体育舞蹈范文精选
体育舞蹈范文第1篇
“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性。而通过体育舞蹈可以改进人体形态,改善身体机能,增进身体健康,对发展自我满意的身材有良好的促进作用。随着人们生活水平的提高,对体育舞蹈的重要性的认识也越来越全面,投入到体育舞蹈锻炼当中的人也越来越多。体育舞蹈对身体健康的影响主要表现在以下几个方面:(1)能够提高运动系统的功能。(2)体育舞蹈对促进呼吸系统、循环系统和神经系统的功能也有很重要的作用。(3)对提高人的心理素质和适应能力也有良好的促进作用。
体育舞蹈能够使人的心理素质身体适应能力和社会适应能力得到明显的提高许多研究表明坚持经常性地体育舞蹈,不仅是一种积极性的休息,同时对增强体质有着积极的作用。通过锻炼,能更好地改善大脑的营养状态,促进身体的新陈代谢,不断增加神经系统的稳定性和灵活性,尽快消除身体疲劳,始终能使人保持旺盛的精力[6]。
2体育舞蹈对提高身体形态的影响
体育舞蹈能有效的改善人的身体形态。主要表现在两个方面:一方面,体育舞蹈能促进青少年儿童身体的健康发展和正确的身体姿态的形成;另一方面,经常从事体育舞蹈可以减少人体多余的脂肪,有助于形成或保持一个自我满意的身体形态,从而有利于自信心的提高。而自我满意的身体形态对生活、学习、工作等各方面有重要意义。有调查表明,体育活动对大学生的身体自我描述有积极的影响,每周参加3次以上和累计达到1h的体育活动就能够提高大学生对自己身体描述的认识[5]。也正是因为体育舞蹈对身体形态的特殊作用,使得越来越多的人都主动积极的参加体育舞蹈锻炼。
3体育舞蹈对身体的吸引力的影响
由于体育舞蹈能有效的改善人的身体形态,所以对提高身体的吸引力也有着很好的作用。拥有一个自我满意的身体形态,人们对自身的满意程度会不断提高,同时,自信心也会得到提高。因此,无论在学习、工作和生活中都能拥有一个积极的情绪,而积极的情绪对人体经常活动起到良好的促进作用,可以提高体力和脑力劳动的效率,有助于发挥出自己的最大能力,从而使自我身体的吸引力和自我价值感得到明显的提高。
4体育舞蹈对身体自我能力的影响
实践表明,通过体育舞蹈锻炼能有效提高身体自我能力。例如:人们可以通过练习华尔兹、狐步和伦巴等节奏稍慢的这一类型的体育舞蹈项目,使人们得到高层的幸福感,即精神的幸福,是一种摆脱了一切人世束缚苦恼的超现实的幸福。而对于主观幸福而言,人的主观身体感受比客观身体形象更重要。当一个人感到空虚时,他可以通过体育舞蹈来充实生活,消除空虚感,提高人的自我调节能力。同时,人们可以通过参加集体舞蹈表演和团体舞等团体活动,来提高自己的协作意识和集体主义荣誉感,有利于处理生活、学习和工作当中的各种关系,以提高身体自我的吸引力和适应能力。此外,有研究表明,经过一段时间的系统专业训练,人的舞蹈技能会有所提高,而随着舞蹈技能的提高而产生的骄傲和愉快的情绪能促进高自尊心的发展。
总的来说,体育舞蹈对提高身体自我发展有着良好的促进作用。经常从事体育舞蹈锻炼能够使人拥有健康的身体、充沛的体力、极强的自信心和适应能力,形成科学的身体自我概念、良好的身体自我调节能力和高自尊心,无论在学习、工作和生活当中都能表现出旺盛的生命力。
参考文献:
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[6]孙少强,孙延林.运动心理学[M].天津:南开大学出版社,2006.
摘要:从身体形态、身体健康、身体的吸引力和身体自我能力3个方面,阐述了体育舞蹈对提高身体自我发展的作用,对人们形成良好的体育舞蹈锻炼意识有很大的促进作用。
体育舞蹈范文第2篇
【关键词】舞蹈美育;素质教育;舞蹈本体价值
素质教育主要是以提高受教育者各方面的素质为根本目标的一种教育模式，其重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。舞蹈美育作为素质教育中的重要组成部分，在促进学生的身心健康发展、提高学生的综合素质能力等方面，都发挥着十分重要的作用，同时这也是舞蹈本体价值的体现。
一、国内外舞蹈教育的现状
（一）国内舞蹈教育现状
随着我国社会的不断发展，教育体制的不断变革，舞蹈教育也取得了很大的发展。从文化艺术的历史发展和传承的角度来看，中华民族的历史悠久，舞蹈教育是中国优秀文化的传承和发展。对于舞蹈教育，不同的人有不同的认识和看法，有一部分人认为，舞蹈教育对于大多数人来说毫无意义，舞蹈教育的对象只是针对需要从事舞蹈工作的人，对于普通的学生来说，只是单纯的个人兴趣爱好。在中国，从小学到大学都没有将舞蹈教育真正纳入到必学课程中，除非专业的艺术院校才开设专门的舞蹈课程。在中国，舞蹈教育没有受到广大国民的重视，其最根本的原因是人们没有认识到舞蹈教育的重要意义，没有将舞蹈教育在我国整个教育体系中的地位和作用确立下来。其实对于舞蹈教育来说，是通过对肢体的完美控制，从而来完成相应的动作，本身就属于智能开发过程中的一部分，其对多元智能的发展有着非常重要的作用①。就目前舞蹈教育的师资力量来看，舞蹈教师大多都是舞蹈院校毕业的学生，因而教师团队是一支十分年轻的队伍。他们虽然具备较高的舞蹈专业技术水平，但是由于缺乏丰富的实践经验，在实际的舞蹈教育过程中，很多的年轻舞蹈教师都把教学的重点放在程式化动作和舞蹈技巧上，对舞蹈的历史发展轨迹、舞蹈的理论阐述以及未来的发展前景等方面都缺乏重视，在这样的一种教学体系下，舞蹈教育发展着实令人担忧。
（二）国外舞蹈教育现状
从现在世界舞蹈教育的体系来看，可以将舞蹈教育分成两种模式：一种是以美国为代表的舞蹈教育体制；另一种是以苏联为代表的早期舞蹈教育体制。对于美国来说，从小学到大学舞蹈都被列入大专业的课程之中，并且具有十分明确的教育目标，早在1994年美国的《2000年教育法》内容中，就已经将舞蹈列入艺术教育国家标准范围之中，并且舞蹈课程教育和语文、数学等各主要课程占有同等重要的比重。在美国的普通教育甚至是高等教育之中，舞蹈都是非常重要的一门课程，它不单单是一种艺术表现形式，更是培养、教育、美化人的最有效的手段，在美国的教育体系中占据非常重要的位置。而以苏联为代表的舞蹈教育，则将教育的重点放在了对舞蹈专业人才的培养上，并且形成了一个独立且封闭的教育体系②。
二、舞蹈教育中的德育功能和美育分析
（一）舞蹈对德育功能的影响
这里所说的德育功能是指人格和情感教育，其根本目的是促进学生的身心健康发展。开展舞蹈教育不但可以塑造学生良好的身体形态，并且能够促进学生全面健康发展。不管是哪一类型的艺术教育体系，都是以培养学生高尚的品质、健全的人格为主要目标。所以，将德育教育融入到舞蹈教育中有着十分重要的作用，是学生舞蹈教育的重要内容。此外，舞蹈影响着德育教育。随着教育体制的变革，高等教育除了对学生理论知识的教育外，对学生品质、情感的培养也越来越重视，为学生未来能够更好地发展创造条件③。素质教育作为教育界关注的重点问题，其理念渗透在各类学科教育体制中，特别是舞蹈教育中融入素质教育，在培养学生情感以及健康的心理等各方面都有着非常重要的作用。
（二）舞蹈对舞蹈美育的影响
在舞蹈教育的过程中，通过音乐的伴奏让舞者做出指定的规范动作，同时通过人体各器官的感受，能够及时向大脑反馈，经过大脑的分析最终形成审美意识，即舞蹈美育功能。舞蹈艺术美育指的是将舞蹈艺术作为内容与主要的实施手段，对人们开展相应的审美教育。舞蹈美育作为一种教育方式，可以通过自身的特点使学生的身体素质得到增强，开发学生智力，对学生人格、精神品质和审美意识的培养都有着非常重要的作用。特别是在舞蹈教育中，将美育教育融入其中，对促进学生身心健康发展有着很重要的作用。从舞蹈教育的角度来看，它有着自身的本体价值，而将素质教育融入其中，才可以将其本体价值更好地体现出来，发挥出舞蹈教育的实际效果。此外，舞蹈美育在舞蹈教育中有着十分重要的作用，舞蹈可以让学生形成一个积极乐观、健康的心态。同时，在优秀的舞蹈文化的作用下，能够让学生继承和发扬优秀的中国文化，促进学生完美艺术情感的养成。
三、舞蹈本体价值的分析
（一）现代舞是舞蹈本体价值的体现和超越
现代舞能够将舞蹈本体价值体现出来，现代舞是用舞蹈的方式体现舞蹈价值和精神。随着社会的不断发展，以及各类现代舞的出现和发展，舞蹈艺术价值才得以真正体现，从而满足了人们的精神文化需求。现代舞蹈具有自由、奔放等各种特点，所以其深受广大学生喜爱。现代舞教育能够将学生的主体个性发挥出来，使学生通过舞蹈提高自身的综合素质和能力，释放自我，突破自我，为学生未来的更好发展创造条件。
（二）校园舞和舞蹈美育是舞蹈本体价值的普及和升华
舞蹈的形式多种多样，不管哪种舞蹈形式，都能够将舞蹈本体价值体现出来，同时更是对其本体价值的一种升华。从校园舞蹈形式的角度来看，也属于舞蹈美育中的一种，被广大高校所接受和认可。所谓的舞蹈艺术美育是指以舞蹈艺术为内容和实施手段对人们进行审美教育，达到净化人的心灵和个性完美的社会实践活动。舞蹈是一种通过人体的姿态、动作来表现内心情感和对社会生活的感受、把握的艺术。但是，并不是说通过舞蹈美育教育，就可以让学生真正认识和体会美，而是通过这样的方式来提高学生的审美能力，让学生学会体会和欣赏美。
四、新时期舞蹈面临的机遇和挑战
（一）正确认识经济全球化对舞蹈文化的影响
随着经济全球化的到来，世界呈现出多种经济共同发展的趋势，也出现了新的经济发展体制，使得各国的经济在相互对峙与依赖中得以发展。中国加入了WTO组织，进入了全球一体化的经济发展中。在这种情况下，各国经济也开始向其他的方面渗透，如文化。舞蹈艺术是一种非语言文字的独特文化形式，通过舞蹈艺术能够让人们更加直观、真实地感受到一个民族和一个国家的艺术发展情况。因此，舞蹈艺术在国内外的文化交流中有着独特的作用，是其他的文化艺术所不能取代的。从目前的发展情况来看，对世界舞蹈文化影响最大的是欧、美两洲。欧、美两洲最知名的舞蹈家贝雅和艾文，她们都喜欢将不同类型风格的舞蹈结合起来，这两位舞蹈家创造了一种在全世界范围内流传的舞蹈文化，是舞蹈界的成功者。我国的舞蹈应该怎样才能得到更好的发展呢？难道需要紧追他们的发展步伐，一味地模仿和借鉴吗？社会的不断发展使我们深刻地认识到，需要根据本国国情去借鉴学习国外优秀的舞蹈艺术，继承发展我国优秀的舞蹈文化，只有这样才能够开辟出独具中国特色的舞蹈艺术。笔者相信，在我国不断地寻找、发现、探索的过程中，会使我们的舞蹈焕发光彩。
（二）重视对舞蹈文化产业的扶持和发展
就现在的情况来看，文化产业的发展问题是社会关注的重点问题。在新的文化构成中，每种艺术都面临新的定位压力，和其他的各类艺术一样，舞蹈作为文化产业的重要组成部分，在社会的发展变革中也面临着新的发展机遇和挑战。在目前的市场经济环境下，舞蹈文化产业要在众多的文化产业中占据重要位置，就需要将自身的独特魅力与优势发挥出来。同时，需要对各种舞蹈资源进行有效整合，把这些舞蹈资源推向市场，经过市场的不断转化，从而成为市场经济的重要组成部分。现在所面临的舞蹈市场处在一个发展的初级阶段，市场发展不成熟。即使这样，文化产业的发展还是对舞蹈提出了更高的要求，舞蹈产业要想取得更大的发展，就需要积极地学习其他产业的发展特点。同时，舞蹈产业更需要和其他多种产业相结合，从而构成以舞蹈为核心的产业群，将自身的优势充分发挥出来，在提高自身经济价值的同时，也推动整个国家社会经济的不断发展。
五、结语
综上所述，舞蹈美育对开发学生智力、提高学生的审美能力、促进学生全面发展都有着非常重要的作用。因此，需要重视舞蹈美育，并不断地进行强化，发挥出舞蹈的本体价值，为素质教育的开展创造条件，培养出社会所需要的专业高素质人才。
参考文献：
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[3]王国宾.论文化产业在现代化建设中的地位与作用[J].北京舞蹈学院学报，1999（1）.
体育舞蹈范文第3篇
2体育舞蹈在生活中的价值体现
2.1体育舞蹈的运动学价值
体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。它的形式不仅有个体练习，而且有群体练习，其群体练习尤为突出，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。他的动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。
2.2体育舞蹈的生理学价值
运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160-170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120-140次／分之间。生理学实验证明，心率在120次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。华尔兹最高平均心率为142.8次／分，探戈舞最高平均心率为142.6次／分，恰恰舞最高平均心率为145.2次／分，牛仔舞最高平均心率为172.8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。
2.3体育舞蹈的心理学价值
体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。
2.4体育舞蹈的美学价值
现代体育运动许多项目对美的要求越来越高，如艺术体操、健美操、花样滑冰等。而体育舞蹈是美中的佼佼者。通过体育舞蹈的训练，可使人体外形更加匀称和谐，体态更加刚健，优美，动作刚柔并济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收。群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一副副刚健，优美，丰富多彩的动态画面。把形态美，姿态美，动作美，服饰美和听到的音乐美结合起来，给别人欣赏的同时，自我欣赏，得到美的享受。体育舞蹈对提高社会人的文化艺术修养，开拓知识领域，有积极的促进作用。至此，不难做出结论体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。
2.5体育舞蹈的社会价值
体育舞蹈是一种国际流行的社交舞，它是沟通不同国家，不同民族情感的一种世界“形体语言”，也是任何语言无法代替的艺术，它具有广泛的社交性。体育舞蹈大体上可分为自娱、表演、竞技3个层次，自娱性的体育舞蹈具有及其广泛的群众基础，他不分东南西北，也不分男女老幼，在跳舞中相互交往，交流感情。
2.6体育舞蹈的精神价值
开展体育舞蹈活动，是进行社会主义精神文明建设的手段之一。严格遵循体育舞蹈的礼仪、舞风和舞德跳舞，是一项高雅文明的体育娱乐兼有的运动，不仅能活筋骨，调感情，还能培养人们穿着整洁、端庄大方的习惯，言行举止文明礼貌的行为，自尊、自信、自强的品格。在翩翩舞蹈的过程中，能给人以愉悦，能从单调的日常生活中解放出来，使其想象力、梦幻力、幻想力得到充分发挥，是一种高层次的精神享受。
3结论
研究表明，体育舞蹈在运动学、生理学、心理学、美学上具有很高的价值，同时体育舞蹈还具有较高的社会价值和情感价值，并且体育舞蹈的各个价值正好迎合了当代体育发展的脚步，引起了越来越多的人们对体育舞蹈的热爱，从而更好的促进体育舞蹈向前发展。
参考文献:
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体育舞蹈范文第4篇
1.研究对象
调查对象广州市12家经营规模较大的体育舞蹈经营场所。广东省舞蹈培训中心,广州市舞蹈培训班,广州汉谱滑轮舞蹈俱乐部,广州市体育舞蹈中心,力美健俱乐部,广州市风云国标舞俱乐部,广州华工交谊舞俱乐部,木棉国标舞学院,广东芳龄体育舞蹈俱乐部,东方红健身俱乐部,泰康俱乐部健身中心,红雷艺术学校。
2.研究方法
(1)文献资料法:通过网络对广州市体育舞蹈经营现状调查的相关资料进行检索和分析,并查阅了相关文献资料。
(2)实地调查法:对广州市12家体育舞蹈场所进行调查。
(3)访问法:与广州市体育舞蹈培训班及体育俱乐部的负责人进行交谈,了解经营情况,同时也与消费者沟通。
二、
进入21世纪随着我国经济的高速发展,居民收入增加,人们开始由温饱需求转向健康追求,而闲暇时间的增多,使人们开始考虑如何利用休闲时间,提高生活质量。人们的健身意识也逐渐加强,开始走进健身场所健身,“花钱买健康”也因此成为一种生活新时尚。体育舞蹈作为一项新兴的体育项目,对人体的身心健康起着积极的作用。早在20世纪70年代初,国外一些学者就对体育舞蹈的健身作用进行研究,对人体的能量消耗和机能变化等生理指标做了测定,并与其他运动项目同类指标进行了比较,得出结论体育舞蹈的健身价值非常好,适用于各类人群。但是由于经营条件的不同,在实施上也有较大的差异。虽然广州市有很多类似的经营场所,但针对广州市居民的实际需求还是相对较少。本文针对广州市所特有的情况进行分析研究。
三、结果与分析
1.现状与特征
(1)现状
①体育舞蹈市场规模现状
广州市体育舞蹈市场经过几年的发展,已形成了一定的规模。据市体委体育市场管理处的负责人介绍,广州市体育舞蹈经营场所不论国有还是私有共已达100多家,经营项目有拉丁舞、摩登舞、交谊舞以及各种其他舞蹈。调查也表明经营场所无论是在注册资金、投资规模,还是场地面积、从业人数、设施器材等预示着规模的不断扩大,虽然在不断扩大,但这对于广州这个大都市来说这类经营有些少。
②体育舞蹈相关设施和配套设施现状
调查资料表明,目前体育舞蹈各场所设施基本上可以满足消费者的需求,其配置程度与开设项目大体相应。对于体育舞蹈经营来说,基本上配备的是体育舞蹈锻炼厅,相关的碟、音响、DVD等各种播放机,教学录像,镜子,木质地板。调查中发现,私营场所在装修、布局、环境和技术指导者的专业性等方面比公营场所相对要好一些。因为私营场所的投资者的市场意识比较强,而且灵活性大些,但是经营效果并没因此比公营好,因为私营场所在承担高成本回收之余,还有面对场租的负担,而公营场所在多年的经验教学中夺得了市民的信赖,所以经营效益还是相当好的。
③体育舞蹈区域的划分、投资和收入现状
随着经济水平的提高,体育舞蹈消费将更多地进入人们的生活领域,并呈现多元化的格局。因此它的区域划分和环境设计与布局对消费者的光临,及提高消费者的消费质量起着重要的作用。所以,当体育舞蹈的培训地址和总投资确定后,投资者必须了解和掌握体育舞蹈场所内不同功能的区域划分和环境设计与布局的基本要求,更合理地使用场所有限的面积和投入的资金,并为消费者创造良好的消费环境,从而获取较好的经济回报。从调查来看,广州的几个区的体育舞蹈培训场所都很多,分布比较集中于居民生活水平高的地段,在天河区、越秀区、番禹区、白云区、荔湾区分布较多。
投资资金和营业额经营者不方便告诉,所以没有具体的调查数据,但根据实地考察和业内人士的反映,体育舞蹈场所只需要一块100到200平方米的场所并需要四面都装有镜子,再加上音响和单放机以及碟就可以了,因此成本不会太高。
④体育舞蹈经营队伍素质水平
据调查,各经营性体育舞蹈场所从业人数6~20人,经营规模大小不一,平均每个场所从业人数为15人。其中,管理人员占13.6%,技术人员占19.1%,其他人员占67.3%,大专以上学历仅占9.3%,可见总体来说,经营管理人员,技术人员,其他人员的比例较均衡,但是经营队伍的文化素质偏低。在所有的人员中,仅有55%受过各种培训,而45%的人员未受过任何培训。消费者选择体育舞蹈场所的标准,服务质量仅排在价格之后。视顾客为“上帝”,提供优质服务是企业得以可持续发展的根本所在,也是吸引消费者不断参与消费的重要原因。但目前很多场所的服务质量不尽人意,有待提高。
各场所的经营管理者,除了一部分是运动员出身外,大部分既不是体育专业人才,也不是管理专业人才,而对体育经营性场所的经营者来说,应该是懂体育、懂舞蹈、懂管理的复合型人才。技术指导者是有一定参赛经历的,这些人的专业技术水平是比较扎实的,但其他方面的知识普遍比较缺乏,有些只是从小从事舞蹈培训,在学校学习的时间不长的人。
⑤广州体育舞蹈消费价格水平
广州是我国经济发达的城市之一,但是体育消费水平、体育舞蹈业的发展滞后于社会、经济的发展。其中一个很重要的原因就是体育舞蹈市场的价格水平偏高,一般一个半小时收费在40~100元之间,在对消费者的调查中,认为体育舞蹈场所的收费偏高的有41.1%之多。价格是体育舞蹈市场正常流通的最敏感、最关键的定位点。居民的生活条件和收入不一样,致使部分居民不愿进行这样的消费活动,再加上现在的生活压力大,尤其是家长都是为了孩子对自身消费就大大减少了,所以体育舞蹈的市场价格是对消费者的影响之最。
⑥体育舞蹈场所开放时间
据调查发现,体育舞蹈经营场所的开放时间都不均衡,具体从星期一到星期天的时间段见下表:
由上表可以看出,体育舞蹈的学习受时间的限制,而参加此项目的人员年龄阶段不同,所以体育舞蹈必须选择市民下班或休息的时间进行。这也就造成体育舞蹈的经营场所不能充分利用,从而减少了收入。
(2)广州体育舞蹈市场和经营特征
①消费对象普及化
调查结果表明,到健身娱乐场所进行健身的消费者,以20~40岁这个年龄段为主,占了90%。体育舞蹈比较普及,小到3岁大到65岁。前者与我国体育人口的“两头大,中间小”的状况刚好形成互补态势,而后者正适合我国市民健身的需要。到经营性场所消费,对经济有一定的要求,中青年都有经济自理的能力,较容易接受这种消费,且中青年工作都比较紧张,余暇时间相对较少,经营场所一般开放时间较长,消费者可根据自己的时间安排消费。20岁以下的青少年基本上集中在各类学校,主要在寒暑假进行消费。老年人由于余暇时间多,有的个人进行锻炼,有的在体育舞蹈活动中进行锻炼。据调查表明学习体育舞蹈的中青年大都是为了健身,有少部分是为了学到一技之长,这包括好多大学生在内。青少年在业余时间学习体育舞蹈是父母让孩子在繁忙的学习之外缓解学习压力同时锻炼身体,另一方面培养孩子的兴趣爱好。
②经营手段多样化
各场所采用的经营手段,从通用的打折优惠,如贵宾卡,金卡,银卡,季卡,月卡,次卡等,到专业性的俱乐部会员卡,都不同程度地加以应用,但以季卡和年度卡较为显着,消费者按每月或每季多少的费用进行消费。各种场所均推行会员制,87.5%的场所会员和散客消费差不多,12.5%的场所散客消费比会员消费多,无一场所会员消费比散客多。在采用的广告形式中,各场所均利用杂志、传单、广播和电视广告,以传单进行宣传的较多。
由此可以看出经营者们所采用的广告媒体普遍比较原始,大部分场所在一般营业时间内推出了更优惠的价格,吸引社会上闲散人员参与消费,以提高场地器材的利用率,有一些经营者注意到学生和老年人两个特殊群体的潜在市场,采取了5~8折不等的优惠,同时引导学员参加各种比赛并获得很好的成绩,这是对场所的一种很好的宣传形式。
③经营管理多元化
在所调查的经营型场所中,其产权性质多种多样,既有公有制经济成分,也有非公有制经济成分;调查中还发现,经营性质与产权性质有一定的关联。外商独资的场所其经营性质都是“赢利型”,显示出外商强烈的市场经济意识;而其它经济成分的场所均属于“公益+经营型”,显示出我国体育产业是具有产业属性的社会公益事业,兼顾社会效益和经济效益。
有些颇具规模的健身娱乐场所实行股份制,采取连锁经营模式,取得了较好的经济效益和社会效益。例如西安梦幻拉丁舞培训中心,它在西安就有近10家连锁的少儿拉丁舞培训基地,是西安市最受欢迎的一家。广州市的体育舞蹈经营场所现以居于形式化,规模化和多样化的格局,而且国家办的比重日益减少。在经营管理上,私营要比国有的相对专业些。而外商企业讲究配套,其质量、规格较高。
(3)主要存在的问题
①经营手段落后
调查中表明,广州市各体育舞蹈培训中心的经营手段都相差无几,其手段都比较单一、传统、原始、随意。营销人员不注重对本项目的特点的推销和宣传,主要以价格的竞争方式获取顾客来赚得利润。对于体育舞蹈这个健身项目应该大幅度的与传播媒介联系,进行大量的宣传,加强居民的健身意识,同时也加强他们的体育消费。
②技术指导环节薄弱
调查中发现,广州市各体育舞蹈场所的健身人群出现了多元化趋势,部分人群不仅希望在运动中得到锻炼,还希望能享受快乐和释放工作压力;部分人是想学到相关的专业知识和技巧,立足于社会。因此这就需要教练员在技术指导上进行充分的安排,加强运动者的,满足消费者的需求。比如拉丁舞方面的教练员在加强技术指导之外还应加强体能评估,营养搭配,运动处方的制定,这就要求复合型的教练员,广州市体育舞蹈场所这方面特别缺乏。因此,在经营方式上应根据不同消费者的需求,提高服务质量,吸引消费者的光顾。
四、建议与对策
1.明确市场方向,制定发展目标
根据体育总局的要求,我省在今后3~5年内将以挖掘现有资产潜力为核心,走集约型发展道路,加大体制改革力度,严格规范体育舞蹈市场竞争行为,整顿市场经济秩序,理顺市场管理体系,发挥市场在资源配置中的主导作用,发挥国有资产的效力,积极开展对外交流与合作,以多种形式培养专业人才,做好科学技术向实用成果的转化,提升体育舞蹈产业的竞争力,努力将体育舞蹈产业培育成广州市新的经济增长点。体育舞蹈产业现在在全国乃至全世界都是特别火热的健身项目,此方面利润潜力较大,因此必须制定明确的发展方向和目标。
2.大力培养专业人才
要使体育舞蹈产业有好的发展方向就必须大力发展和培养优秀的体育舞蹈人才。我们可以委托体育院校采用产学结合的方式,培养出新型的懂管理、善经营的专业人才。扩大体育经费来源,增强体育事业的活力,提高体育事业向市场经济转轨的适应能力,极大地增强体育事业发展的后劲,使其向着健康有序、可持续发展的方向发展。
3.积极推动体育市场健康、自由地发展,完善体育舞蹈服务的范围
广州是广东地区文化中心,具有悠久的历史遗产和独特的地理景观,众多的大专院校蕴藏着巨大的健身消费潜力,是开发体育舞蹈市场的理想基地,应积极推动体育市场健康、自由地发展,完善体育舞蹈服务的范围。
4.不断完善体育舞蹈业服务体系,改善经营环境,使健身娱乐消费向人性化方向发展
借鉴国内外的经验,使高校、部队的体育舞蹈大大盛行,加大场馆建设让居民有硕大的活动空间并全面开放,引进市场机制,提高场馆的利用率。
体育舞蹈范文第5篇
关键词：体育舞蹈价值体育运动
价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。
1运动学价值
体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身，改造自我，适应社会需要的目的。
体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。
体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。
2生理学价值
运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。
3心理学价值
体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。
4美学价值
体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。
体育舞蹈范文第6篇
关键词：体育舞蹈价值体育运动
价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。
1运动学价值
体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身，改造自我，适应社会需要的目的。
体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。
体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。
2生理学价值
运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。
3心理学价值
体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。
4美学价值
体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。
体育舞蹈范文第7篇
动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力。它是个体的内在过程,行为是这种内在过程的结果。一般来说,影响动机强度和方向的因素有两大类即人的内部需要和外部条件。内部需要是指个体因对某种东西的缺乏而引起的内部紧张状态和不舒服感,它是产生愿望和推动行为的力量,引起人的活动。外部条件是指环境因素,即个体之外的各种刺激,包括各种生物性的和社会性的因素。个体的行为可以由需要引起也可以由环境引起,但往往是内外因素交互影响的结果。近些年来,社会认知理论对体育运动领域整个动机研究的方向所起的影响作用越来越大。该理论主要从社会评价、自我效能和目标定向等方面对动机的影响进行了探讨和研究。
2体育舞蹈的教学特点
(1)体育舞蹈中动作与音乐的配合。音乐是体育舞蹈教学的灵魂,动作是表现形式。在练习中反复听舞曲、听重音、抓节拍,如听不出舞曲的重音和节奏,将无法起舞。舞蹈动作不仅表现出音乐的节奏,还应表现出音乐的内涵。音乐与动作的配合一致是该项目的主要特征,只有准确把握音乐的节奏和风格特点,与动作构成完美的艺术整体,才能使音乐真正起到灵魂的作用。所以,体育舞蹈教学与训练中音乐的伴奏是课的有机组成部分。
(2)男女双人配合是体育舞蹈的主要练习形式。体育舞蹈的主要练习形式是男女双人的和谐配合。男女通过身体各部位动作及其配合,以全面、多样、直观的方式展现各自的形体美与气质美,展现动作的流动美和静态造型美。保持自我重心的稳定与平衡是双方协调配合的前提。双方在共舞的过程中必须重心稳定的相对独立性,不能有依赖对方的感觉和动机。男女双方的相互衬托、交相辉映赋予了体育舞蹈丰富的表现手段,强化了它的艺术价值。
(3)体育舞蹈的动作表现特征。体育舞蹈是一种以人的身体动作为主要表现手段的艺术,是通过身体动作来表现情感的无声语言。因此,在进行体育舞蹈的教学过程中应加强学生的形体训练,加入大量的舞蹈动作训练内容,重点在于提高学生的全面素质,完善动作技能、身体姿态,使学生具有优美的身体形态和良好的表现力。
3学生学习动机的培养和激发途径
(1)激发学生的成就动机。我们把趋向某种成就活动、愿意花费时间和精力去追求,以达到成功或完美的境地的动机称为追求成就动机。每个人的成就需求不同,他们在体育活动中的表现也不同。追求成就动机高的人会积极进行身心动员,勇于克服困难,全力以赴追求成功。
因此,激发起学生的成就动机对于学生学习体育舞蹈动机的培养有着积极的作用。就体育活动而言,成就需求又是与个体在体育参与中所获得的能力知觉直接有关的,所以,在体育舞蹈的教学中应努力创设成就情境,使学生都能够体验到成功带来的喜悦,从而引发学习的欲望。
(2)提高学生体育舞蹈学习的自我效能感。当面对一项挑战性任务时,个人能否主动参与、全力以赴,将取决于他对自己胜任能力的评估。自我效能感是学生参加体育舞蹈学习的强大支持力,它对学生的学习行为的影响主要表现在:影响行为的选择、影响努力程度和持续时间以及影响学习的情绪反应等方面。而体育舞蹈运动对学生的协调能力、舞伴之间的配合能力、音乐节奏感及身体的表现力要求很高,往往使很多学生在学习中战胜挫折感,严重影响学习动机,这就提醒教师在体育舞蹈教学中应注意设法提高学生学习的自我效能感。自我效能感的提高可以从以下几方面进行:
①学生亲身的成功经验。学生亲身的成功经验是学生在以往的学习中的亲身经历,它对自我效能感影响最大。因此,在教学中教师应多给予学生鼓励,保护学生的自尊心,对学生取得的进步及时进行表扬和肯定,切忌挖苦和讥讽。
②间接经验。教学中创设情境,让学生观看与自己能力相近的学生的成功操作,鼓励学生自己也有能力完成类似的任务,这种间接经验也有助于提高学生的自我效能感。
③言语鼓励和劝说。作为学生尊敬的师长,如果对学生持有坚定的信心,认为学生有能力学好体育舞蹈,这会对学生的自我效能感产生积极影响。
(3)创设高度任务定向的学习气氛。根据目标定向理论可以知道,任务定向是以自己个人为参照系的,不同他人做比较,有助于培养和提高人的主观能力感;而自我定向则不同,它关注的是自己与他人相比较的结果,对能力的判断易受客观环境影响,更易使人产生能力不足感。因此,教师在教学过程中强调学生自己同自己比,只要有进步,就应给予肯定和鼓,尽力创造并维持一种积极气氛,帮助学生建立高度的任务定向。
(4)因材施教,区别对待。学生在学习体育舞蹈时由于在身体协调性、舞伴间的配合能力、音乐节奏感及动作的表现力等方面存在着很大差异,如果教学都采用同样的要求和标准,显然一方面会造成能力较强的学生“吃不饱”,失去学习的积极性;另一方面又会使能力差的学生跟不上,产生挫折感。因此,在教学中教师应根据不同学生的水平分别制定相应的教学内容、标准和要求,从而使全体学生都能体验到体育舞蹈的魅力。
(5)经常改变和丰富教学方法,保持教学的趣味性。经常改变和丰富教学方法是培养和激发学生学习动机的间接方法。教师应当精心设计符合学生心理特点的教学方法,如经常更换教学音乐、多组织观摩表演和比赛等,使教学富有趣味性和启发性,以满足学生追求乐趣和展示自我才能等多方面的需要,进而培养和激发学生学习体育舞蹈的内部动机。
综上所述,只有在全面分析学习的动机理论和深入探讨体育舞蹈教学特点的基础上,从教学实践出发,运用适当的培养和激发学生学习动机的方法,才能切实改善体育舞蹈的教学效果、提高教学质量。
参考文献
[1]张力为,毛志雄.运动心理学[M].上海:华东师范大学出版社,2003:30.
体育舞蹈范文第8篇
经常训练的小学生通过体育舞蹈的伸、拉、提等动作的重复锻炼，尤其是一些经常使用脚尖的动作更是增加了小学生的下肢长度，使得下肢比不进行体育舞蹈锻炼的普通孩子较长。保持优美的下肢长度对于强化体育舞蹈学员的运动能力和塑造形态之美有着直接的作用，从完成动作的动力学原理来说，较长的下肢可让体育舞蹈选手表现出更加开阔的步伐、起伏错落有致的升降左右移动及灵活多变的方向转换；另外从动作形态美的主要表现形式来说，较长的下肢也有利于塑造挺拔高昂的体态。
二、增强呼吸系统和扩充肺活量
时下流行的小学生体育舞蹈相对来说运动强度适宜，并不像专业的比赛那样高强度、大规模的训练。适宜适度的训练可以使小学生的心血管系统以及呼吸系统功能得到加强，具体表现是在静态测量时，心率和呼吸频率较平缓、血压的指数增加，肺活量增大，心肌肌红蛋白含量增多，单位心肌营养性粗壮有力。血液输出量增加也就提高了氧气的利用率和功能效率，提高了小学生心血管和呼吸系统的功能。带来的好处就是呼吸器官机能良好变化，较大的胸廓保证了呼吸肌收缩的力量和收缩幅度的加大、肺活量增加，也保证了小学生在运动时充分的氧气供应，能活跃大脑细胞，减少突发的晕倒等情况出现。
三、改善身体速度及耐力素质
小学生通过体育舞蹈的训练，改善了身体机能，提高大脑皮质运动中枢兴奋和抑制的转换能力，加强了各肌群之间的协调协作关系，改善了身体肌肉的供能情况，从而会提高身体整体素质。而身体素质又是小学生掌握运动技术，提高运动成绩的重要基础，小学生通过体育舞蹈的训练证明身体素质有着较为明显的提高。体育舞蹈对于提高孩子腿部力量和小腹部力量较为明显，这一点与身体形态的改变也是相一致的，正因为这些部位多余的脂肪消退和肌肉力量加强为提高身体素质打下良好的基础。通过锻炼前后对比数据发现，速度和耐力两项素质指标均有提高，但是速度素质的提高相对不明显，而反映心血管机能的耐力素质提高却很显著。
四、提升学生气质，提高学生意志力
体育舞蹈范文第9篇
关键词 体育舞蹈 表现力 教学 审美
一、前言
体育舞蹈的学习往往存在一个怪现象，平日里技术水平很高的学生，一到了赛场上，动作往往显得张弛无力淡然无味起来，因而难以在比赛中取得好名次。因此有必要提出一整套行之有效的教学方案，将其循序渐进的导入课堂，以期取得良好的教学效果。可以说，良好的舞蹈意识，是支配学生完成舞蹈动作的一种潜移默化的特有思维活动。只有在正确舞蹈意识的支配下，才能使学生把握好体育舞蹈的运动规律，展示出内在意蕴。
二、舞蹈意识的概念
（一）意识
对于一般意义上的意识，从心理层面上来讲是指人的头脑对客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和；从哲学角度来讲它的范畴则更宽泛一些，它不仅仅是对物质世界的反映，还包括意识的能动性，即在一定的条件下对物质起反作用。尽管意识在某种程度上的重要性总是隐约难现，但它毕竟引导我们有了某种动机，甚至做出了某种选择。
（二）舞蹈意识
舞蹈中的意识，是舞者在舞蹈过程中从事舞蹈表演和创作时的自我理解意识。它不仅仅是艺术形式下用意识来指导的舞蹈，而是一种人的意识在有意无意间表现的外在形态。每个舞者都有自己对舞蹈的理解，同样的舞蹈动作不同的舞者展现给观众的往往是不同的感觉，究其原因正是因为他们的自我理解不同，即舞蹈意识的差异。正如意识在一定条件下对物质起巨大的反作用一样，舞蹈意识实际上也左右着舞者在演绎过程中的肢体动作。这种意识在很大程度上是主观的东西作用于舞者，是对舞蹈美感的理性把握、控制和制约。但这种作用究竟如何起作用，却是值得每一个学舞者去思考和探究的问题。
三、体育舞蹈教学中舞蹈意识的性质
（一）舞蹈意识的必要性
体育舞蹈教学中，学生对于舞蹈动作的学习往往感到一种巨大的机械性，像是被束缚在模具里完全失去了自我，这个时候就需要有一种特别的注意力打破这种束缚，寻找自由的突破口。之所以说这种注意力特别是因为它更为深刻，持久，放松，以一种更自由的方式参与到肢体语言中，并能伴随着身体的律动和音乐的旋律唤醒自身对舞蹈美感的理解，进而渗透到舞蹈动作之中。这种注意力无非就是在舞蹈意识的支配下起的作用。因此应始终以舞蹈意识的教学作为重点，以引起足够的重视。良好的舞蹈意识，往往左右着每一个学生的舞蹈动作的感情传达是否准确、舞蹈风格的把握是否到位以及人物情境形象的刻画是否真实。离开舞蹈意识的舞蹈，是缺乏艺术表现力甚至是没有生命的。然而事实上，我们在舞蹈意识方面下的功夫远不及在技能训练上下的功夫深。这就是为什么我们老是会遇到教学训练中“瓶颈”期：尽管教学中学生的身体素质已经训练的很好，动作也很娴熟，进步很大，但是比赛成绩却不尽人意。究其原因正是因为教学过程中缺乏了对学生舞蹈意识的培养。同时，舞蹈意识的培养是一个长期和不断实践的结果，并不单单指初学舞蹈时最为基础的舞蹈意识，例如“挺胸、收腹、抬头”等。这些舞蹈意识固然很重要，然而更多是运动员训练瓶颈期的舞蹈意识。只有度过教学训练的瓶颈期，才能使艺术水平达到质的飞跃。总之，舞蹈意识在体育舞蹈教学中占据着十分重要的地方，我们要对其予以充分重视。
（二）体育舞蹈教学中舞蹈意识的特殊性
1．舞蹈意识的竞技性
作为一项带有竞技性的艺术型体育运动项目，称其为运动项目仅仅是体育舞蹈作为体育和舞蹈兼称的一种手段，这种手段归根到底是用来表达思想和情感的。没有良好的舞蹈意识便不能运用自身的体能和技能表达自己所理解的一切。再好的体能和技能，如果没有舞蹈意识，那么就只能是一项单纯的竞技性体育运动。也就是说，体育舞蹈要想成为表达情感的良好沟通手段，就必须赋予体育以舞蹈的内涵，而舞蹈的内涵又是经由意识来支配的。因此只有具备良好的舞蹈意识，才能体现体育舞蹈的竞技性，使其在赛场上有充足的空间和价值。因此舞蹈意识便充当了不可替代的角色。
2．舞蹈意识的双人性
体育舞蹈是一种双人为伴的步行式双人舞的竞赛项目，特别讲究男士的引导与女士的跟随，是在男女舞伴的默契配合下演绎的舞蹈艺术。舞蹈过程别注重对舞伴关系的分析，强调舞伴间的整体性、留意舞伴的跳法同时注重保护舞伴。因为只有在这样的舞蹈氛围中才能彰显男士的强势大气和刻画女士的娇小柔美，从而将舞蹈真实、从容的展示给观众。
四、体育舞蹈教学中舞蹈意识的基本内容
（一）技术特征意识
为了适应体育舞蹈高水平的发展，越来越多的花样组合为舞者所采用。然而无论多美的动作套路，都是以扎实的技术功底为基础展现出来的，这就需要学生在平日里能够刻苦训练，养成坚韧的意志品质。同时教师要给予科学指导，用严格的高标准来要求学生，使学生在力量、协调、柔韧、舞姿、动作路线方位及幅度等方面都能得到全方位提升。例如：摩登舞五支舞的风格虽然各异，但从总体的技术风格要求来讲都讲求脚步与地板关系的紧密，即无论是出脚还是收脚都要求有一定的过程，在对地板的压力以及地板反作用于舞者的对抗力量必须存在于舞蹈过程的始终。否则舞蹈看上去就是飘忽不定而没有风格的。从拉丁舞技术特征来讲涉及到的往往更多，以舞蹈过程中的发力为例，当舞者无法感知如何做到收紧时，为了更好的强化这一技术特征意识，便可利用纸张夹住大腿根部的方式反复进行走步练习。可以说只有对体育舞蹈的技术特征认识的越深，才能更快更好的掌握好所学动作。
（二）风格展现意识
体育舞蹈从狭义上可以分为摩登舞和拉丁舞两大类，共十支舞。每支舞的起源不同，代表了不同地域人们的生活方式、思想、情感。例如伦巴舞起源于古巴，而古巴人在行走的过程中总是以头顶重物的方式行进。因此经由慢慢演进，伦巴舞逐渐形成了侧重臀部重心移动而又恰似头顶重物的舞风。再例如探戈舞，是一种起源于非洲中西部的民间舞蹈，后来传入美洲大陆而融入了一些民间舞蹈的风格，形成了墨西哥和阿根廷两种探戈舞。探戈舞作为摩登舞中一种早已为大众所熟知的舞种，其动时静、左顾右盼的舞步特征正是源于当时阿根廷和墨西哥的社会背景。由此可见，舞蹈风格意识的提高对舞蹈的技术特征也有一定的作用，它可以帮助学生更好的把握舞蹈技能，提高技艺。因此，严格来讲，舞蹈风格意识也可以隶属于技术特征意识。因此教学过程中不仅应注重技术性方面的教学，也要时不时的增加理论性的教学以利于舞蹈风格和技术的把握。
（三）情感表达意识
学生是学习的主体，每个学生由于自身生活背景、人生经历、思想情感的不同决定了他们的性格差异，与此同时也就决定了他们对舞蹈动作思想情感的理解差异以及表现动作时的程度差异。有的学生比较内向，做出的动作往往比较含蓄、内敛；而性格奔放的学生做出的动作相比较而言则较为张扬、夸张。在教学过程中，老师应以启发为主，多放一些国外重大赛事中现场比赛的视频，激起学生热情、奔放的性格，感染每一位学生。毕竟体育舞蹈对外在的展现是极高的，需要舞者具备开朗、大方、敢于表现的性格特质，过于害羞、含蓄，甚至于畏惧表现，往往会抑制舞蹈情感的表达。
（四）表演创新意识
所谓表演创新意识，是指舞者舞蹈过程中在准确地传情达意的基础上创造性的赋予舞蹈新的内涵，使舞蹈更加形象生动，更具活力的意识。众所周知，舞蹈源于生活而又高于生活，因此只有在认识生活的基础上充分认识到体育舞蹈的内涵，才能高层次的对舞蹈进行创新。课堂上，我们总是在封闭的训练馆里进行训练，难免会使学生产生厌学的心理。为了能够激发学生的学舞热情，可以变换舞蹈环境，走出教室，抑或在游戏活动中启发学生的想象力，从而对舞蹈所要表达的情感、人物等有新的认识。
五、体育舞蹈教学中舞蹈意识培养应注意的问题
（一）音乐的处理
舞蹈与音乐本是两种独立的艺术体，然而每一支舞蹈的成功都离不开音乐的伴奏。两者在一个漫长而又充满困惑的过程中正逐渐趋向于平衡。首先，音乐是舞蹈的灵魂。这一定律同样适用于体育舞蹈，体育舞蹈与音乐的密切关系从根本上说，是体育舞蹈离不开音乐，体育舞蹈总是在音乐的伴奏下展示出来的。舞者在收到音乐的刺激后，唤起了舞者乃至观众沉睡的思维意识，并伴随着音乐的起伏变化而做出相应的附和。其次，音乐往往包含并决定着舞蹈过程中的结构、特征和气质。正是由于音乐的存在，才烘托出舞蹈的光辉，赋予舞蹈以极大的抒情性。最后，同一首音乐的节奏切分往往也会产生不同的效果，从而产生不同的舞蹈感觉。优秀的舞者总能将节奏处理的恰到好处，动静交织，达到扣人心弦的艺术效果，从而使舞蹈更具感染力。因此教学过程中应注意恰当处理好音乐与舞蹈的关系，从而激发学生潜在的舞蹈意识。
（二）面部表情的展示
面部表情丰富多变，兴奋地、惊讶地、沮丧地、呆滞地……所有这些都受制于舞者的大脑神经中枢。正是这些在舞蹈过程中或多或少都可能用到的面部表情，赋予了舞蹈以生命，注入舞蹈以神韵，让观众感受到舞蹈所表达的真实情感。其中，面部表情的关键当属眼神的处理和把握，眼神是舞者与观众之间沟通的直接方式，是表达喜怒哀乐的有效途径。因此舞蹈教学中，更应该注重面部表情尤其是眼神的学习。这是一种无声的语言，是对动作和音乐的理解和补充，是内心的感受和情感的体验。
（三）运动心理的引导
舞蹈意识的培养不仅仅需要动作的规范、情感上的表达，更需要运动心理特征的引导和培养，只有相互辉映，才能相得益彰。这就涉及到学生良好学习动机的取得问题。只有对体育舞蹈有足够的学习兴趣，才能激发学生学舞的热情；只有自主探求和体会，才能将所看到的肢体美赋予积极的情感态度；只有给予学生以正确的启发诱导，才能更好的激发学生的求知欲，使舞蹈动作有更美的升华。
（四）良好意境的营造
训练对每一名舞者来讲似乎都是枯燥无味的，适时营造良好的情境和意境，是培养舞者舞蹈意识的又一重要因素。尽管体育舞蹈需要力量，需要大强度不间断的训练。但是训练中又必须适当穿插美的情境，使舞者身临其境，感受美的情感，接受美的熏陶。这种美的情境既需要训练环境的宽敞明亮，也需要音乐的美做补充，同时还包括对套路动作的故事情节讲述，从而让舞者酝酿好充足的情绪，感悟不同舞种的舞蹈真谛。例如拉丁舞中的伦巴表现的便是男女之间的爱情故事。通过老师的启发诱导，引导学生展开丰富想象，丰盈故事情节，使动作更具情调化、节律化。在这种敏感的氛围中，不仅增加了训练的热情，而且避免了单纯外部动作的模仿练习，给舞蹈增添了内在的个性与韵味，不知不觉中舞蹈意识便得到了良好的训练。
（五）舞伴间的引带与跟随
体育舞蹈最为重要的个性之处在于它是双人搭伴展现艺术美的舞蹈。它所强调是舞伴间相互配合的巧妙关系，女士要懂得在男士的引带下出脚，切忌过于主动而破坏掉舞蹈的整体美。这就要求女士在男士的引带下学会巧妙的跟随，能够根据男士身体的动律提示下一步的动作，做好出脚准备。男士作为舞蹈的引带方，更要以音乐为基准，以身体内在的动律为指示引导女士展现肢体美。男女双方这种你跟我随的舞蹈意识是就体育舞蹈而言是最关键也是特有的要求，毕竟体育舞蹈是两个人的舞蹈，所依靠的是彼此能量空间的传导和平衡，不能单靠某一人强或弱来演绎。
六、小结
纵观体育舞蹈的发展，体育舞蹈已不再单方面的要求技术水平的提高，舞蹈意识的培养已成为决定舞蹈成绩的一项重要因素。教学在过程中，舞蹈意识存在于舞蹈过程的方方面面，不同舞者的舞蹈意识可谓千差万别。作为年轻教师，我们要认真、积极地研究和摸索舞蹈教学方法和教学规律，积累舞蹈教学经验，不断总结提高，引导学生形成正确的“意识”，不断深化，层层深入。体育舞蹈这一融体育与艺术与一体的新兴运动项目，正在给体育注入着无限迸发生机的活力，相信不久的将来，体育舞蹈将成为体育领域独树一帜的新鲜力量。
参考文献：
[1]邓建华,马逾英.体育舞蹈特色论[J].成都体育学院学报.1999(2).
[2]许志林.论体育舞蹈教学中存在的问题及对策[J].武汉体育学院学报.1999(1).
[3]刘巧侠.健美操训练中舞蹈意识的培养[J].山东体育学院学报.2004(3).
[4]杨柳.高师舞蹈教学研究探析[J].大众文艺理论.2009(12).
[5]张青.培养学生“乐感”至关重要[J].体育与科学.2002(3).
体育舞蹈范文第10篇
【关键词】民间舞蹈；民间体育竞技；广场舞蹈
一、民间舞蹈应用于广场舞
就广场舞的特征来看，其具备民间舞蹈的很多特点，分析民间舞蹈的主要特征，可以得出以下三点结论。
（一）民族性
我国的广场舞蹈是民族舞蹈当中十分鲜明的一支，其本身的生命力十分繁盛，但是广场舞在吸收沃土的过程当中，不仅是简单的吸收养分，同时还需注重其民族性，因此广场舞的发展需要建立在民族性的基础上，由此展现其独特的舞蹈形式和舞蹈内容。
（二）群众性
广场舞的出现主要来源于群众生活，和人们群众的生活联系紧密，其能够在根本上实现群众的自我精神需求，广场舞属于一种文化活动，其存在的目的在于实现当地民间舞蹈和民族文化的融合。具备民间舞蹈性质的广场舞和群众的生活联系十分紧密，但是广场舞其本身属于艺术展现形式，从生活中来还需要高于生活，随着社会经济、文化的不断发展，需要对广场舞进行创新，由此保证舞蹈文化发展的持久性。
（三）时代性
由于外界文化的传播对我国的民间舞蹈带来了很大的冲击，同时为当地舞蹈文化的发展带来了更多新型的元素，有助于当地舞蹈文化的更新和创新。自从改革开放之后，很多人针对舞蹈文化的审美价值进行了讨论，很多人注重舞蹈文化的现代感，很多人注重舞蹈文化的过去，部分人认为舞蹈文化的发展需要注重传统元素。舞蹈的发展和社会选择关系密切，因此人们需要对民间舞蹈传承的过程中关注其创新，为广场舞的发展提供更多源泉。
二、民间体育竞技应用在广场舞中
分析当代体育运动的主流形式来看，其目的是实现竞技的特征，就我国传统的民族体育发展来看，当前民间体育的竞技由于自身发展的特点也成为广场舞的重要组成，传统意义上的民间体育十分注重崇实、守内、尚礼的风格，注重民众的道德修养，其修身养性的特点十分突出。目前常应用在广场舞的体育竞技活动，也具备了修身养性的特点，抖空竹是我国两千多年前出现的一种项目，其是我国古老民族当中体育界的奇葩，就目前来看，北京市、天津市和河北等地区都是空竹项目的主要聚集地。为了保护空竹项目，我国在2006年将其纳入到国家级非物质文化遗产当中，此后研究者的内容不断深入，对于促进中国民间体育文化的发展意义重要。空竹项目简单易学，不需要教师也能掌握基础的技巧，且空竹的动作包含串绕、抡高、对扔、过桥等，不占空间，因此将其纳入到广场舞的表演中具有可行性。陀螺运动就是传统意义上的打陀螺，操作简便，是我国很多少数民族非常喜欢的一项体育项目，受到人们的追捧和关注。打陀螺属于民间体育竞技的一种，其具有对抗性、技巧性和趣味性的特征，不仅能够在有限的狭小空间完成，还能在广场中成为民众消遣的工具，老少都适合，实现竞技目的的同时还能利用音乐的配合创造大场面，丰富广场舞。
三、民间舞蹈和民间体育竞技应用于广场舞的优势
广场舞的出现为很多民间舞蹈家的自我展示提供了机会，很多民间舞蹈家利用广场舞设计出十分新颖的具有民间特征的舞蹈形式，通过广场舞的形式将其融合竞技的特点。民间舞蹈为我国民间体育竞技实现提供良好的基础，与此同时，民间体育竞技的展现为民间舞蹈提供了更多人才，将更多的人带入到广场舞的整个活动当中，为其传播的广泛性提供更多的可能。民间舞蹈具有特殊的本质，加上民间体育竞技特殊的表现形式，针对于并不了解该种文化特征的人、不具备充足时间的人们来说，竞技性十分显著的民间体育竞技活动能够吸引更多的人们加入其中，能够呼吁更多的人们，由此为广场舞蹈的发展提供人员，促进其影响力的提升，与此同时，广场舞具有很广的影响力，有助于培养专业的舞蹈艺术人才，丰富广场舞的艺术价值。
整体来看，民间舞蹈的发展呈现出质朴和当地特色的本质，就广场舞的发展创新来看，能够为广场舞的发展提供更高的商业价值，同时有助于促进当地文化和我国当地文化事业的昌盛。但就当前广场文化的整个发展状况来看，广场舞的发展如果只是在小范围的话，对其传播的空间范围拓展是不利的，基于以上考虑，可以利用民间体育竞技的形式，例如，举办民间地区体育特色的节目的比赛、或者通过新型媒体的传播，让更多的人认识到广场舞文化，为其发展提供更多观众，吸引游客和国外媒体的拜访。就民间体育竞技的展现形式来看，由于和民间舞蹈的发源地和发展地还存在联系，因此广场舞当中依然包含着民间特色元素。相反来看，由于民间舞蹈和民间体育竞技两者之间的联系和融合，能够促进广场舞发展的专业化和民族性，开始和普通民众之间的距离拉开，返回到大众的视野当中，将其融入到群众当中，拉近和群众的距离，和人们的生活息息相关，为群众提供多样性娱乐。由此可知，经过整改，我国的广场舞会融合民间舞蹈和民间体育竞技两个元素，在二者的支撑下能够更好的发展和创新。
广场舞的出现主要为了娱乐人们的身心，在此基础上强健体魄，广场舞的发展和演变能够促进当地文化的传承和具体演变。但就广场舞出现的范围和影响的范围来看，其可能只是某一个固定地区的专属舞蹈，属于民间舞蹈的一种。但是民间舞蹈和民间体育竞技形式相互结合之后能够为当地广场舞的发展提供更多的特色和发展空间，吸引更多人们加入到广场舞的队伍中，利用游客的观光浏览促进当地不同产业的发展，对饮食业、旅游业等经济产业发展提供动力，在促进地区文化传播的过程中，实现不同地区、不同民族之间的融合，促进社会和谐。
作者简介：王丽（1982-），女，汉，籍贯：山西省运城市，毕业学校：临汾师大，本科，职称：群文馆员，研究方向：群众文化，单位名称：闻喜县人民文化馆。
参考文献：