语文教师如何保护学生的嗓音
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声音被誉为我们的“第二张面孔”，一副好嗓音对成长中的小学生来说非常重要。在学校，声音清脆甜美的学生大多很自信，而嗓音差的学生由于在很多活动中都无法展示自己，所以会产生自卑感。小学生由于知识、经验的不足，再加之存在不良的说话习惯，嗓音常处于嘶哑状态，因而健康、清脆、明亮、甜美的声音就与这部分学生失之交臂了。
在小学的语文课堂上，学生用嗓时间相对比其他科目要长一些，那么，作为一名小学语文教师该如何去保护学生的嗓音呢？以下是笔者实践过的几种有效做法：
一、实施朗诵练声策略，鼓励学生做最好的自己――字正腔圆
学生只有正确掌握了普通话的发音规律，才能字正腔圆地发音；懂得如何正确发声，才能在说话发声时减少对咽喉的刺激与损害。大声朗诵是发声练习的一种形式，加强朗诵练习是习发音的一种有效手段，非常适合于小学生。
学生要做到抑扬顿挫、声情并茂地朗诵作品，教师应教给学生“字头咬字要重、字腹吐音要圆、字尾收韵要轻”的口诀，让他们自己去揣摩字音的发音。另外，为了迎合学生喜欢模仿大人说话的心理，锻炼学生口才，教师可利用晨读时间为同学们提供展示自我的平台，开展“早间新闻30秒”的播报活动。
教师还应鼓励学生每天听广播，看电视，如新闻联播，随时注意模仿播音员的声音、语调、神态、动作，边听边模仿，边看边模仿。在播报活动过程中，针对说话吐字不清和表达不流利的学生，教师要对他们进行专项训练，鼓励他们做最好的自己。
二、以学生发展为本，培养学生科学用嗓习惯
在平时的语文课堂上，学生普遍存在以下两个问题：一是坐姿不正确，二是靠胸部或绷紧脖子肌肉的方式朗读。坐姿不正确会造成声音紧张，朗读方式不正确容易引起气流分布冲击不均匀，造成声带过度摩擦，容易疲倦，最后造成声带充血水肿，声带闭合不全，声音嘶哑，讲话吃力疲劳。如果学生的声带频繁损伤，就会造成慢性血肿，致使发音不正常或声带长小结，讲话不清楚。
“站有站相，坐有坐相”不仅对养成一个人的体态挺拔、气质优雅有重要的作用，而且对形成最佳发声状态具有立竿见影的好处。所以，学生平时无论坐、站，还是行走，教师都要纠正学生塌腰、脊柱弯曲、胸部僵硬等不良体态，注意抬头沉肩、挺胸收腹，保持整个身体支架挺拔、舒展和精神状态的饱满、兴奋。
在课堂上，语文教师也要始终保持轻松自然的说话姿势，语速适中，语句之间要有停顿，一句话不要拉得太长，多利用肢体语言，如手势以及面部表情，随时随地用正确的发声方法潜移默化地影响学生。另外，在教学过程中，语文教师应特别注意的是，从低年级起就要考虑学生用嗓负荷，除了诵读教学，还要重视默读教学，诵读与默读相结合，缓解学生用嗓压力。
音乐不仅能提高学生美的鉴赏力和创造力，还能启迪学生智慧，陶冶学生情操。在语文课堂教学中，若能合理运用音乐，不仅能使师生身心愉悦，还能使学生体味“此时无声胜有声”的魅力，收到“润物细无声”的教学效果。在课外，教师要经常带领学生哼歌，锻炼声带。因为当重频率的音乐节奏与人体内各器官的振动节律一致时，就可使躯体产生共鸣，产生心理上的，收到一种微妙的按摩效果，所以，哼歌对保护学生的嗓音是非常有效的。
三、时刻关注学生的思想变化，避免情绪化发音
学生在情绪低落，斤斤计较的时候不可能发出洪亮圆润的声音；只有与人为善，助人为乐，宽宏大量，心境平和，嗓音才有可能悦耳动听。练声是最好的“疏泄疗法”，既能及时排解宣泄不良情绪，又能促使嗓音健美。
为了让学生兴趣盎然地进行发声训练，教师可以借助笑、打喷嚏、打呵欠、吹纸条等形象夸张的训练，使学生在短时间内放松喉咙，下沉喉头，打通腔体，加强腰部力量，自然轻松地寻找眉心的亮点。这种训练需要教师运用动作、形象的语言等感性的方式引导学生掌握正确的发声方法。教师只有创设一个快乐的客观环境，积极营造洁净、和谐、阳光的课堂，在轻松愉悦的氛围中把教育目标完全落实到教学过程中，学生才能在学习“简易练声法”中收获快乐，及早学会科学发声。当然，在嗓音训练过程中要强调其内化作用，让同学们基本做到知识上自学、行动上自律、心态上自控、感情上自悦，通过学生亲身实践完成体验，将外部的活动向内心世界转化，形成健康的心理品格。
小学高年级是学生从儿童即将走向成人的重要阶段，正处于各种心理机能不断发展的重要时期。学生情绪的强度和持久性迅速增长并出现高峰，各种日常行为很容易受情绪的影响或支配。为此，教师要时刻关注学生的思想变化，避免学生的情绪化发音，善于运用生理学与心理学原理进行教学，以消除变声期学生的恐惧心理，充分调动学生的主观能动性，不断淡化学生厌恶变声的心理。
愿正处在快乐时光里的小学生们人人都拥有阳光的个性、强壮的体格，对生活充满热情，歌声更加迷人，语调更加清脆动听！
【作者单位：四川省内江市第二小学】