电视如何控制我们的大脑

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇电视如何控制我们的大脑范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

据称，美国人平均每天看5小时电视，除去睡觉、上厕所的时间，约1/3的清醒时间里人们都消磨在看电视上。科学家们解释说，看电视会如同药物般上瘾，因为它总能抓住我们的大脑，抓住我们的注意力。

难以抗拒的“感官不间断刺激” 打开电视，我们眼前瞬间便充满了不断变化的声光影像。美国印第安纳大学通信研究所的所长罗伯特表示，我们的大脑很难忽视这种连续不断在变幻着的感官刺激。他们把这种心理机制称为“定向反应”，并称人类大脑天生就会主动去注意外界新事物，并对新鲜事物的关注至少会持续一段时间。

包括人类在内的动物其实都有这种机制。它是历经漫长的时间进化而来，本来是帮助人类发现潜在威胁、食物来源以及繁殖机会。所以大脑几乎可以在一瞬间就识别出新的光音变化，并跳过旧的。

电视节目会给我们“洗脑” 研究显示，当看电视时间超过半小时后，大脑的活跃部分便从左半脑转移到了右半脑。此时大脑便开始释放出内啡肽。这种化学物质会令大脑感觉愉快，并让人感觉身心松弛，任何令人上瘾的行为都会刺激大脑分泌这种物质。

一项研究结果显示，随着时间流逝，我们的脑神经活动变化会降低到科学家所称的“爬虫类脑”的地步。这时你基本上就处于单纯的条件反射状态，你不是在主动从节目中吸取有用的数据，而是被动地接受节目灌输的信息。专家称之为“自动关注”，并称电视节目的确会给人“洗脑”。

看电视时大脑只是“浸泡”在简单的感官刺激变化之中。一两个小时后，随着“自动关注”的持续，你大脑会进入被称之为“控制性注意”的状态，尤其当场景和台词有趣时，你的大脑会更快进入状态；此时大脑注意力便已完全被电视控制。此时旁人喊你可能你都不会有反应了。

研究人员解释称，此时电视节目已经激活了大脑中负责趋避动机的系统。简单来说，就是大脑天生被预编了两套程序，一套用来关注新鲜事物，一套用来厌恶老旧事物，这两套系统位于大脑杏仁核部位。而电视节目，通过塑造令人或爱或恨的角色来吸引你的关注，总会令你沉迷而不可自拔。

电视机为什么关不掉 再好看的电视节目也有结束时，可当关掉电视，大脑里某个地方的“开关”也仿佛被关掉，于是内啡肽的分泌量会直线下降，这种巨大反差会让人产生悲伤和空落感。实验发现，要人们停看一个月电视，可能真的会引发抑郁感，让人感觉仿佛失去了一个“好朋友”。

专家忠告，你对正在看的节目所产生的情绪反应，还会持续数分钟至数小时不等。如你看电视节目时觉得生气或抓狂，此类不良情绪可能也会波及你与身边朋友或家人的正常交流。摘自《羊城晚报》