体育教学中的安全事故预防对策
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1．1运动负荷引发疾病
运动是锻炼身体、增强体质，最直接的办法。但是运动要适可而止，不要进行超负荷运动，否则易引起一些运动性疾病。常见的运动性疾病主要的症状有：运动性过敏休克、运动性腹痛、运动性晕厥以及运动性血尿等。运动性过敏休克是人体在运动时全身会出现荨麻疹、喉头障碍等过敏性休克综合症状，情况严重者甚至会出现心脏骤停；运动性腹痛是运动者在运动前吃喝过多或不当以及没有做好充分准备，运动后导致内脏功能紊乱；运动性晕厥是人体在运动过程中出现全身无力、眼前发黑的休克前驱症状，运动性血尿是运动者在进行了大量运动后出现粉红色血尿的症状。针对这些运动性疾病，需要教师和学生在运动前制定好相应的应急预案，处理好教学中突发安全事故。
1．2运动过度导致猝死
运动猝死是指运动者在运动过程中或是在运动后1h(6h)内发生的非创伤性死亡。大多数运动性猝死是发生在长跑运动中，并且运动者都有心脏方面的疾病。
1．3运动不当意外受伤
运动时由于运动不当会出现意外受伤。有的学生在跑步时会扭伤脚或扭伤关节；在跳高跳远时，容易摔伤；在足球或篮球运动中由于动作激烈，容易被其他学生踢伤或砸伤，甚至旁观的学生也会被飞出来的球砸伤。学生意外受伤，主要与学生的自身素质有关，体育教学器械利用不当也是主要的原因，另外体育课堂教学秩序也是及其重要的一方面。
2引发事故的因素
2．1教学中的教师因素
教师是避免学生发生事故的主要责任人，教师应当从学生的角度去关注他们的安全问题。学生第一次上体育课时，由于对体育锻炼的常识还不太了解，这时候教师就应当监督指导学生进行体育活动，对于学生不了解的体育器械，教师应耐心为学生做讲解及示范，防止学生操作不当发生事故。目前各高校体育教学事故频繁发生，原因是各高校的教师对体育安全问题认识不足，学生自身安全意识不够，学校对教学隐患的重视程度也远远不够。第一，高校安排的运动场地不合理。例如有的学校把学生跳高或跳远时用的沙地和投掷实心球训练时用的沙地安排在一起，如果几项运动同时在进行，跳高、跳远的学生就容易被投掷实心球的学生砸伤，条件简陋的学校足球场地没有铺设人造草坪，这就很容易造成学生摔伤或者擦伤。第二，教师教学不严谨。由于各高校对体育不够重视，因此教师在课堂上也比较随意，大部分教师在教学中对动作规范明显强调不够，对学生的要求也不够严格，学生运动或使用体育器械的技巧掌握不足，也容易引发事故。例如学生在投掷铅球时，如果要领掌握不好，在投掷时就容易导致方向倾斜，砸伤周围的学生或者砸伤自己，在跳高时也经常会出现学生踢杆砸伤其他学生的情况。第三，教师对学生个体差异的情况了解掌握不够充分。教师在课前应当和学生进行沟通交流，了解学生的个体差异，从而有的放矢，区别对待安排不同负荷的运动强度。
2．2运动中的学生因素
大部分学生是很乐意从事户外体育活动的，因此在体育课上会比较活泼和兴奋，然而当引导缺乏时就容易出现一些事故。学生自身的安全意识认识不足，而在活动中又偏偏喜欢冒险，对于一些具有危险性的活动也积极参与，这更容易引发安全事故。学生在上体育课的时候通常比较散漫，不能集中注意力听教师讲话，教师在讲解运动技巧或者运动器械的使用方法时，学生也是马马虎虎应对，一心只想着自由活动，对教师的话无法听进心里，因此在运动时就可能因没有熟练掌握方法，从而导致意外事故的发生。因此，教师要维持好体育课堂的纪律，引导学生集中注意力听讲。学生穿着不合适的服装参加体育运动，也是引发事故的一方面，例如有的女学生在跑步的时候穿高跟鞋则会扭伤脚，有的学生在活动中穿拖鞋则会出现绊倒摔伤。在对抗性的竞技活动中有的学生无法控制自身情绪，情绪失控时容易与其他学生发生语言或肢体上的冲突，甚至引起打架斗殴，引起校园群体事故。
2．3教学中的环境因素
学校体育活动的场地要安排合理，经费充足的学校应该在篮球场或足球场围上防护栏，防止足球或篮球砸伤周围锻炼的学生，地面要铺上塑胶，防止学生摔伤、擦伤。陈旧或已损坏的体育器械，学校要及时处理和更换，防止学生使用时发生意外。除了场地及器材方面的因素，天气也是不容小觑的一方面原因。教师应该根据天气情况，合理安排活动项目。夏季运动时，教师要把握好分寸，找通风阴凉的地方进行活动，并且不能过度训练，防止学生中暑；冬季运动时，教师要选择背风处进行锻炼，室内运动就是不错的选择，对于跑步等运动要适量减少，防止学生冻伤及感冒等。
3合理预防安全事故
3．1安全意识要提高
学生在运动时考虑的往往是活动的本身，对自己的人身安全重视不够，因此很多事故发生的原因是出在观念上而不是技术上。首先，教师在体育课堂上应加入一些安全内容，提高学生的安全意识，可以让学生学习《学校体育安全管理办法》等，让学生意识到安全的重要性。其次，教师在平时授课时要时刻提醒学生注意安全，让学生谨记安全第一的指导意识。最后，教师要积极了解学生的身体及心理情况，对个别学生的病史也应当了解一些，以做到合理安排活动内容。
3．2体育器械要维护
体育教师传授的是体育知识，关于体育器械的安全性，不可能做到专业化的水平，因此，器械的维修及检查需要专业人士来负责。学校要定时定期的安排有关的专业人士到学校进行检查和维修，对损坏了的器材，要及时维修或处理掉，对还未来得及维修的器材要贴上标记，不能和正常的器材放置在一起，以免学生误拿后发生事故。
3．3教学安排要合理
教师在课前备课时就应该考虑安全的问题，在不同的场地、不同的气候环境条件下，安排的内容一定要合理。在上课开始的几分钟内教师要让学生先进行热身，夏天时可以慢跑，冬天时可以做健身操，让学生先活动一下筋骨，进入到活动状态中来，以便适于接下来的活动内容，这样做还能防止一些运动疾病的发生。体育教师在上体育课时往往会安排一段小游戏来提高学生的热情，教师在学生游戏过程中要时刻关注学生的安全，维护好课堂秩序，当学生情绪过高时要给予降温，在学生精神不振时还要及时调动好学生的热情，防止学生因精神欠佳而发生分心。当学生由于情绪过于热情，导致场面发生混乱时，教师就要终止学生的活动，避免学生在混乱中发生意外。学生都处在血气方刚的年龄，在竞技运动中有的学生可能会出现不服输的现象，在比赛中失了分或者不满对手对自己的阻碍，学生往往不服输，想要通过争吵或者争斗来发泄心中的不满，如果对手学生也不甘示弱，就可能发生斗殴现象，这时候教师要适时安抚比赛失败的学生，给予耐心的讲解，指出他失败的原因，并告诉他正确的做法，对胜利的一方也要进行引导，告诉他们同学之间是朋友，不能因为一场比赛而伤害同学之间的友谊。
3．4医务保障要加强
学生在受到意外伤害时，首先为学生处理危险的就是学校的医务室，因此，各学校要加强对校医务室的投资建设，为学生的安全提供保障。学校还要安排学生定期做身体检查，校医务人员应当把学生的检查报告交给体育教师，以便教师能更详细、准确的了解学生的身体状况。
4结语
如何让学生在相对安全的环境中进行体育锻炼是学校、体育教师和学生本人共同的面对问题。学校要提供良好的体育锻炼环境，体育教师要合理安排教学内容，同时学生本身学习和掌握相关的安全防护知识。只有三方共同努力、配合才能将体育运动中的安全事故降至最低。
作者:林祥芸 李雯 单位:川北医学院体育教研室 成都纺织高等专科学校