平常的心

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平常的心范文第1篇

我的一个朋友老胡爱好广泛，尤其是收藏古董，简直着了迷。

前些天，他气鼓鼓地对我说，他家的保姆在给古董除尘时，失手把一件最值钱的古董——狮头瓷瓶给摔坏了。“真是邪门啊！哪件都没摔，就摔最值钱的，”他说，“保姆几年来与我们家相处得很好，不可能使坏呀！”更可气的是，这个瓷瓶刚买来时他就对保姆说，这是家中最值钱的一件古董，擦拭时要特别小心。日后，怕她重视不够，他又多次提醒过：千万要小心，别摔坏了。可不愉快的事偏偏就发生了。

故事二

张师傅是一名杂技演员，耍大缸已有多年，可谓驾轻就熟。因为年龄偏大，他决定改行。在告别舞台演出的那天晚上，他把亲戚、朋友都请来观看。亲戚、朋友为表心意，有的拉起标语，有的举起小旗，有的送上花篮……场面十分热烈。

然而，正当人们为他精湛的技艺喝彩时，他却“失手”了：因一下顶偏，偌大的瓷缸重重地砸在他的鼻梁上，他当场昏了过去。

事后有人问他：“凭你的技术，怎么会出此意外？”他说：“那天，心里总是想，这是自己杂技生涯的最后一场演出，而且请了这么多亲戚、朋友来捧场，一定要表演得很出色，千万不能出错。谁知表演时一走神，就出事了。”

案例分析

从表面上看，这些“失手”都是偶然的，其实却有其必然性。因为人有这样一个弱点：

当对某件事情过于重视时，失却了一颗平常心，心里就会紧张起来，而心里一紧张，往往就会出现心跳加速、精力分散、动作失调等不良反应。

有一副对联写得很好：

心如止水，洗却一生纷扰；

眼似明镜，察看万类玄机。

生活中，我们必须保持一颗平常心！

平常孕育出壮美。泰山日出，壮美至极。然而日出之前，千山万壑，平淡沉寂，正是这平常孕育了泰山日出的壮美。平常的雨孕育了绚丽的虹，平常的海孕育了壮阔的潮，平常的土孕育了甜美的果……有了平常心，才能孕育出一段壮美的人生。

保持一颗平常心，是成功者必备的素质。悲欢沉浮是人生的旋律，比如考试、比赛、竞争、搏弈是我们人生中不可或缺的经历，其间的悲与喜、沉与浮，我们都要以平常的心态来看待，做到胜不骄，败不馁。《三国演义》记载，蜀国街亭失守，司马懿大军直逼西城，然而诸葛亮沉着镇定，大开城门，以一种平平常常的心态，于城楼弹琴奏曲，大施“空城计”，最终逼退司马懿。诸葛亮能反败为胜，就是拥有了一颗平常心。平常的心态就这样不经意地演绎了一段精彩的历史故事。

平常的心范文第2篇

【关键词】优秀学生 平常学生 心理引导

高中学生的类型按不同的标准有各种各样不同的分法，一般我们是从学生的智力因素与非智力因素两方面考虑得比较多。高中生因为已经过十多年校园的学习和生活，慢慢地有的学生成长为较优秀的学生，有的成为中等学生，有的就是较平常的学生，不同类型的学生他们的成长经历不同，心理状态也不一样，而不同的心理往往对他们的发展又起到不同的影响效果，因而对他们的引导方法也要因人而异。

1．针对两类学生心理引导的教育活动的背景

本次活动根据学生的具体情况，针对较优秀的学生和较平常的学生，因材施教，对症下药，根据这两种类型学生的心理特点，采用相应的引导对策，让优秀的学生更优秀，让平常的学生不平常，抓两头促中间。

我们从2003年和2006年分别对两届学生进行实验统计，在智力因素与非智力因素综合考虑的情况下，智力因素和非智力因素对学生各方面的影响比例为1∶3，从2003年起，我们就在学校开展了“让优秀者更优秀，让平常者不平常”――针对两类学生心理引导的教育活动，因材施教，为学生开拓一条健康地成长、成功、成才的新路子。这也是与我校的“让每位学生都成才”的教育宗旨是一致的。

2．针对两类学生心理引导的教育活动的实施办法

2.1 志存高远，明确方向。

无论是优秀的学生还是平常的学生，都要对他们进行志存高远的心理教育，让学生有执着的追求、明确的目标与方向。进入高中，就以“设计我的高中生活，实现我的人生目标”为主题，举行“让我们的一生变成一个成功而精彩的故事”的主题班会课，让学生展望两年多后自己会考上什么样的大学，十年、二十年、三十年……自己会在哪里，在干什么的。让学生确定自己希望达到的目标，然后确定自己将付出什么努力与多少代价去换取自己所要达到的成就。

2.1.1 较优秀的学生往往志存高远，上进心强，思维敏捷，接受能力强，接受老师正面教育效果快，对这类学生的引导方法是：

(1)向学生介绍历史上的伟人事迹，当代英雄模范人物事迹，科学家的故事，让这类学生能以之为榜样，确定他们的高远志向。

(2)肯定学生在学习、工作、生活中的主动性、创造性，树立他们在群体中的榜样作用和威信，进一步强化他们的理想。

(3)不断地暗示强化学生能达成目的的念头，让他们更自信和执著于他们的理想。

2.1.2 较平常的学生往往志向不明确，学习一般，各方面也一般。这类学生对自己的学习、工作、生活都要求不是很严，对这类学生的引导方法是：

（1）引导他们树立正确的理想，帮助他们制定奋斗目标，从实现小目标开始，帮助他们提高自信心。

（2）引导他们认识自己的不足，找出存在的缺点。针对他们存在的不足，制订改正的具体措施，有步骤地达成目标。

（3）运用讲故事、树榜样等多种方式来引导学生走出心理低谷。

2.2 脚踏实地，孜孜以求。

对学生心理引导的第二步是引导学生为了实现理想，脚踏实地，孜孜以求。让学生明白一个没有“理想”的人生是狭隘、黯淡的，但一个只有“理想”而不去实现的人生也是虚幻的。既要志存高远，又要脚踏实地。无论是对优秀的学生还是对较平常的学生，一定要引导他们对自己的高中三年有个全局的了解，然后一步一步去完成。在这个过程当中，我们要求学生做到三个“三”：

2.2.1 三个发展阶段的任务。

（1）高一，要“积累”，引导学生建立自己的思想、行为规范，培养良好的行为习惯。

（2）高二，要“深化”，引导学生追求思想、学习的深度和发展的速度。

（3）高三，要“升华”，引导学生提升自己的思想境界，做一个追求卓越的人。

在这个过程当中，我们对这两类学生的心理引导主要做到：

对于较优秀的学生，我们特别注意磨练他们的意志。对较优秀的学生来说，对他们的学习方法、思维、心理、应试能力的辅导往往重于知识的辅导。他们都有较扎实的知识功底，他们缺乏的往往是良好的心理动力。因此，思维、方法、心理的培养和引导成为解决问题的关键。学生学习的过程中不可能是一帆风顺的，要在心理上引导他们，提高他们抵抗压力的意志。

对于较平常的学生，我们以肯定、表扬为主，并且给予他们体现自己价值的机会，根据他们的爱好、特长，分配恰如其分的学习任务及工作。增强他们的自信心，有意识地让较优秀的学生有针对性地帮助他们克服学习上的困难及畏难的心理。这样，班级之间、同学之间形成一个积极、乐观、融洽、互动、上进的氛围。

2.2.2 做到三个“朗朗”。

（1）“书声朗朗”。除了熟读、背诵的作用外，我们相信许多人生的感悟，就是在学生捧卷朗读之时产生的，我们长期在班里举行“经典诵读”活动，让同学们回归经典，让学生在提高文学素养的同时，不断地感受人文精神的博大、丰富和深邃，不断提高学生的思想修养。学会与经典对话，成就自己崇高人生。

（2）“歌声朗朗”。即使五音不全，也要培养学生热爱歌唱的品质。当学生心中流淌着美妙的旋律时，会更有勇气面对失意和困顿。所以，从高一到高三，甚至进入高考考场前，我们都会让学生适当地唱一些励志歌曲。如《隐形的翅膀》《我最响亮》《真心英雄》等等。例如，09年高考，学生在第一科进入考场前，我们给学生放的歌曲是《今天》，让学生在“等了好久终于等到今天，梦了好久终于把梦实现”的充满激情的歌声中走向高考考场。

（3）“笑声朗朗”。笑声是心灵的阳光，当学生的内心充满阳光时，会对别人更多的热情和友善，而自己面对各种困难时也更乐观！所以，即使到了高三，我们也还在班里举行阳光体育活动，如跳绳比赛、两人三脚走等等。

无论是较优秀的学生还是较平常的学生，朗朗的书声、歌声、笑声，都能在很大程度上化解他们的心理压力，激活思维，提高效率，增强信心，会让优秀的学生变得更优秀，平常的学生变得不平常。

2.2.3 做到三个“优”。

我们把学生的培养目标定位为三个“优”。（1）“优雅”的言谈举止；（2）“优秀”的思想品德；（3）“优异”的学习成绩。

优秀的学生往往是班级中学习成绩的佼佼者，但学习上的尖子，不一定都是思想品德、行为规范方面的优秀生。所以，对优秀生要以三“优”的标准来要求他们。各种活动、劳动该做什么他们一定得做什么，而且要做得更好。

对较平常的学生，我们主要是通过挖掘他们身上的某一闪光点，然后在公共的场合让他们表现，有意识地让他们向优秀的学生看齐。各种活动、劳动要具体指导他们做好。

3．针对两类学生心理引导的教育活动的主要特点

3.1 描绘前景，促其奋斗。无论是对优秀学生还是平常的学生，只要能够不断地唤起学生对于未来热烈的憧憬，能够把人生美妙的前景呈现在学生的面前，他们就会带着美好的期待、美好的渴望去学习和生活。

3.2 因材施教，分类引导。有针对性地给不同类型的学生进行辅导，学生易接受，效果好。

3.3 磨练意志，提高能力。在对这两类学生的引导，让学生带着坚定的意志和不怕挫折的勇气去学习，脱颖而出，走向成功。

当然对于处于中间位置的中等生我们也不放弃，我们也通过其它的方法促进这类学生。实践证明，抓两头促中间的效果是很好的。

平常的心范文第3篇

人也是不同的，那我长大后该做个什么样的人呢？

做个好人，

不行，会吃亏。

往往那些善良的人，

不是被欺骗,就是被利用。

做个坏人，

不行，会不安。

往往那些无恶不作的人，

每天都要过着偷鸡摸狗的生活，

衰的话还要坐牢、枪毙。

做个懒惰之人，

不行，会一事无成。

虽然每天可以无忧无虑，

但是日子一久就什么都不会。

做个勤劳之人，

不错啦，可是还是不行，会累己。

虽然每天勤勤恳恳，努力干活，

但是日子一久就不懂得休息，会把筋骨累坏的。

做个大方的人，

不行，大方过头反而得倾家荡产,

做个小气的人

不行，小气过头会令人讨厌。

......

左思右想，我决定要做个平常人。

平常人多好啊！

不必像英雄那样受世人注目，

不必像走狗那样受万人唾弃。

过平常的生活，

做平常的事情，

有付出就有收获，

有劳动就有成果。

赚多少钱不重要，

重要的是有喜悦的心情，

平常的心范文第4篇

掌声，在我们的身边常常能听到。掌声，能给予人信心·鼓励，能让人从挫折中坚强地站起来，让他前进。在生活中，就曾经有过这么一次不平常的掌声，为他响了起来……

那一天，阳光普照着大地，小鸟在枝头上唱着欢快的歌儿，溪水“哗哗哗”地流着，我们也背着书包兴高采烈地走向学校。第一堂课是语文课，上课铃“咚”的一声响了，教室里顿时变得鸦雀无声，罗老师来了。她站在讲台上，拿起粉笔在黑板上“沙沙沙”地写了起来，然后，她转过身对同学们说：“今天，我们就来谈谈母爱吧！”鸦雀无声的教室顿时变得热闹起来了。老师示意让我们安静下来，对我们说：“我先请一位同学上讲台来谈谈自己的母亲。”同学们静静地等待着老师的邀请。“艾草，你先来吧！”艾草是一个经常违反纪律，不爱学习又不爱劳动的学生，他多次受到老师的批评。但他能知错就改，现在，他已经不像以前那样了。“老师为什么会让他来讲呢？”同学们带着疑惑的神情议论纷纷。艾草也被吓呆了，一动不动地坐在那里。这个时候，不知道是谁的带动，教室里想起了热烈的掌声。艾草在掌声中站起来了，走向了讲台，正是这不平常的掌声，激起了他的勇气，令他充满信心。艾草站在了讲台上，讲起了母亲含辛茹苦照顾他的点点滴滴，他说得那样真切，那样朴实，那样动情。他的语言感动了在座的每一个人，大家的眼角闪动着泪花，真诚的掌声经久不息。艾草更加勇敢了，他讲到了生活，讲到了学习。正是这一次次不平常的掌声，使他充满信心地站起来，说得更加流利了。艾草最后说：“今天，我能取得这么大的进步，除了感谢我的母亲，还要感谢老师·同学们，感谢你们的鼓励，更感谢你们的掌声。”他向同学们深深地鞠了一个躬慢慢地走向了他的座位。霎时，排山倒海般的掌声又响了起来，同学们的眼睛都注视着他，他改变了。他因为老师·同学们的掌声，变得热爱学习，热爱家庭，更懂得感恩、回报父母的辛劳了。

在我们的日常生活中，我们应该多给予别人一点掌声，无论掌声为谁想起，我坚信，这些不平常的掌声，一定能让他们充满信心，鼓起勇气，从失败·挫折中勇敢地站起来。只要你愿意给予他们一次掌声，我也坚信，世间将变得更美好。

平常的心范文第5篇

这儿是老城区，平常的小楼，平常的灰色墙面，平常的老邻居。当我还住在老房子的时候，邻居小依姐姐是我最好的玩伴。

她二十出头，高瘦白净，头发又长又直，眼角有一颗小痣，笑起来有两个深深的酒窝。听说她十三岁时出了一场车祸，从那以后，她走路时一拐一拐的。她说她是个作家，一个不是很有名的作家，她喜欢花草，小园里种满了绒球、月季，还有五颜六色的太阳花。她总是指着太阳花说：“这是我的最爱，多像一张张笑脸啊！”

可我始终不明白，一个瘸了腿的人，怎么会有这么明媚的笑容？那时我实在太小了，一时没忍住，便把心里的疑问说了出来。她楞了一下，随即笑了，摆弄着那些花说：“没办法啊，上帝偏偏选中了我，她这是在逗我玩呢。你说，我逗你玩，你笑不笑？”“当然笑了。”我仿佛有些明白了。“所以呢，我得笑对一切，让上帝知道我明白她的苦心。”他又指着那些花花草草说：“你看他们，用手一掐，用脚一踩，就死了。但只要活着，它们就灿烂地笑，看到这笑脸的人也一定会开心的。”她又笑了，那笑容那么灿烂，好像全世界的阳光都洒在她的脸上。

她经常带我出去玩。一次我们去海边，看海浪，拾贝壳，用塑料小铲堆沙子。她堆沙宝石，我被远处一浪高过一浪的海浪吸引，他兴奋的欢呼，想和海浪来个拥抱。海浪越来越近，眼看就要砸到我的头上，只见她脸色煞白，一脸惊恐地扑过来，抓住我跌跌倒到地往海岸上跑。当时我觉得，她不会再对我笑了，可平静之间，她摸摸我的头，拉着我的手说：“以后可不要干这样危险的事了，万一被海浪卷走，你就看不到明媚阳光了。”说完，她露出一脸灿烂的微笑。

如今，我也可以笑着面对挫折失败，因为我知道，微笑面对一切，终会换来美好的世界。

平常的心范文第6篇

家长如果想要把孩子教育得更加优秀，在平常人际交往的时候，一定要多让孩子交一些优秀的朋友，优秀的朋友不仅能给孩子带来不一样的体验，优秀的朋友还可以给孩子一些很好的影响。

第二、 培养孩子不断学习的精神。

家长如果想要把孩子教育得更加优秀，那么在平常的时候，家长要培养孩子不断学习的精神，孩子有了不断学习的意识，就不会停止学习的脚步，这种情况下就不会止步不前，孩子会通过不断的学习，增长自己的见识和经验，这样孩子就会越来越接近优秀。

第三、 多多陪伴孩子。

家长如果想要把孩子教育得更加优秀，这种情况下，在平常的时候一定要多多陪伴孩子，多多陪伴孩子，就能增加对孩子的了解，有了父母的陪伴，孩子的内心也会更加强大，让孩子能够感受到成长的快乐，在成长过程中出现了什么问题，家长也可以及时的发现和解决。

第四、 家长在背后支持孩子。

家长如果想要把孩子教育得更加优秀，那么孩子做一些事情的时候，家长一定要在背后多多支持孩子，孩子感受到了家长的支持以后，不仅能够感受到家长的关心，可以让孩子放手去做自己喜欢的事情，孩子就不会有太多的后顾之忧。

第五、 不断的让自己变得更好。

家长如果想要把孩子教育得更加优秀，这个时候家长也要不断的让自己变得更好，家长在让自己变得更好的过程中，又可以给孩子做一个示范，孩子在面对一些事情的时候，至少可以少走很多的弯路，这样是非常有助于孩子成长的。

第六、 让孩子成为更好的自己。

家长如果想要把孩子教育得更加优秀，家长要努力让孩子成为更好的自己，千万不要强迫孩子成为家长心目中的那个孩子，应该根据孩子的自身潜能和兴趣，带领孩子成为更好的自己，有了更好的自己，才有更好的人生。

第七、 让孩子注重身体健康。

家长如果想要把孩子教育得更加优秀，在平常的时候，一定要让孩子注重身体健康，再优秀的人，如果没有健康的身体，很多事情都没有办法顺利进行，当孩子始终有着健康的体魄，才会有充足的精力，去尝试和体验各种各样美好的事。

第八、 学会让孩子控制自己的情绪。

平常的心范文第7篇

静下心来想一想

对未来感到很迷茫的时候，心里会很焦虑，会烦燥不安，此时，静上心来想想，如何才能改变这种状况。

做好计划

想到切实可行的方法后，做好计划，计划越具体越好，这样施行起来才会有效果。

严格执行

做任何事情都不能空谈，空有想法，一定要严格去执行自己的计划，不然，将来会越来越迷茫。

不要好高骛远

做事情的时候，不要好高骛远，不要想着一下子挣他一个亿，这对普通来说，是不切实际的，一定要按自己的情况来。

多和家人朋友联络

感到迷茫的时候，多和家人朋友联络，可以缓解焦虑不安的心情，给自己增加自信心。

怀抱平常的心态

平常的心范文第8篇

一、 以线索为核心“立骨”

抓住文章的线索可以更好地从结构层次上理解文本。文章的线索有很多，明线、暗线，单线、复线等等。在课堂教学中，我们可以找出和文章内容紧密相关的线索，“顺藤摸瓜”，以之作为课堂教学的核心来进行挖掘探究，必然能更好理清文本层次，从而加深对文本的理解。如笔者在执教杨绛的散文《老王》时，就抓住文章的线索“钱”，以“钱”作为文本教学的核心词汇来探讨特定时代背景下的人性，以展现底层人物的光芒。这样教学比较接地气，也能引发学生的共鸣。在具体教学中我以“钱”字为核心，设计了以下问题：

问题一：老王有没有钱？缺不缺钱？从文中哪些情节可以看出来？

问题二：老王对待钱的态度怎么样？试着结合文中情节加以说明。

问题三：老王没有钱，生病了又缺钱？那么为何几次三番却不要钱或者少要钱？

问题四：“我”一家是什么身份？在这个特定背景中有没有钱？缺不缺钱？从文中哪些情节可以看出来？

问题五：“我”一家人（包括钱先生、女儿圆圆）对待钱的态度怎么样？试着结合文中情节加以说明。

问题六：“我”一家在中也因为知识分子的特定身份受到不幸，也很缺钱？那么为何几次三番非要给钱或者多给钱，以及无偿付出帮助老王？

问题七：“钱”从某种意义上来说，是可以丈量一个人灵魂的高度的，从文中，你觉得体现了老王怎样的特点和品质？

问题八：“我”是因为给老王鸡蛋钱而歉疚、愧怍么？

可以看到，以上问题的设计都是围绕文中的重要线索“钱”来发问的，这样在理顺文章情节和人物情感中，就能有效以之为核心来探寻作者的写作意图，不外乎就是以最现实的“钱”来表现老王身上的可贵光芒，彰显其纯朴人性，进而揭示自己愧怍情感的真实原因。从这个角度，围绕“钱”字设计问题就使得文本教学更加深入、更加立体了。

二、 以细节为核心“立骨”

作者在创作时，常常有意识地通过一些特定细节去塑造人物形象，抓住这些细节的特点加以概括，围绕这些特定细节来进行教学往往事半功倍。要注意在具体教学中，善于对这些细节加以概括，使之呈现特定内涵，以便分析。如在执教高尔斯华绥的小说《品质》时，就结合小说的细节，以小说结尾中“他是个怪人，但他做了顶好的靴子”中的“怪”字来概括小说主人公格斯拉先生，就很好地将小说情节抽丝剥茧出来。在具体教学中，我引导学生一起分析格斯拉的怪：

一是长相怪。“含讽带刺的红胡根”，“像皮革制成的”，“脸庞黄皱皱的”，“头发和胡子是微红和蜷曲的”……相由心生，而这怪怪的长相不也正说明了格斯拉的忠厚老实么？

二是手续怪。定做靴子的哪怕是老顾客，只要是做另一种样式的，都要“照手续办事”——脱下靴子，“以立刻变得又批评又的眼光注视靴子”，接着量脚，甚至“用他的敏感的手指来回摸我的脚趾” ，这手续表面上怪，其实不正是说明其热爱职业，追求完美么？

三是脾气怪。不肯提前收钱和预付金，不把靴子修好就不收工钱。这怪脾气一方面显示其诚信，另一方面也表现其对手艺和所做靴子品质的绝对自信和自负。

四是价钱怪。多年过去，原材料价钱、生活开支都长了起来，可是格斯拉的靴子却不涨价。“单子上所开的价钱与过去的完全一样”，表面上写其不懂变通，实际上说明其恪守职业尊严，坚持一贯做人的原则。

五是死因怪。“慢性饥饿”而死，宁可饿死也不偷工减料，用最好的皮革、最慢的手工做最好的靴子，在彰显靴子的品质时也彰显了灵魂的品质。

在人物形象分析中，我们就抓住“怪”这一人物评价来从细节入手，探寻作者写其表面“怪”的背后，真正目的何在，真正意义何在，这样就很好地将人物形象的内涵对比中凸显出来，从而扣住了文章的脉搏。

三、 以情感为核心“立骨”

好的文章能够真实反映作者的真实情感，作者的情感往往是解读文本的终极密码。抓住作者在文本中体现的情感往往更加接近作者的写作意图。文本中作者流露的情感有表层次的、有深层次的，需要我们加以甄别。在具体教学中，可以就作者的情感特征加以探寻，探究作者的真意。如在教学老舍《想北平》一文时，我们就可以抓住“平常”二字来进行解读情感，以之为核心进行文本教学。

一是语言平常，情感不平常。作者老舍是语言大师，但这篇文章的语言却很平常，口语化、京味十足，显得十分质朴平常，没有华丽的词句，没有炫目的铺陈，有的只是口拙的“说不出”、“我没办法”、“我真爱北平”等普通字眼。但是于平常处见奇崛，对待北平，作者并不想用语言技巧来进行渲染，只是质朴地、最直接地表现一片赤子深情，所以这种情感是儿子对待母亲的情感，虽无花哨，却足够真诚。

二是手法平常，情感不平常。老舍是人民艺术家，如果不是因为过早去世，也许就成为第一位华人诺贝尔文学奖获得者了，其创作手法、写作技巧自然是熟练而丰富的，但是本文中只是将北平和欧洲四大名城及上海、天津加以对比，手法却很平常。不过就是这平常的手法却细致入微地写出了北平的独一无二，这种细腻的情感蕴含其中，可见作者对北平的熟悉与眷念，这是不平常的。

三是情感平常，特定背景不平常。应该说，对故乡的思念是每个人都有的，是一种普遍的情感体验，所以说老舍想北平的情感并无特别之处，应该是平常的。可是放到特定时代背景中去，1935年的，北平危急，这就像母亲遇到危难一样，祖国也遇到了危急，这怎不让在外的游子着急和思念呢？因此，在这特定背景下，想北平不仅仅是思念故乡，还有对祖国前途的担忧和祝福，是不平常的。