父母“中年发福”,子女肥胖风险高

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肥胖是当今社会的一个热门的话题。肥胖不仅影响着一个人的外在形象，更与某些心血管疾病的发生有着密切关系。多余的脂肪堆积在身体不同的部位，会形成两种不同的肥胖形态：一种是“苹果形”肥胖，脂肪主要集中在腰腹部；另一种为“梨形”肥胖，脂肪多集中于臀部。由于腰腹部的脂肪堆积往往是内脏脂肪沉积的外在表现，具有更高的心血管疾病发病风险。

肥胖与遗传关系密切

最近的研究发现：个体间40%～70%的体质指数（BMI）差异都归因于遗传因素，截至2015年10月，77个遗传基因位点已被证明与肥胖有关。很多调查结果表明，在童年时期拥有一位肥胖的父亲或者母亲的人，长大后更有可能是一个“胖子”；如果父母都胖，那么子女成为胖子的概率更高。

父母的胖瘦影响后代的体形

日前，澳大利亚阿德莱德大学开展了一项基于父母中年时的体形与其后代肥胖程度的研究。结果表明，相比那些父母在中年时（40岁）仍处于“正常”体质指数的子女，父母在中年（40岁）时已“发福”的子女更容易发生超重和肥胖；母亲在中年时为肥胖体形者，其子女有着更高的肥胖概率；更有意思的是，女儿比儿子更容易发胖。

研究者们提供了9种形态图样，请4000多名被调查者根据其父亲或母亲中年时期的体形进行勾选。这9种身体形态图样大致涵盖了从“极瘦”到“极胖”的不同体形，并考虑了“苹果形”身材与“梨形”身材的差异。随后，研究者们对这些被调查者的身高、体重、腰围和臀围进行了精确测量，并计算出了体质指数（BMI）、腰臀比（腰围/臀围）和腰高比（腰围/身高）。根据世界卫生组织推荐的标准，研究人员将BMI102厘米、腰臀比>1.0、腰高比>0.5，女性腰围>88厘米、腰臀比>1.0、腰高比>0.5，认定为肥胖且有心血管疾病的高发风险。

经过为期四年的跟踪调查，研究人员发现，那些有一对“肥胖”父母的后代，更容易发生肥胖，且母亲在中年时出现肥胖对于后代肥胖有着更大的影响。这样的调查结果也与先前一项由英国研究人员发表的科学研究报告不谋而合，都认为母系因素对后代体质指数（BMI）的影响更大。

当然，该调查结果虽然提示子女肥胖与父母中年时的体形之间存在“正向联系”，但肥胖是一个由遗传因素、外在因素共同作用的结果。除了遗传因素以外，饮食习惯、生活方式等外在因素也影响着肥胖的发生与发展。

“中年发福”者，更要关注孩子的肥胖问题

请测量一下自己的腰围、臀围、身高和体重，将体质指数（BMI）、腰围、腰臀比（腰围/臀围）和腰高比（腰围/身高）与文中提到的肥胖标准对比一下，看看自己的体形是否正常，是否具有较高的心血管病发病风险。如果你已经达到了肥胖标准并育有后代，在关注自己健康的同时，更要请密切关注孩子的身体状况，督促他们保持健康的饮食习惯，积极锻炼身体，避免肥胖发生。