体育教学中动作示范的运用

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摘 要：体育课教学中最常用的一种教学方法就是――动作示范，它是体育教师传授体育基本知识、技术、技能最重要的教学手段，是体育教师必备的基本功，是使学生建立正确技术概念的基本途径。正确、合理的动作示范可以使学生获得必要的直观感受并建立起正确的动作概念，提高掌握动作要领的效率形成正确的动力定形。

关键词：体育教学；动作示范；教学手段

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）12-045-01

体育课中教师的动作示范是一种肢体语言，属于视觉信息。教师通过具体的动作示范让同学获得最直观、生动的动作表象，建立起正确的动作概念。教师熟练、正确、优美的动作示范，可以使学生获得必要的直接感受，提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，有利于形成正确的动力定型。可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。

动作示范目的明确。教师要根据教材的内容、性质及学生的实际情况明确所要解决的问题，有目的的进行示范。比如：示范什么，怎样示范、示范的速度等。例如在教授新教材时，为了使学生能够更好的建立完整的动作概念，教师可以先把所学的内容完整示范一遍，让学生先观察，以便了解整个动作的形象，结构和过程，然后在根据教学要求，把动作分解成几个部分，用慢速或常速做重点示范，通过两种示范的对比使重点示范的动作更加鲜明、突出。而学生则通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化’，经过思维的加工，建立起正确的动作概念，达到预定的教学效果。

正确、熟练、优美的动作示范。体育教师正确、熟练、优美的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受，造成学生跃跃欲试的心理气氛，提高学生学习体育技术的兴趣，促使学生积极参与，保证教学任务的完成。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。

动作示范的位置和方向。在教学中教师还应根据学生队例、教材的重难点来安排示范的位置和方向。如是横队，教师应站在与排头、排尾成一个等边三角形的顶点上；在班级学生数多的时候可将队合伍调整成弧形，教师则应站在与学生成等距的位置上。这样既可使学生看清动作，教师又能视野开阔、统观全局。在示范的过程中教师还应注意分析动作的结构和要求，并考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。可分别采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如排球垫球中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如前滚翻中的“团身、蹬腿”动作等。广播操、徒手操等则多采用镜面示范。

动作示范的速度和次数。教师进行示范要根据教材的内容、性质及学生的实际情况，作完整示范、分解示范以及常速和慢速的示范。如对新教材，教师可先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据教材课内容和重难点作慢速分解示范，使学生了解动作的要领，建立一个完整的动作表象。如在武术教学中，应先用正常速度把整套动作完整示范一次给学生看，使学生初步了解技术动作结构，再根据该次课的教材课内容和重难点，进行分解示范教学。但是教师动作示范的次数也并非是越多就越好，示范次数要适中。在体育课堂上，教师的动作示范次数要根据具体条件、动作的难易程度以及学生的年龄特点和接受程度合理进行。如果面对的是活泼好动、注意力不集中、模仿能力差的学生，可适当增加示范次数，加强对动作要领的讲解与分析，让学生通过判断、比较、综合、归纳、联想等思维形式，从理论上找出动作的重点与难点及其内在联系，一般来讲，在传授新教材时，可先做一次完整的、准确的示范，然后，根据教学的步骤进行重点、难点的动作示范。因此，示范动作要科学设计，因人而异，次数适中。

动作示范比较。教学过程中，除了教师的动作示范，还可以请多名学生上来展现和示范动作，指定做示范的学生应是掌握动作较好的和较差的学生。比如：在教学“途中跑”时，不少学生摆臂动作技术是“左右摆臂”，出现这种情况应多采用找几个掌握动作较好的和较差的学生进行练习示范，让学生观察，分析，比较，教师适时讲解，引导、启发学生对动作进行评议，找出动作的优点及存在的问题，让学生说说自己的看法，教师再分析总结。或采用正误对比引导评议，达到集体纠正的效果，经过同学的指正，学生对摆臂作用有了更深刻的认识，加深学生对正确技术动作的理解和印象，形成正确的技术定型，并使技能巩固、提高，达到教学目的。

教师的动作示范直接影响着学生的学习和教学质量的高低。因此，在体育课堂上，教师必须正确的运用，始终贯彻“精讲多练”的原则。使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，才会产生良好的教学效果，提高体育课堂教学质量。

参考文献：

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[3] 王立君.大学体育教学中示范动作的研究[J]. 科学文汇，2009（11）.