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学霸日常工作计划范文精选

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民族传统体育在全民健身中的应用和推广研究

摘要:霸王鞭是白族中民俗性极强的一项体育活动,本文通过采用文献资料、实地调查、逻辑分析等方法对霸王鞭在全民健身中的应用和推广现状进行分析研究,对其存在问题和解决方案进行简要分析,为民族传统体育在全民健身中更进一步的应用和推广提供理论依据

关键词:民族传统体育;全民健身;霸王鞭;推广;应用

一、前言

随着全民健身计划的开展,少数民族体育在全民健身过程中的应用成为广大学者研究的热点问题,纵贯课题组的资料库,目前的研究大多集中在少数民族体育的特点及其起源、少数民族体育在全民健身过程中的作用等方面,并且多为理论研究和基本的概述,非常遗憾的是很少看到少数民族体育在全民健身中的实证研究,笔者认为这方面的实证研究能够量化的描述少数民族体育在全民健身中的开展状况、能够较为准确的反映少数民族体育在人们心目中的地位及对其接受的情况等,因此课题组认为关于少数民族体育在全民健身过程中的应用的实证研究具有非常重要的意义,所以本文就白族“霸王鞭”为例对少数民族体育在全民健身过程中的应用现状和经验进行了调查。

二、霸王鞭的概况

霸王鞭是白族中民俗性极强的一项体育舞蹈活动,成为“闹春王正月”、白:族本主庙会、 建房娶嫁或民间节庆等民俗活动中不可缺少的主要内容之一。各地的白族霸王鞭舞一般也都不单独表现什么具体内容,属于一种情绪体育舞蹈。表演过程别注重“旋”、“承”的动律特点,所谓的“承“就是用霸王鞭在舞者身体的各个部位做点、擦、拍、敲击、碰、拖、夹扣,划旋、翻的同时这些部位也必须与与霸王鞭相互迎。“旋”主要表现在胸、肩、手臂三大部位。以胸椎为轴形成横绕圆运动即胸部旋绕;肩部的旋绕以胸部动作带动,作纵向立面圆运动;而上下臂的旋绕方向和弧度的变化则支配和牵动舞者整个身体的动势变化。霸王鞭运动广泛流行于云南省大理白族自治州的大理市、洱源县、剑川县、宾川县、云龙县等主要白族聚居区。

(一)霸王鞭的基本特征。

1.广泛的群众性。

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浅谈增霸卡在高校计算机实验室日常管理中的重要性及应用经验

摘 要:增霸卡在高校机房日常管理维护中的重要性是不言而喻的。除了具备传统保护卡所具备的系统数据保护、还原功能外,增霸卡还增加了许多其他更高级和便捷的保护和维护功能,其中包括多操作系统选择功能、系统网络拷贝、IP地址自动分配及修改功能、断点续传功能、增量拷贝功能等。机房引进增霸卡,使得高校机房的维护和管理变得更加科学和方便,它将大大提高计算机机房管理人员的工作效率,减轻管理人员的工作压力。并且能够较好的保护机房的软硬件设施,减少计算机故障的发生率,为学校师生的上机实践提供更高质量、更好的上机学习环境。

关键词:增霸卡;数据保护;网络拷贝;IP分配

1 增霸卡应用的背景

目前,计算机技术及计算机网络技术不断的飞速,高校学生学习的课程内容日益增加,相关课程的教学软件的更新速度越来越快。为了适应当前技术发展的需要,为了更好的为教学服务,这就对计算机机房的网络管理软件、网络维护软件、硬件设备等提出了更高的要求。同时,也对计算机机房管理人员的工作提出了更大的挑战,管理人员应不断改进并提升自身的管理和维护技术,充分学习最新的网络维护技术,才能满足日常机房的教学工作需要,为学校师生在机房的时间活动提供满意的服务。

2 增霸卡在机房管理中的重要性及迫切性

⑴高校机房数量不断增加,机器台数不断增多;⑵机房容易遭到病毒的侵袭;⑶机房软件升级维护频率增加;⑷课程教学内容多样化,对机房系统环境要求越来越高。

3 增霸卡的一些特色功能及其运用

⑴增量同传。以前传统的网络拷贝技术,在“发送端”电脑上作出任何一点细微改动,如果要把这些细微的“改动”发送到“接收端”电脑的话,只能将整个硬盘数据全部重新传送一遍到“接收端”电脑。比如,即使只是更改一下计算机的桌面背景这么一个细微的变动,也必须要全盘数据传输,才能达到同步修改的目的。而目前的增霸卡提供了增量拷贝功能,我们只需要拷贝传送修改部分的数据,而不用为了一些小的修改而重新传送整个硬盘数据。这样,可以大大减少维护所需时间,提高了管理的效率,减轻了机房维护人员的工作强度。

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台湾校园霸凌防制准则述评

摘 要:近年来,台湾地区的校园霸凌问题日趋严重。针对这种情况,台湾地区教育主管部门采取了各种措施来保障学生的权益,《校园霸凌防制准则》的制订就是其中之一。此准则的执行能一定程度上遏制台湾地区的校园霸凌行为,维护学生的身心健康,有利于净化校园环境,构建友善校园。

关键词:台湾地区;校园霸凌防制准则;友善校园

一、背景分析

“霸凌”音译于英文“bully”,意指故意、持续地以言语、文字、图画、符号或肢体动作等方式,直接或间接地对他人实施排挤、欺负或骚扰等行为,致被害人处于劣势、弱势地位[1]。联合国儿童权利公约前言第28条第2项指出,“学生在校园学习期间,其身体自及人格权应受到尊重与保障,并且不受任何形式的霸凌行为侵害,包括肢体、言语、关系、网络及害或骚扰等霸凌行为。”霸凌是一种有意图的攻击,通常发生在力量不对称的学生间。此外,霸凌并非偶发事件,而是长期且多次发生的事件。

近年来,台湾地区校园暴力事件的增长速度令人瞠目结舌,迫切需要相关部门制定一些政策来规范校园秩序。据台湾地区教育部门统计,2006年台湾地区发生的校园暴力事件与偏差行为有1008件,2007年有1840件, 2008年有1977件,2011年达6277件,增长速度惊人[2]。另据2009年台湾教育部门委托台湾中山大学的调查,13.3%的初中生曾被霸凌。当年在校的初中生共有95万人,也就是说,相当于11.97万人受到了校园霸凌。霸凌事件存在于校园内外,霸凌行为若不及时遏止,将对受霸凌者、旁观者,甚至霸凌者身心发展产生巨大的影响。台湾地区相关部门要求,各级学校应在加强法治教育、生命教育、人权与性别平等教育的基础上,加大对学生和教职工防制霸凌行为的教育及相关法律知识宣传,帮助他们更加明确自己的责任和义务。

台北教育大学文教法律研究所受台湾地区教育主管部门的委托,起草了《校园霸凌防制准则(草案)》,并在台北、高雄、台中举行了公听会。在听取了社会各方的意见并对草案做了进一步修改后,台湾教育主管部门在2012年7月26日正式了《校园霸凌防制准则》。

二、主要内容

《校园霸凌防制准则》包括总则,校园安全与防制机制,校园霸凌处理机制、程序及救济方法,附则四个部分。

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霸王岭生态质量计量评估

对自然保护区进行评价研究,可为自然保护区的科学管理提供依据。从上世纪60年代开始,国内专家、学者开始对此进行研究,期间探索建立了许多评价体系,进行了一批自然保护区的生态评价;80年代以来,专家和学者开始尝试根据实际情况,针对不同类型的保护区建立相应的评价体系。笔者在参考有关文献的研究方法,对海南霸王岭国家级自然保护区进行生态评价,为霸王岭自然保护区的科学管理提供依据。

1研究区概况

霸王岭国家级自然保护区位于海南岛西南部山区,地跨昌江黎族自治县和白沙黎族自治县,总面积29980hm2。保护区属热带季风气候,四季不明显,受季风影响大,年均温度21.3℃,最热月均温22.8℃,最冷月均温13.5℃。年平均降雨量1657mm,雨量主要集中在7—10月,随海拔升高雨量逐渐增加,相对湿度加大,山上多见雾露。年平均相对湿度84.2%,林内土壤终年湿润。保护区内复杂的生境条件成为野生动植物栖息繁衍的理想场所,保护区内有维管束植物220科967属2213种,属于国家一级保护的有海南苏铁、坡垒2种,国家二级保护的有油丹、海南风吹楠、海南梧桐、蝴蝶树、海南紫荆木等17种。区内有陆生野生脊椎动物365种,隶属21目44科,其中被列为国家一级重点保护动物有海南长臂猿、云豹、海南山鹧鸪、孔雀雉、蟒蛇、巨蜥6种,被列为国家二级保护动物有海南水鹿、海南大灵猫、猕猴、海南青鼬、海南兔、巨松鼠等46种。

2研究方法

2.1评价指标的选择自然保护区生态评价涉及的指标很多,出现频度较高的有:多样性、稀有性、自然性、面积、表性、教育价值、人类威胁、感染力、脆弱性、物种丰度、土地有效性等[1]。本文选用使用率较高的自然性、多样性、稀有性、代表性、生态脆弱性、面积适宜性、人类威胁等7项指标[2-4]对霸王岭自然保护区生态状况进行评价。

2.2评价指标等级和标准目前各类有关生态学方面的评价,并没有一个统一的关于确定评价指标标准的方法。这是由于研究区的条件不同,目的不同,标准也会不一样[5]。针对这种情况,在确定评价标准时,结合国内外相关研究的有关标准以及霸王岭自然保护区及其所在区域的生态特点,将每一指标划分为4个等级;各等级分别赋以4,3,2,1的分值[6]。结果见表1。

2.3指标权重采用层次分析法确定各指标的权重。首先建立评价层次结构,考虑到自然保护区的生态评价主要是对自然保护区生态质量而言,故评价的目标层为生态质量的高低,指标层为7个评价指标,见图1。指标权重以专家问卷的方式确定,即请有关专家对评价体系中各指标用1-9标度方法进行两两比较打分[5]。根据实际情况,请5位科研工作者和20位保护区管理人员进行打分。根据专家打分结果,构造判断矩阵,计算所得指标权重,见表2

3霸王岭保护区生态评价

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述职报告:站长述职报告

各位领导、同志们:

大家好! 年初,根据管理处的工作目标为蓝本,结合我站的实际情况,以“三个代表”重要思想为指导方针,谋划了以“创新促进发展”为基调的工作思路,为全站工作把好方向,做好舵手。接下来,我择其重点向大家做一阐述:

一、加强班子建设,兴团结协作之风。

领导班子是一个单位的旗帜,决定着一个单位的发展成败和方向,因此班子建设至关重要。我注重从加强自身的政治思想修养入手,用“三个代表”的思想武装自己的头脑,逐步提高决策执行的能力。在工作中,倡导用人格的力量感召人,不搞“一言堂”,杜绝“家长制”作风,发挥班子的集体决策功能,凡是站内的重大事项,都经过民主方式解决。班子内部经常沟通,大兴团结协作、开拓进取之风,并以此来规范岗位内外的关系,从而铸就一个讲团结、讲奉献、讲作为的集体。

二、积累管理经验,完善管理机制。

2002年是中国加入世贸组织后的第一年,也是保津处全面启动ISO质量认证的一年。如何提高管理水平,建立一套科学规范的管理体系,是每个交通人不断探索和追求的主题。为了适应新形势的需要,今年,我站启用了“A”管理模式,将工作分为收费运营和后勤管理两大部分,由高骥同志主抓收费工作,由辛湛洪同志主抓后勤管理,以办公室做为互通桥梁,权力下放、细化管理目标。同时,制定了一套与之相适应的岗位职责,明确分工,各司其职,不仅出色的完成了年初既定的管理目标,而且培养了基层干部的组织协调能力。

三、遵循效益为先的原则,加强收费管理。

霸州收费站全年收费任务是1600万元,针对这一艰巨的收费任务,年初我们在班子会上集体研究,制定了一套切实可行的策略:首先是加强管理,从管理要效益,制定并完善了相应的岗位职责及工作制度,做到工作有章可循,职工各尽其责,制度面前人人平等,以制度促效益。其次,加强职工的职业道德教育,从意识观念要效益,积极探索新形势下职工道德的新特色,树立团队意识,主人翁责任感,培养“站兴我荣,站衰我耻”的观念。最后,加强业务培训,从人员素质要效益,每季度举办青工比武,提高职工业务技能水平,减少工作中的失误率;开设计算机培训班,培养一专多能型人才,提高工作效率。通过这一年的实践证明,这套策略是可行的,在今后的工作中,我还要在此基础上逐步加以完善,争取更上一层楼。

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学习计划助力你新的学期

新学期开始了,你一定又雄心勃勃地定下了自己新的学习目标了。

要实现这些目标靠什么呢?

计划,计划,还是计划!

一个超级高考学霸说得好:“计划能够让你在最短的时间内完成更多的事情,计划能够让你更轻松愉快地做事,计划能够让你真正成为时间的主人。”

你有一个好的计划,并按照计划好的时间去完成你的学习,你会逐渐觉得自己的信心满满噢!自信心可是学霸的超级标志啊!

计划就是在什么时间,完成什么事。

回想一下,你能清楚地说出自己在新学期里该做什么事情,不该做什么事情吗?

有个80/20定律可以帮到你。这个定律是意大利佛列多.巴瑞多发现的,它道出了一个非常有趣的现象:80%有价值的成果,来自于所做的20%事情中。日常生活中,电视80%的收视率聚焦于电视台20%的节目;餐厅里80%被点中的菜多指向20%的特色菜。在学习中,也同样适用。当学生时,要用80%的精力去学习,20%的精力去娱乐和社交;工作后,才能用20%的时间去学习,80%的时间用于工作和生活。否则,一切就会相反,会让你的后半生疲于奔命了。新学期开始,除了上课、写作业,其它事情也不少,如何用好80/20定律,把好钢用在刀刃上呢?

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员工月度工作计划范文

工作计划是一个好的工作的开始,做好了工作计划,就能在工作上减轻了不少,合理了安排时间和工作内容,不仅事倍功半还能省出不少的时间。以下是由小编为大家整理出来的员工月度工作计划范文,希望能够帮到大家。

员工月度工作计划一:销售人员月度工作计划

x年的5月份,通过自己的不断学习、及同事的真诚帮助下已经渐渐融入菲星数码这个大家庭。过去4月份本人逐渐在工作中摸索并树立了销售信心。这一个月时间,公司教会了我很多东西,在同事的相处中也学会了不同的做事的方式。通过这段时间的工作实践,现将5月份个人工作总结报告如下:

5月信息情况如下:

1. 贴子:41个,电话:25个,潜在客户:25个,网络:7个,

2. 销量个人零售:10个

这个月的业绩算平稳,开始前三周都以hdv1000的出货为主。在第四周以hdv990为推荐给客人的首要产品,主要的原因有于库存机子断货,推荐产品转移型号让客户理性消费。其次在潜在客户方面主要是24~29有年轻消费人群,偏向于1000以上~3000以内的型号产品。目前客人的档案资料,本人采取是记录在笔记本上以及工作qq2011版聊天软件中的备注功能上。以往qq上的客人比较多,日子长了,自然记性也不大好,很容易搞乱,聊天记录也会容易发生丢失。基于这种恶性的数据丢失造成工作上的不便,本人每天谈过的客人也在统一的笔记本做纪录。这一小小的操作,也方便在家加班的时候可以及时跟进。另外,在系统上,提前操作客户基本资料填进系统,注册会员等。做好这几步,把客户建立档案并统一起来管理,省时且方便。及时跟踪是每天很重要的一步,不管是如何销售,及时跟踪,并把客人的基本情况了解清楚,这是首要。成功销售只是业务员的第二个核心。

这于客户,本人是非常重视。包括他们对我个人的评价,购买后的机子的使用情况。售前售后作了相应电话的回复,其中是有一些问题我是不会回答的。对于产品的(售后问题),本人比较欠缺的.由于平时不着重了解产品的专业知识,以致客人打进电话来,经常不能独立工作,麻烦很多的同事。分析一下我销售的情况,就客户源来讲,占90%是个人零售的,是本人平时上班,晚上加班的努力的成果。但我并不满足,我知道会做得更好的。每一次客人询问的时候都要珍惜,不得浪费一个机会。成功了一个机会就有戴来其他的小机会。如果把握不住这一个机会,就会失去了很多的小机会。这也是本人不愿意看到的。我希望在客服上的客人都能成为我的客人。沟通从心开始,我是采取朋友之心,以取他们的信任。我给他们承诺的,我都不会忘记,服务得对现承诺。成功的机会已接近一大步。

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谁是突围黑马

寻找突破口

当中国化妆品行业进入“资本时代”,本土化妆品企业遭遇“市场沦陷、品牌消失、渠道被占”三大灭顶之灾,竞争形态将逐渐超越价格、技术以及营销的层面。

与其被外资“收编”,中国本土企业不如主动尝试资本运作,或大举并购,或接触风投,或寻求上市。可喜的是越来越多的投资资本包括私募基金、投资银行、风险投资等开始关注中国化妆品产业,真正意义上的资本运作开始在中国化妆品产业出现。如立白、拉芳、霸王、柏亚等企业均在谋求或国内(深市、沪市)或香港、国外上市,以求通过发动“资本革命”发展壮大企业,能够与跨国巨头抗衡与竞争。

另一方面,中国的经济以10%以上的速度增长,一个追求时尚的新兴中产阶层的迅速崛起,而新兴中产阶层的目光将从国内日用品转向外资品牌――这就为“宝洁们”带来了无限商机。若想“虎口夺食”,进行“品牌重塑”对本土企业来说是非常关键的。

目前,中国化妆品企业有4000多家,主要分布在广东、长三角地区。年销售超过1亿元的企业仅50多家,而数量不多的外资企业则从数亿元至近200亿元,如宝洁2006年在中国就有近200亿元左右的销售额。因此,中国日化行业“多、小、散”及“与洋品牌销售力悬殊”的尴尬状况根本无法与跨国巨头抗衡,不利于我们打造具有影响力的中国品牌,以及在世界范围内有影响力的品牌。

因此,中国化妆品企业如果能够抛弃“宁做鸡头不做凤尾”的思想,在地方政府、行业协会的牵头做媒下,实现本土企业之间的联姻合作,则可以加强与跨国巨头对抗、对话的砝码。如在上海地区,以“家化”为中心,联姻合作、优化重组一批企业,形成护肤品领域“上海系”强势企业,在广东地区,联姻合作,形成洗护发领域粤东“潮汕系”(拉芳、飘影、蒂花之秀等)与粤西“罗定系”(好迪、霸王、柏丽丝等)强势企业,形成沐浴露领域“中山系”(美日、澳雪)强势企业,形成染发剂领域“广州系”(温雅、迪采)强势企业。

谁能“亮剑突围”成功

谁能“亮剑突围”成功?综观今天的本土化妆品品牌,我们作如下猜想:

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乌布力艾散·乌布力喀斯木:用行动诠释“五新青年”

乌布力艾散・乌布力喀斯木,用自己的创业行动和成果回报社会,很好地诠释着这个品牌的意义,诠释着“五新青年”的精神。

乌布力艾散・乌布力喀斯木,出生于和田墨玉县扎瓦镇兰干村的农民家庭。经过六年奋斗,他从一个农家大学生,发展成为和田霸丽穆商贸有限责任公司董事长。

“霸丽穆”一词,在维吾尔语中寓意为教育者、爱心传递者、民族团结与慈善事业的引领者。

乌布力艾散・乌布力喀斯木,用自己的创业行动和成果回报社会,很好地诠释着这个品牌的意义。

1999年,乌布力艾散毕业于阿克苏农业学校乡镇规划专业,同年又在西安财经大学函授学习了政治管理专业。早在大学时期,他就有帮助家乡的孩子脱贫致富的想法。毕业后,经过市场研究,2010年10月他创立了墨玉县霸丽穆农民专业合作社。两年后,墨玉县农民专业合作社发展成为和田霸丽穆商贸有限责任公司。又过了一年,他创立了和田霸丽穆职业技能培训学校。

如今的和田霸丽穆商贸有限责任公司,注册资金1000万元,固定资产3000万元。自成立之日起,乌布力艾散就将公司发展定位为传承民族优秀传统工艺和文化,主营服装、民族花帽设计生产,艾德莱斯丝绸织造和手工羊毛地毯染织销售,其设计生产的“霸丽穆”牌服装和民族花帽已销往困际市场。

同时,他们还兼营和田霸丽穆薄皮核桃、霸丽穆大枣、和田特产干果、和田玉等特色产品。在乌布力艾散的经营和努力下,他们用短短几年时间实现了年产服装30万件、花帽300万顶、艾德莱斯丝绸10万匹、手工羊毛地毯6000平方米的产最,特产干果销售最超过300吨。

乌布力艾散做大做强霸丽穆公司的同时,还非常热心公益慈善,逢年过节,他都主动为贫困群众捐赠生活物资,定期为福利院、孤儿院提供学习生活用品,为农村小学生购买校服及学习用品,先后为兰杆村解决水费1.2万余元。2014年,和田地区于田县地震发生后,他向灾区捐赠价值17万元的服装、米、面、油等生活必需品慰问灾区群众。

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渐行渐远的小霸王

[摘 要]中山市小霸王电子工业公司的迅猛崛起、发展和快速没落、裂变,曾引起业界的广泛探讨。本文试图从小霸王公司的发展历程中,论证在产权不明晰的状态下民营企业发展中存在的产权和管理权的碰撞,以期对民营企业的后续发展做出努力。

[关键词]小霸王;中山市;段永平

[中图分类号]F272 [文献标识码]A [文章编号]1005-6432(2010)48-0133-02

中山市小霸王电子工业公司在现代市场经济的浪潮中,演绎了一段同样充满悲凉气味的、一唱三叹回味无穷的现代版霸王别“机”,从1991年发迹到1997年败退,其间不过短短的6年。“成功的企业没有什么特色,失败的企业才有特色”。在纷纷扰扰、跌宕起伏的中国企业界,曾经的中山小霸王的创办人段永平的这句话颇耐人寻味。

1 小霸王公司的发展历程

(1)起步阶段:小霸王的诞生是和人分不开的,段永平是“小霸王”品牌的缔造者,也是影响中山市小霸王公司兴衰发展的关键性人物。

1989年心怀鸿鹄之志的段永平,怀揣研究生的学历,在“孔雀东南飞”的全国性人才流动大潮中,来到广东省中山市,出任中山益华集团属下的一间小厂――中山市日华电子厂的厂长。中山日华电子厂亏损200万元,在倒闭的边缘徘徊。经营困境是什么?出路又在哪里?

段永平接手后,通过广泛的市场调查和周密的分析、论证后认为,经营不利的原因在于没有摸清市场,厂子并不是穷途末路,如果弃大型机,改生产家用游戏机,市场前景反而极为广阔。1990年,中国内地小型家用游戏机市场总销量是300万台,而专家预测它的市场饱和容量应该是4000万台。于是,段永平果断决策,全面转型生产家用电子游戏机。不久后的市场销量证明,这个成功转型果然使即将倒闭的日华电子厂被盘活了,段永平不负众望,小试牛刀。

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