低年级学生心理健康教育论文

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1低年级学生心理问题产生的原因分析

1.1情感困扰和危机

高校低年级学生正处青春期，这个时期的学生生理、心理正处于未成熟与成熟之间，大多数的低年级学生都会有谈恋爱和渴望异性的需要.特别是看到高年级的师兄师姐们经常出双入对的出现在教室里看书、在饭堂里用餐、在校园里牵手散步、到郊外去旅游等情境，由于孤独寂寞，低年级学生内心容易产生羡慕，甚至渴望这样的大学生活，想谈恋爱的心火就这样给点燃了.但现实中，低年级学生由于缺少感情基础，恋爱心理的未成熟导致低年级学生恋爱成功率普遍较低，使他们经历分手的痛苦和不牢固情感的煎熬，现实中因恋爱失败而造成的情感困扰是导致低年级学生心理问题的一个重要原因.与此同时，由于低年级学生性生理的逐渐成熟，受到性意识的种种困扰，他们渴望跟异性的交往，因性冲动问题而导致心理焦虑、不安等心理问题都给低年级学生造成了严重的心理负担，使他们精神憔悴、失去信心甚至感觉到失去生活的乐趣，最后走向了另一个极端，导致了一桩桩校园自杀、他杀案件的发生.

1.2对网络的依赖性

随着互联网的高速发展，网络生活成为现代人们生活不可缺少的一个重要组成部份，可以说，互联网的到来也在悄悄的改变着人们原有的生活方式.不少低年级学生一方面因为在校园社团活动中、班级同学相处中，没办法很好处理同学间、高年级学长间以及与老师的关系，备受人际交往的困扰，所以他们心理上只能寻求在网络中得到与人交往的满足；另一方面也被网络游戏、网络购物和网络电影以及其他丰富网络资源所吸引，对虚拟网络的依赖越来越强烈，导致低年级学生失去生活的目标，每天沉迷网络世界，无法自制，在现实的校园生活里，表现出自我封闭，缺乏学习兴趣，学习成绩下滑，考试成绩亮起了红灯，这更加打击了低年级学生的信心，产生心理问题.

1.3来自专业学习的压力

不少低年级学生，由于在高考时没有准确填报志愿或由于高考分数的原因，没有录取到自己兴趣的专业去学习，被调剂到相对较为冷门的专业就读，很多低年级的学生对所学专业不满意，缺乏自信心和学习方法，校内转专业受挫导致部分低年级学生情绪起伏较大，上课精神不集中，对自己的前途过分担忧；有的学生甚至放弃本专业的学习而改学其它自己感兴趣的内容.低年级学生感到专业学习压力加大，似乎学习已成为一种被迫的行为，想学得学，不想学也得学.

1.4部分学生家庭经济困难

高校很多低年级学生来自偏远山村，家庭经济较为困难，这部分学生在与老师、学长以及同学之间的交往过程中，一般都会表现出不自信、害羞、胆怯的心理特征，看不到自己的长处，讲话底气明显不足，现实校园生活中总是生活在一个人的世界里，缺少与老师、学长以及同学们的交流，思想较为封闭，少言寡语或整日沉默不语，精神状态欠佳，伴随有晚上失眠等不良症状，影响了他们的身心健康，随着时间的推移，这部分低年级学生容易产生抑郁症状，严重的时候会感到失去生命的意义和生活的乐趣，甚至产生自杀念头或行为.家庭经济困难使低年级学生在心理上更容易形成挫折感，感觉到现实中很多东西都是针对着自己，面对困难，很难自己找到解决办法，没有足够的勇气和信心去战胜困难，缺乏生活的主动性和积极性，缺乏大学生活的理想和目标，消极地对待大学的生活和学习.敏感心理在家庭经济困难的低年级学生中非常普遍.因为他们家庭经济困难，对与金钱有关的事情都会十分敏感，他们不愿让同学知道自己家庭的经济困境，不希望因贫穷而成为需要同情的对象.因为这样，会让他们在心理产生不平衡，感觉与同学之间的不平等.

1.5社会大环境的冲击

社会经济、政治和文化状况是决定一个人生活方式的最重要的基础.随着社会经济的不断发展，生活节奏日益加快，人际关系日益复杂，社会竞争日趋激烈，新事物、新观念、新的生活方式正以日新月异的速度不断涌现，这对于人格和价值观尚未定型、生理和心理都在发生迅速变化的低年级学生无疑是个严峻的挑战.低年级学生面对纷繁复杂的社会生活感到无所适从，特别是最近几年的高校毕业生就业形势不太乐观，低年级学生看到他们高年级的师兄师姐在就业方面所遇到的困境，使他们认识到未来就业的形势，从而过早的担心以后自己毕业后的出路问题，倍感就业压力，出现了焦虑心理，影响了心理健康.

2加强低年级学生心理健康教育和管理的措施

2.1加强心理健康教育和宣传，积极开展新生适应性教育

良好的心理素质是大学生德智体全面发展的基础.高校的教育和管理不仅要对低年级生进行入学教育，而且要加强专业思想教育和心理健康卫生教育，适当加入低年级学生学习的特点及所学专业的情况、低年级学生的心理特征和人际关系的特点的内容，请高年级的学生介绍成功经验等，对于低年级学生迅速适应新环境是极为有利的.建议学校可以根据往届低年级学生存在的普遍心理问题，编辑成温馨的答语，印发成“入学指导”心理健康小册子派发给低年级学生，在日常生活中可以指导学生解决自己一些普通的心理问题，同时，适时开展新生适应性教育讲座、宿舍人际关系的心理学讲座以及大学生的学习心理专题活动.

2.2完善心理健康教育队伍，为学生提供多层次的心理健康服务

除了原有的心理中心的专兼职心理咨询师、各院系专兼职辅导员外，建议高校建立低年级班级心理委员培训制度，在低年级学生中选拔身心健康，热心班集体事务的学生担任低年级班级心理委员，并对心理委员进行系列的心理学相关培训，使其具备组织班级同学开展心理健康教育活动的能力.组建由心理健康教育与咨询中心志愿者组成的朋辈心理咨询员进驻学生公寓社区，建立社区学生心理辅导室，长期开展心理健康教育与咨询活动.提供多层次的心理健康服务，从而使心理健康教育与咨询全面覆盖至学生活动的各个领域.

2.3加强三级心理健康教育与危机预警机制、建立快速反应系统

高校应及时建立和加强三级危机干预预警系统.第一级：低年级班级设立心理健康委员.充分发挥学生心理委员、学生党员和团员的作用，加强思想沟通，广泛联系同学，及时了解低年级学生的各种变化，发现有异常的情况及时向辅导员、班主任、党委书记报告或向心理健康教育与咨询中心求助.第二级：院系党政干部、专兼职辅导员及专业任课教师，做到关爱学生，时刻关注有心理问题的学生，院系党委可以有针对性地与心理问题学生谈话，帮助有心理问题的学生解决心理困惑，遇到严重情况，要第一时间上报向学校领导或者有关部门，及时进行危机干预，为学生提供强有力的帮助.第三级：在学生公寓设置低年级心理健康教育工作领导小组和心理健康教育与咨询工作室.心理健康教育与咨询中心及时组织低年级生开展心理健康测评，筛查出需要院系关注的重点对象，建立低年级学生心理健康档案，指导二级学院开展心理健康教育工作；对低年级学生中出现的心理危机事件进行及时危机干预、处理和疏导，防患于未然，共建稳定、平安、和谐的校园.

2.4建立校园学生情感交流平台，邀请情感专家坐阵

高校可以在校园里组建各种渠道的学生情感交流平台，包括校园网论坛情感交流平台、校园QQ情感交流平台、校园情感专家交流平台和学生公寓情感交流平台，定期邀请情感专家坐阵，及时帮助低年级学生解决在情感问题方面所遇到的困顿而引发的心理问题，通过交流使广大低年级学生树立正确的恋爱观，发展健康的恋爱行为，培养恋爱的能力与责任，提高恋爱挫折承受能力.

2.5建立专门助学机构

建议高校要设立勤工助学中心，设专人分管，用透和用好国家奖助学金、大学生临时生活补贴政策以及社会、企业家对贫困生的爱心捐助，推进贫困低年级学生资助体系及各项管理制度的建设.按照公平、公开、透明的原则，从家庭贫困证明、班主任推荐和班级民主评议、院系审核四方面综合考虑，认真细致地做好贫困生贫困等级（一般贫困、贫困、特困）评定工作，建立贫困生资料库，并对贫困生进行检查与监管，实行动态监管，确保每一笔资助都能落实到实处，发挥其应有的作用.同时，鼓励贫困生发挥自己的主观能动作用，积极参加勤工助学课外兼职等工作，减轻家庭经济负担，改善经济条件.

2.6完善学校心理咨询机构，加大心理健康教育工作经费投入

高校应当建立和完善学校心理咨询有关制度，完善和改进心理咨询及接待、登记、学生日常心理档案整理等咨询中心日常事务.加强心理咨询室内设备及环境的建设，为提高心理咨询质量提供较好的基础保障.加大与当地专业卫生机构的紧密联系，确保个别严重问题低年级学生能及时转介到医院进行诊治.加强心理咨询人员的培养，通过外出学习、培训、参观等形式进一步提高学校心理专业人员的业务素质.同时加理健康中心相关建设，拓展工作内容，使更多的低年级学生接受心理健康方面的辅导和咨询.

作者：李俊桂 单位：韶关学院物理与机电工程学院