乒乓球直拍横打与推挡技术的对比与分析

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摘 要：本文首先介绍了乒乓球推挡和直拍横打的基本技术以及常用打法，然后通过对我国优秀选手马琳、王皓与张继科在世乒赛和韩国公开赛中直拍横打与推挡技术的使用情况作以统计分析，并将比赛按应用直拍横打和推挡各自的总次数、总得分、总失分进行统计，从中得出乒乓球直拍横打技术是乒乓球历史上的一大进步，相比推挡更具有优越性，但推挡本身也有它的价值。文章就推挡和直排横打为研究内容，力争寻求二者的最佳结合，发挥出最好的水平，为直排选手提供一定的科学理论和参考。

关键词：乒乓球;推挡;直拍横打

1.前言

直拍进攻型打法，一直是我国乒坛上的主流打法，在我国乒乓球技术发展的不同时期，为我国体育事业立下了汗马功劳。但是今天我们面临着选择的难题，乒乓球直拍运动员的反手位到底是用直拍横打技术还是推挡技术？或者是推挡技术与直拍横打技术的结合？它们之间到底怎么取舍？本文就王皓、马琳与张继科在比赛中用直拍横打和推挡技术的情况进行细致的分析和研究，找出其在比赛中得分和失分的情况以及在技术和战术上的对比得出乒乓球直拍选手的反手到底何去何从。

2.研究对象和方法

2.1 研究对象

本文以乒乓球直拍运动员反手位的击球方法（推挡和直拍横打）为研究内容，以中国优秀乒乓球直拍运动员王浩和马琳在世乒赛和韩国公开赛与张继科的决赛视频为研究对象。

2.2 研究方法：文献资料法，录像观察法，访谈法。

3.推挡和直拍横打的技术动作要领和常用打法

推挡技术：乒乓球的推挡技术一般专指直握球拍，食指和大拇指将拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力，同时大拇指将球拍向外推，转动手腕，球拍背面要横向平行于自己的前胸。在推挡击球的过程中，食指越用力，球拍就越向下压，这就根据球落台后弹起的高度调整，手腕和大臂固定不要用力，利用小臂的伸缩将球送出。

直拍横打技术：相对于通常的直拍握法而言，运用横打时拇指要往里握的深一点，适度用力压拍，而食指则略微上移至球拍边缘处，稍微放松，使球拍背面前倾，握拍不能太紧，以免影响拍形的调节，背后的其余三指，包括中指，无名指和小指，应该略微伸开些，这样有利于发力和稳定拍形。以右手持拍为例，身体从左腹部向右斜上方发力，在转腰辅助的同时，伸展小臂和手腕发力，力量由下往上传导，最后直至球。

3.1 常用的推挡技术

3.1.1 挡球

挡球是推挡球技术的基础，回球速度慢，力量轻，动作简单，它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。在引拍时，上臂应靠近身体，前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。

3.1.2 加力推

加力推回球力量重，速度快，击球点较高，能充分发挥手臂的推压力量。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻的弹起较高的来球。

3.1.3 减力挡

减力挡回球弧线低、落点低、力量轻。击球时身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前倾角度，触球瞬间有意识地做手臂和手腕后收的动作，削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快。

3.1.4 推挡变线

推挡变线的速度快，有一定突然性，在上旋相持中变化线路可以更有效地执行自己的战术套路，并抑制对方有威胁的进攻。引拍时，前臂自然放松、端起，肘部向下，拍面角度稍前倾。

3.1.5 推下旋

反手推下旋使回球带有下旋，弧线较低，落点非常灵活，球落台后有些下沉。在上旋球相持中，可突然将球变为下旋，从而使对方直接下网或因不适而陷于被动。击球前，手臂放松，前臂自然端起，肘部向下。

3.2 常用的直拍横打技术

直拍反面平挡：准备姿势与快推类似，但引拍时前臂稍内旋，手腕略屈，重心更多的放在右脚上;直拍反面快拨：拍面稍前倾，引拍略低，击球的上升期，触球的中上部，以腰带动前臂及手腕，向前略向上发力，稍带摩擦;直拍横打：直拍横打，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部;直拍反面拉弧圈球：直板反手反面反拉弧圈球是直板的新技术之一，可以增强左半台的攻击力，可以有效地回击反手位的下旋球，常可变被动为主动; 直拍反面快带弧圈球：站位离台较近，引拍至腹前，曲腕拍面前倾，身体重心下降，在来球的上升期，盖住球体，球拍迅速向前方带击;直拍反面挑/拨短球：直板反面挑/拨短球时右脚向前跨一步，重心略下降，手腕内屈，前臂手腕迎前，在来球的高点期击球的中上部或中下部，挑时球拍面对正前方，向前上方发力击球。[其中部分源自百度、谷歌搜索引擎]

4.对我国优秀直拍运动员直拍横打和推挡技术的分析

王浩在2011年世乒赛上与张继科的对抗中应用直拍横打的总次数是108次，得分是25次，失分是24次其它的是过渡板。自从直拍横打在刘国梁手里发展壮大以后王浩把直拍横打技术推向了高峰，根据数据中可以看出王浩在比赛中直拍横打的使用率是非常高的，根本就没有使用推挡技术。但是遇到强悍的对手，得分率与失分率基本是一半开，说明在与强者的对抗中直拍横打在反手位还是起到了一个基本的防护作用。在分析整个比赛的过程中我还得出了两点：第一点是当对手即使发到偏正手位的球王浩也是用直拍横打拧拉第一板球，使自己为下一板做好了充分的准备;第二点直拍横打在处理擦网球和步伐没到位的球时效果不是很好，所以也影响了得分率。

4.1 对马琳在世乒赛上的分析

马琳在2011年世乒赛上同样是与张继科的对抗中应用直拍横打的总次数是54次，得分是16次，失分是14次。应用推挡的总次数是37次，得分是7次，失分是12次。中国运动员马琳是直拍横打与推挡技术结合的典型代表，从数据上可以看出，马琳同样是与张继科的对抗中，直拍横打得分与失分之差是2分，说明直拍横打在在反手也起到一个相当不错的保护作用，但是从比赛的过程中分析出马琳应用直拍横打一定是要在自己非常有把握的情况下才使用，不是轻易应用此项技术，大部分靠侧身用正手。推挡的得分与失分之差是-5分，说明推挡不是马琳得分的手段，而不具威胁力的推挡且成了对手的反攻的机会。但是从分析整个比赛中可以看出，应用了推挡技术的马琳在处理过渡球、擦网和步伐没到位的球时，更细腻，失误较少。

4.2 对马琳vs王浩的比赛分析

在2013年韩国公开赛男单1/4决赛王浩vs马琳中，王浩应用直拍横打的总数是64次，得分是20次，失分是10次。说明王浩在遇到与自己水平相当的对手时直拍横打就成了他的优势，得分与失分之差为10。马琳应用直拍横打的总数为40，得分15次，失分14次。得分与失分基本也是对半开，说明在比赛中马琳的直拍横打至少也起到了一个基本的防护作用。使用推挡的总数是34次，得分3次，失分14，其它的是过渡板。得分与失分之差是-11。显然马琳想用推挡来直接得分机率是很小的。但是应用推挡的次数且不少，说明推挡在处理必要球时仍有它的价值所在。

4.3 对发球抢攻次数的统计王浩和马琳在2011年世乒赛中，王浩使用的发球抢攻次数是38次，马琳使用的发球抢攻次数是25次。因为王浩是完全使用直排横打技术的，所以在进攻方面比马琳要更主动，以发球抢攻的得分点也比较多，这也充分说明直拍横打在这方面的优越性。

4.4 对三场比赛的其他内容分析

自1992年在成都举办的中国大奖赛上，年仅16岁的刘国梁以一招“直拍横打”技惊四座，从此中国的直拍横打技术不断成熟，至今已经形成了一项成熟的得分技术。任何事物都有它的优缺点，通过三场比赛比赛视频得出直排横打处理意外球的失分次数为6次，推挡处理意外球的失分次数为3次，由此看来直排横打的杀伤力虽然大但是细腻程度还比较难掌握。然而拥有直排横打的反手在比大赛中节奏感是无法比拟的在前三板的进攻意识明显增强，这也符合了中国直板快攻的打法，是一种新的进步。

5.结论与建议

5.1 结论

以马琳、王皓为代表的直拍快攻打发法的优秀运动员，以发球抢攻为主要得分点，但在处理反手位球时各有特点。通过数据得出马琳以推挡用的较多使用了37次，有时也用直拍横打，而王皓则完全用直拍横打而不用推挡。

直拍横打从90年代经过刘国梁、马琳和王皓三代人的共同努力，这项技术发展日渐成熟，现在已成为直拍选手必备的技术之一，而且已成为直拍运动员的直接得分手段，王浩比赛中靠直排横打直接得25分，这点足以证明直拍横打的重要性。

直拍横打发挥了直拍快攻打法的优势，提高前三板的进攻质量。也提高了直拍选手的相持能力，丰富了反手位技术，为正手攻球创造更好的进攻击机会，比赛中王浩多次使用直排横打技术进行发球抢攻，一场比赛高达38次。与推挡相比，更加具有优越性。

在处理意外球时直拍横打却没有推挡得心应手，在一场比赛中直拍横打处理擦网球或半球时出现了6次失误，马琳用推挡只有3次失误，意外球失误率是推挡的两倍，推挡应有它的价值，不能盲目的使用直拍横打，注意二者的结合。

5.2 建议

5.2.1 提倡技术的多样性

随着社会的发展、科技的进步，乒乓球技术也不断发展和进步中，对运动员的技术要求更高，反应更快，直拍横打与推挡作为两项基本技术是直拍快攻选手必须掌握的，在直拍横打未出现以前，直拍推挡发挥着极其重要的作用，但随直拍横打技术的日益完善，在比赛中更加显示出它的优越性。经过刘国梁、马琳、王皓三代人的锤炼已经相当完善。通过观看2013年韩国公开赛，马琳的直拍推挡使用更少，而直拍横打技术发展空间大。吴敬平曾说过推挡是直拍快攻打法的一项传统技术，有它的优缺点，对角度大的出台球，它的力量太小，而正手侧身攻虽然有杀伤力，但用的不能太多，以免体能消耗的太大，而正手位会给对手留下空档，所以直拍横打这项技术要加强，但不能处理反手球时，全部用横打技术。因为推挡和横打是两项重要的反手位技术。马琳在与对方的相持中反手位的横打技术的连续性不如对手，有时推挡能起到出其不意的效果。王皓则完全使用横打技术，在节奏上缺少变化。所以我们要吸收推挡和横打的各自优势，处理好横打与推挡的关系，在比赛中能合理的相互使用，达到取胜的目的[8]。此外，还应掌握反手位其他技术，例如：挑打、侧切、侧拧等技术，提高乒乓球反手位技术的多样性，通过变化来控制对方，创造机会，赢得比赛。

5.2.2 提高横打在发球抢攻中的使用率：不同的握拍具有不同的打法，作为直拍运动员，积极主动，抢先上手，先发制人是主导思想; 强化横打在相持阶段中的训练：直拍选手的运动员在处理反手位球时，要合理使用多种技术，加强直拍横打的使用率，提高进攻质量与进攻意识，特别要强化连续进攻的能力; 利用推挡处理意外球和身置不利的球：在比赛的过程中直排选手不要一味的使用直排横打技术，在遇到意外球和身置不利的球时，使用推挡技术反而技高一筹。（作者单位：余姚市丈亭镇中心小学）

参考文献：

[1] 吴焕群，张哓蓬.乒乓长盛的训练学探索[M].北京：北京体育大学出版社，2002.

[2] 苏丕仁.乒乓球教学与训练[M].北京：人民体育出版社，1995.

[3] 田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000.

[4] 周建军.怎样打乒乓球[M].苏州大学出版社，1996.

[5] 全国体育学院教材委员会.乒乓球[M].人民体育出版社，1992.

[6] 苏丕仁.现代乒乓球运动教学与训练[M].北京：人民体育出版社，2003.