养成良好生活习惯预防“夫妻癌”
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在日常生活中，经常会有丈夫得了癌症，不久妻子也查出癌症，或者妻子得了癌症，不久丈夫也查出癌症的情况，人们形象地称之为“夫妻癌”。在“夫妻癌”中，最常见的是胃癌、结直肠癌等消化道癌症。医生指出，虽然“夫妻癌”的发生率比较低，但其警示意义却很大。
诱发“夫妻癌”的原因
夫妻都患上癌症，或同时发病，或先后发病，其患癌部位有相同的，也有不同的，这就是所谓的“夫妻癌”。夫妻长期共同生活在一起，生活方式趋同，共同暴露在致癌危险因素下，致癌因素往往会以同样的方式危及双方。丈夫吸烟，妻子就会被动吸烟而受害；同桌进餐，不良的饮食习惯，如吃腌制、烧烤食物，或是常吃隔夜饭以及辛辣、高热量、高脂肪的食物，会同时损害双方的健康；同居一室，环境致癌因素也会危害双方，且幽门螺杆菌感染也可能在共同生活中传播，而这种感染与胃癌的发生密切相关。另外，长期紧张焦虑等也是“夫妻癌”不可忽视的诱发因素。
定期做内窥镜检查
“夫妻癌”以60岁以上的夫妻最为多见，且年龄越大发病率越高。以典型的胃癌为例，早期患者经过及时治疗，五年存活率超过90%，但是对于晚期胃癌，即便手术成功，五年存活率也只有10%左右。要实现最彻底的癌症防控，应采取“早发现、早诊断、早治疗”的综合防治措施。医生建议，亚健康、有癌症遗传病史的夫妻们，应在30岁以后，定期进行胃、肠内窥镜检查。
养成良好的生活习惯是预防消化道癌症的重要途径。建议不抽烟、少喝酒，尤其是不在密闭室内环境吸烟；家庭成员间不共用碗筷、水杯和牙具，经常检测幽门螺杆菌，如有幽门螺杆菌感染，应遵医嘱治疗。
在家庭成员间推广健康膳食食谱，科学调整饮食结构；饮食宜清淡，每人每天钠盐摄入量不超过6克；少吃腌制食物、动物脂肪，不吃霉变食物；少吃甜食和油炸、烧焦的食物，科学烹饪，多吃煮、炒、蒸的食物；多吃新鲜蔬菜和水果，少吃含有食品添加剂的包装食品。此外，还要讲究心理卫生，做好自我心理调节。