裙子款式与健康有关

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在崇尚简约大方的今天，纷繁复杂的裙子款式不仅不符合现代人的审美观念，而且还限制了女性的行动。这也难怪，如果穿着一身拖沓的裙子走在大街上，做什么事情都会不方便，还容易引起意外事故。

裙子应当合身，不宜过于宽松，但也不宜过于紧绷。如果穿连衣裙，胸部和腹部的位置应适当宽松一些，以免影响正常的呼吸，产生胸闷、气短等症状。此外，过紧的裙装贴在皮肤上，会影响毛孔张开，使多余的热量和汗水无法散发到外界，造成体温不断升高，容易引发中暑等不适。

裙子靠近腰部的位置不宜钉缀金属饰品。商家特别喜欢在裙子特别是分体式裙子靠近腰部的位置钉缀金属扣或其他金属饰品，这样，腰部的位置也就特别容易被汗水浸湿，增大引发接触性皮炎的概率。除此之外，在靠近胸部的位置最好也不要有任何硬物装饰品，由于夏天没有毛衣、线衣的保护，趴在桌子上小憩时，硬物很容易硌到，反复持续还会造成病变。

无论是春夏还是秋冬，裙子的长度都应当有一定的限制。如果裙子在脚踝的位置，裙摆不宜过大且不要缀有宽大的花边，以免在上下公交车的时候被他人或自己踩到，发生意外事故。有些长裙子会系有飘带，有的飘带很长，如果没有系好就会松开，同样会发生意外。

夏天要防晒，穿短裙不可取。在炎热的夏天，“穿得越少、越薄就越凉快”已经成为很多女性的共识，裙子也因此深受女性的欢迎。可是在专家眼里，这种“大众”认知并不完全具有严谨的科学性，不能一概而论。为何穿得少却不一定凉快？这还要从皮肤的散热功能说起：

人体的恒定体温为37℃左右，而皮肤是调节体温的器官之一，它的主要作用就表现在散热上，其散热量可达人体总散热量的90%。不过，皮肤要想顺利完成散热功能，其体表温度必须明显高于环境温度。在炎热的夏季，气温有时会高于37℃或者接近这个温度，在这种条件下的皮肤是无法发挥散热功能的，反而为了能增加温度而不断从外界吸收热量，造成体温不断上升。同时，的皮肤由于没有衣服的保护，无法抵挡紫外线的照射，皮肤很容易受到伤害，其散热功能也会随之降低，令人感到更热。

除了影响散热之外，裙装覆盖面积太小还不利于汗液的吸收。研究表明，当外界温度等于或者超过皮肤的温度时，皮肤无法将热量导出，此时汗水的蒸发就成了皮肤散热的唯一途径。当皮肤表面的水分被吸收或者蒸发时，可使体表温度降低，使皮肤冷却，使人感到清凉。不过，皮肤分泌的汗液分为显性的和隐性的，显性的汗液能够在阳光的照射下蒸发，而隐性的汗液则隐藏在毛孔中，很难被阳光“关照”，需要穿着能够吸汗的裙装使皮肤减少汗液的“囤积”。如果一味地追求凉爽而穿着较少或者薄不吸汗的裙装，隐性汗液就无法蒸发，就会造成体表温度升高，使人感觉越来越热。

由此可见，短裙并不能让你越穿越凉快，而适当地将自己“包裹”，反而更有利于散热。

裙子也不可以光讲长度不讲宽度。应当注意的是，直筒裙、铅笔裙的长度虽然一般都在膝盖的位置，但由于款型又窄又紧，透气效果较差，大腿以及产生的热量无法散发出去，聚积在裙内形成一个“热气球”，会造成体温上升。所以，裙子在讲究一定长度的同时，最好宽松一些，使裙子能够在走路时产生空气对流，这样穿起来更加凉快！

（选自《农村百事通・健康一点通》 2013年第6期，有删改）