自我拔罐、艾灸要注意哪些方面问题?

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近期天气反复无常，市民柯女士一不留神又感冒了，浑身酸痛的她赶忙拿出自己的“治疗神器”――艾灸拔罐器，在丈夫的帮助下进行了一番理疗，再好好睡上一觉，第二天就感觉好多了。

随着“治未病”的观念为大家所接受，中医拔罐、艾灸等传统疗法又重新开始受到关注。一些人觉得跑医院太麻烦，干脆就像柯女士一样，自己买台电子艾灸仪或拔罐器回家做保健治疗。但是否所有的人都适合拔罐和艾灸，自我拔罐、艾灸又要注意哪些方面问题呢？

一、拔罐艾灸受追捧 市民自购治疗仪器

“拔罐、艾灸真的很不错，尤其是现在有很多属于电子产品，自己用起来很方便。”提起中医理疗，柯女士是坚定的拥护者。她告诉笔者，生完孩子后，她感觉自己身体很差，动不动就着凉感冒，吃药也没太大作用，只有去医院拔个火罐，才能感觉到一身轻松，回家也能睡个好觉。

因为家住较远，跑趟医院很耗时，柯女士有时会在小区里的按摩店做拔罐、艾灸。她发现按摩店里的无烟艾灸治疗仪非常方便好用，回家后便网购了一台艾灸拔罐器。从此不论是自己还是家人遇上感冒风寒，柯女士都坚持用这台“神器”做治疗，现在家人都对这种方式非常认同。

二、网上神器花样多 有人拔罐曾被烧伤

拔罐、艾灸这些传统中医的医疗方式，真的能通过现代电子仪器实现自作吗？笔者在淘宝网上搜索发现，各种在售的拔罐器、艾灸仪品类众多，可谓是五花八门。有多功能的艾灸拔罐器，有无烟艾灸器，有足底艾灸盒，还有无烟悬灸仪等等。在某家销售艾灸拔罐器的店家宣传页面上，号称他家的产品是将艾灸的热力与拔罐的真空力结合起来的一种中医新技术，通过艾灸拔罐同时作用，来达到防病治病目的，购买者也达到百人以上。

尽管大家似乎都比较认可拔罐、艾灸的治疗作用，但笔者也发现，如果拔火罐操作不当，患者也有可能会不慎受伤。有中医院的针灸治疗师告诉笔者，平时他们自己在相互学习给对方拔罐时，一个不留神也会出现轻微烧伤的情形，或者因为拔罐时间太长而导致受伤。在治疗师看来，拔火罐或艾灸还是应该交由专业医师操作，并不适合自己在家动手做。

三、绿色疗法保健好 但要注意寒湿体质才适用

对日渐流行的电子拔罐、艾灸，广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心副主任孙云广认为，不是所有人都适合拔罐、艾灸，只有痰湿型体质，风寒感冒、身体酸痛、出虚汗、体胖、湿气重者才适合。如果是风热感冒，不怕冷却怕热，有体温高、苦口、眼涩等症状，就不适合。相反体质的人在拔罐、艾灸后，可能反会感觉到很难受。

民间有“拔上一罐，不好去一半”的说法，孙云广认为，拔罐属于浅层次的中医理疗。作为一种“绿色疗法”，如果仅仅是日常保健，经过医生的指导，市民是完全可以实现自己在家操作的。至于艾灸，孙云广认为使用越简单、越方便携带的艾灸仪器，可能效果反而更好。市民要想通过拔罐、艾灸进行自我保健理疗的，在使用前应该先对自己的体质掌握清楚，看看是否合适，并在专业人士的指导下使用，这样可以减少很多不必要的麻烦。如果体质真的不合适而强行自行治疗，可能会引起副反应，反倒得不偿失。