对中学生排球扣球技术的应用分析

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中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）02-000-01

摘 要 在整个排球训练的过程中，扣球技术占据着十分重要的地位，是最有效的进攻手段之一，然而在实际的比赛过程中，扣球技术不过关或者进攻过程中出现差错将会影响到整个队伍的自信心，严重的话将致使比赛失败，同时消减整个比赛的精彩程度。本文在对扣球技术进行概述的基础上，分析青少年排球运动员扣球技术的应用现状及存在的问题，并提出针对性强的改进策略，以期对我国排球运动的发展起到积极的促进作用。

关键词 中学生 排球 扣球技术 应用分析

排球是我国传统的优势项目，在上个世纪八、九十年代达到了辉煌，其中扣球技术起到了关键性的作用。近些年来，随着各国对排球运动的重视，我国的优势地位也逐渐被取代，对中学生扣球技术的应用进行分析研究，对我国排球运动扣球技术的发展将发挥积极的作用。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以中学生排球运动扣球技术的应用为主要研究对象。

（二）研究方法

1.文献分析法。通过查阅中学生排球运动扣球技术的相关资料，掌握了研究的基本理论依据。

2.问卷调查法。针对中学生排球运动扣球技术的研究，特向中学生、体育教师、教育主管部门等发放调查问卷100份，实际收回98份，归纳总结出中学生排球运动扣球技术应用中存在的问题。

二、研究结果与分析

（一）中学生排球运动员的情况

根据调查可知，在排球运动员中男生的比例比女生略低，分别为43%和57%；训练的目的主要为了升学，占到总数的78%，其余从事排球运动的目的主要为强健身体。从训练的时间上来看，几乎所有的中学生都是在课外的时间从事排球运动训练，只有部分面临升学的学生会将排球运动作为学习的主要内容。出现这些情况的原因较为复杂，其一受到我国排球运动传统优势的影响，女排较男排更有优势，所以女生人数大于男生；其二我国在升学上更多的向特长生倾斜，所以造成了注重专业课，而轻视文化课的现象。

（二）教练员的基本情况

教练员主要来源有四类：一是由退役运动员担任；二是由退役运动员在体育院校深造后担任；三是专业院校毕业生担任；四是社会兼职人员担任。根据调查可知，中学生排球教练多为专业院校毕业生担任，这类教练人员具备较为丰富的理论知识，但是缺乏比赛的经验，所以对中学生排球运动技巧的实际应用的指导上还有所欠缺。

（三）扣球技术掌握及应用情况

扣球动作主要分为曲臂扣球、抡臂扣球和直臂扣球三类。每一类扣球动作都有其优势的存在，当然也有不足之处，在比赛的过程中应该根据赛场情况进行技术的选择。根据调查可知，中学生不能完全掌握这三种技巧，而且在实际的应用上还存在着很大的不足，这与教练员的素质和训练时间等有着很大的关系。

三、排球扣球技术教学的应用

（一）树立一定的动作概念

在进行排球扣球技术的教学过程中首先要为学生树立一定的动作概念。上文提到扣球技术的四个环节，相互的影响和作用，缺一不可。在具体的教学过程中，教师应该将扣球技术四个环节的结构和关系等进行特别的强调，引起学生的关注和重视。

（二）在简单条件下落实实际训练

排球扣球是借由助跑和起跳这两个基础动作来完成的，这两个动作也是排球扣球的配合动作。一般来说，助跑技术动作先是扣球者靠近排球，同时移动身体为二传球提供所需要的最佳的角度、速度和高度位置，还要掌握好起跳的正确时机和地点，为了充分发挥排球扣球的威力，起跳的高度一定要上调，这样才能爆发最大的力量。

（三）原地击球实际的训练教学

击球是排球扣球技术中最重要的环节之一。击球的动作与击球产生的效果取决于选手的手法和对自己力量的掌控运用。要想让击球技术提高实际功效，从而提升学生的技术能力。

（四）完整排球扣球动作的实际教学

排球扣球是由一串技术串联起来的完整技术链，是最后的教学环节。因此，扣球的各个技术，助跑、起跳以及空中击球，学习者都应该熟练的掌握并且深刻的理解其中的动作要领，在此基础上才能更好的完成排球扣球。

四、结论与建议

（一）结论

在整个排球技术体系中，扣球技术是其中重要的组成部分，特别是在具体的教学过程中，如果扣球水平不高或者出现不必要的失误，那么队伍的斗志和信心都会受挫，甚至影响到比赛的结果，降低比赛的观赏性和精彩程度。所以加强扣球技术的应用是十分重要且必要的。

（二）建议

因为中学生在身体和心理素质上发育还不成熟，而扣球技术又比较复杂不易掌握，所以对中学生进行教学的过程中应该充分发挥学生的个体性差异，使其树立一定的动作概念，熟练掌握扣球的技能和方法，提高扣球的质量和水平。

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