摆脱嘴唇干裂

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干燥的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。需要注意的是，长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状。不过，一般的嘴唇干裂用简单方法来处理就可以了，让我们一起来学习。

多喝水，不要舔或撕

每天最好喝8～10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。但是舔或撕干裂的嘴皮这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。所以当嘴唇干裂时，需要各位忍住舔或撕嘴皮的冲动，多喝水才是真正的王道。

为嘴唇去角质

在涂抹药膏或其它护肤产品前，需要先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。但切记不要太粗暴擦拭嘴唇，因为这样只会使嘴唇情况更加糟糕，应温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：

利用食盐或砂糖摩擦。取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。

用去角质刷。最简单的去角质刷就是你的牙刷，不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

使用软膏或是补油

留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。

使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏，不要买那种成分一大串，成分名称你还念不出的润唇膏。

维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。

唇部不适应及时采取缓解措施

用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。

在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。

在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。

化学护肤品不宜过量使用

不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。还需要注意的是，在使用口红前需要在唇上涂抹药膏，以作隔离。

健康的环境和饮食

冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。同时，也可以通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。