交往技巧
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交往技巧范文第1篇
一般来说，警队同事间的人际交往活动有这样的几个特点：
1.以集体活动为中心的交往
警队是一个高度集中、组织严密的集体，以集体活动为中心，成为警察人际交往的最重要特点。这种人际交往成为同事之间形成亲密战友关系的有利客观外在条件。
2.平等交往
在警队里，不论职务高低，上级还是下级，政治上一律平等。平等交往有利于警察心情舒畅、身心健康，有利于增强警队的凝聚力。彼此尊重，相互关爱，平等的交往模式对于形成警队内部的团结具有重要意义。
3.一切行动听指挥的服从往
一切行动听指挥。这是警队的纪律，也是警队夺取胜利、完成各项任务的保证。有严密的组织系统和铁的纪律，是警察人际关系区别于其他群体人际关系的一个显著特征。警察人际交往的服从性与平等性并不相互对立。服从性主要体现在工作关系上，是正式组织意义上的等级关系，是非情感性的。尊重与爱护警察互相促进、互为因果，就能形成一种极为牢固的良好的警察人际关系。
警察交往的心理学原则反映了人际交往普遍的心理规律，也是进行友好交往的一个实践准则。只有把握和遵循这些原则，才能在交往中产生良好的心理反应，引发积极的交往行为。可参考的具体交往原则如下：
1.尊重原则
尊重包括尊重自己和尊重他人两个方面。尊重自己就是尊重和维护自己的人格，自重自爱。尊重他人就是尊重他人的人格，尊重他人的工作，尊重他人的感情、愿望、习惯和爱好。在交往中先学会尊重他人，就能获得他人对自己的尊重。在彼此尊重的基础上，双方才能进行友好的交往。
2.真诚原则
真诚会使人在交往时有明确的可知性和预见性，只有真诚，才能使别人放心，赢得别人的信任。在交往中要正直无私、言行一致，这样才能相互理解、接纳、信任，在感情上引起共鸣，巩固和发展人际关系。
3.宽容原则
宽容是警察进行人际交往的“剂”，可以减少交往中不必要的摩擦和纷争。宽容是要待人以宽，发现别人长处，要大度容下别人的过失。另外要严于律己，当发生矛盾时，要多想自己的不足，主动承担责任。
4.互利原则
平时，要刻苦地工作和训练，提高自己的思想水平和技能，树立平等待人、团结同志、互相关心爱护等观念。通过交往在工作上互相支持，在品德、知识、自身修养等方面都有长进，产生同事之间的团结友爱。
人际交往大体上可分为语言交往和非语言交往。语言交往通常以达意的功能为主，传递消息性和评价性信息，行为主体通常是自觉的,而非语言交往一般以传情的功能为主。行为主体更多的是不自觉的。如果，警队掌握了这两种基本的交往技巧，就会更有效地交流思想，表达情感。
1.语言交往技巧
人与人之间的交往主要是凭借语言沟通的,语言交往是人际交往的主要方式。警察在日常工作、学习、生活中进行的语言交往主要是借助口头语言进行的。口头语言交往包括听和说两个方面。善于聆听，乐于交谈，就能使警察在良好的心理气氛中顺利交往。
（1）听的技巧
聆听他人讲话时要专心，要用心去听，而不是只用耳去听。要暂时忘却自己的想法和成见，与讲话者一起去回顾体验，要通过目光接触、点头、赞许声等给予积极反馈，增强对方表达的自信心，使他乐于讲下去。聆听时要耐心不要表现出任何不耐烦和不高兴的神情。聆听时还要虚心，不要轻易打断他，要善于发现对方思想中的闪光点。
（2）说的技巧
说是对自己思想和感情的表达。说是要给人听的，要使别人对自己说的感兴趣、听得明白，就应当掌握一些说的技巧。一是选择好话题，话题要有积极意义，要适合对方的知识范围、经验和对方当时的心境。二是语言要简练、通俗、生动，要说得得体，合时宜。三是善用敬语，对上级，要谦恭有礼，警察之间则要多用亲切友好的词语。四是适当赞扬别人。适时适度、发自内心地赞扬别人，可以造成融洽的交往气氛，强化人际吸引力。但赞扬要真诚适度，不要乱戴高帽。
2.非语言交往的技巧
非语言交往是指交往双方通过服饰、目光、表情、身体的动作姿态、声调等非语言行为和人际空间距离等进行沟通的技巧。在人际交往中，非语言行为虽然只是语言行为的辅助和强化手段，但它有时可代替语言传情达意，还能微妙地传递语言难以表达的“弦外之音”，产生“此时无声胜有声”的效果。所以，要提高警察的交往能力，应当引导他们在人际交往中注意一些必要的非语言交往技巧。
（1）目光技巧
常言道：“眼睛是心灵的窗户。目光接触，是人际交往间最能传神的非语言交往。在交往中通过目光的交流可以促进双方的沟通，目光的方向，眼球的转动，眨眼的频率，都可以表示特定的意思和流露情感。正视表示尊重，斜视表示轻蔑，双目炯炯会使听者精神振奋。柔和、热诚的目光会流露出对别人的热情、赞许、鼓励和喜爱，目光东移西转，会让人感到是心不在焉。交往中，适当的目光接触可以表达彼此的关注。因此在人际交往中，不能忽视眼神的作用，平时应注意培养自己用眼睛“说话”的能力。
（2）体势技巧
体势包括体态和身体的动作、手势。在人际交往中，人的举手投足都能传达特定的态度和含义。身体略微倾向于对方，表示热情和感兴趣；微微欠身，表示谦恭有礼；身体侧转或背向对方，表示不屑一顾。不同的手势也具有各种含义，比如摆手表示制止或否定；双手外摊表示无可奈何；双臂外展表示阻拦；拍脑袋表示自责或醒悟；竖起大拇指表示夸奖。有些手的动作容易造成失礼，比如，手指指向对方面部，单手重放茶杯等。
（3）声调技巧
同一句话用不同的声调、在不同的场合说出来，可以表达不同的甚至是相反的意思和情感。在人际交往中，恰当地运用声调，也是保证交往顺利进行的重要条件。一般情况下，柔和的声调表示坦率与友情；缓慢、低沉的声调表示同情和关注对方；用鼻音则显示傲慢、冷漠、鄙视，这会引起对方的反感。青年警察在人际交往中要细心体会声调的微妙，学会正确运用声调，以加强语言表达的效果。
（4）距离技巧
人都有一种保护自己个人空间的需要。个人空间距离的大小与交往的对象、内容、场合和情境有关。一般来说，人们之间的关系越密切，他们的人际空间距离就越小。心理学根据不同的交往对象和情境，划分了四种交往距离：
1）亲密距离。这是人际交往中的最小间隔，一般在0.45米以内。这个距离属于家庭成员、亲密战友等关系最密切的人。在亲密距离交往的人，相互挽臂执手、促膝谈心，不拘小节，无话不谈。亲密距离具有排他性，没有达到那种亲密程度的人插足这个区域，会引起对方的反感。
2）个人距离。交往距离在1米左右。这个区域有较大的开放性，朋友或熟人可以自由地进入这个空间。
3）社交距离。交往距离在1～4米，保持这一距离的人们，已超出了亲密或熟人的人际关系，体现出一种社交性的或礼节性的关系，一般出现在工作环境或社交聚会上，谈话的内容也较为正式和公开。
交往技巧范文第2篇
[关键词]大学生；人际交往；调查分析
[DOI]101.3939/jcnkizgsc20162.7090
1调研背景
人际交往能力是指在人际交往过程中，个体具有交往意愿，积极主动参与交往，并且表现出有效和适宜的交往行为，从而使自身与他人关系处于和谐状态的能力。[1]大学生思想活跃、精力充沛、课余活动丰富、兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。但是从“云南大学的马加爵事件”到“复旦大学投毒案”再到近期发生的各类大学生暴力行为，让我们看到目前大学生所面临的人际困惑。因此，研究大学生人际交往能力，具有重要的现实意义和实践意义。
2调研基本情况
2.1项目执行情况
本次问卷调查历时两个月（2015年4月15日―2015年6月20日）。此次调查的范围是东华大学本科学生，被访者不限性别、专业。调查方法为东华大学校内两个校区随机访问。
2.2样本信息统计
经过精准的问卷投放后，发出问卷为300份，有效问卷为2.75份，有效率为917%。对于回收的数据本文采用Excel软件对数据进行统计分析。样本总量为2.75份，其中男性占4.5.1%，女性占5.49%；年级比例大一、大二、大三、大四，分别占2.98%、2.1.1%、2.65%和2.2.5%；专业分为文科类、理科类、商科类和艺术体育类，分别占比3.16%、4.40%、178%和66%
调研主题为“大学生人际交往能力与技巧的调查”，意在了解大学生的人际交往能力现状和需求，探索通过一定措施提高大学生人际交往能力和技巧。
3调研结果
3.1人际交往现状
当调查者被问到对自己现有的人际交往状况是否感到满意时，有将近一半的大学生选择了“一般”，这部分学生在人际交往中或多或少都遇到了一些问题，且造成了困扰。选择“非常满意”的大学生仅占8%，这部分学生对自己的人际交往能力比较有信心。但仍有9%的学生认为自己现有的人际交往状况十分不满意，这部分学生的人际交往已经出现了比较大的危机。总体来看，大学生的人际交往状况不容乐观。
宿舍是大学生休闲娱乐的场所，良好的宿舍关系能够让大学生身心得到很好的放松。在对所处的宿舍关系氛围的评价中，有一半大学生认为“宿舍气氛融洽”，但有三分之一的大学生在宿舍室友相处中出现问题，这表现为寝室内部不团结，部分成员间有矛盾，但值得注意的是，仍然有6%的宿舍关系出现较为严重的危机，亟待解决。
对于“大学生对班级或社团集体活动的态度”，有8%的学生对集体活动比较热心，这类学生多为班级干部或学生干部，人际交往能力也较强；有一半以上的大学生对此类集体活动持有比较大的热心和积极性，但同时也有四分之一的学生表示“无所谓”，1.3%表示“不太热心”，这类学生一般会表现为不太擅长集体活动中的人际交往。
3.2人际交往对象
当有心事的时候，有76%的大学生选择向“密友”吐露； “父母”和“兄弟姐妹”占比分别是20%和1.4%，这是由于绝大多数大学生学习生活的主要场所是学校，而且大学生来自全国各地，不能时时刻刻都与家人保持联系；向“班主任或辅导员”吐露心事的比例仅占5%，对于这个现象被调查者表示“在于辅导员沟通时会感到有压力，毕竟不是同龄人”。
调查显示，大学生结交朋友的渠道较为丰富，其中主要以宿舍、班级、课堂以及课外时间和社团活动为主，处理好这些方面的人际关系显得尤为重要。
3.3人际交往认知
在人际交往的过程中，对于交往的态度85%的大学生能够“听取别人的意见并考虑对方的意见是否合理”，这部分学生对人际交往比较理智；有1.1%的学生选择“直接接受对方的观点”，这样的态度表明这部分学生对人际交往稍显盲目，导致自我的独立性和主见降低；仅有4%的人选择“在交往中会坚持自己的观点，绝不让步”，他们在交往时态度较为强硬，原则性较强，比较容易和他人发生冲突。
大学生课外活动丰富，在日常生活中与陌生人交往是不可避免的，对于“大学生与初次见面的人主动聊天的意愿”，64%的学生选择“在某些情况下愿意”，这部分学生既能够很好地进行人际交往，同时也具有一定的自我保护意识，较为理智；2.1%的学生选择“非常愿意”，他们待人热情，也很好地掌握了人际交往的技巧；另外，1.4%的人不太愿意与初次见面的人主动聊天，这部分同学在人际交往时会稍显被动，需要提高交往能力。
3.4人际交往动机和影响因素
在人际交往的目的中，占比最高的是“能使生活愉快”，达74%，可见人际交往最大的优点在于能够调节心情、缓解压力。其中选择这项的一、二年级学生占选该项总人数的79%，而选择“促进个人未来事业发展”的三、四年级学生占选择该项总人数的88%。由此可见，在人际交往的动机上，表现出年级的差异，情感性与功利性并存的状态。大一、大二低年级以情感性的获得快乐和缓解压力为主要需求，而大三、大四高年级学生开始逐步关注自己将来的事业发展，注重为自己积累人脉资源。
影响人际交往的因素中，占比最高的是“性格”，同时“个人能力”和“处事作风”也是大学生人际交往过程中关注的主要因素，这些属于内在的人格特质和魅力；相反，“家庭状况”“学习成绩”“外貌”这些外在条件在交往中并不是十分看重。
3.5人际交往技巧
在“容易引发人际冲突的原因”调查分析中，“沟通不畅，导致误解”的占比最高，达到64%，证明大学生在沟通交流方面的能力还有待提高；“价值观差异”占被调查总数的48%，“性格差异”占被调查总数的5.4%，“心情不好”占37%，“生活习惯差异”占5.1%，“意见不一”占40%。这些选项反映了一个共同问题，大学生在人际交往中更关注自我状态与自我感受，注重个性表达，有时候可能往往会忽略他人感受。面对与自己有异的观点，希望别人接受顺从自己的想法，习惯按照自己意愿行事，没有摆正自我在人际交往中的位置。
在调查“大学生最需要加强的人际交往技巧”中，大部分人认为需要加强“交谈技巧”“倾听技巧”和“自我情绪管理”这三类技巧，分别占70%、59%和56%，可以发现，这三类技巧是大学生认为人际交往中最重要也是最缺乏的技巧。
4存在问题分析及建议
4.1缺乏交往技巧，人际交往较为被动
根据之前的调查发现，大学生在人际交往时容易引发冲突矛盾的情况很多，大部分学生认为这个问题是由于语言表达能力和交谈能力欠佳才造成的。大学生由于缺乏人际交往技巧，往往会在与他人交往时显示出沟通交流问题，导致冲突矛盾差生，既会影响自己周围的人际关系，同时也会造成他人的困扰。
对策：①学校鼓励成立有利于人际交往的学生社团。大学生本身就是人际交往的主、客体，在学生社团的环境中，他们可相互交流和学习，并利用刊物进行相关的研究和探讨，形成理论和实践有机结合的良好氛围。[2]②设置大学生网络人际交往指导课程。从调查中了解到，大部分大学生希望大学期间接受人际交往能力方面的训练，这反映出学生对参与提高交往能力的训练有较高的积极性，学校应当尽快开设有关讲座、选修课，帮助他们从理论上提高认识和技巧。掌握一定人际交往的理论知识，并在实际的交往活动中实现知与行的相互转化，是形成科学的人际交往方式和能力的重要环节。
4.2人际交往范围拓宽，但扩展交往的能力较弱
大学生的学习和生活不仅仅局限在宿舍、教室等活动场所，同时也会参加一些社会活动，但还是有很大一部分学生真正参与集体活动的积极性并不高。调查发现，一部分学生对集体活动抱有无所谓或是不愿意的心态，不主动参与交友活动，将自己的人际圈子限定在并不是很大的范围，搞小团体、小圈子；部分学生不愿主动与初次见面者主动交流沟通，扩展交往的能力不够强。因此，尽管大学生的交往途径多样，但能够扩展交往的情况并不多。
对策：组织社会实践活动，提升大学生团队合作能力。大学生社会实践活动往往是以团体合作进行的，是集体性很强的项目，一个团队往往拥有一个共同的目标和任务。实践活动能够很好地让大学生认识到个人是集体的有机部分，每个成员都有责任正确地处理自己和集体的关系。这既培养了学生的团结合作精神、锻炼了社会活动能力和人际关系处理能力，也提高了他们的创新能力、交际能力与组织能力，为他们提供了适应未来社会的机会，提高了未来就业的竞争力。[3]
4.3部分大学生在交往时缺乏深度
部分大学生自我意识过强，不信任并且不能够敞开内心与他人交往。而且，对于集体活动不会特别热心，助人为乐的观念也不强。这些都与大学生的不良人际交往观及交往能力欠缺有关，这导致了大学生与人交往缺乏深度。
根据调查，大学生与老师交流的频率较少，而交流内容最多的是关于学习研究以及考试就业方面的信息，涉及个人生活的很少，学生有心事也不会选择向老师或辅导员吐露。由此可见，大学生与任课老师的交流仅仅是知识层面上的交流，缺乏真诚交流，交往缺乏深度。
对策：学生管理工作中要注意化解矛盾，用心沟通。作为集体和组织代表的辅导员和班主任要与学生建立良好关系，在工作中注意平衡学生之间的关系，化解他们的矛盾。尽力改变辅导员日常工作陷入日常管理的琐碎事务之中，对学生内心世界了解不多的局面，应当使辅导员与学生之间能够有更多平等的沟通交流机会，使他们对学生的人际交往辅导更为到位。
5结论
对于大学生而言，良好的人际关系是一个准备跨入现代社会的人的必备条件。积极的人际交往可以帮助大学生宣泄不良情绪、转移和遗忘、放下不快，心理矛盾得到缓解，心理压力得到释放，有利于身心健康。因此，大学生需要掌握人际交往的技巧，提升人际交往能力，构建良好的人际关系。
参考文献：
[1]王英春，邹泓青少年人际交往能力的类型及其与友谊质量的关系[J].心理与脑科学研究，2009（2）.
交往技巧范文第3篇
一、言语技巧
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。这两句话告诉我们交往时要注意运用语言的艺术。语言艺术运用得好，就能优化人际交往。相反。如果不注意语言艺术，往往在无意间就会产生矛盾。
（一）首先，称呼得体
称呼反映出人们之间心理关系的密切程度。恰当得体的称呼，诗人能获得一种心理满足，使对方感到亲切，交往便有了良好的心理气氛；称呼不得体，往往会引起对方的不快甚至愤怒，使交往受阻或中断。
（二）其次，说话注意礼貌
（1）正确运用语言，表达清楚、生动、准确、有感染力、逻辑性强，少用土语和方言，切记平平淡淡，滥用辞藻、含含糊糊、干巴枯燥。
（2）语言、语调、语速要恰当，要根据谈话的内容和场合，采取相应的语音、语调和语速。
（3）讲玩笑要注意对象、场合、分寸，以免笑话讲得不得体，伤害他人的自尊心。
（4）适度地赞美对方：每个人都希望别人赞美自己的优点。如果我们能够发掘对方的优点，进行赞美，他会很乐意与你多交往，真诚的赞美往往能获得出乎意料的效果。
（5）避免争论：青年大学生喜欢争论，但争论往往是在乎不服输、面红耳赤、不愉快；这对人际关系的影响是显而易见的。
（三）最后，学会交谈艺术
交谈是人类语言表达活动中一种最基本、最常用的方式。它是人际交往的重要方式，它可以沟通信息，联络感情，以至达到解决问题的目的。交谈对话的主要方式有：
（1）商讨式交谈。在一般的人际交往中，主体常常通过与交往对象的相互讨论，共同协商，以求得在某些问题的一致意见，达成某种程度的合作与协议。
（2）说服式交谈。人际交往中的说服式交谈对话，是交往的一方完成就某个（或某些）问题对另一方进行劝阻与说服。
（3）静听式交谈。这类交谈对话有时是在上级对下级征求意见时发生，目的是倾听下级对某些问题的反应。在一般的人际交往中，表现在对话的一方把握不住对方的思路，通过静听争取时间，理清头绪，变被动交谈为主动交谈。完成这类交谈对话，要注意倾听，情绪要和对方的情绪保持和谐，特别要注意不要曲解人意。
（4）闲谈式交谈。这是交往中常见的交谈对话方式。它没有什么明确的宗旨和专一的目的。如散步中的交谈对话，探亲访友中的交谈对话和邻里聊天等等。这类交谈对话具有随意性和广泛性的特别，骑着联络感情的作用。这种交谈，应该平等相诚以待，交谈对话要健康，不可违反原则地乱讲。
在人际交往中有些不好的交谈对话方式，应当引以为戒：一是不要随意打断别人的谈话，扰乱人家的思路，二是不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题。三十不要连珠炮般地连续发文，以致于他人难以应付，四是不要对他人的提问漫不经心，言谈空洞。无是不要随便解释某种现象，轻率地下断语，借以表现自己是内行。六是不要当别人对某话题感到兴趣时，你却不耐烦，立即转移话题等等。
二、非言语技巧
为了能达到增进人际关系的目的，在人际交往中，应当注意以下几点最主要的非言语交往技巧。
三、服饰技巧
人的服饰也起着传播信息和人际沟通的作用。为了有助于增进人脉关系，在与人交往时，必须注意自己的服饰：服饰要整洁美观，要与自己的身份相符合，同时要照顾所在群体的习惯。
四、目光技巧
目光接触，是人际间最能传神的非言语交往，人们总是凭借别人的眼神来了解其思想感情，并以眼神来传递思想感情。
五、体式技巧
在人际交往中，人的一举手一投足，一回眸一顾盼，都能体现特定的态度，表现特定的态度，表现特定的含义。
六、声调技巧
心理学家发现，在人际交往中，每一个声调信息都至少有三种意向：字面的意向、结构的意向和内涵的意向。字面的意向指所说的或所写的字、词的直接含义。结构的意向取决于交际双方所处的文化环境。内涵的意向则是指说话者想让他人听到的到底是什么，说话者到底想用这句话来怎样影响与听话人的关系，这通常通过其说话的声调、速度、节奏、起伏等表示出来，此就是所谓的“弦外之音”。在人际交往中，能否恰当地运用声调，也是能否顺利交往的重要条件。
交往技巧范文第4篇
[摘要]日常交往，是我们生活中所必须面对的问题。在现实生活中，我们经常看到幼儿一个人默默地玩耍，不愿和别人交流、交往，这样对幼儿的成长是不利的。如何让幼儿学会交往，这就要求幼儿园的老师们在平时的活动中正确地引导幼儿进行交往，培养他们交往的技巧。通过幼儿角色游戏，来培养幼儿的交往意识和交往能力。
[关键词]角色游戏 幼儿 交往意识 交往能力
交往，是我们生活中所必须面对的问题。而幼儿的交往是生长发育与个体发展的需要，是完成个体社会化的过程。通过社会交往，可以使幼儿了解和认识人与人之间、人与社会之间的正常关系，帮助幼儿克服任性，以自我为中心等不利于社会交往的行为，从而发展行为调节能力和社会活动能力，发展个性，以形成适应社会要求的社会。而角色游戏，是幼儿创造性地反映现实生活的一种游戏，游戏中角色可以包括社会各行各业，涉及周围各种环境。因此，角色游戏可以帮助幼儿在体验成人的生活经验中认识社会，而且可以促进相互交往。可见，角色游戏对促进幼儿社会交往能力的发展具有特殊的功能，本文将探索如何通过角色游戏来培养幼儿的交往意识和交往能力。
一、幼儿交往存在的问题
1.以自我为中心是目前幼儿与同伴交往中存在的最主要的问题
自我为中心是多数幼儿的天性。自我为中心，就是干什么事都以自己的需要和爱好为出发点，不顾其他人的感受，所以很难进沟通交往。这样的幼儿往往性格比较固执，对别人也不关心爱护，相处也有困难。现阶段我国幼儿多是独生子女，由于在家中受多名家长的疼爱，很多人都围着他转，享受很高的待遇，所以在与同伴交往中也以自我为中心，当自己需求受到影响后，就会产生过激情绪。
2.交往中容易出现冲突
在幼儿园中，幼儿往往会因为一个玩具、一个器械、一句话等与正在交往玩耍的同伴发生冲突，冲突中互不想让，有的甚至具有攻击行为，如果他们有交往的意识，和交往的技巧，那么他们就会避免冲突。由于幼儿的各种行为还属于无意识的状态，出现各种冲突行为，教师要及时的纠正，避免幼儿逐渐形成傲慢无礼、脾气暴躁、冷酷无情等不良的行为。
3.分享合作意识差
研究发现，幼儿中交往能力较好的非常少，多数幼儿在生活中没有很好的交往意识和交往技能，而且他们的分享和合作意识也比较差。在幼儿园，幼儿通常都是拿着自己喜爱的玩具而不让其他孩子玩，占有欲望强烈，不会和其他人进行分享。在进行集体游戏的时候，也不会和其他人进行合作，这样就使得交往能力很难提升。
二、深入开展角色游戏，提升幼儿社会交往能力
1.扮演角色，学习行为技能
在角色游戏中，幼儿可以扮演各种角色，从而可以体验不同的角色的情感。通过角色游戏，幼儿还能学习各种劳动技能，从而对劳动者有了了解。体会到了他们的辛苦。通过游戏，可以利用角色的行为约束，来约束幼儿的各种不良习惯，克服困难，完成游戏任务，从而掌握了交往的技能和社会技能，也培养了幼儿的信心和品质。
2.积极参与游戏，提高幼儿交往能力
游戏，是幼儿园里经常开展的活动，也是幼儿喜欢的活动，同时还是幼儿交往的重要途径。角色游戏是幼儿交往的平台，在角色游戏中，幼儿可以和同伴密切的交往，感受与同伴的沟通、交流和合作。幼儿在角色游戏中可以学会遵守纪律，履行义务，与人合作、与人交流、与人相处。幼儿通过角色游戏，增加了交往的机会，同时也在不断的调整自己原有的想法，去适应和了解他人的想法，在角色游戏中不断学会了交往的技巧，这些技巧包括合作和竞争意识，从而借助角色游戏使得交往能力大大提高。
3.体验游戏过程，提高幼儿解决问题的能力
幼儿进行角色游戏后，教师要积极引导幼儿与同伴分享自己在游戏中的见闻和情感体验，并和大家进行交流。这样不仅能够增添游戏的兴趣，同时也使幼儿间有更多的双向交流、平行学习的机会，提高解决问题的能力。在游戏过程中，教师应随时发现和捕捉一些典型的情节，抓住幼儿的想象力，创造力萌发的良好时机进行讲评，从而不断丰富游戏内容。同时在每次游戏活动后，积极引导幼儿回顾自己玩游戏的情况，交流游戏中碰到的问题或收获，根据幼儿的问题，大家讨论寻求游戏解决的方法。
三、角色游戏中培养幼儿社会交往能力的策略
1.以幼儿的兴趣为热点，深入创设游戏环境
在生活中，幼儿是通过不断的学习和观察大人的行为以及生活习惯而逐步形成实际的经验，进而形成社会角色。而在角色游戏中，幼儿是通过游戏角色来反应他们眼中的世界的。环境是幼儿成长的基础，一个温馨、和睦、有爱、公平的环境，对幼儿的成长是至关重要的。众所周知，“孟母三迁”的故事告诉我们，环境对幼儿成长的重要性。为幼儿提供一个积极互动的平等、自由、宽松、和谐的交往环境，有利于培养幼儿与同伴间的交往能力。在这样的环境中，他们愿意说话、敢于说话。除了营造这样的环境外，游戏活动也是培养幼儿交往能力很好的方法，随着幼儿年龄的增长，它不仅仅满足于自娱自乐，他渴望与同龄的孩子进行交往并一起游戏，来增添乐趣，这时，为孩子提供一个可以进行游戏活动的机会是非常重要的。角色游戏是孩子喜欢参加的游戏活动，如我们熟知的“过家家”就是一种角色扮演的游戏，在这样的游戏中，幼儿可以根据自己对生活的观察和体验，自觉自愿地模仿成人的行为习惯，是幼儿自我教育、自我培养的过程，有利于幼儿形成一定的角色规范。在游戏的过程中，我们要多鼓励幼儿进行交往、合作，引导他们更好的融入集体，让他们感受到交往的重要性。在设置环境的过程中，教师要充分利用现实生活中已有的自然环境，帮助幼儿建立有爱和谐的同伴关系。与同伴的交往是幼儿学习社会交往的最初阶段，这个环节的好坏直接影响幼儿对社会交往的认识和行为，是至关重要的。
2.培养幼儿交往的愿望，调动其交往的主动性
幼儿在成长过程中会经历一个以我为中心的家庭环境到与同伴间和平相处的集体生活的过程，这对幼儿的身心发育来说是一个转折。为了不让幼儿在交往中处于被动接受的状态，让幼儿积极主动的去接近同伴，教师可以运用鼓励表扬的方法激发幼儿交往的主动性，帮助幼儿树立自信心。教师还可以让性格外向开朗的孩子与内向的孩子多接触，让他们相互学习，取长补短。
四、结论
交往是人与人之间情感沟通的 桥梁，交往是人与人之间思想传递的纽带；幼儿同伴交往在其社会化过程中具有重要作用，通过角色游戏的扮演，可以为幼儿了解同伴创造条件，为幼儿交往创造条件。同时，幼儿在交往中快乐地成长。幼儿的交往意识的培养和交往技巧的培养，是为其明天走向社会打基础，能够进行良好交往的孩子在未来社会中将事事顺心，将以良好的心态迎接未来。
参考文献：
交往技巧范文第5篇
关键词：幼儿；交往；培养
中图分类号：G612 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）10-142-01
一、创设良好的交往情境，引导学生进行交往训练
现在的幼儿大多是家里的独生子女，享有家里一切的“最高待遇”，在娇生惯养下导致他们缺乏一定的分享、合作精神。例如刚进入幼儿园的时候不愿意参加集体游戏，不愿意和别人一起玩耍大多。笔者认为这是由于幼儿在家里缺乏一个和同龄人之间交流的平台，缺乏交往造成的，所以想要解决幼儿之间的一些争抢、交流困难现象，就需要我们能够创设一定的交往平台，给他们提供良好的交往环境。
创设教育环境：幼儿时期的孩子学习意识交往强烈，但是学习能力相对较弱，这就需要教师在教学的过程中能够创设良好的教育情境，以便能够更好的如何幼儿的学习兴趣，提升他们的学习积极性。比如在培养幼儿交往语言中，把幼儿园环境布置成“我和小动物打电话”，刺激幼儿有想说的愿望，并会想想该说什么？怎么说？然后提供玩具让幼儿模仿和对话，使幼儿在场景中获得交往语言的提高。
组织交往活动：俗话说“学以致用”，学习的最终目的就是为了能够更好的指导实践，这就需要教师在教学的过程中能够引导学生进行一些实践交往，通过平台进行实践，提升他们的交往能力。比如教师可以以小组为单位开展游戏，在游戏中他们可以学习合作、互助、轮流、分享，学习站在他人的角度理解他人，学习如何与他人共同生活。如：多组织幼儿一起拼图、搭积木、作画、看图书、玩娃娃等。教师应想办法为幼儿创造、提供与同伴交往学习和游戏的机会，让幼儿在实践中学会交往。在建构游戏、角色游戏中，幼儿必须共同商量、互相配合、友好交往，才能使游戏顺利进行下去，在这个过程中幼儿的交往能力、团队协调能力也就能够得到提升。
二、引导学生开展交往技巧学习，培养他们的交往能力
俗话说“授之以鱼不如授之以渔”，教给学生再多的交往案例也不如教给他们一些基本的交往技巧，掌握了一定的交往技巧之后，他们就能够轻松自如的进行交往活动，也就能够在交往的过程中不断的掌握交往技巧，提升他们的自主交往能力。
比如教师要教幼儿待人礼貌、热情：在幼儿群体中，可以发现那些乐于将自己的玩具、图书、食品与人分享，对人热情有礼貌的孩子常常能成为许多孩子的玩伴。因此在日常生活中要求幼儿遇人主动问好，告别时说“再见”，请求别人帮助时要说“请”，接受别人帮助后应说“谢谢”，无意中碰到别人要说“对不起”，接受别人道歉时应说“没关系”。教师要以自身良好的品行感染幼儿，对于幼儿表现出来的良好行为和情感，及时给予正面强化，使幼儿成为一个懂礼貌的人，拥有了礼貌意识，幼儿就能够获得大人的喜爱，也能够在与同伴交流的时候更好的相处。
另外教师也要教给幼儿主动交往的方法：小班幼儿间的交往大多是围绕玩具而发生的。他们为玩具而发生争抢行为，或者通过玩具而向同伴表示邀请。我们鼓励幼儿将家中的玩具带到幼儿园来，在集体面前介绍给同伴。“你有一个玩具，他有一个玩具，大家相互交换之后就能够玩的很多不同的玩具”，在活动中，我们仔细观察幼儿的表现，启发幼儿加强同伴间的交往，如“你想玩他的玩具该怎么说？”“你想和谁一起玩玩具？”“你们是怎么玩的？”除了玩具，还启发幼儿把家中的图书、小食品拿来与小朋友一起分享，跟小朋友说说自己最喜欢的动画片，和小朋友拉拉手表示友好，和小朋友协商游戏的玩法等。在这样的意识熏陶下，幼儿大多都能够进行积极交往，久而久之，他们的思维意识、语言组织能力也就能够得到一定的提升。
三、注重教学中的点拨引导，提升幼儿的交往能力
幼儿时期孩子们的理解能力、执行能力相对较弱，很多时候会误解教师的意思或者片面理解教师的意图，所以在教学中就需要教师能够在幼儿交往的同时进行一定的点拨教育引导，让幼儿能够认识到自己与人交往中出现了哪些问题。比如有些幼儿在与人交往的过程中太过于主动，造成其他小朋友一时难以接受；有的有人在与人交往的时候太过于被动，给人不好的印象。这就需要教师在教学的过程中能够根据幼儿的相关行为特点进行科学的评价、引导，以便能够让幼儿知道与人交往过程中改把握哪些分寸，让他们能够根据自身的实践进行“查缺补漏”，提升他们的交往技能。
交往技巧范文第6篇
飞行大学生不同于其他专业的大学生，由行行业属于特殊及高危行业，其行业的性质特点和职业要求，要求飞行大学生拥有比普通专业大学生更健康更良好的心理素质，而拥有良好的心理素质是从事飞行职业的基础之一。基于对行业要求的考虑，每位飞行学员入学前都会进行相应的心理测验，筛选出心理健康达标的同学入学。有资料显示，我国飞行学员心理健康水平总体良好，高于同龄其他大学生群体[1]，但是飞行学员在学习期间心理发展不成熟，情绪不稳定，同时面临着一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，同时肩负着沉重的飞机安全压力等。如果心理冲突和矛盾得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。有效的人际交往会帮助学生舒缓和释放不良情绪，调整心理状态，稳定心理健康水平。
飞行员的飞行操作与人际交往是共同存在的，飞行员需要在飞行的过程中不断了解飞机状态的同时，还要跟地面的空管人员实时沟通飞机及机舱内外的状况，让地面管理人员实时了解飞机的状态，以便飞机能够精准的起飞和降落，准确的在指定的空域里安全的飞行。这些都需要飞行大学生在学习飞行技术的同时培养自己的语言组织能力以及与人的协商能力等人际交往的能力。
飞行员在成为机长之后，在必要的情况下要以机长的身份对乘客舱内发生的纠纷进行必要的调解，这需要飞行大学生在兼顾飞行的同时培养仲裁与排解纷争能力、善于察言观色、解读他人的情绪、分析能力等。总的来说，这些能力都是人际交往能力。
从心理上讲，每个人都是天生的自我中心者，个人都希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。因此，在社会交往中，就更重视自己的自我表现，注意吸引别人的注意，希望别人能接纳自己，喜欢自己。据研究表明，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。对于真心接纳我们，喜欢我们的人，我们也更愿意同他交往并建立和维持关系。
飞行大学生人际交往能力越强，越容易让人接受他并接受他的意见，做出的判断和决策更有说服力、影响力，即使自己的判断有一定的偏差，大多也会积极听取他人的意见或建议来改善自己的言语和行为，让事态向好的方向发展。人际交往能力强会帮助飞行员在飞行过程中与各方面人沟通的过程中更顺利的完成需要达到的目标，树立良好的形象，建立良好的人际关系，提高心理健康的水平。
青年期的大学生尤其希望被人接受、理解的心情尤为迫切。如若一个飞行大学生交际能力较弱，在人际交往过程中总是无法得到他人的支持和重视，交往过程受挫，直接影响学生的交往信心。尤其在飞行学习过程中交往受挫，很大可能飞行技术也得不到肯定，无法通过人际交往与自己的教员沟通自己的问题所在，解决实际的问题，飞行技术无法达到飞行标准，自信心不断下降，更加不愿意与人交际，孤立自己。人类的精神活动得以产生和维持，起重要的支柱是充分的人际交往，人际交往的剥夺或缺失，必然出现种种异常的心理，心理健康水平会逐渐降低，可能出现心理障碍，最终可能导致停飞。如果在学习飞行技术毕业后进入公司，也可能由于人际交往能力的不足，无法处理飞行过程中飞机机舱内乘务员以及乘客等出现的应急问题，可能激化乘客对航空公司的矛盾，从而导致航空公司或者乘客的经济损失或者精神损失，后果都是不可估量的。
人的心理健康水平不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理健康水平的提高起着决定性的作用。 根据飞行大学生心理健康的现状，充分发挥学院心理咨询作用，对有心理健康障碍的学生实施团体咨询，通过实施团体咨询的方式进行人际交往训练。团体咨询是在一个轻松、自在、活跃的气氛中完成的，主要通过各种心理游戏进行实施。在团体的情境下，由咨询员根据飞行学生问题的相似性，通过帮助团员在游戏中了解自己行为的不足，发现对方的有点，去学习新的行为，改变不适当的行为，减轻心理矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。团体训练提供支持、关心、感情渲泄等方式，帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境，改善成员的人格结构， 以达到提高心理健康水平的目的。
交往技巧范文第7篇
关键词：聋校学生 沟通交往 内容 分布
《聋校义务教育阶段的课程设置方案》提出：“课程设置要落实科学发展观，坚持以人为本，体现义务教育的基本性质，遵循聋生身心发展的特点和规律，适应社会经济和科学技术发展的要求，为聋生的持续、全面发展奠定基础。”
沟通与交往课程是新课程一大亮点，旨在帮助聋生掌握多元的沟通交往技能与方法，促进聋生语言和交往能力的发展。沟通与交往课程的内容主要包括：感觉训练、口语训练、手语训练、书面语训练及其他沟通方式和沟通技巧的学习与训练，促进聋生语言和交往能力的发展。沟通交往课分布在小学一到六年级，各个年级平均是每周3节，占总课时比例的6.8%～6.6%，位于课程比重排行第四位（语文24.8～24.3%，数学16.7%～16.6%，体育与健康、艺术各占9%～8.8%并列第三位）。沟通交往课不仅出现在课程设置中，而且成为国家规定的必修课，其地位与语文、数学是等同的。可见，聋生沟通交往能力的培养得到了前所未有的重视。
在《方案》中，强调沟通方式的多元化，即不单独提倡某种教学理念，也不贬低某种理念，而是“学生需要什么，就给予什么；适合什么，就安排什么”。因此，沟通交往课应根据聋生个体差异和不同发展阶段，选择适合的教学内容和训练方式。
一、师资与课程
1．聋人教师承担的课堂教学
课堂教学以聋人手语为载体，是聋人群体进行文化传承和相互启迪娱乐教育形式之一。
手语课大体分为三大板块：老师传递信息――学生接受信息――学生反馈信息。通过理解、内化的过程，激发聋生沟通的愿望，培养其语言表达的能力。这是初级阶段培养沟通交往能力的细化目标之一。
聋人教师参与的课堂充分展现了“用‘自己的语言’和‘自己人’，说‘自己想说的话’”的特点，是培养聋生沟通交往兴趣最好的途径。
2．听人教师承担的课堂教学
2006年，我校开展的省级课题《适应盲、聋学生发展的课程调整与开发研究》做了一个关于聋生发展及发展需要的调查报告，报告中显示有98.6%的学生希望能够走出学校与外界进行交流。听人教师承担着将聋生引领进入主流社会的责任。由听人教师承担的沟通交往课的目在培养聋生与健听人的沟通交往能力，传授与健听人群沟通交往的技能技巧。教材可以是语训教材部分内容，可以是聋校教材中的句式练习等。听人教师承担沟通交往课，有利于促进聋生汉语水平的提高，帮助学生建立两种语言转换的桥梁，促成聋生与听人进行沟通交往的实现。
3．聋听合作――文化课
这里指的文化课是针对聋生开设的讲解“聋人文化”、“听人文化”的专项理论课。
在聋、听的交往中，聋人“说话”很直白，喜欢询问隐私，没有礼貌……这些感受都是源于聋、听文化差异。聋、听人群在交流的过程中难免因文化差异产生误会和矛盾。聋生以积极的态度进入主流社会，就一定要了解主流社会的文化，知晓两种文化的差异。聋生的需求要求承担课程的教师熟悉两种语言、两种文化，对教师是一个不小的挑战，但势在必行。
二、学生活动与课程
1．学生自主阅读
阅读是心与心的交流，是阅读者与作者心灵的对话。从阅读的内容来看，我们找不到手语阅读材料，呈现在聋人面前的都是主流社会的语言和文化。让聋生借助读加深自我对文章内容的感知，整体地从字里行间内含的意蕴进行感受、领悟和品位，推动聋生书面沟通能力的形成。
提供给聋生的阅读材料应具有以下特点：在选择材料时要充分考虑学生年龄和阅读兴趣；有直观的图片，能从图片中大概了解文本的内容；适合采用多种形式给予反馈。
2．综合实践活动
主要包括亲子活动、手拉手活动、共建活动等，是聋人社会与听人社会的初步融合。将在课堂中逐渐培养的沟通交往能力应用在实际生活中，在“需要”的推动下促进学生沟通交往能力的发展。
综合实践活动是真正体现了“在玩中学习”的理念。但是综合实践活动需要与特定的人取得联系，需要学生克服自卑等心理障碍，必须得到活动相关人员的支持，需要主流社会的接纳。
三、内容分布
聋童要接触两类人：聋人和听人（包括会手语的听人和不会手语的听人）。如果说聋童在学校里和老师和同学之间多少还有一点因经常性接触产生的默契而易于交流，那他们进入社会后可能会因交流不畅而孤立。所以，针对不同年龄阶段的聋生要选择不同的课程内容。
1．小学低段
小学低段的聋生主要交往对象是家长、老师、同学，听力较好的聋生与其它听人的交往机会相对较多。
在课程内容的选择上，根据聋生言语发展特点，在低段初期主要发展聋生第一语言，采用聋人手语为载体，对听力状况较好的聋童采用个训方式发展口语；中期，继续发展第一语言，建立手语与汉语的联系，初步渗透汉语句式；后期，继续发展第一语言，进一步建立两种语言的联系，培养阅读兴趣。总的来说是：以聋人手语为载体，辅以汉语（书面语、口语、手势汉语），注重个别化教育。
2．小学中段
小学中段的聋生主要交往对象是同学、老师、家长、亲人、邻居等与自己学习生活有密切关系的人，他们的沟通交往能力在生活实践中得以发展和提高。由于交流范围的扩大，他们对短信交流、网上交流、文字交流等有了极大的兴趣，使用汉语交流便成了他们最急需的交流方式。在这一阶段，课堂教学的内容应以听人教师参与的课堂教学为主，帮助聋生树立沟通的信心，建立良好的两种语言的转换体系，掌握沟通交往技巧，培养与听人的沟通能力。
3．小学高段
聋生的生活圈子进一步扩大。在这一阶段应为聋生开设文化课，以便了解自己、了解周围的世界；为聋生提供大量的阅读材料，在阅读的过程中重新认识自己和周围的世界。同时开展主题讨论，同学与同学之间、同学与老师之间，进行集体疑问解答和个别疑问解答，为学生组织丰富多彩的综合时间活动。该阶段应更注重沟通方法、技巧的学习和训练。聋生交往能力的培养、沟通方法和技巧的掌握是一个长期的过程。根据聋生情况，沟通交往课的开设向小学以上的阶段延伸也是必要的。
沟通交往课是一门综合类课程，具有灵活性、可变性、极大的包容性等特点。在具体的教学过程中，各类教学内容在聋校都不是单独存在的，课程的内容、方式均应根据学生的身理、心理、听力状况有所取舍和补充，真正做到“均衡性与特殊性相结合”、“综合课程和分科课程相结合”、“统一性与选择性相结合”。
参考文献：
[1]聋校义务教育课程设置实验方案．
交往技巧范文第8篇
关键词：大学生心理健康教育；教学模式；教2-学3-训练5
中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）20-0248-02
根据国家教育部相关文件要求，各高校要开设心理健康教育，提高大学生的心理健康水平。尽管各高校已经陆续开设心理健康课程，但在授课方式上多以传统的教师讲授法为主，学生机械接受教师传授的内容；教学内容多为基本的心理学理论，实用性有待于进一步提升，甚至部分学生反映上心理健康课效果不大，体验不到大学生心理健康课本该有的乐趣与时效性。因此，对大学生心理健康课程的教学改革势在必行。本人在教学过程中，得到很多资深教师的指点和帮助，和其他老师一起摸索出一套比较有效的课堂教学模式：“教2-学3-训练5”三合一课堂教学模式，现和大家共同分享。
一、大学生心理健康教育“教2-学3-训练5”三合一课堂教学模式的含义
这种教学模式根据课堂时间进行分配，其中，“教2”指的是教师教基本知识与技能、学习方法与训练程序的时间占课堂总时间的20%，在“理论教学”部分完成；“学3”指的是学生学习基本知识与技能、学习方法与训练程序的时间占课堂总时间30%，在“互动游戏”、“小组讨论”部分完成；“训练5”指的是体验心理训练，占课堂总时间的50%，在“实践训练”、“课堂总结”部分完成。在这种教学模式下，每节课堂将分为：互动游戏（15分钟）、小组讨论（15分钟），理论教学（20分钟），实践训练（40分钟），课堂总结（10分钟）五部分。这种教学模式可以将教师、学生的积极性、互动性调动起来，进而最终达到：知识+技能+方法+程序+实践=能力的有效课程教学效果。
二、大学生心理健康教育“教2-学3-训练5”三合一课堂教学模式的教学案例
本部分以大学生常见心理困扰—人际交往心理专题进行案例分析。根据“教2-学3-训练5”三合一课堂教学模式，本专题的单元教学模式设计如图1，课堂时间为100分钟。
具体教学过程如下：
（一）互动游戏（15分钟）
首先，让大家进行热身活动“双手传真情”游戏，具体操作如下：大家围成一个圆圈，每个人将自己的双手放在前一位同学的双肩上，在这个圆圈中，每一位同学根据教师的指导语“搂搂你的头啊，学习不用愁啊；提提你的肩啊，工作会挺先啊；拍拍你的背啊，生活不会累啊；捶捶你的腰啊，学习步步高啊”给自己前面的那位同学进行按摩，放松双肩、背部，对其进行赞美，结束后，再让大家原地向后转，组成一个逆向圈，重复上面的过程。完毕后，让大家思考：“什么是人际交往？人际交往的表达形式有哪些？”从中可以总结出：人际交往指的是人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等的交流过程。人际交往的表达形式=文字（7%）+声音（38%）+肢体语言（55%）。
（二）小组讨论
首先，让学生阅读《天堂与地狱的故事》：
一个年轻人对上帝说:上帝,我从来没有看过天堂与地狱,你能带我去看看吗?
起先，上帝领着这个人到地狱，发现地狱的人都瘦骨嶙峋，他们都用一个特制的勺子喝粥，勺子的把很长，勺子的头很小，吃饭的人只顾自己吃，可勺子实在是太长了，每个人都无法将食物送到自己的口中，一个个饿得大喊大叫，大家互相抱怨，互相憎恨。上帝告诉这个人，这就是地狱。
上帝又把这个人领到天堂，他发现天堂的人一个个都长的胖乎乎的，笑逐颜开，他们用的是同样的勺子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥盛出来喂别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了，互相感恩，因为有了你才有了我的粥。上帝告诉这个人，这就是天堂。
其次，让学生分组讨论：我们该如何和别人进行交往呢？
最后，通过讨论得出：天堂地狱是人自己创造的，在日常生活中我们应该怀着一颗感恩的心和他人进行交往，反之互相抱怨将会产生人际困扰。
（三）理论教学
在前两部分铺垫的基础上我们可以着重阐述本节课的重点知识：一是人际交往的重要性；二是大学生常见的人际交往问题；三是优化人际交往的技巧。在本部分内容中通过“人际关系原子图”，阐述大学生中常见的人际交往问题有：不敢交往，不愿交往，不善交往，不懂交往，并在此基础上进一步讲解优化人际交往的技巧：一是非言语沟通技巧：眼神、姿态、表情、动作、声调。二是言语沟通技巧：语气、语调、用词。具体来说要学会对别人的认同、赞美、感激，同时还要学会微笑、倾听、幽默等等。在本部分内容中知识点比较多，可以用一两个故事阐述沟通技巧，让大家在思考中学习知识点。
（四）实践训练
为了让学生体验如何有效和别人沟通，本部分通过两个活动进行。
1.“优点大轰炸”
具体操作方法如下：8-10人围圈坐，请一位成员坐在团体中央，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事……）。然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前知道的，哪些优点是不知道的。规则是必须说优点，态度要诚恳，努力去发现他的长处，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人。每个成员必须都坐到中央去，接受“轰炸”。通过这个活动让大家学会优化人际交往的技巧：学会赞美，通过真诚的赞美，让别人意识到：原来我在别人心目中还是很重要的，从而促进彼此的肯定与接纳，甚至会收到意想不到的效果。