谈群众文化的娱乐休息效能
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摘要：随着社会的发展，群众物质生活的改善，人们的文化娱乐要求将更为迫切，在闲暇时间里参加活动的人也越多，活动频率也越高。本文就群众文化的娱乐休息效能的具体表现的多维性进行了论述。
关键词：群众文化；娱乐性；休息效能
中图分类号：G24 文献标识码：A文章编号：1005-5312（2011）17-0221-01
娱乐休息效能是群众文化所产生的一种特殊作用，其含义是通过过人们的参与能在娱乐中得到一种积极性休息。娱乐，其含义是娱怀取乐，它是群众文化本质属性的集中体现，从娱乐中得到休息，往往是人们自觉参与群众文化活动的第一需要。
一、娱乐休息是劳动力再生产的准备
从生理意义上说，人必须劳逸结合，才能使人的肌体健康发展，否则就会破坏人体的机能；从心理意义上说，神经系统需要有张有弛合理调节，才能使人保持良好的精神状态，从而使入有健康的肌体。而人生存必需的生活资料须由自身的劳动生产来保证，要保证劳动者精力旺盛地投人生产就必须使劳动者得到必要的休息。否则，离开了劳动者的健康的身体，也就失去了劳动者积极投人生产的必备条件。
二、群众文化为劳动力再生产提供了必要条件
人类为了保持持续劳动的充沛精力，就得寻求良好的休息方式，而群众文化丰富多采的活动就为人们生理和心理上的调整休息提供了良好的途径和手段。现代心理学研究表明，休息的方式通常有两种：积极性休息和消极性休息。积极性休息就是人们主动参与各种文化娱乐活动而得到休息的效果。人在紧张的劳动工作之余，适当地参加各种趣味性强的文化娱乐活动，可以通过外周感官感觉冲动，在下丘脑整合扩散、激活大脑皮层，大脑皮层又产生新的兴奋灶，使工作和劳动对大脑产生的兴奋灶受到压抑和休息，分泌出有益于健康的激素，促进人体新陈代谢，从而有利消除疲劳，恢复体力，保证精力充沛地投入新的工作和劳动。例如，对自哼自唱的妙用，有个研究资料作了如下概述：(1)平气和神，利于冲淡不协调的气氛，与人发生冲突时，能有意识地哼上几句乐曲，心情自然会逐渐平静。(2)有利于消除紧张心理。紧张是人们常遇到的一种心理变化，而哼唱是消除这种特殊心理变化妙方之一。(3)有利于气的代谢和血的流畅。哼唱，不只是声带的运动，更重要的是气的运动。因为哼唱的音乐是有固定节奏和特定的句读长短的，哼唱必须打破正常的呼吸节奏，对人体气息实现调节，对血液流通大有好处，使人神清气爽。(4)利于解除疲劳。哼唱是解除肉体、精神疲劳的一种积极性休息力式。(5)能消除烦躁、焦虑的心情。这也从一个侧面说明自娱自乐对参与者自身健康的好处，以自娱自乐为重要特征的群众文化当然也体现了这种效能。
的确，人们在获取生产资料的过程中付出了繁重的体力或脑力劳动，使人们在一段时间内身心处于紧张状态，而这种长期的紧张状态，会严重地损害劳动者的生理、心理健康，这就需要人们在紧张的劳作之余安排休息时间来进行精神和体力的调理，群众文化所创造的轻松愉快的文化氛围，使人们的紧张状态得到松弛，劳累得以消除，体力得到恢复，这种积极性休息，能更快地更有效地使社会成员的身心都能适应新的紧张的劳作。
三、娱乐休息贯穿于人类生活的全过程
劳动创造了人，劳动就是人类赖以生存发展的先决条件。为了生存，人类就必须进行劳动生产以获得生活资料，也就必须为劳动者创造条件，娱乐休息也就必然伴随着劳动而产生，且紧密相依，贯穿于人类生活的全过程。这主要体现在两个方面：一方面、具有娱乐效能的群众歌舞、群众美术、群众音乐、群众戏曲、民间文学、杂技游艺等各种娱乐门类不断地在人类生活中产生发展又不断地渗透到人类生活的各方面。另一方面，人们在生活实践中形成并不断地充实发展的节俗风情活动都大量地体现了娱乐的内容，娱乐渗透在人们的生活中。
当然，群众文化的娱乐休息效能的具体表现是多维性的。有民间的，有官方的，有历史的，有当今的，有生产之中的，有劳作之余的，各种娱乐方式总是随着社会的发展，把其娱乐休息效能通过多方面途径表现出来。如群众性跳舞集会，跳舞者本身固然能直接感受到快乐，但旁观者也能得到观舞的。旁观者不但受跳舞者的感染而快乐，还能享受到跳舞者所不能得到的一种快乐，跳舞者一般不能看到自己的舞姿，那种美观或滑稽的舞态只有旁观者得饱眼福，跳舞者只能感觉，而不能返观看自己，但跳舞者因知道观众在赞美他们，所以也不以此为憾反而兴致倍增。
群众文化的形式和内容，随着历史的发展不断地推陈出新，但它的娱乐休息效能始终保持相对的稳定性。它不会因为形式或内容的变化改变了娱乐性，而只是增加了一些其它作用。许多传统形式和活动都始终体现它的娱乐效能，让人觉得热烈欢快，至今被人喜爱。尽管新的活动形式和内容，正在不断地充实到群众文化肌体内，并日趋与科学技术发展水平、经济生活相适应，尽管它是怎样的多种多样丰富多采，但它始终具有娱乐休息效能。正由于这种娱乐休息效能的稳定性，才保持了群众文化的生机和活力，从而也为人们保持良好的精神状况，为人类生命的延续提供了必要条件。