怎样上好低年级体育课

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摘 要：体育教学的目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育几方面得到全面发展。让学生得到身心的愉悦，在轻松、活泼、快乐的气氛中学到知识、获得健康。

关键词：体育课；身心发展；健康

中图分类号：G623 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）02-276-01

体育教学的目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育几方面得到全面发展。因此，我们在设计教学过程中，要充分考虑学生的个性，把学生当做备课的一个内容，把握好学生的特点进行教学。而且还要对每节课进行精心设计，尽量做到有新意。利用新鲜事物、不同的教学形式来激发学生的学习兴趣，满足学生的心理需要，使每一个学生都能在课堂上得到锻炼的机会，从而达到“健康第一”的课程目标。下面简要谈谈我在低年级体育教学中的点滴经验：

一、激发学生兴趣

小学阶段的学生，兴趣广泛，好奇心强，比较容易模仿和接收新鲜事物，常常以直接兴趣为动力。这就要求体育教学要根据小学生的心理特点，侧重从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的游戏形式渗透在教学中，寓教于玩。

1、创设游戏情景，激发学生兴趣

在小学体育课教学中，创设学生喜欢的情景，可以不同程度地激发学生学习的兴趣。小学低年级学生特别喜欢童话故事，针对这一点进行情景教学，课上先把学生的思维引入童话意境中，再渗透教学内容，可以使单调的学习变得有声有色。主题还可以是学生喜欢的动画片、电影，生活中的某一个场景等（这种常用于室内教学），这样不仅能激发学生的学习兴趣，提高课堂效率，而且能在情景中启发学生的思维，培养学生的想象力、创造力等多种能力。

例如：教学立定跳远一课，教学过程的第一步是利用多媒体投影播放《小蝌蚪找妈妈》童话片来导入新课，然后让学生分小组按自己喜好选择自己扮演的角色，既培养了学生的语言表达能力也发展了学生的想象力和模仿能力。学生模仿的乌龟、鸭妈妈、鲤鱼等形象逼真。从小蝌蚪变成小青蛙进入本课的教学，引出“小青蛙学本领”这一主题；第二步播放小青蛙跳荷叶的画面，让学生进行模仿练习；第三步是小青蛙练本领，学生分组自练，充分发挥了他们的动手动脑能力，在他们自己用短绳创设的荷叶上进行练习，兴趣高涨，乐此不疲。同学之间进行互评和自评，交流看法，教师巡回指导；第四步是小青蛙比本领，让学生观看了小青蛙捉害虫的情节，提示学生思考怎么样才能抓到害虫，并通过观看课件知道游戏的方法，进行游戏和比赛，同学们每跳过一定的远度就能得到相应的害虫图案，学生练习时别提有多认真了，他们为捉到每一条害虫而兴奋而欢呼，达到了本课的高潮；第五步使学生看着优美的画面听着轻柔的音乐达到放松的目的。通过情境教学，发挥他们的主体作用，进一步提高学生的参与兴趣。

2、做好游戏设计，培养学生兴趣

小学体育，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技术性项目。在教学时这些技术不仅要教会学生，而且还要让他们兴趣十足。因此游戏要设计得巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培养学生的走步能力，是跑步教材的过渡性教材。在教学中，有些教师把这一教材单纯理解为“齐步走”，只片面地强调整齐，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、军事化的训练更使孩子产生了畏难情绪。这类教材应多采用学生喜闻乐见的游戏，如“月月花”“击响走”“模仿人物走”“模仿动物走”“蚂蚁搬家”“两人三足走”“穿大板鞋走”“滑雪橇走”等等。 又如：在练习双脚并脚跳短绳的教学过程中，为了让学生体会“用前脚掌跳”这一动作，教师用粉笔在地面上画上半个小脚丫，并用生动的语言告诉学生“这就是你的前脚掌，跳动时，只有这个部位碰到地面”。这样，学生都会跃跃欲试，产生浓厚兴趣，注意力集中。同时对跳短绳 动作要领牢记不忘。

总之，小学低年级学生只有在课堂上充分调动他们的积极性，把他们的注意力转移到课的活动中，让他们对所学的内容产生兴趣，才能主动而愉快地学习，课堂的气氛就大大改观，才能达到良好的教学效果。

二、正确使用激励法

所谓激励，就是以综合的教育手段，方法为刺激诱因，满足学生积极心理需要，激发内驱动力，促使学生把外部刺激内化为学生个体自觉行为的过程。在教学中对学生进行合理的表扬、鼓励。有利于培养孩子的积极情感，同时也能优化课堂常规，提高学生自我管理能力，创设良好的教学秩序。但在使用时却要注意以下几个问题：一是要以爱护学生为出发点，要做到一视同仁，表现出对全体学生的真切的爱，不存在偏爱的心理；二是要实事求是，做到公正、合理、符合实际；三是运用的次数与人数要恰当；四是要对后进生优先，这样会促使这些学生产生积极向上的情绪，增强自尊心、自信心，并会将这种积极的情绪迁移到今后的学习中。

三、注意运动负荷的调节

体育教学中要贯彻落实“健康第一”的指导思想，有效地发展学生的身体素质和掌握一定的运动技能，体育课上就必须安排适宜的运动负荷。如：速度跑教学设计，把学生分成八个小组，每组五个人，相距15米，听到教师发令后，排头迅速跑过终点线，返回，击第二人的手掌，第二人开始跑，按同样方法进行，以次类推。这个游戏活动量大，但时间短，而且游戏中有休息的时间，并带有竞赛的形式，符合低年级学生的心理、生理特点。

此外，安排运动负荷时还应考虑季节和气温因素。在炎热的夏季，可适当降低学生的运动负荷；而在寒冷的冬季，则应适当增加学生的练习密度（但运动强度仍不应太高）和运动负荷。当然教师在具体运用时，一定要结合每节体育课的实际，做到灵活机动，科学调节，以增强学生的体质，使小学生身心得到健康发展。

综上所述，我们在小学体育教学中，既要把握教材自身的特点，又要遵循儿童生理和心理的发展规律，既要注重发展儿童的基本活动能力，增强身体素质，又要重视发挥教材内容的思想教育作用，让学生得到身心的愉悦，在轻松、活泼、快乐的气氛中学到知识、获得健康。