大学生心理健康教育的
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了八篇大学生心理健康教育的范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
大学生心理健康教育的范文第1篇
（阜阳师范学院，安徽 阜阳 236041）
摘 要：将朋辈心理辅导模式融入大学生心理健康教育工作中，不仅能够弥补当前高校心理健康教育工作存在的不足，同时对满足大学生心理需求，提高高校心理健康教育工作水平，预防和干预心理危机事件的发生，促进大学生身心健康的成长和发展也具有重要的作用.本研究首先简单介绍了朋辈心理辅导模式的内涵及特点，然后分析了朋辈心理辅导模式在大学生心理健康教育工作中的作用，最后详细分析了大学生心理健康教育工作开展中朋辈心理辅导模式实施的具体途径.
关键词 ：大学生；心理健康教育；朋辈心理辅导；影响
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1673-260X（2015）03-0120-03
基金项目：2014年度阜阳师范学院大学生就业与创业专项课题（2014FSZJ02）
随着社会的发展，高校大学生存在的心理问题越来越多，严重影响大学生身心健康的成长.目前我国针对大学生心理问题开展健康教育主要是通过开设大学生心理健康教育课程、提高大学生心理健康意识以及实施个体心理咨询等工作，但是由于这些形式的单一性和专业化，从而造成心理健康教育实效性较低.基于此，朋辈心理辅导模式成为新时期高校大学生心理健康教育的一种新途径.
1 朋辈心理辅导模式的内涵及特点
朋辈心理辅导模式（peer counseling）主要是指由经过专门培训和监督的非专业心理工作者，对需要帮助的朋友、同学以及同辈提供倾诉、咨询以及支持服务的帮助，在日常生活活动中，自觉开展心理健康知识的普及、心理矛盾的化解以及心理情感沟通，推动大学生实现互帮互助、互相关怀、互相支持、共同成长的一种活动[1].朋辈心理辅导模式也可以被称为是一种非专业心理健康工作者为帮助者提供心理咨询的帮助活动.这种心理健康教育活动的开展不像一般性质的聊天，也不是专业心理指导老师以及心理医生的专业指导，其特点主要有以下几点：
1.1 友谊性
一般专业的心理健康教育指导工作要求避免咨询师和来访者之间的熟人、朋友以及亲人或者同事等之间建立咨询关系，仅仅发生在心理健康指导老师和陌生人之间的咨询关系.而朋辈心理健康辅助指导恰恰与专业心理健康指导相反，此种指导模式主要建立在亲人、朋友以及同学、熟人之间的活动，而不发生在陌生人之间[2].
1.2 义务性
朋辈心理辅导与专业心理咨询最大的区别是自发性和义务性，其中自发性和义务性主要是指朋辈心理辅导人员是自愿加入此项活动中，不存在大学生或者心理需求者给朋辈心理辅导员金钱或者物质上的报酬.
1.3 简单直接
由于朋辈心理辅导员和当事人是朋友、亲人或者同学之间的关系，与当事人交流以及交往的频率相对比较多，所以在朋辈心理辅导开展中，为当事人提供鼓励、帮助以及劝导和关系安慰等非常方便，甚至对当事人的言行也具有一定的监督和督促的作用，所以此种心理辅导模式的开展是非常简单方便的，同时也是最有利的.
2 大学生心理健康教育开展中朋辈心理辅导模式的作用
2.1 开展朋辈心理辅导模式，弥补专业心理辅导的不足
随着社会的发展，大学生承受的学业压力、就业压力以及情感压力和交际压力等多重压力，导致大学生心理问题也随之增多.当前，由于我国很多高校中的大学生心理健康教育形式比较单一，教学内容以及专业化心理辅导人员的缺乏，最终造成我国很多高校大学生心理健康教育工作无法满足大学生心理教育的需要和社会发展的需要.而朋辈心理辅导作为一种新型的大学生辅导方式，将其模式融入到大学生心理健康教育中，不仅能够有效弥补当前高校专业心理辅导不足的问题，同时对于促进大学生心理健康教育专业化水平的提高也具有重要的作用.
2.2 开展朋辈心理辅导模式，满足大学生多层次的心理需要
随着社会的发展，高等院校改革的深入发展，大学生在享受更多更好的学校机会的同时，其承受的压力也随之增多看，最终造成大学生心理健康问题也越来越严重.有关人员通过对大学生心理健康问题进行分析得出[3]，目前大学生心理问题具有不同的层次，其中真正有严重心理障碍、精神障碍或者需要专业的心理医生进行诊治的学生是非常少的，而多数学生存在的心理主要是在应激状态下短时间存在的心理紊乱或者心理困惑等，而这些问题仅仅需要专业的心理健康辅导人员进行辅导就能缓解.但是由于大学生群体所处的年龄阶段正直充满好奇、渴望独立的心理转折时期，所以他们喜欢与同龄人之间相互交流、相互倾诉烦恼.而朋辈心理辅导模式主要是通过相近的生活方式、生活经验以及相近的价值观和世界观开展的的一种心理健康模式，也是根据大学生的年龄特点、心理特点以及心理需求开展的健康教育模式，这种心理健康教育模式的开展不仅能够解决大学生日常生活中遇到的心理问题，同时通过开展朋友之间的交流、沟通以及轻松和谐的氛围探讨自己的问题，从而达到缓解大学生心理问题的目的.另外，朋辈心理辅导模式的开展是一个心理互助的过程中，这种方式不仅能够舒缓学生心理压力，同时也能够为学生创造一个认识他人、自我反省、自我成长的过程.
2.3 开展朋辈心理辅导，有效预防心理危机事件的发生
心理危机事件的预防和干预需要从以下两点入手：一是及时发现心理或者行为出现异常现象的个体，二是需要通过对有心理问题的学生在日常生活中进行监视和帮助，但是心理危机事件预防在具体实施的过程中难度较大.而通过开展朋辈心理辅导和高校心理教育职能部门相结合的干预形式，不仅能够更进一步距离接触有心理问题的学生，同时还能够深入全面的观察到周围学生的心理动态以及个别学生心理问题，及时报告到学校相关部门，以达到预防和干预心理危机事件发生的目的.
3 大学生心理健康教育开展中朋辈心理辅导模式实施的路径
3.1 培训班级心理委员，构建基础心理援助机制
心理委员主要是在高校大学生班级中设立的班团干部之一，班级心理委员设定的目的主要有以下几点：（1）积极宣传普及大学生心理健康理念和心理监看卫生知识，向学生介绍学校心理援助机制的设立以及心理健康教育工作的开展.（2）辅助高校心理健康教育部门、辅导员，在班级以及校园内主动开展朋辈心理辅导活动.（3）联合高校心理健康教育部门，深入学生群体中，观察班级学生以及周围学生心理健康状况，如果发现有行为异常或者心理异常以及心理问题比较严重的学生应及时向辅导员、心理健康教育老师以及高效心理健康教育部门寻求帮助，从而配合教师以及相关部门对心理健康问题严重的学生实施心理疏导.
心理委员的设立一般都是由学生毛遂自荐和学生选举以及学院推荐的基础上产生.班级心理委员设定后，在上岗之前，首先应进行专业心理健康教育相关知识的培训和学习，同时还要保证每一个心理委员都掌握基本的心理健康理念、心理卫生知识以及心理辅导技能.
3.2 开展大学生心理健康普及教育活动
在大学生心理健康教育开展中，想要进一步提高大学生心理教育质量，仅仅通过理论教育不能深入人心，而通过开展大学生心理健康活动，举办大学生心理健康辅导讲座、趣味心理健康游戏以及心理卫生知识竞赛，建立朋辈心理辅导网站和电话热线，不仅能够有效增进学生之间的交流互动，同时通过互动互助式的心理健康训练活动，有效帮助学生释放心理的压力，同时对实现互助式心理激励进而心理调适也具有重要的作用[4].其中心理咨询热线电话就不失为一个好的措施，被各大高校争相学习，比如南京大学设置的“心理热线”、上海交通大学设立的“心晴热线”以及湖南大学设立的“心之声”等均取得了非同凡响的效应.通过上述高校设置的电话心理热线可以看出，在心理健康教育专业教师指导下的大学生朋辈辅导员设立电话热点，不仅方便快捷、安全经济，同时也很容易被大学生接受.
3.3 加强大学生朋辈心理辅导员的培训
运用朋辈心理辅导模式开展大学生心理健康教学活动中，首先应加强大学生朋辈心理辅导员的培训工作，只有做好朋辈心理辅导员的培训工作，才能保证大学生心理健康教育活动的开展，其中朋辈心理辅导员培训中，应从理论和实践两方面入手，其中理论知识的掌握主要是为了提高实际操作能力，而实际操作能够进一步促进相关理论知识的完善，两者相辅相成，相互促进，缺一不可.其中朋辈心理辅导员理论知识的培训主要包括心理危机识别与预防、心理辅导理论知识，心理健康常识以及自我成长等理论知识.而实际操作主要包括辅导技巧、观察技巧以及说话技巧等相关知识.另外由于当前大学生群体为“80”、“90”后，他们个性比较鲜明，爱面子，自尊心较强，不愿意让别人探究自己的隐私，因此在开展朋辈心理辅导员培训中，一定要让心理辅导员严格做好保密工作，尊重当事人的合理要求.最后，为了尽快让朋辈心理辅导员更快的适应教学活动，应对培训过后的朋辈辅导员进行模拟咨询，以进一步提高朋辈心理辅导员实践能力，保证大学生心理健康工作有效开展[5].另外还应该注意，实际操作的意义在于操作中的体验以及感受，结束后的讨论和交流以及反馈和分享等才是最重要的.在开展朋辈辅导过程中，将会听到很多沮丧、愤怒以及悲伤的故事，很容易影响朋辈辅导员个人的情绪，所以朋辈辅导员在开展辅导中，首先应学会保护自己，要学会将负面的影响排除，只有这样才能更好的开展大学生心理健康教育工作.
3.4 加强高校相关部门合作，构建健康和谐校园
新时期，随着大学生心理健康教育的深入发展，我们逐渐认识到心理健康不仅与身体健康、生活态度健康有很大的关系，同时与我们生活的校园环境、自然环境以及人文环境等也具有很大的关系.因此，在大学生心理健康教育工作开展中，我们应不断扩大教育工作的范围，不断完善心理健康教育相关内容，促使心理健康辅导人员多样化.与此同时，我们还应该保证大学生心理健康教育和其他部门之间有机的结合，共同合作，从而构建校园、宿舍、班级以及医疗机构、专门心理咨询机构以及相关管理机构等一体化的心理健康教育哦工作网络，从而使校园中各个方面的力量都动员起来，保证大学生身心健康成长.另外，我们还应该积极创设出学生日常活动和校园环境相结合的实践空间，从而引导学生感受生活的意义和人生的意义，最大限度将心理健康教育工作的情境性、主体性以及生成性凸显出来.比如，我们可以借鉴南开大学实施的“园艺助心”实践活动，根据医学上的“园艺治疗”理念，通过为学生开辟绿地，积极鼓励学生在校园园林设计、校园景观规划以及在校园内种植花卉等项目，从而让学生置身于自然中，感受园林宁静自然，鸟语花香的过程中达到调节学生心理，净化学生心灵.
综上所述，新时期在高校大学生心理健康教育工作开展中实施朋辈心理辅导模式，不仅能够有效提高当前大学生心理健康效果，同时对弥补当前高校大学生心理健康教育工作中存在的不足，预防和干预学生心理危机事件的发生等都具有重要的作用.但是，关于朋辈心理辅导，无论是理论研究还是实践研究，目前仍然处于探索的阶段，同时由于其非专业性的特点使其难免会对其产生质疑.因此，还需要广大学者进一步深入研究，从而有效把握朋辈心理辅导的特性，拓展大学生心理健康教育路径，将高校大学生心理辅导从障碍性咨询走向发展性辅导，全面提高大学生心理素质，实现大学生身心健康成长的目的.
参考文献：
〔1〕孟雅莉.朋辈心理辅导模式对大学生心理教育实效性的提高[J].才智,2014(18):64.
〔2〕江胜锋.朋辈辅导在“大学生心理健康教育”教学设计中的尝试[J].兰州教育学院学报,2013(09):85-86.
〔3〕李明忠.朋辈心理辅导模式与大学生心理健康教育工作有效性的提高[J].黑龙江高教研究,2011(08):4-8.
大学生心理健康教育的范文第2篇
一、着眼现实，明晰课程目的
《大学生心理健康教育》是高校开展大学生心理健康教育的重要途径。该课程的教学目的是通过对心理健康概念、大学生心理健康标准、心理问题调适方法的等相关知识的讲授，使学生能够掌握一定的心理保健知识，具备一定的心理健康调适能力，进而达到增强大学生的心理健康能力，提升其整体素养。此外，作为一门面向全校学生的公选课，我们希望通过该课程的学习教会学生正视理问题，学会疏导不良情绪及轻度心理问题，遇到心理问题时勇于求助。
二、结合实际，确定教学内容
根据教学目的并结合学生实际情况，我们认为《大学生心理健康教育》课程的教学内容应当理论与实际相结合。教学内容应涵盖以下几方面的内容：心理健康与成才发展、 健康自我意识的培养、人际沟通与交往、积极有效的情绪管理、恋爱与爱的能力培养、学习与大学生心理健康、理解生命珍爱人生等方面。概括讲也就是适应心理、学习心理、身心问题、人际关系问题、情感问题、恋爱心理、就业心理、心理危机问题、网络心理与行为等方面。
三、更新观念，创新教学方式
目前《大学生心理健康教育》课程主要采用理论教学即讲述心理学基本原理、心理调适方法、处理各种心理问题的技巧，教学方式比较单一，教学手段过于传统，学生在学习过程中的理解、感悟、体验与操作常被忽视。我们认为，可以通过以下几种教学方式的结合使课堂教学取得更好的效果。
（一）生动教学内容，加强案例教学
为了使大学生能够更好地运用所学知识解决自身，我们可以将厌学、适应不良、缺乏自信、情感焦虑、人际交往困哪、考前压力过大、就业困惑等常见心理问题编制成案例，在讲授完理论知识后进行案例教学。这些发生在身边的具体事件可以极大地调动学生的学习积极性，更好地理解所学的理论知识，而教师对实例的分析既可以学生强化对知识的理解。也可以帮他们指点迷津。特别是在进行诚信教育、感恩教育和挫折教育时，身边发生的案例更具说服力，也更能够直击学生内心引起共鸣。
（二）改善教学方法，注重体验教学
《大学生心理健康教育》是一项注重学生参与以及个人情感体验的课程，因此我们应突破传统的教学模式，引入体验式教学方法。（1）音频、视频等教学媒体具有直观性、形象性和可操作性等优势，可以加大课堂教学的信息量。[1]我们可以组织学生观看《爱德华大夫》、《美丽心灵》、《肖申克的救赎》等富含人生哲理的影片，然后鼓励大家发表自己的感受和看法。在讲解心理暗示、催眠以及进行放松训练的时候，音频和视频也可以营造更好的教学氛围。（2）心理剧展演是一种基于原创、融入真情实感，寓知识性、娱乐性、趣味性和教育性于一体的表演方式和疏导手段。我们在教学时应鼓励学生自编、自导、自演心理剧，亲自诠释大学生常见的心理问题，体验角色内在心理冲突的产生、发展、调整和解决的全过程，使同学们在轻松愉快的氛围中，感悟自身成长经历，思考解决自身困惑的途径，增强其面对问题的勇气和解决问题的智慧。（3）情景教学是指在教学过程中，有目地的创设的场景，激活学生的情绪体验，帮助学生理解知识的形成过程得到充分发展的教学方法。[2]学生在设置情景中像演员一样表演，灵活地运用好知识，变被动学习为主动接受，真正的做到学以致用。比如在讲授就业心理时可以设置不同的面试场景，由学生扮演考官和面试者扮演面试，其它学生进行点评，教师进行总结和指导。讲授人际交往时也可以设置不同的场合，让学生面对不同的人练习。这种教学模式最大的优点是学生可以在实践中掌握知识并学会灵活运用，而教师则可以及时发现学生的问题给予纠正。（4）教学中我们可以设置具有一定情境或内容的心理游戏，让学生游戏过程中认识自我、发现自我并了解自我;与他人的互动过程中，训练其沟通和交流事物的能力;同时，在游戏中体验成功或失败，以训练其自我悦纳、灵活应变以及应对挫折等能力。[3]通过游戏可以营造出更加宽松愉悦的教学环境，学生也可以通过切身参与唤起的学习的积极主动性。
（三）突破传统模式，引入互助教学
《大学生心理健康教育》不仅是一个传授心理健康相关知识的课堂，更应该是一个帮助学生们解决问题的有效途径。（1）我们可以将现场咨询的形式引入课堂，即每节课的教学内容完成后留出一定时间请同学们现场提出与当堂内容有关的心理困惑，由老师进行解答。或者有老师提出疑惑请学生帮助解决。这样即解决了学生的实际问题又可以将所讲内容形象化。（2）除了师生之间的互助教学，我们可以在课堂教学中借鉴朋辈咨询的形式引入学生之间的互助教学，即由年龄较接近的大学生们对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、 安慰和支持，提供一种类似于心理咨询的帮助。[4]朋辈互助在国外的发展已步入专业话和规范化的道路，但在我国还处于摸索阶段，这就要求我们的教师在课堂上进行学生之间的互助教学时应注意把握互助的方式与方法，避免发生偏离正常教学的现象，更应该注意对被助方个人隐私的保护。
四、注重实效，完善考核评价
（一）创新课程考核模式
《大学生心理健康课程》的考核模式不应局限于考察对知识的理解和掌握，更应注重培养学生遇到问题时的自我调适能力，以及解决实际问题的能力。我们认为课程成绩可由两部分组成，一是课堂表现及平时作业，占60%；二是考试，占40%。学生的课堂表现可以通过出勤率、回答问题的积极性、参与活动的主动性以及随堂作业的完成情况来考察；考试的形式可以脱离试卷变得更加灵活，如让学生策划心理活动方案、编写心理情景剧本、排演心理情景剧、撰写心理故事读后感等；也可以让学生叙述如何处理同学之间或者自己与同学之间矛盾纠纷，学习《大学生心理健康教育》的收获，以及对于教授该课程的建议和意见等等。这样既考查了学生对所学知识的掌握及灵活运用，又锻炼了学生的活动策划能力和表达能力，比单纯的知识点考察更有教学效果。
（二）改革教学评价机制
大学生心理健康教育的范文第3篇
关键词：民办高校；大学生心理健康教育模式
1民办高校大学生心理健康教育模式研究的意义
民办高校是普通高等教育的重要补充，也是社会主义教育事业的重要组成部分。由于民办高校办学的特殊性，使得民办高校大学生有着比较鲜明的个性特征，同时也有当代大学生的共性民办高校的大学生既会碰到当代大学生因复杂的社会环境、家庭环境和学校环境。来自学习、人际交往、情感、就业、经济等方面的心理问题，同时还承受着比公办学生更沉重的由高额学费带来的经济压力和社会偏见带来的社会认同压力等。这些都会对他们的心理产生巨大的影响。加强民办高校大学生心理健康教育工作，探索民办高校大学生心理健康教育规律，优化高校心理健康教育模式，提高民办高校大学生心理健康教育成效是非常必要的。
2民办高校大学生心理健康教育模式研究的现状
我国高校心理健康教育经历了一个逐步认识、重视和发展的过程，民办高校心理健康教育工作起步晚，起点低，规模和力度小，发展速度相对缓慢，而且不平衡，我国民办高校大学生心理健康教育研究目前还存在着很多的问题。
检索以往的文献，可以看出。研究人员为高校学生工作者，心理健康教育工作者。在研究方法上，理论研究多，实证研究很少。理论研究中主要集中在构建心理健康教育模式的依据、目标、内容、途径、保障机制等几大方面。
从目前的研究现状可以看出，高校心理健康教育缺乏系统性、针对性和可操作性。无法满足现实的需要，也影响了民办高校大学生心理健康教育的成效。因此探索高校民办高校大学生心理健康教育的内容、任务、特点、规律及有效地开展民办高校大学生心理健康教育工作的新途径和新方法，建构一套适合各高校开展民办高校大学生心理健康教育模式，把民办高校大学生心理健康教育与高校的思想政治教育工作有机地结合起来，是我国教育理论发展的需要，是现实发展的必然需求。
在国外，民办高校大学生心理健康教育受到了高度的重视。形成了各种心理健康教育的理论和流派，而且有多种各具特色的实际操作模式。而我国大学生的心理健康教育工作未能引起许多高校的足够重视。没有形成系统化、科学化、规范化的大学生的心理健康教育模式。
3民办高校大学生心理健康教育模式的建构
民办高校大学生心理健康教育的理论基础来源于心理学和教育学。任何科学的心理健康教育模式都应充分体现以学生为主体的教育理念。综合国内外最新心理健康教育理论，结合具体的调查研究。建构民办高校大学生心理健康教育模式，将心理健康教育教学纳入到学校的整体教育体系。
3.1民办高校大学生心理健康教育目标体系建构
民办高校大学生心理健康教育建立明确清晰的目标体系对科学地开展学校心理健康教育具有重要的意义。民办高校大学生心理健康教育教学的目标应在素质教育总的宗旨的指导下，根据不同的年级、不同的学生个体心理特点和心理需求，根据大学生的不同年龄特征、人格特征、成长环境等特点，分别提出各年级心理健康教育的重点，建立不同的心理健康教育方法。培养出符合时展、人格健全、饭巯蛏希具有良好的心理素质、具有较高创新能力、具有较强的综合能力是民办高校大学生心理健康教育的基本目标。
3.2民办高校大学生心理健康教育内容体系建构
民办高校大学生心理健康教育内容在结合学生年龄特点、年级特点等基础上，围绕大学生成长、成才应该具备的能力，制定切实可行的、科学的、针对性强的规划。开设以心理学课程为指导内容的心理健康教育专题讲座。学生心理素质的提高离不开系统心理学知识的掌握，学习心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理调适的方法，掌握情绪调适的方法。了解保持心理健康的途径，使学生有较强的适应能力和良好的心理素质去迎接现实的挫折。
学校根据各年级、各专业学生、特殊群体学生的心理特点，有针对性地实施心理健康教育。同时针对大学生普遍的心理需求和普遍存在的问题， 开展系列心理健康教育专题讲座。比如：大学生文明礼仪等行为规范教育类、创新能力教育类、感恩教育类、爱国主义、理想信念教育类等做为当代民办高校大学生心理健康教育的重要内容。
3.3民办高校大学生心理健康教育与干预体系的立体网络建构
当前的新形势下，全面推进素质教育，进一步加强民办高校大学生心理健康教育是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。需要全方位、多渠道建构立体的心理健康教育与干预体系。
从新生入学起，通过问卷调查、心理测验等方法对学生的心理健康状况进行调查。为每一位入学的新生建立学生心理健康档案。对于数据调查结果显示异常的学生，进行干预，跟踪反馈。同时全院民办高校大学生心理健康教育，不仅仅是心理辅导教师的事情，应形成高校领导、全体教师、学生工作者、学生干部等全员参与组织构成的立体网络。建立“课堂教学、教育活动、心理咨询、危机干预”等多位一体的干预体系。
3.4民办高校大学生心理健康教育理论与实践相结合的模式建构
目前高校心理健康教育体系正处于不断发展的过程中。有关规定和方式方法还有许多不不足。在民办高校大学生心理健康教育过各程中，理论教学研究与实践训练课程相结合模式，可以利用高校本身的优势，整合各种资源，建立一套理论准确、目标明确、体系完善、网络健全的模式体系。针对大学生可能存在的心理问题和应该具备的能力，组织学生进行一定的实践性训练活动。学生参与性强，效果显著。常用的方法有团体训练法、认知训练法、成功激励法和表象训练法等等。
除上述几点，民办高校大学生心理健康教育模式的建构外，加大“心理健康知识宣传教育”力度，通过辩论、演讲、征文、心理知识竞赛、心理健康月等多种形式的活动，全面系统地训练大学生的心理素质。加强校园文化建设，营造良好的心理健康教育氛围。营造积极、健康、向上、文明的校园文化氛围。拓展训练、朋辈心理咨询也都是可以尝试的好方法。朋辈心理咨询，能够充分发挥学生的自助能力，提高互助水平。
民办高校大学生心理健康教育是大学生素质教育的重要内容，是大学生思想政治教育的重要组成部分。不断探索适合大学生身心特点，科学合理，操作性强的方式方法，提高民办高校大学生心理健康教育工作的实效性，有利于大学生的自我发展、自我完善。帮助学生树立心理健康意识，提高学生心理健康保健能力，形成良好的心理品质，全面提高学生心理健康水平。
参考文献：
[1]郭卫珍.民办高校大学生心理健康状况及其影响因素研究[J].南华大学，2012年5月.
大学生心理健康教育的范文第4篇
大学生心理健康教育需要各种教育因素的多维参与
大学生心理健康教育是大学人才培养系统工程中的一项教育实践活动，既不同于一般意义的教育活动，也不同于专门意义上的心理问题医治，它需要各种教育因素的多维参与。
1.多维参与是大学生心理健康教育基本属性的必然要求。所谓心理健康教育，就是教育工作者通过多种途径，运用多种手段，从学生的心理实际出发，有目的、有计划地对学生心理的各个方面进行积极的教育和辅导，促进学生个性全面和谐发展，维护和促进学生心理健康的系统工程。它的主体既包括学校教育工作者，又包括社会上从事心理、精神卫生工作的专家、学者、医生等；它的对象不仅仅是“问题学生”，还包括其他一般学生；它的路径是多种途径、多种手段；它的内容是对学生心理的各个方面进行积极的教育和辅导。可见，大学生心理健康教育本身是立体的，它需要多维的参与。
2.多维参与是做好大学生心理健康教育工作的理性选择。心理健康教育既是高等教育培养目标的内在要求，又与大学教学过程的本质特点密切相关。高等教育培养的是德、智、体、美等全面发展的高素质人才，需要开展德育、智育等教育活动。而德育、智育等教育活动在内容上与心理教育存在着或多或少的交叉与渗透，密不可分；同时，各种教育活动本身离不开心理活动的参与，健全和谐的心理是开展好这些教育活动的必要前提与基础。因此，在高校各种教育活动中多维参与、渗透心理健康教育既是必要的也是可行的。
3.多维参与是克服大学生心理健康教育现实困境的重要途径。当前，大学生心理健康教育存在明显局限性与狭隘性。比如：在主体和对象上，把心理健康教育仅视为心理教育工作者的责任，仅是针对那些心理健康水平较低或有心理问题、心理障碍的学生；在目标与模式上，把心理健康教育仅作为维护学生心理健康的教育，孤立地、简单地采取医学的或是教育学的模式；在内容与方法上，仅采取普及讲座及个别心理辅导、心理咨询等方法，针对特定具体的心理问题开展教育活动等。从多维的角度来思考和推动大学生心理健康教育，是克服这些不足的重要途径。
大学生心理健康教育多维参与的基本维度
多维参与就是把学校教育与社会、家庭和学生个体的努力有机结合起来，把学校自身的教育、教学、管理、服务等工作有机融合起来，从多个维度思考和参与大学生心理健康教育工作。
1.“社会―家庭―学校―学生”协调共进维度。大学生心理问题的产生是社会发展、家庭环境、学校教育和个体原因等多种因素的综合结果，心理问题的解决也必须依靠社会、家庭、学校和学生自身的共同努力。社会要为大学生提供安定有序的生存生活环境、积极健康的社会文化氛围、就业和贫困生救助的社会保障机制以及专业化的心理咨询、精神卫生机构等。家长既要关心子女的生活、学习，及时指导子女在校的人际交往、情感等问题，还要经常鼓励子女独立自主地安排自己的大学生涯。高校努力营造良好校风、教风和学风，重视教师的师德建设和心理健康水平，尤其是辅导员、班主任的思想素质和心理素质，抓好心理健康教育工作。大学生自身要努力提高心理保健意识和主体自育能力。同时，利用社会资源加强对心理教师和家长的培训指导，加强学校与家长的沟通配合，形成社会、家庭、学校之间的良性互动。
2.“学校―学院（系）―班级（心理自助社团）―宿舍―学生”五级保障维度。学校成立大学生健康教育领导机构和大学生心理健康教育中心，负责对全校心理健康教育的决策、规划、指挥、监控等；学院（系）积极发挥指导教师的作用，按照学校部署扎实开展各项心理健康教育工作，并结合本院（系）学生和学生工作实际，积极开展相关特色教育活动；激发学生“自助、互助、助人”的积极性和主动性，依托学生班级或者成立校级、院（系）心理健康教育组织，广泛开展学生的自我教育活动；加强宿舍管理，把宿舍建成学生心理品质提升的实践锻炼基地，实施心理健康教育进宿舍工程；通过多种渠道和方式，吸引大学生主动参与到各种健康教育活动中来。
3.“健康普查―知识普及―团体辅导―个体咨询―问题治疗―危机干预―转介”全工作流程维度。高校大学生心理健康教育机构要定期开展健康普查，掌握学生整体健康状况，对初步筛选出的超标学生予以重点关注并进行约谈；着眼于全体学生心理保健意识和心理素质的提高，通过多种渠道普及心理健康知识，开展团体辅导活动；通过面询、热线、网络、书信等方式，及时开展各种心理问题的个体咨询，帮助解决部分学生的心理困惑；对于个别确实存在较为突出心理问题的学生进行专门的辅导治疗和必要的危机干预；对于重症心理问题的学生，及时向专业精神卫生机构进行转介，实施专门的康复治疗。
4.“一年级―二年级―三年级―四年级”全过程教育维度。遵循大学生成长成才的实际需要与身心发展的客观规律是开展好大学生心理健康教育的前提。在学校心理健康教育活动中，必须能够根据学生在不同年级的发展任务、心理特点等因素，进行有针对性的教育辅导活动。比如一年级新生心理健康教育的重点放在健康意识的提高与各种适应能力的培养；二年级的重点放在大学生涯的拓展，经济、学习等压力的舒解，情感问题的疏导等；三年级的重点放在学生人生发展的抉择、恋爱问题的处理等；四年级的重点放在学生职业选择、社会适应等方面。而且，从新生入学到毕业离校，各阶段之间的教育辅导还必须具有内在的联系性和持续性。
5.“心理教育教师―学生工作干部―专业课教师―党政干部―其他从业人员―全体教职工”全员育人维度。人才培养是高校的中心任务，每一位教职员工都有责任立足本职岗位为实现学校育人目标而努力工作。教育部、卫生部、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政[2005]1号）中强调：高校所有教职员工都负有教育引导大学生健康成长的责任。因此，心理教育教师、学生工作干部直接参与大学生心理健康教育，专业课教师在教学过程中渗透心理健康教育，党政干部、其他从业人员努力在管理、服务工作中营造大学生健康成长的校园氛围，做到每一位教职员工都能够在教书、管理、服务等工作过程中，切实承担起育人职责，真正形成心理健康教育的全员育人格局。
6.“心理健康教育中心―学生工作部门―教务部门―党政管理部门―后勤服务保障部门”共育维度。在大学生心理健康教育工作中，心理健康教育中心在工作规划、专门教育的推进、个别学生的咨询治疗等方面负有直接责任；学生工作部门要通过日常教育管理推进大学生心理健康教育；教务部门要从教学安排、教学管理等方面为大学生心理健康教育教学活动的开展创造条件；各级党政管理部门要通过党团共建等方式教育引导学生积极向上、健康成长；后勤服务保障部门要立足解决学生实际问题，为学生提供优质的学习生活保障服务，发挥好服务育人功能。只要各部门积极参与、统筹协调、分工合作，努力形成部门共育的良好局面，心理健康教育就能够顺利有效地开展。
7.“心理健康知识课―思想政治理论课―专业课―专题讲座”全课程育人维度。课堂教学是高校教育教学活动的最一般形式，是对学生进行心理健康教育的主渠道和重要阵地。教社政[2005]1号文件指出：要充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用，要发挥哲学社会科学特别是思想政治理论课中相关课程教育对提高大学生心理素质的重要作用。因此，要按照学科发展的要求科学地开展大学生心理健康教育的课堂教学活动。开设《大学生心理健康导论》《健康心理与潜能开发》等必修、选修课程，在思想政治理论课程中融入心理健康教育的内容，在专业课教学中注重学习心理、专业思想等方面的引导，积极开展心理健康知识专题讲座，促进每一类型的课堂教学都能够自觉发挥出维护学生心理健康作用，形成全课程育人的态势。
8.“心理辅导活动―校园文化活动―社会实践活动”全氛围育人维度。开展各种丰富多彩的第二课堂，营造有利于大学生心理健康的校园文化氛围，是提高教育主体性、激发学生成长积极性的有效形式。高校不但要有针对性地开展各种心理健康教育辅导活动，比如个案咨询、团体辅导、心理拓展训练等，来提高大学生自我调适能力和心理健康水平；而且还要通过组织引导大学生参加形式多样的校园文化活动和社会实践活动，如心理知识科普宣传、举办心理健康节、假期社会实践、社区义务劳动等，来塑造大学生高尚的情操、完善的人格、健全的心智。
从以上八个维度思考和构建大学生心理健康教育新模式，既体现了宏观环境与微观个体的协调性，又体现了各个教育环节与各项教育活动的全面性、全程性，突出了大学生在教育活动中的主体性和解决大学生心理问题的针对性，对提高大学生心理健康教育实效性具有十分积极的促进作用。
参考文献：
[1]樊富珉.大学生心理健康教育研究[M].北京：清华大学出版社，2002.
[2]张继如.大学生心理素质教育[M].呼和浩特：内蒙古大学出版社，2003.
[3]王书荃.学校心理健康教育概论[M].北京：华夏出版社，2005.
[4]胡凯.建立中国特色的大学生心理健康教育模式的思考[J].中南大学学报（社会科学版），2005（2）.
[5]卢爱新.当前我国高校心理健康教育研究热点问题综述[J].教育与职业，2007（3）.
大学生心理健康教育的范文第5篇
关键词：大学生；心理健康教育；层次性
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）49-0178-02
近十年来，校园恶性事件频频发生，国内几起比较著名的校园杀人案的杀人动机都是“琐事”。“琐事引杀机”看似难以理解，其实这样的动机并不是孤立的存在于这起案件的。1997年北大投毒案是因为王某与朋友关系趋冷，便起杀心；2007年中国矿大的投毒则是因为常某对三名同学心生不满；2012年年底的安徽医科大学图书馆砍杀案也是如此；2013年3月复旦大学医学研究生因生活琐事向室友投毒并致其死亡；刚刚发生在南航的案件起因则是被害人蒋某敲门打扰了袁某玩游戏……一系列校园恶性事件，使大学生心理健康问题越来越成为社会关注的焦点，加强和改进大学生心理健康教育已刻不容缓。
一、当前大学生心理健康教育的现状分析
北京社会心理研究所和北京高校学生心理素质研究中心在2002年一次大规模调查中发现：有16.51%的大学生存在中度以上的心理健康问题。而十年后，据《2010—2011年度中国大学生心理健康调查报告》显示：分别有27%、66%的大学生认为自己经常或偶尔有心理方面的困扰，近九成学生心理出现困扰。采用大学生人格问卷（UPI）进行的心理健康调查结果显示，我国高校一类学生即有一定心理困惑或心理问题的学生比率在12%左右。随着大学生心理健康教育问题的凸显，国家也明确规定高校应将大学生心理健康教育纳入学校人才培养体系。各高校也都成立了负责心理健康教育的部门，建立了心理咨询室，部分高校还开设了心理健康教育选修课，但心理健康教育尚未形成体系，不少学校存在用活动代替教育，用单一讲座代替课堂的现象，对心理健康教育搞“一刀切”，忽视年级间的心理差异和学生心理健康的动态变化，教学内容单一，无系统，不规范，没有系统的教学计划，没有全面的教育规划，无主次，无重点，无层次，缺乏针对性，与大学生密切相关的生活适应、成长成才、择业交友等热点问题联系不紧密，心理健康教育的力度过于单薄。
二、大学生心理健康教育的层次性
大学生心理健康教育应全方位、多格局展开。心理健康教育的内容应根据大学生活不同阶段以及各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点制定，着眼于心理健康教育的针对性和实效性。针对各年级学生所面临的主要任务以及心理的动态变化，将大学生的心理健康教育分为三个层次：第一层次为大学一年级的新生。大学一年级是人生的转折期，也是人生的一道新的起跑线。调查资料表明，大学生的心理问题和心理障碍，表现和暴露在大学，根子却在中学，甚至小学。应试教育使学生被学习负担压得喘不过气来，中小学生青春发育期的诸多心理矛盾和冲突被应考这个“中心”任务所掩盖。由于缺乏全面的教育引导和培养锻炼，许多问题并没有得到相应解决，到了大学，问题就暴露出来了，这给大学心理健康教育带来了“先天不足后天难补”的挑战，因而一年级学生的心理健康教育无论是对大学生自身心理发展的不同阶段，还是对中学和高等学校的两个不同教育层次，都起着承前启后的关键作用。一年级心理健康教育的重点应放在让学生尽快适应大学生活上来，帮助他们尽快转变学习方式、适应新的环境，学会独立安排学习和生活，掌握与人交往的技巧，完成从中学到大学的转变，这是心理健康教育的第一个层次。从发展的角度来看，二至四年级学生中出现的心理问题往往与一年级的适应状况有着密切的联系，能否有效地处理和控制一年级出现的各种心理适应问题，不仅有利于一年级学生的健康成长，也会降低高年级心理问题的发生几率。第二层次为大学二、三年级的学生。这一阶段学生进入稳定发展时期，他们基本适应了大学生活，建立了新的心理平衡，但也会遇到许多新问题、新情况，要求不断地做出抉择，这一时期充分展示了大学生极强的可塑性，是每个人按自身独特方式塑造自我的时期。这一阶段心理健康教育要以帮助他们掌握心理调适技能，处理好学习成才、人际交往、交友恋爱、人格发展等方面的困惑为重点。进行职业生涯规划方面的引导和培训，帮助大学生做好学业规划；通过团体心理辅导提高学生意志力，挖掘潜能，提高大学生的自信心、自立性，增强他们的团队合作精神；开展专题讲座，围绕学生关注的学业问题、恋爱交友问题进行专门的心理辅导。要着力构建教室、宿舍、校园三位一体的大学生心理健康教育体系。心理健康教育进教室，把大学生心理健康教育和日常的学科教学紧密联结起来，不断化解大学生在学习过程中产生的压力和各种心理问题，这是高校心理健康教育实施的主要途径，这不单有助于改变各科教学的现状，也将是实现大学生身心素质全面与和谐发展的根本途径；心理健康教育进宿舍，建立起一支有心理健康教育工作者和学生共同参加的专职咨询队伍，以宿舍为心理健康教育的基本单位，充分发挥朋辈咨询的优势，宿舍成员之间可以相互安慰，降低心理压力，缓解情绪紧张等，增强大学生心理健康的功效，有效地化解大学生生活当中各种难以应对的压力；心理健康教育进校园，良好的校园文化氛围，丰富的文化活动使人心情舒畅，精神振奋，生活充实。要充分发挥各种大学生社团、群众组织在心理健康教育中的重要作用，以积极向上、乐观、和睦、轻松的氛围影响学生，让学生在广泛交友与合作中，建立和谐、融洽的人际关系，促进优良心理品质的形成，培养健全的人格。第三层次为毕业生。对于毕业生，要配合就业指导工作，对他们进行求职心理训练，帮助他们客观分析自我职业倾向，正确认识职业特点，树立自信心，做好就业心理准备。以开设就业心理活动课或专题知识讲座的形式广泛开展心理潜能训练，挖掘职业潜能，把心理健康教育融入到大学生的专业实习中，同时进行适应性教育以利于毕业生能较好地适应工作环境，个别辅导与团体训练相结合。一方面针对个别大学生，如资质优异学生、情绪困扰学生、行为偏差学生、家庭处境不利等学生进行一对一的沟通实现专业化的指导；一方面加强学校和学生家长的联系、沟通，发挥合力，共同帮助、引导学生树立正确的择业观、就业观，以积极、健康的心态度过求职择业期。
三、加强层次性教育要关注的几点
1.处理好普遍性教育和特殊性教育的关系。面向全体学生的普遍性教育不能因为层次性、特殊性教育而削弱，层次性教育也不能替代普遍性教育。普遍性心理健康教育是常态，通过普遍性的教育使学生掌握心理学的基础知识，了解大学生的心理特点，理解心理健康的标准，掌握简单的心理调适技能，培养大学生良好的心理品质和塑造健全的人格特征，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。而针对某一阶段、某一层次的教育则起到画龙点睛的作用，能帮助学生处理好特殊时期的心理困惑。普遍性教育与特殊性教育相辅相成，相互促进，普遍性教育为特殊性教育打下了良好的基础，特殊性教育能更好地巩固普遍性教育的成果。
2.层次性的划分是相对的，不是绝对的，心理健康教育应立足学生的现实心理特点，不能绝对化。心理健康教育要树立全程化、全方位的教育理念，要看到层次的划分是相对的，各层次心理健康教育的侧重点是相对其他层次而言的，不是固化的、绝对的，各层次心理健康教育的内容是相互渗透的，相互促进的。第一层次心理健康教育的成效直接关系到其后两个层次心理健康教育的有效进行，第二层次的心理健康教育直接关系到整个大学生涯的质量，而第三层次的就业心理辅导是前两阶段心理健康教育效果的体现和升华。此外，心理健康教育的层次性内容立足于学生现实的心理特点，并随现实的变化而不断变化。当面临重大的生活事件时，如近期出现的系列校园室友投毒、刺杀等恶性事件，各层次的重点都应是生命教育、感恩教育、和谐人际关系的教育，因而层次性的教育应是具有强大灵活性和广泛适应性的教育。
3.在每一层次的教育内容上，还要注重针对性。心理健康教育要遵循教育的普遍原则，因材施教。教育内容的确定要依据教育对象的特点，在每层次内要针对教育对象的不同特点，侧重不同的教育内容，选用不同的教学方法。以山东科技大学2012级学生为例，scl-90症状自评量表显示，男、女生在抑郁、焦虑、恐怖、其他和总分上存在显著差异，女生的抑郁、焦虑、恐怖情绪体验高于男生，总分也明显高于男生，造成这种现象一方面可能与女生的思维特点、应对方式有关系，女性的思维更容易受到环境的影响，情绪、情感波动比较大，容易思维狭窄，而男生的思维相对理性一些、豁达一些，更注重事物的大方向、善于变通不固执，这决定了女生的心理负荷要大于男生。另一方面，我校以理工科为主，对学生的理性思维、逻辑思维及动手实际操做能力要求更高，这使得女生在转变学习方式、适应大学生活上面临更大的挑战，造成了她们对未来的焦虑、不安。这就决定了在开展新生大学适应教育时，要根据学生性别特点，分别开展不同内容和形式的心理健康教育。同时在日常的教育教学活动中，还要针对大学生中的特殊群体开展专题教育，关注经济困难学生、学业困难学生、边远地区学生、少数民族学生等特殊群体的心理健康。
心理健康是人才素质的基础，只有心理健康，大学生才能全面发展，只有心理健康，也才能够培养实践能力和创新精神，要有效地发挥大学生心理健康教育的作用，切实提高大学生的心理素质，避免心理问题的积聚和爆发，必须增强大学生心理健康教育的针对性和实效性，因时制宜、因事制宜。既要立足全局又要抓重点、抓关键、分层次、有系统地解决学生普遍关注的心理问题，加强和改进大学生心理健康教育，促进大学生健康成长成才刻不容缓。
参考文献：
[1]邹广万.试论生态系统理论视域下的大学生心理健康教育[J].赤峰学院学报，2010，（01）.
[2]宋敏.教室、宿舍、校园──构建三位一体的大学生心理健康教育[J].高等教育.
[3]付玉华.大学生就业心理准备与辅导[J].内蒙古民族大学学报，2010，（07）.
[4]屈正良.大学生心理健康教育工作的现状分析与对策研究[D].长沙：湖南农业大学硕士学位论文，2006-06.
[5]严由铭.大学生心理健康教育研究[D].武汉：华中科技大学硕士论，2006-10.
[6]黄粦，李刚.当代大学生心理健康的现状考察──由马加爵杀人案想到的[J].财经科学，2004，（增刊）：217.
大学生心理健康教育的范文第6篇
关键词：大学生；心理健康；教育；途径
中图分类号：G648 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2013）12-0017-01
大学生是一个承载着社会、家庭高期望值的特殊群体，是发展中国特色社会主义、实现"中国梦"的建设者和接班人。大学生的心理健康状况，不仅是大学生成长成才的基础，还关系到国家和民族的未来。因此，应切实加强大学生心理健康教育，促进大学生全面发展、健康成长，为时展和社会进步提供高素质人才支撑。
1.树立新理念，引领大学生心理健康教育顺利开展
思想是总开关。要进一步提高对大学生心理健康教育的认识，以新的理念引领大学生心理健康教育工作的开展。一是着眼于人的全面发展来推进大学生心理健康教育。人的全面发展包括文化道德、知识技能、身体和心理等方面素质的提升，这其中心理素质是基础，是前提。只有具备良好的心理素质，才能够顺利完成学业，实现学有所成；才能够有效调节自身的心理和情绪，实现与人和谐相处；才能够以一种积极、乐观的心态，正确对待生活与情感，从而促进大学生全面发展、健康发展。二是着眼于塑造健全人格来推进大学生心理健康教育。健全的人格是大学生心理健康的外在表现。当前，世界上一些先进国家十分重视健全人格教育，将培养大学生健全的人格品质作为高等教育的一个重要目标，要顺应这一国际趋势，调整我国高等教育人才培养目标，把培养大学生健全人格放在一个更加重要的位置，以适应知识经济时代对高素质人才的人格要求。三是着眼于增强心理调适能力来推进大学生心理健康教育。大学生心理不健康，并不等于有心理疾病。受家庭、学校、社会、就业、人际关系多方面因素的影响，当前大学生承受着很大的心理压力，他们中的绝大部分心理处于一种亚健康状态，必须及时地加以疏导，以增强他们的心理调适能力，适时排解和舒缓压力，从而保持健康向上的良好精神状态，凝聚发展正能量，避免演化为心理疾病，走向一个极端。
2.依托课内外两个载体，增强大学生心理健康教育的实效性
一是充分发挥课程教育的主渠道作用。心理健康教育课知识全面系统，有专业教师授课，对于大学生了解和掌握人的身心发展规律，根据规律增强自我教育、自我心理调适能力大有裨益。要按照明确目标、精选内容、改进方法的要求，推进课程教育。明确目标，就是要把教育的目标定位为：面向全体学生，大力提升大学生心理素质，挖掘他们的潜力，促使他们形成健全的人格和积极向上的人生态度。精选内容，就是要增强教学内容的正对性，重点加强对大学生学习、生活、人际交往、人格发展、职业生涯规划和性心理及婚恋观等方面的辅导，促进大学生健康快乐成长[1]。改进方法，就是要充分体现教师的主导和学生的主体作用，摆脱传统灌输式教育的束缚，注重体验和互动，激发大学生的学习兴趣。二是将心理健康教育渗透到学科教学之中。在学科教学之中渗透心理素质教育，是加强大学生心理健康教育的基本环节。要充分挖掘各个学科中蕴含的丰富的心理教育因素，把这些知识、经验和技能通过学科教学传授给大学生，帮助他们形成正确的人生价值观和良好的心理素质。三是充分发挥课外活动的补充作用。除了课内教育，还应积极开展形式多样的课外活动，满足大学生的兴趣和爱好，培养他们的集体主义精神、合作意识与竞争意识及坚强的意志，增强他们的体质和发挥他们的特长，以生动的实践陶冶大学生心灵，促进他们健康成长。
3.及时监控、跟进和保护，增强大学生心理健康教育的针对性
一是做好调查摸底工作。调查摸底是加强大学生心理健康教育的一项基础性工作，没有调查就没有发言权。要按照方式方法科学、情况掌握全面、学生易于接受的要求，对大学生心理状况作全面、深入、系统的普查，在此基础上，建立大学生心理健康档案和数据库，对大学生心理健康状况进行动态分析和把握。二是开展心理健康状态评估工作。建立一支由资深专家、经验丰富的教师组成的心理健康状态评估专业团队，制定大学生心理健康标准，科学合理地对大学生心理健康状况进行分类认定，并根据类别制定不同的心理干预措施，重点筛选出有心理问题的学生，认真分析其心理健康状态的变动情况，为加强心理健康教育奠定基础。三是重视和加强心理咨询及辅导工作。一方面建立心理辅导长效工作机制，广泛开展集体心理咨询和心理辅导活动，从新生入学到大学生毕业提供全程心理辅导服务。另一方面成立大学生心理健康咨询机构，在保护隐私的前提下，对无法解决自身心理问题的学生进行个别辅导，帮助其摆脱心理困扰，投入正常的学习和生活。四是加大心理健康知识宣传力度。通过高校板报橱窗等媒体，广泛宣传心理卫生和心理健康知识，促使大学生关注自身心理健康，培养良好的心理素质；顺应新媒体快速发展的趋势，积极创建心理健康教育和咨询网站，并借助微博、QQ、网络社区等新途径，教育与引导大学生正确对待心理困扰。五是加强大学生心理健康理论研究。强化高校校际之间的合作，经常性开展论坛、讲座等一些心理健康学术研讨活动，建立健全常态化的合作交流机制，学习借鉴大学生心理健康上的先进理念和成功作法，相互之间取长补短，共同提高。
4.加强队伍建设，增强大学生心理健康教育的支撑力
一是建立一支专业化的心理教师队伍。按照外引内培、既保数量、又讲质量的要求，建立一支专兼结合、结构合理、经验丰富的高校心理健康教育教师队伍，并将之纳入思想政治教育教师队伍序列，在编制安排、教师评聘、师资培训等方面统筹考虑，为加强大学生心理健康教育提供强有力支撑[2]。二是加强高校所有教职员工心理健康知识培训。加强大学生心理健康教育，高校教职员工人人肩上有担子。要重点加强对从事学生工作的教职工心理健康知识培训，提高他们从事心理健康教育工作的业务知识和水平；要加强对任课教师的心理健康知识培训，使他们在日常教学工作中有意识地加强大学生心理健康教育，帮助大学生释疑解惑，引导他们健康成长。
参考文献
[1] 郑祥专，大学生积极心理健康教育[M].北京：中国轻工业出版社，2009.
[2] 教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见.2001
大学生心理健康教育的范文第7篇
作者以大学生心理健康、课程为关键词在中国知网上共检索到2011年至2015年相关文献274篇，可见课程建设得到前所未有的重视，从理论探讨到实践反思都有全新发展。目前国内心理健康教育课程建设的有益探索主要集中在：
1.先进课程理念和指导理论的探讨，如积极心理学、建构主义思想、行动研究等指导下的课程建构；
2.课程教学模式和方法改革，体验、互动式教学方式“、翻转课堂”等的探索“，慕课”、微课等网络辅助教学手段的引入尝试，团体辅导、实践活动课教学试验和效果验证等；
3.特色课程及教学模式设计，如生命教育、情商教育特色的心理健康课程、全程心理健康教育课程模式等。综观大学生心理健康教育课程的现状，大部分高校对心理健康教育课程越来越重视，教学内容契合学生心理需求，课程设计趋于优化，师资、教材质量逐步提升。但仍然存在诸如大班教学、课时局限等课程设置安排、教学资源方面的不足，以及课程教学内容针对性、实效性不够，整体课程体系科学、规范、标准化建设不足等问题。如何完善大学生心理健康教育课程体系、优化教学内容设计、提升教学质量和课程科学实用性，是亟待解决的关键课题。这些方面美国已经在中小学成熟运行的社会情绪学习项目对我国大学生心理健康教育课程建设具有借鉴意义。
二、美国社会情绪学习项目及其启示
（一）美国社会情绪学习项目概述
社会情绪学习是美国学者应对日益严峻的青少年和儿童心理问题，旨在开发积极有效的课程学习，教授学生情感、社会和生活技能，促进身心健康发展的一项新兴研究，是情商理论在学校教育中的成功应用案例。“它是指发展技能、态度、价值观以获得社会与情绪能力的过程，教导学生学会认识及控制自己的情绪，发展别人的关心及照顾，做出负责任的决定，建立维持良好的人际关系，有效地处理各种问题的学习过程。1994年，丹尼尔•戈尔曼（DanielGoleman）等人成立了社会情绪学习组织，并且建立了专门的学习网站。”他们致力于推动社会情绪学习项目在学校教育中的全面应用，并不断推进其科学性和实践性。“在深入研究和实践的基础上，研究者列出了5种核心的社会情绪能力，包括自我认知、自我管理、社会认知、人际交往技能和负责任的决策能力，旨在提升个体的情绪管理技能和社会交往技能。经过10多年的研究与实践，社会情绪学习在具体应用上已经形成了一套较成熟的标准体系，课程教学也已经比较成熟。”“对于提高学生情商、改善学生学习和生活态度、降低他们问题行为并提高他们的学习成绩等方面都具有积极意义。”2002年联合国教科文组织向全球140个国家的教育部了社会情绪学习的十大基本原则。2007年，社会情绪学习组织在纽约召开了第一个社会情绪学习论坛，之后每两年召开一次，其中2011的主题为“在全球范围内推广社会情绪学习———让我们出发吧。”越来越多国家重视社会情绪学习。目前，英国、德国等欧美发达国家以及亚洲的日本、新加坡等数10个国家都已经引入了社会与情绪学习项目，并积极进行推广。2006年，新加坡教育部将社会情绪能力纳入21世纪人才优胜力框架的核心，全面启动社会情绪学习并纳入学校必修课程。
（二）美国社会情绪学习成功的启示
美国社会情绪学习项目的提出缘于社会日益严重的青少年社会情感和心理健康问题，以及不断增长的暴力、吸毒、酗酒等问题行为。而目前，我国社会也处在改革发展深水期，社会转型、多元价值观念的冲突，青少年学生也面临学业、就业、创业和社会交往等多重压力及由此而生的各种心理矛盾和压力，其中与情绪困扰相关的心理健康问题日益凸显。尤其对于即将踏上社会的大学生，单纯专业知识的培养、简单的课堂心理健康知识和应急技能已无法满足他们未来日益严峻的各方面挑战。如何提升大学生心理健康教育课程的实效性和实用性，完善课程体系，开发优质特色课程项目势在必行。以下三方面是美国社会情绪学习项目的有益启示。
1.以情商教育为切入点解决学生心理和行为问题的视角
社会情绪学习项目的提出是基于现实社会问题背景，但项目的设计并非纯粹问题干预模式，而是从全体学生的情绪素养和实用社会技能出发开发普适性、预防性的情商教育课程，着眼发展，为学生未来生活适应和幸福人生打基础。社会情绪学习项目的成功实践证明，这样的理念和模式是科学、可行的。国外相关研究利用巴昂情绪智力测量量表，在对学生进行社会情绪学习干预之前和之后，分别测量学生的情绪智力水平。结果表明，社会情绪学习计划能够显著地提高青少年学生的情绪智力，促进学生人际关系、压力管理、适应能力、情绪认知和表达等方面的发展，减少青少年学生问题行为（打架、酗酒、暴力犯罪等）的发生，帮助青少年学生更好地融入社会与学习环境中。情商是“影响人应付环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和”，与学生的心理健康、人际关系以及今后的工作、生活紧密相连。潘明军的研究也表明，情绪智力中的情绪自控能力和运用情绪能力强的个体其心理健康的质量更高。因此，社会与情绪能力更能预测个体的心理健康水平、决定他们未来生活的成功与幸福。情商教育内容契合青少年心理健康发展需求，充分体现以人为本理念，突出社会适应性和实用性。它的内容着眼于社会、情绪、学业、问题解决等社会性发展课题，与心理健康教育课程目标契合度高，相比传统心理问题视角，情商教育接受度更高、适用性更强，实施社会情绪学习计划，对于提高青少年学生情绪、认知、行为等各个领域的能力都有积极的作用。因此，社会情绪学习课程内容融入心理健康教育、情商校本课程开发应是大学生心理健康教育课程优化的有益尝试。
2.源于问题高于问题的发展性、预防性课程设计思路和理念
社会情绪学习项目着眼与全体学生的发展，注重预防性和实际问题解决。社会情绪学习的提出开始关注全体学生的情绪认知与调控、关心他人、与人交往、问题解决及责任心等方面的需要。学生的这些需要是进行社会情绪学习的核心目标与任务，也是学生产生一系列问题行为和心理问题的深层原因，从关注问题，关注少数，零星、零散的问题干预模式转向心理发展、指向适应和问题解决，适合全体学生，不仅关注部分问题学生或存在问题倾向学生的需要，更关注到所有学生情绪管理与社会适应技能。旨在通过一种系统的、可操作的实施体系，促使学生能够建立和维持积极人际关系以及具备获得幸福感的能力。美国中小学将社会与情绪学习的目标定位为三个目标：第一个目标是学生取得学业和终身的成就而发展自我认知和自我管理的技能；第二个目标是学生运用社会认知和人际关系技能，建立和保持积极的人际关系；第三个目标是学生在学校和社区环境中具备决策能力和表现出负责任的行为。它着眼预防，知识而外，为其一生幸福奠定基础。致力于培养正处于发展期的全体学生的社会情绪技能，预防和矫正学生的问题行为。标本兼治，更好发挥学校教育的主导作用。社会情绪学习项目面向全体、着眼预防和发展的设计理念值得我国大学生心理健康教育课程借鉴，需要契合学生心理成长需求设计人人受用、人人受益的科学、实用大学生心理健康教育课程。
3.兼具科学全局性和灵活实践性的体系设计创新
社会情绪学习项目从课程目标、内容、实施到评价具备完整指导体系和标准化模式，既有科学理论指导，又兼顾实践操作。既有科学标准的总体参照实施体系，又鼓励结合学校实际开发特色子项目。从1994年，丹尼尔•戈尔曼（DanielGoleman）等人成立社会情绪学习组织，到2003年，伊利诺伊大学芝加哥分校（UniversityofIllinoisatChicago）制定“社会情绪学习标准”，再到2004年，美国伊利诺斯州成为全美国第一个通过立法将社会情绪学习列人学校必修课程的州，社会情绪学习在具体应用上已经形成了一套较成熟的标准体系。还有社会情绪学习联盟和论坛，一起推动项目的推广实施。项目是以系统的形式开展，使学生获得系统的社会情绪基本技能，预防并消除问题行为的产生，而不是直接对问题行为进行干预；社会情绪核心技能也整合了学生学习和今后发展所需要的基本技能。它主要以系统项目运行，会整合先前的有效经验或成果，即整合课堂教学、组织活动、联系家长与社区力量等有效措施，给学生提供多种实践机会，营造，安全、建设性环境，对教师进行相关培训等，促使学生获得系统的社会情绪技能。但同时不同的具体实施项目又有丰富灵活的设计内容，其侧重点都有所不同，如PATHS项目侧重强调问题冲突的解决、促进有效情绪控制；CDP侧重对全校学生的社会技能、道德、学习学习等进行培训，以创建学习共同体；ECL致力于情感文学的阅读等。所有子项目都在大框架范围内灵活运作，接受科学、标准化的理论指导、进行小范围实践验证，再反哺充实理论框架，社会情绪学习项目下涌现出丰富的创新实践子项目和理论验证成果。这对大学生心理健康教育课程的顶层设计有很好的借鉴意义。课程的实施是一项系统工程，既需要有框架性和标准化的理论和实践指导体系，也要鼓励整合资源、开发实效特色课程子项目，理论研究和实践实证探索互为促进。
三、优化我国大学生心理健康教育课程建设的建议
（一）课程目标设定应“走脑更走心”
教育部的《基本要求》中指出“：高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程”。知识传授为主的传统教学模式必须改革。大学生心理健康教育的对象是有血有肉有情感的丰满个体，大学生心理健康课程目标应注重知识的内化和融会贯通应用，更加注重心理体验和行为训练。注重心与心的沟通与影响，立足全人发展理念，课程必须包含明确的能力和情感目标。大学生心理健康教育课程目标不光定位在知识和技能，还应培养学生的优秀心理品质、培养学生学习生活的热情和兴趣，还包括爱、快乐、审美情趣等丰富的内心体验及乐观、积极进取、敢于求实创新的人生观，热爱生活、学习、工作，热爱自然、社会，对社会有责任感、义务感等人生态度。总而言之，情绪情感能力作为提升个体心理社会适应、幸福生活品质的基础素养，应该列为大学生心理健康教育的必要和重要目标。
（二）课程内容设计应实用、有效
大学生心理健康教育课程内容设计应尊重学生心理发展规律、对接学生实际心理需求。教学内容应联系学生生活体验、源于学生实际案例。作者认为大学生心理健康教育课程内容不外乎心理健康素养和心理健康能力两大块，前者是日常心理健康和心理卫生常识及心理问题救助意识和途径、技巧等，后者包括适应当前和未来生活工作所需的心理品质养成和心理能力学习内容，均为实用生活适应常识和人生发展技能，关键要实用、有用。1999年，美国劳工部的2份报告总结胜任工作所需要的不同能力与性格特征，主要为：人际交往、决策与问题解决能力、影响力与沟通、个人承担责任、自尊、倾听、自我管理技能等，大部分都涉及到实用社会情绪技能。大学生的心理特点，情绪情感丰富但不稳定、挫折承受能力差、认知、智力日趋完善，但自我控制、管理能力弱，学习、恋爱、情绪管理、自我认知和人际关系等方面存在诸多心理困扰和问题。这些社会对大学生能力素质的要求与期待、大学生实际心理困惑和需求，正是课程内容设计的落脚点，需要有针对性、有重点地设计社会情绪能力方面的指导性课程内容，提升课程实用和有效性。
（三）课程教学方式应灵活、丰富
社会情绪学习项目中众多成功教育案例给我们的启示，课程实施需要创新教学模式，尝试丰富的教学形式、方法和载体。总体，课程教学应因地制宜、因材施教、注重体验和实践、注重资源开发。其中如小组合作学习、如“翻转课堂”，改变传统的师生互动模式和学习方式，让学生作为主人翁参与，在合作探讨中促进知识内化和感悟；教学方式上，案例讨论、情景表演、文学、影视赏析等是都是很好的方法，帮助学生深入体验思考；活动课程、团体辅导、心理情景剧、社会实践等也是有效的课程形式和载体。大学生心理健康教育课程需要拓展传统课堂的时空，借助实践作业的安排、网络互动平台的辅助、学生自主学习实践等，实现第一课堂和课外第二课堂衔接，课上内容和课后实践体验衔接，借助丰富的形式和载体打造“无边界心理课堂”，实现学习和生活的融合。
（四）课程模式设计应重科学、系统
大学生心理健康教育的范文第8篇
2.未来取向的影响因素目前对未来取向影响因素的研究主要体现在以下方面：
(1)年龄和性别。对年龄段为10～30岁样本的研究发现，16岁以上的个体比年少的个体有更强的未来取向，且其未来取向随着年龄的增长而继续发展。性别方面，男性的未来取向一般更关注工作领域，而女性往往更关注婚姻家庭领域。
(2)人格。低自我认同感、高拖延个性的人，未来取向程度往往较低。
(3)情绪。死亡焦虑与未来取向呈负相关;孤独的青少年的未来取向得分相对较低。
(4)自我效能感。自我效能感能有效预测青少年学生的未来教育取向，自我效能感高的学生对未来有更强烈、更坚定的教育渴求。
(5)同伴因素。同伴关系会影响青少年的未来取向，积极方面，同伴在其中可起榜样、辅助、建议的作用;消极方面，不良的同伴关系往往会导致物质滥用、反社会行为、逃学和低学业成就等问题，从而使青少年未来取向程度降低。
(6)家庭因素。消极的家庭环境会导致青少年对未来更悲观，更少有职业规划。与值得信赖的、关心人的、有能力的成年人的交往，父母的积极支持，有助于青少年积极未来取向的发展。某些环境 (如充满暴力的、贫穷的环境)可能会限制青少年对未来的思考能力，从而抑制 对未来的希望的发展，导致失望感的产生。有研究发现，父母的行为 (如与孩子讨论资金问题)和取向 (责任感、未来取向)会影响孩子经济行为的未来取向。
(7)社会文化因素。社会文化因素，如个体生活环境下传统的性别角色定位和其他规范及期待，会影响个体未来憧憬的内容;个体的未来取向往往也反映了个体所处文化对其的定位和塑造。此外，社区因素、邻居因素、父母工作环境、个体所处的社会阶层 (经济地位)、所遭遇的生活事件、 对生命本身意义的体验等也会影响个体的未来取向。
二、如何在未来取向视野下开展大学生心理健康教育
1.恰当开展理想教育理想教育的有效开展，有利于增强大学生的未来取向，促进大学生的健康发展。理想作为人生的奋斗目标，可分为生活理想、职业理想、道德理想和社会理想。生活理想是对物质生活、精神生活的向往和追求，是最基本的理想;职业理想是对个人未来职业的期盼;道德理想是对完善人格的设想和追求;社会理想是对未来社会制度和政治结构的预见、向往和追求。理想作为奋斗目标，能激发学生的学习动机，指引学生提升自我、完善自我，故应恰当开展理想教育。鼓励学生要有理想，在树立、追求理想过程中，既要有志存高远的胸怀，又要有脚踏实地的干劲。值得注意的是，一方面，理想教育应结合学生的现实生活，结合学生的个性特点和兴趣爱好，注意 动之以情，晓之以理，有机结合生活理想、职业理想、道德理想和社会理想，避免过于抽象的、空洞的理想教育;另一方面，也应注重学生的内心体验，让学生在心理健康教育活动课、团体心理辅导、社会实践中通过多感官信息输入渠道接受理想教育，从而在深刻体验中更有效地树立起积极的理想信念。此外，理想教育可灵活、充分借鉴心理咨询与治疗的理论和技术。
2.强化职业规划教育，了解并引导大学生的未来取向大学生未来取向如何，某种程度上体现了其职业规划状况，因此提升大学生的未来取向水平需要强化职业规划教育。为了使学生在大学期间能保持较高的未来取向水平，建议职业规划教育应贯穿于大学生涯始终，而不能仅在新生入学教育中或仅在毕业生面临职业选择时进行。同时笔者认为，大一阶段是进行职业规划教育的关键时期，让大学生在大一时就对未来的职业发展有规划，能有效地促进其学习生涯规划，如该重点学习哪方面内容，该选修什么课，该参加哪些实践活动等。此外，可通过个体心理咨询途径协助大学生进行职业规划。通过与学生、任课教师的交流，观察学生日常的学习、生活表现，心理测验 (如职业倾向测验)等途径了解其未来取向，引导其树立并坚持正确的未来取向。对于低未来取向的学生，教师应多与其交流，并加以引导，使其更好地了解自己，做好职业生涯规划;鼓励学生在了解自己的过程中适时调整未来的目标，但经过深思熟虑确定未来目标以后，最好不要轻易改变，摇摆不定的状态往往会使学生内心充满矛盾，难以安心学习。要充分发挥未来取向的积极作用，需重视培养学生的积极心态，使学生乐观地看待未来;重视学生务实精神的培育，使学生能脚踏实地把握现在。
3.增强大学生的积极自我认同感和自我效能感，预防或干预大学生的拖延个性具有积极自我认同的大学生不仅有积极的未来取向，也能在现实生活中寻求支持和帮助。增强大学生积极的自我认同感除了需营造良好的学校、家庭环境(如构建和谐的师生关系、亲子关系与同伴关系)外，也需从以下方面着手：尊重、关爱学生，全面、客观评价学生;培养学生积极的情感 (如感恩)、自信、移情能力和交往能力;对学生进行生命教育;鼓励学生尝试应对挑战，使其在尝试中不断认识自我。大学生积极自我认同感的增强，有助于提高其自我效能感。此外，指导学生树立适当的目标;为学生创造成功的机会;帮学生寻找恰当的榜样供学习借鉴与自我激励;适当表扬和奖励学生;给予学生学习方法上的指导，为人处世之道的引导;培养学生积极的归因方式等也有助于提高其自我效能感。由于高拖延个性的人往往有较低的未来取向水平，因此提升大学生的未来取向水平，可以拖延个性为切入点，进行大学生拖延个性的预防或干预方面的心理健康教育，使其及时考虑职业规划和人生规划问题。具体可从以下方面着手：提高大学生的自我管理能力，尤其是自我时间管理能力和自我情绪调控能力;预防或干预大学生过于追求完美的个性;给予大学生足够的社会支持，使其有积极的情绪体验;培育大学生的心理韧性;适当提高大学生的自尊水平。
4.培育大学生的自立人格从未来取向的影响因素研究可知，影响个体未来取向的因素是多方面的，而外因往往需通过内因起作用，因此提升大学生的未来取向，除了尽量减少外在因素的不良影响外，还可从培育大学生的自立人格着手，增强大学生的自立性，减少其依赖性、脆弱性和受暗示性，使其能真正坚持走自己想走的路，而不是迷失自我、随波逐流。大学生自立人格的培育可从以下方面考虑：开设自立人格方面的心理健康教育课程、进行团体心理辅导和心理健康教育宣教活动;鼓励学生多参加社会实践;提升学生的自信心。
5.重视开展生命教育生命意义感会影响个体的心理健康。同时有研究显示， 对生命本身意义的体验能较好地预测大学生的未来取向。为了提升大学生的心理健康水平、未来取向程度及其未来取向质量，有必要对大学生开展生命教育。大学生生命教育的内容可包括：自我保护意识和能力方面的教育，如生存知识、危机应对方法、逃生的本领等;生命价值方面的教育，如 人的生命价值，自己活着的意义何在;挫折教育，使学生明白苦难是生命的一部分;人际交往教育，使学生学会与他人和谐相处，接纳他人，欣赏他人，尊重和珍爱他人的生命。大学生生命教育的开展形式可多样化，如开设生命教育选修课或讲座;举办生命教育主题的校园文化活动;组织学生参加公益活动;组织学生参观烈士陵园、革命纪念馆、名人故居等;组织学生参观戒毒所、看守所、医院、殡仪馆等及相关知识展览;利用网络开展生命教育;心理咨询中渗透生命教育。
6.注意同伴因素在大学生心理发展过程中的作用，充分发挥朋辈心理辅导员的作用在大学生心理健康教育过程中，应强化学生 近墨者黑，近朱者赤的意识，建议学生多和积极向上、职业规划较明确的人交往，减少或不要和社会上那些 不良青年交往，从而使自己能着眼未来，积极向上;建议学生营造积极的寝室氛围和班级氛围，为自身心理成长营造积极的人际环境。构建积极、融洽的人际关系，离不开人际交往能力的培养，而人际交往能力的培养往往是一个长期的过程，故学生人际交往能力的培养应得到重视并持之以恒。朋辈心理辅导员一般由班级心理委员、朋辈心理辅导小组成员和寝室心理信息员等构成。朋辈心理辅导员由于身处学生中更了解学生的所思所想，也更易进行心理健康教育渗透和对同伴进行心理辅导，因此开展大学生心理健康教育应充分发挥其积极作用。为此，应加强对朋辈心理辅导员的培训 (尤其是实务培训)，培训的内容主要包括情绪管理、人际关系 (含恋爱关系)、学业发展、职业生涯规划、心理咨询、危机干预等方面，不同年级的培训内容应有系统性和渐进性。可适当安排朋辈心理辅导员在大学生心理咨询中心跟随心理咨询师进行心理咨询实践学习，以增强朋辈心理辅导员的心理辅导实践能力。此外，大学生心理健康教育中心可邀请心理学专业的学生参与心理健康教育工作，这样，不仅能协助心理健康教育工作，也有助于其学以致用、提升素质。
7.重视社会、文化及家庭因素对大学生心理的影响大学生的学习积极性和职业取向等会受到社会和文化因素的影响。在高校毕业生就业形势严峻背景下，学生学习的积极性往往会受挫伤，对未来可能悲观、迷茫。女性就业受到不公平待遇，往往也使女生自我控制感缺失，降低其未来取向。因此，如何在心理健康教育中充分考虑并积极应对社会因素对大学生的影响，是值得教师深思的问题。同时，心理健康教育应重视文化因素对学生未来取向的无形影响，充分发挥积极文化的作用，减少消极文化的影响，尤其是着力预防消极网络文化对大学生的影响。家庭因素会影响个体的未来取向，因此，应重视家庭因素对大学生健康发展的作用。学校辅导员可与学生家长沟通，让其意识到家庭环境对孩子未来发展的重要影响;父母不仅要言传，更要身教，树立起积极的榜样，父母对于未来是悲观失望还是积极向上，往往会影响孩子对未来的态度是忧虑还是乐观;父母不能包办孩子的未来，应尊重孩子的专业选择、职业选择、婚恋选择等。
8.重视对特殊学生进行心理健康教育对于有自杀意念或自杀未遂史的学生，应鼓励其树立梦想，积极期待未来，努力把握现在;掌握情绪调控的方法，遇到困惑时，学会求助他人。对于有行为问题 (如欺负行为、网瘾、酗酒等)的学生，应引导其多思考问题行为产生的不良后果，灵活运用内观疗法，让其就内观疗法的三大主题 他人为我做的;我给他人的回报;我给他人带来的麻烦进行反复思考并记下所思所想，使其产生积极的内疚感，实现积极的改变。对于特困生，要让其克服自卑、自弃、自我封闭心理，树立起奋发图强的决心。对于家庭经济状况很好的学生，要帮助其克服对未来高枕无忧的乐观偏差，打消其 啃老想法，挖掘其潜能，培养其自强自立。对于学习动机缺乏的学生，可通过提高其未来取向水平来激发其学习动机。
三、未来取向视野下大学生心理健康教育的保障
1.高校应给予大学生心理健康教育足够支持，着力提高学校心理咨询的实效性学校应对心理健康教育中心的建设提供足够的硬件支持和经费支持，保证心理健康教育课程教学、学校心理咨询和心理健康教育宣教活动 (如心理健康教育宣传、心理健康教育讲座)的有效开展。如保证心理健康教育课程教学、团体心理辅导的课时和场地;为开设形式多样的心理健康教育活动提供资金支持。心理咨询是学校心理健康教育的专门途径之一，但从目前来看，高校心理咨询的实效性还有待提高。大学生对高校心理咨询工作的认识度还不够，寻求心理咨询的意愿较低。要提升大学生的未来取向，有必要充分发挥高校心理咨询的实效性，借助心理咨询提高大学生 (尤其是那些有心理困惑的大学生)的未来取向。而要充分发挥高校心理咨询的实效性，需要对大学生普及心理咨询常识，需要心理咨询师提升自身职业胜任力，需要为实施专业化的心理咨询创设条件，如优化心理咨询中心的设置 (含场地设置和设备、人员配备)等。
2.重视心理健康教育教师幽默感的提升，发挥心理健康教育教师的行为示范作用幽默感是心理健康教育教师应具备的重要品质。心理健康教育教师幽默感的提升，不仅能使教师自身保持乐观，促进自身人际关系和情绪健康，减少职业倦怠，也有助于大学生在轻松愉快的课堂教学氛围、温馨愉悦的心理咨询氛围中接受心理健康教育，提升大学生心理健康教育的效果，同时还能为大学生幽默感的提升起到潜移默化的影响作用。心理健康教育教师幽默感的提升途径有：多看幽默影视;博览群书;丰富阅历;和幽默的人交往;多发现和积累日常生活中的幽默素材;了解并尝试运用幽默;进行发散思维训练。在行为示范方面，心理健康教育教师至少应在两方面起榜样作用：一是积极心态的示范，心理健康教育教师在工作和生活中注意培育自己的积极心态，举手投足间体现自身的良好示范作用;二是人生规划的示范，心理健康教育教师应有明晰的人生规划，以更好地开展生涯规划辅导。
3.构建良好的师生关系，充分调动学生的积极主动作用大学生心理健康教育要取得明显成效，需建立在良好的师生关系上，需重视日常生活中与大学生的灵活沟通，对大学生加以积极引导。目前部分高校的大学生心理健康教育由辅导员来开展，这就需要辅导员在日常工作中注意构建良好的师生关系，在开展心理健康教育时，既要注意思想政治教育与心理健康教育的协调和有机互动，也要注意淡化思想政治教育的色彩。良好的师生关系可为学生积极主动参与心理健康教育课程教学、心理校园活动等创设条件，学生的积极主动参与将会增强学生的体验，提高心理健康教育的效果。当然，调动学生的积极性和主动性，需要教师创设多样情境开展心理健康教育工作，注意心理健康教育方法的多元化。
4.充分发挥网络心理健康教育的作用高校应重视在校园网中搭建心理健康教育园地(包括刊登心理文章、介绍或在线播放心理影视、设置留言版块进行互动)，为大学生学习心理健康知识和心理保健方法提供良好的平台，借助这一平台，大学生将能了解心理健康教育的学期计划和心理咨询热线、面询安排，从而有针对性地接受心理健康教育。应重视通过博客、微博、微信等途径开展渗透式的心理健康教育;应重视通过网络 (如电子邮箱)定期内部发行电子心理刊物等。网络不仅能有力推动心理健康教育的开展，同时能为师生沟通提供平台，为构建良好的师生关系提供渠道，也能为提升朋辈心理辅导员的心理辅导能力提供有效途径。总之，网络心理健康教育的有效开展，不仅能拓展大学生心理健康教育的途径，也能为大学生的心理发展构建良好的网络环境。
5.整合心理健康教育师资力量高校开展大学生心理健康教育是一个系统工程，涉及面广，工作量大，仅凭大学生心理健康教育中心的师资力量难以胜任，需要整合心理健康教育师资力量，这些师资力量主要包括大学生心理健康教育中心教师、有心理学专业背景或职业生涯规划专业方向背景的其他院系教师及辅导员。某种程度上，有心理学专业的高校开展大学生心理健康教育有较多优势，如可邀请心理学专业教师参与大学生心理健康教育课程教学、大学新生心理普查、大学生心理咨询、大学生心理素质拓展训练等工作;大学生心理健康教育中心的教师遇到工作困惑 (如难处理的心理咨询个案)时也可和心理学系教师进行交流。整合心理健康教育师资力量是高效开展心理健康教育的保障之一。
6.引导大学生心理健康教育的积极化大学生的未来取向如何，与大学生自身的情绪情感状态、心理品质及其所处环境有关。未来取向视野下的大学生心理健康教育需要强化积极心理健康教育，提升大学生的积极情绪体验，培育其积极心理品质 (如自立、自信、乐观、感恩、希望感、心理韧性)，为大学生创设积极的物质环境和精神环境。为此，大学生心理健康教育课程教学、心理咨询、团体心理辅导和心理健康教育渗透途径等应强化心理健康教育的 积极色彩。