女大学生课外体育锻炼兴趣趋向调查
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【摘要】本文着重调查研究分析了青海师范大学女大学生课外体育活动兴趣与动机。旨在探索提高本校女大学生课外体育活动的自主性和自觉性，增强课外活动的效果。探索开展女大学生课外体育的发展规律和正常保证机制。为高校相关部门进一步推广课外体育活动的决策提供参考。
1.研究目的
高校院校是培养高素质人才的摇篮，体育在高等教育中占有相当重要的地位。学校除体育课外，认真组织开展丰富多彩的体育活动，既可扩大体育课效果，又能丰富学生课余活动，活跃校园文化气氛，利于学生培养多种体育兴趣，但纵观青海高校，在课外体育活动领域还有许多不如人意的欠缺和盲点需要去纠正，为此从深入了解青海高校学生的活动兴趣出发，采取有力措施培养兴趣，引起动机，从根本上调动学生尤其是女大学生从事体育锻炼的积极性，推动学校课余体育活动全面持久开展，使体育更好地为培养高素质人才服务，就显得十分必要，本文就基于这一理由为选题的出发点和研究的着力点。
2.研究对象与方法
2.1研究对象。抽取青海师范大学女大学生200人为研究样本，其中每个年级抽取50人
2.2研究方法
2.2.1问卷调查法、结合面访座谈法。对作为研究样本的200名女大学生进行课外体育锻炼兴趣情况的问卷调查，通过内容效度、结构效度、效标效度，并对调查内容进行了专家咨询与检验，并确定问卷内容的科学性和涉及范围的全面性后，随机发放问卷200份，收回有效问卷180份，占发放问卷的90%，与学生进行面谈，对调查结果进行统计。
2.2.2文献研究资料法。
2.2.3数理统计法。将有效问卷在计算机上进行EXCEL表格统计处理。
2.2.4利用百分比数计算法进行统计。
3.女大学生参加课外体育锻炼的现状分析
3.1.1女大学生参加课外体育锻炼的兴趣。从表1中显示，有70%的女生热爱体育活动，对体育活动较感兴趣，24%的女生不热爱体育活动。从表2中显示，有71%的学生参加过学校组织的体育活动，29%的学生则未参加过，这说明这些女生对体育锻炼没有从根本上认识和重视。从主观上看，有些女生喜静，怕羞，不喜欢有对抗及项目“枯燥”的运动项目，而比较喜欢具有娱乐性特点的项目，她们希望的锻炼条件没有得到主观满足，呆滞她们思想中的主观思想倾向和兴趣趋向可能转入消极状态，进而抹杀了她们对参加体育锻炼的兴趣。
3.1.2女大学生参加课外体育锻炼的次数
从表3显示， 每周锻炼3―5次的女生占多数，所占比例依次是20%、28%和14%，而利用更多时间去锻炼的人数只占7%，也就是说，大部分女大学生还没养成自觉科学锻炼的习惯。
3.1.3女大学生参加课外体育锻炼的认识。从表4中显示，有57%的学生认为体育锻炼对身体很有好处，42%的学生认为体育锻炼对身体有好处，仅有2%的人认为体育锻炼对身体没好处，这说明女大学生对参加课外体育锻炼的认识趋向还是明确的，对体育锻炼的重要性认识具有明确认同感，也是很值得高兴的。
3.1.4女大学生参加课外体育锻炼所选择的项目。从表5中显示，女大学生所选择的锻炼项目依次为健美操、舞蹈、形体、跳绳、游泳、羽毛球、跑步、乒乓球、足球等，这说明，女生喜欢有一定运动量，对抗性弱，能够塑造体型的项目，健美操基于其项目特点，有21%女生选择了该项，有17%的女生选择了舞蹈，14%的女生选择了形体，这充分反应了在体育项目的选择上出于爱美、健身级女性特点的兴趣趋向要求。
3.1.5青海师大女生参加课外体育锻炼的制约因素。从表6显示，影响女大学生参加课外锻炼的因素是多方面的，起主要原因是缺乏主导，没时间，也有一部分女生是由于体质弱，费用太高和不感兴趣等。由此可以看出，教会女生如何运用体育锻炼来缓解学习压力，从而促进学习，是我们体育教学乃至学校体育怎样指导思想布局中的一个重要内容，也为我们对人数超过半数的女大学生施予体育教育，全面贯彻党的教育方针提出了值得重视的课题。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1女大学生对参加体育锻炼能强身健体，能提高生活质量的目的非常明确，对参加体育锻炼的重要性认识具有明确的认同感。大部分女生对参加体育锻炼比较感兴趣，显示出较为乐观的体育兴趣趋向。但也有一小部分女生仍是消极甚至不爱体育锻炼群体，这个是我们重视的欠缺之处和盲点。
4.1.2女大学生参加课外体育锻炼的项目基本偏爱健美操、舞蹈等，从对学生访谈的情况看，学生对健美操、游泳、国标舞这些相对对场馆要求比较高的项目有着浓厚的兴趣，但我校现有的场馆恰恰还不能满足这些项目的广泛开展。
4.2建议
4.2.1通过多种途径，有目的、有计划的开展宣传活动，充分利用广播、校报、宣传窗、校园网等宣传手段，加强全民健身的宣传力度。教师在教学中贯彻“健康第一”的指导思想，以娱乐体育为主，是学生产生对体育锻炼及其效能和作用的感知认识和良好的情感体验，是学生真正意识参加体育锻炼为她们带来学习的动力和精神活力，认识到体育的价值，最终形成正确的体育锻炼意识和良好的体育锻炼习惯。
4.2.2学校应增加体育场地，运动器材的建设与投入，引入游泳、体育舞蹈、羽毛球项目的师资力量，或让在职、有一定基础的教师进行深造，以吸引更多的学生展现自己的兴趣并积极参加她们喜爱的体育项目。
4.2.3充分发挥学生会和单项体育俱乐部的作用，每年给予一定经费或体育器材的资助。开展多样的体育竞赛，如跳绳、踢毽子等比赛，也可以把健美操的成套操推广，开展以系为单位的健美操比赛，从而使更多喜欢这一项目的女生参加，以竞赛为杠杆促体育活动的开展。
4.2.4课外体育活动是女大学生参加体育锻炼的主要组织形式，学校应尽量不在这一时间里安排文化课，特别是大三、大四无体育课的年级，她们参加体育锻炼主要是靠课外体育活动，保护和引导高年级女生参加课外体育锻炼的积极性和兴趣趋向。
参考文献：
[1]陆继来.课外体育活动的组织与科学管理研究【M】.新世纪学校体育改革探索.北京：人民教育出版社 2005.8.