体育复习计划
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体育复习计划范文第1篇
关键词：作业改革；针对性；缓解情绪
1 作业改革
必须科学布置作业，尽量去掉机械的抄写作业，取而代之的是符合学生心理特点的特色作业，做到复习重点突出，精心设计作业，避免重复作业、低效作业，严禁搞“题海战术”，从源头上堵住“重负”。如：低年级的学生采用游戏活动，如：夺红旗、数学医院、开火车、接力赛等。中年级的学生可进行算24点练习，高年级的学生则可以开展智力游戏。另外，一二年级的老师可积极组织学生玩文字游戏的活动，三四年级书写练习比赛，五六年级演讲比赛。各个班可以多想办法，多开展有益于学生身心健康的活动，让他们在玩中学，学中玩，激发他们的学习兴趣，从而提高期末复习的效果。
2 制定切实可行的复习计划
制定出切实可行的复习计划，明确复习重点，精心设计教案，全面、系统、高效地开展期末复习，不做低级机械的重复训练，把减负工作落到实处。（1）是加强教科研能力，做好集体备课，做到资源共享，精心设计布置作业，避免重复作业、低效作业，切实减轻学生负担。（2）是每个任课教师制定出切实可行的复习计划，明确复习重点，精心设计教案，全面、系统、高效地开展期末复习，不做低级机械的重复训练。（3）是优化课堂教学，提高课堂效率，讲究复习方法，做到突出重点，不搞“题海战术”精心布置练习，做到精练精讲。
什么是减负？减负一定要先减掉老师心头的负――以延长时间提高分数；以加大题量提高分数。只要老师们心头没有了“延长时间”“加大题量”这些负担了，孩子们的负担也就减少了。那么不延长时间，不加大题量，学生的质量怎么保证呢？多一点研究教材的时间，多一点吃透教材的心思，时刻告诉自己：要还给孩子的是快乐的童年，说的每一句话对孩子的成长发展有益，无益的课堂上坚决不说。坚决不布置重复的家庭书面作业给学生，那就要求老师们要精心备课，备精心课，切实提高课堂教学质量。
所以课堂上，老师不仅仅把课堂当成了传授知识的地方，还要把课堂营造成一个充满自信充满情趣具有实效的精神乐园。寓知识于动听的音乐声中，于赏心悦目的风景图画之中，于老师声情并茂的渲染语言之中，于学生身心放松的尽情表达之中。于是，我们看到让学生投入地学习并不难，只要我们的理念变一变，认识改一改，看，我们的学生真精彩。
3 复习要有针对性，要面向全体学生，要做到“抓两头，促中间”
让每位学生都有一套适合自己的复习计划，以便更科学、更有效、更系统地复习，教师要充分尊重学生的个性化复习方式，根据学生掌握知识程度的不同，布置不同的作业，让学生都能在复习中尝到成功的喜悦，达到乐学的目的。同时，严格执行课程标准和作息时间，不随意调课、占课，保证关注学困生，家校协作。平时，任课教师和班主任与学困生的家长，要以合作者的身份，进行真诚交流。通过电访、来校沟通等多种方式，鼓励家长多关心孩子，注意教育方法，帮助他们树立信心，一起走出困境。老师要把每一个学生都放在心里，帮助教育弱势群体树立学习信心。
4 保证活动，缓解情绪
体育复习计划范文第2篇
【1】高考冲刺复习计划书对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!
【2】高考冲刺复习计划书又到一年高考时，全国上下都在关注高考，只不过今年我们成了主角。你们复习好了么，最近心态如何?希望我讲解能对同学们有所帮助。
离高考还有十来天，究竟该如何安排时间进行高考冲刺复习计划?很多考生都存有疑惑。有些考生认为，没有几天了，这段时间已经属于赛场上的垃圾时间，认为自己已经为高考准备了三年了，现在总算看到希望了，可以晃晃悠悠地过，可以好好休息一下了,以养足精神备战高考。这种想法不尽合理，俗话说，临阵磨枪不快也光。由于考前特殊的压力氛围，在充分休息的情况下，很多考生越是临近高考，精力越易集中，学习效率反而会比平时高上许多。在这里我提醒大家不要过早的放松，也不要过于放松，如果这样就不容易在高考时聚敛精气神。古人曾说过行百步者半九十，但实际上，如果用最后十步的时间去干其他的事情，走了九十步和没有走是一样的。还有一鼓作气，再而衰之类的话，这中间的道理有些是相通的，因此，不能过早放松。
因此在最后几天里，制定合理的作息计划非常重要，建议考生把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。
在休息方面，可以适当的增加课余休息时间，尝试着参加自己喜欢的文体活动，以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。
剩下的十来天该怎么进行高考冲刺复习计划?面对如此短的时间，面对课桌上堆积如山的复习材料很多同学有些茫然不知所措：学些什么?怎么复习才有收获?其实，复习到现在这个份上，已经不再以获取新信息为目的，不再做难题，少做新的题目，以免自信心受打击，我说：两大任务整合与回归。
先说整合。整合就是通过对所学知识的回顾、反思和整理，使之条理化、系统化的过程。高三复习阶段，通过教材复习、专题复习、综合检测等形式，考生已经储备了大量的知识、技能和其他高考信息。但由于复习时间紧张，节奏紧凑，再加上老师的狂轰乱(敏感词)、考生的贪多求全，目前考生储备的很多知识尚未完全消化，很多技巧尚未转化为能力，很多东西没来得及思考、沉淀。因而，考生首先要做的就是反刍。其次，就是根据类别、专题或章节对复习的成果进行归类整理，比如，某一章讲了那几块东西，某一类型的题目有哪些解题思路和解题技巧。换而言之，从面的角度来讲，就是尽可能实现知识技能的网络化，是知识技能由点及线、由线及面联系起来，使头脑里一个清晰的线路图。从点的角度来讲，就是实现知识的坐标化，要清楚一个知识点在网络中的位置及与相关知识点的联系，做到牵一发而动全身。这需要考生要有充分的自由支配的时间，以及充沛的精力和清晰的思路。
再说回归，就是回归教材，回归课本记基础知识,通过知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。应该趁这段时间进一步夯实基础，系统知识，尤其是识记一些偏重于记忆性的东西。目前的复习，已经不再以获取新知识为主要目的，而是要回到复习的起始点，把复习用过的教材、教辅，做过的练习和测试题，以及自己整理的笔记本、错题本好好地看一遍。此所谓返璞归真、追根溯源。其实，这一遍绝不是第一轮复习的简单重复，而是在更高层级上的再总结和再提高，在此过程中，考生要注意前后知识的照应，相关知识的联系，书本知识与实际生活的联系。此所谓哲学上说的否定之否定。通过看书上的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习一下，已经熟练掌握了的内容，可以一带而过。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。这七天的复习，就像运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样。通过这七天的收缩复习、强化记忆，可以进一步为高考打下坚实的知识基础。当然，回归过程中也要根据自身情况有所侧重，有意识弥补自己的薄弱环节。
我提醒同学们注意以下几个方面。
1.复习要有自主性和针对性。很多考生着着实实地当了十几年学习的奴隶，总是埋头于老师的作业里，高考在即，最后一段时间属于自主学习时间，每个考生都要清楚自己最需要什么，最需要补救什么，要自主安排时间，做一回学习的将军。科目巧搭配。不同的学科运用大脑的区域不尽相同，将文科科目和理科科目合理搭配，识记理解为主的和逻辑计算为主的间隔进行，看书和做题交替，弱科和强项交叉，就会使大脑的不同区域交替休息，从而更好的发挥大脑的作用，提高复习效果。当然，如果能在长时间学习之后听听音乐，或从事适当的体育锻炼，效果会更好。心理学界有一个普遍的共识，早起后半小时和晚睡前半小时，这两段时间是最佳的记忆时间，所以，这一个小时要充分利用。
要想在如此短的时间内收获更多，平均用力肯定不行，必须学有侧重。要理清各科的薄弱环节，清楚自己的知识缺漏。达到这一目标，至少有三个渠道：其一，把几次模拟考试的卷子(当然也可参考其他模拟试卷)找出来，一一对照，找出错误的共性，老在某种题型或某个知识点的考查上出错，此处肯定是你的软肋，要加强复习。其二，可以对照各科考试大纲所罗列的知识能力点，对自己的薄弱之处进行地毯式搜索。在搜索时，可以使用回忆法，即尽可能详细地回忆每个考查点必需的相关内容，回忆不上来的或回忆不充分的当然是急需补救之出。其三，温习错题本。错题本上的错题往往反映了初学某些内容时的犹疑、迷惑和不解之处，看看这些环节是否已经解决。
2.进入全真模拟状态。触摸高考原题,提前体验高考。把各科近两三年的高考试卷找出来，做一做，嗅一嗅高考试题的原味，找一找感觉。同时，高考试题是效度、信度、难度、区分度、长度等各项指标最科学最合理的，也有利于大家衡量自己的复习效果。全真模拟复习要与高考时间程序表一致，这样才能在高考的那天，顺利进入状态。每天做一套卷子，这样在几天后真正拿到高考试卷时不会感到手生，能尽快找到感觉。要进行限时训练。很多同学说，平时会做的题考试时就是做错，失了很多冤枉分。其原因除了对知识点不够熟悉之外，就是在平时练习中并不存在焦虑的情绪体验和时间的限制，而考试过程中则肯定存在这些情况。如果我们在平时的考试和练习中能够很好的习惯这种焦虑和时间限制，那么高考就可以避免如上所提到的情况。通过限时训练，逼迫自己在限定时间之内，提高做题速度，提高正确率，以靠拢高考。在限时训练时，尽可能为自己创设高考情境，从心态上增强紧迫感，这样高考时就不会过于紧张。可以试图将自己的生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。
3.要保持自己平时学习和生活的节奏，适当减小复习密度和难度，可以得到退一步，进两步的效果。保持大脑皮层的中度兴奋(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵。可以适当地看电视、听音乐、做自己喜欢的事，不过最好别玩电脑，因为电脑游戏、网络容易令人沉迷。许多学生平时因为家长、老师在一旁监督，憋着没有没有去旁(手莫伸，伸手必被抓)不仅仅因为玩游戏、上网容易沉下去、忘记时间，严重影响考生复习时间，同时还因为玩游戏过于兴奋时，会在随后的考试中抑制考生对已掌握知识的发挥。这样，就能在考试前夕，创造一个良好的心境。
体育复习计划范文第3篇
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中考步步紧逼，眼看仅剩50余天，五一假期过后，4日宣武将首先拉开一模大战，继而是5日西城、12日海淀，北京十八个区县的一模考试会在5月的第二周全部结束。就是在如此紧张的时刻，很多学生都有考前“焦躁症”先兆，其表现为：
*每天觉得困乏无力，上课提不起精神，晚上熬夜但是效率可怜
*精力不集中，说着说着话就心不在焉
*脾气大，一两句话就容易和父母嚷嚷
*时时刻刻都在抱怨
*每周的测试看到分数不理想，心里慌张，但是又提不起劲儿好好学
*原来觉得很基础的东西，突然之间都觉得好像什么都记不清楚了
“一模是个临界点”
跑过800米的同学都知道，最辛苦的并不是最后一圈，而是刚刚跑过第一圈400米之后。此时会觉得呼吸急促，腿发沉，达到身体承受的极点。但是，只要在这个阶段坚持下去，接下来不管是再跑400米还是800米，呼吸会变得渐渐顺畅，步履也开始轻盈起来。
在备战中考过程中，一模就是800米中的临界点。在已经走过的这2个月的时间里，很多同学复习的很苦，每天两点一线，白天上课，晚上挑灯夜读，每天睡不到7小时，周末还要上各种辅导班。有的学生戏说他们每天的生活是“一天八节七节考，还有一节测长跑”。在这个阶段，学生已经进入了倦怠期。
在接下来的5月里，初三学生将面临非常繁杂的事情，比如：5月第一周到第二周全市十八个区县一模；5月5日开始体育考试；一模成绩出来后全市千名优秀学生将会提前签约；5月下旬开始填报志愿。
面对即将到来的最忙碌的5月份，初露考前“焦躁症”的学生要特别注意，如果在进入一模前不能及时调整状态，将会影响后面整个备考的状态。
抓住五一，休息+复习
五一假期对于大部分学生来说是一个非常好的调整时机。
首先，一定要在五一三天假期合理安排好时间休息。但是，注意不能黑白颠倒，最好按照考试时间安排作息。早上8：30开始复习，每隔1小时稍作休息，晚上11点前睡觉。
第二，合理安排好复习计划。在五一假期开始前，应当列出五一三天的复习计划。其中，要特别重视往年的一模题回顾，可以试着总结出一模考试中各类专项的考点。另外，不要大量的做新题，要把以往月考、统测、听写的错题记录全部拿出来，看看自己究竟还有哪些地方没有掌握。
家长要多鼓励
这个阶段是学生外部表现最容易激动，但是内心最脆弱的时候，家长在这个阶段要主动帮助孩子减压，可以在适当的时间带孩子出去散散步，聊聊天；提醒孩子按时睡觉，养成正常的作息习惯；在孩子抱怨时，不要正面对峙，要多鼓励。
最后，同大家分享一句马云说过的话“今天很残酷，明天更残酷，但是后天很美好。可是，大部分人都死在了明天晚上。”希望奋战在中考一线的家长和同学们都能够坚持下去，因为成功就是在坚持不下去的时候再坚持那么一下下！
体育复习计划范文第4篇
关键词：复习课；有效性；策略
复习课是小学数学课堂教学中提高教学质量不可或缺的一环，其目的是巩固、梳理已学的知识，引导学生构建完整的知识体系并熟练掌握基础知识和基本技能，起到查漏补缺、温故知新、构建知识网络等效果，从而进一步发展学生的综合能力。复习课担负着查漏补缺、系统整理以及巩固发展的重任。长久以来，复习课的低效率、高负担成了不争的事实。
如何上好小学数学复习课，提高小学数学复习课有效性呢？下面结合笔者自己的日常教学实践及听课的反思，谈谈提高小学数学课有效性的一些策略：
一、制定针对性的复习计划，明确复习方向
复习前教师必须充分了解学生知识掌握的实际情况，要知道哪些知识掌握得好，哪些章节存在知识缺陷，知识缺陷是共性的还是个性的，并分析出缺陷存在的原因。这样才能从本班学生的实际出发，制定切实可行的复习计划，进行有针对性的复习设计，开展教学活动。我认为：复习计划应当包括教学现状分析、学困生情况分析、复习主要内容、复习目标、复习措施等重要内容。
二、设计形式丰富的导入，激发学习热情
复习课的乏味从何而来，很重要的一点是，学生的心底感受不到对复习的需要，为什么要复习，那是老师的安排、教材的安排。如何在一上课就让学生产生对复习的热情、感受到复习的意义呢？只有设计多样的导入，在开始上课时就激发学生的复习热情，才能带动复习课的展开。下面几则案例的操作也许能给我们一些思考：
1.问题引入式
如在“复习平面图形的认识”一课的教学中，教师创设了这样一个情境：介绍风筝比赛的规则：风筝比赛通常规定用30米长的线，比风筝放飞的高度。按国际风筝比赛规则，必须把手中的风筝线一端固定在地上，这时风筝线和地平面就形成了一个角，测出这个角的大小就可以比出风筝放飞的高度。
师：从刚才介绍风筝比赛规则的示意图中，你想到了哪些几何知识？
生：我看到了线和角。
师：今天这节课，我们就来复习平面图形中有关线和角的知识。
从风筝的比赛规则引入复习，对学生产生一种强烈的冲击，一下子就吸引了学生的眼球，自然进入对线和角相关知识的复习。
2.生活情境式
如在复习计量单位时，课一开始，老师就出示了一则日记：
今天早上我从2厘米长的床上爬起来，穿好衣服，便拿起17米长的牙刷，挤出了1立方分米的牙膏开始刷牙，接着喝了250升的牛奶、吃了一个40千克的面包，然后就背起了2000千克重的书包，走了300千米的路程，来到了56平方分米的教室，开始了20小时早读。上午上了三节课，体育课上老师带来了一只60吨重的足球，我一脚踢出了10厘米，踢得真过瘾！
学生在哈哈一笑间，感受到合理使用计量单位的重要性，从而产生复习计量单位的需要。
三、关注弱势群体，保证复习效率
1.弱势优先策略
在课堂中，切不可为营造复习气氛，在班内出现“领头羊”高谈阔论，“中等生”“差生”目瞪口呆的局面，一定要为学生搭建好有序交流的平台。如判断题的回答，先要给学生留有独立思考的时间，提倡用手势来示意对错，再组织有序的交流。
2.错误资源策略
学生在复习中出现错误是很正常的，对待学生的错误，教师首先要保持一个正确的心态，适当提醒学生是应该的，但过分责怪学生不认真、不仔细、习惯不好等，不但不会对解决问题有丝毫的帮助，反而会使学生失去数学学习的兴趣。相反，我们如果合理利用“错误”这一教育资源，将错误呈现，引导学生比较、思辨，让学生明白错误产生的原因，知道改正错误的方法，帮助学生从错误的反思中，提高对错误的判断能力，尽可能做到少犯错，甚至不犯错。把学生的错误看作来自学生的宝贵资源，使其为教学服务，为学生的发展服务，那么“错误”也便有了价值。
体育复习计划范文第5篇
【关键词】数学 总复习 计划 步骤
一、紧扣大纲，精心编制复习计划
初中数学内容多而杂，其基础知识和基本技能又分散覆盖在三年的教科书中，学生往往学了新的，忘了旧的。因此，必须依据大纲规定的内容和系统化的知识要点，精心编制复习计划。计划的编写必须切合学生实际。可采用基础知识习题化的方法，根据平时教学中掌握的学生应用知识的实际，编制一份渗透主要知识点的测试题，让学生在规定时间内独立完成。然后按测试中出现的学生难以理解、遗忘率较高且易混易错的内容，确定计划的重点。复习计划制定后，要做好复习课例题的选择、练习题配套作业筛眩教师制定的复习计划要交给学生，并要求学生再按自己的学习实际制定具体复习规划，确定自己的奋进目标。
二、追本求源，系统掌握基础知识总结
复习开始的第一阶段，首先必须强调学生系统掌握课本上的基础知识和基本技能，过好课本关。对学生提出明确的要求：①对基本概念、法则、公式、定理不仅要正确叙述，而且要灵活应用；②对课本后练习题必须逐题过关；③每章后的复习题带有综合性，要求多数学生必须独立完成，少数困难学生可在老师的指导下完成。
三、系统整理，提高复习效率
总复习的第二阶段，要特别体现教师的主导作用。对初中数学知识加以系统整理，依据基础知识的相互联系及相互转化关系，梳理归类，分块整理，重新组织，变为系统的条理化的知识点。例如，初三代数可分为函数的定义、正反比例函数、一次函数；一元二次方程、二次函数、二次不等式；统计初步三大部分。几何分为4块13线：第一块为以解直角三角形为主体的1条线。第二块相似形分为3条线：（1）成比例线段；（2）相似三角形的判定与性质。（3）相似多边形的判定与性质；第三块圆，包含7条线：（4）圆的性质；（5）直线与圆；（6）圆与圆；（7）角与圆；（8）三角形与圆；（9）四边形与圆；（10）多边形与圆。第四块是作图题，有2条线：（11）作圆及作圆的内外公切线等；（12）点的轨迹。这种归纳总结对程度差别不大、素质较好的班级可在教师的指导下师生共同去作，即由学生“画龙”，教师“点睛”。中等及其以下班级由教师归类，对比讲解，分块练习与综合练习交叉进行，使学生真正掌握初中数学教材内容。
四、集中练习，争取最佳效果
梳理分块，把握教材内容之后，即开始第三阶段的综合复习。这个阶段，除了重视课本中的重点章节之外，主要以反复练习为主，充分发挥学生的主体作用。通常以章节综合习题和系统知识为骨干的综合练习题为主，适当加大模拟题的份量。对教师来说，这时主要任务是精选习题，精心批改学生完成的练习题，及时讲评，从中查漏补缺，巩固复习成效，达到自我完善的目的。精选综合练习题要注意两个问题：
第一，选择的习题要有目的性、典型性和规律性。
第二，各门科学的数学化
数学究竟是什么呢？我们说，数学是研究现实世界空间形式和数量关系的一门科学．它在现代生活和现代生产中的应用非常广泛，是学习和研究现代科学技术必不可少的基本工具．
同其他科学一样，数学有着它的过去、现在和未来．我们认识它的过去，就是为了了解它的现在和未来．近代数学的发展异常迅速，近30多年来，数学新的理论已经超过了18、19世纪的理论的总和．预计未来的数学成就每“翻一番”要不了10年．所以在认识了数学的过去以后，大致领略一下数学的现在和未来，是很有好处的．
现代数学发展的一个明显趋势，就是各门科学都在经历着数学化的过程。
又如化学，要用数学来定量研究化学反应．把参加反应的物质的浓度、温度等作为变量，用方程表示它们的变化规律，通过方程的“稳定解”来研究化学反应．这里不仅要应用基础数学，而且要应用“前沿上的”、“发展中的”数学．
再如生物学方面，要研究心脏跳动、血液循环、脉搏等周期性的运动．这种运动可以用方程组表示出来，通过寻求方程组的“周期解”，研究这种解的出现和保持，来掌握上述生物界的现象．这说明近年来生物学已经从定性研究发展到定量研究，也是要应用“发展中的”数学．这使得生物学获得了重大的成就。
还有水利方面，要考虑海上风暴、水源污染、港口设计等，也是用方程描述这些问题再把数据放进计算机，求出它们的解来，然后与实际观察的结果对比验证，进而为实际服务．这里要用到很高深的数学。
至于文艺、体育，也无一不用到数学．我们从中央电视台的文艺大奖赛节目中看到，给一位演员计分时，往往先“去掉一个最高分”，再“去掉一个最低分”．然后就剩下的分数计算平均分，作为这位演员的得分．从统计学来说，“最高分”、“最低分”的可信度最低，因此把它们去掉．这一切都包含着数学道理。
体育复习计划范文第6篇
中考生：补习弱项是关键
专家建议，寒假中，要客观地对期末考试试卷进行分析，看看哪些题失了分，弄清失分原因。寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行分析，哪科没考好，冷静分析原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。另外假期既不要睡懒觉，也不要开夜车，要制定一个学习计划，以保证每科的学习时间，每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长、喜欢和厌恶的科目交叉进行。记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
针对英语的复习，成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。通过有选择性地做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。
高考生：巩固提高是关键
高三学生对最后一个寒假应该持何种态度，才能最大程度有利于备战高考呢?寒假是高三生自我调整、巩固提高的关键时期。寒假里，考生的学习将由在校时的被动学习变为完全靠主动学习。因此，考生要制订一套合适的学习计划和假期作息时间表，做到复习有计划，生活有规律。假期复习计划一方面包括学习知识内容的计划，;另一方面还包括整个假期的时间安排。以往，很多考生放假后早上不吃饭，睡懒觉，尽情地放松，平时的生物钟完全被打乱。开学后，这些考生很难适应正常的作息时间，从而直接影响了新学期的复习状态。专家认为，高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、时间具体化。高三生寒假里要保持正常的作息时间，每天上午学习3个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。
家长：要保证孩子张弛有度
寒假期间，学生和家长相处的时间多了起来。一些老师建议，假期中高考生的家长别忘帮助孩子制定明确学习目标，督促孩子进行体育锻炼。
新思路的专家提醒家长，家长要督促孩子完成好老师布置的作业，根据实际情况选择一些家教、辅导班，但要注意不要把孩子的假期安排得过于紧张，要给孩子一个张弛有度的假期。这个寒假，高三和初三的学生进入了“休整期”，不论平时成绩如何，高三和初三的每一个学生都有潜力。为什么有相当多的学生的潜力没有发挥出来?一个最主要的原因是心理素质不高。有的学生平时成绩很不错，但是一旦某次测验成绩不理想就一筹莫展，甚至想休学、退学、降级，家长和老师的规劝无济于事。也有的高三学生，为了迎接高考，家长硬逼着学习，晚上学到12点，早晨4点就起床，但仍没能考上理想的大学。家长认为只要学习时间长效果就会明显，殊不知这样却违背了大脑的运转规律。
体育复习计划范文第7篇
一、 指导思想
坚持以科学发展观为指导，全力做好“双高普九”迎检工作，努力提高教育教学质量，以“全面实施素质教育，培育现代化人才”为工作目标，开展教育教学活动。
二、 主要工作
1、 把德育融合在课堂教学的全过程当中。注重科学育人。关爱每一名学生。在课堂提问，个别辅导，批改作业，安排座位，选用干部和敏感问题上要做到一视同仁。把德育贯穿于学校的各项活动之中，注重情感育人，关注学生，多给学生成功和体验的机会，自我表现的机会，树立学生的自信心，不随意讽刺，挖苦，体罚或变相体罚学生。
2、 做好“双高普九”迎检工作，进一步完善档案建设，加大控辍力度，做到一个都不能少。实行“一票否决”。
3、 进一步扎实做好以远程教育为重点的信息技术教育，做到多媒体教室、微机室设备真正达到为教学服务的目的。积极推进信息技术与学科教学的整合，提高利用率。设立专人对农远设备设立专人管理，保证设备不流失，不挪用，设备正常运行。
4、 加强教学管理，提高课堂教学效益。严格执行国家课程计划，开齐课程，开满课时，确保课程实施质量。强化教学常规管理，优化教学环节，优化课堂预习、导学、解惑策略，创新校本教研方式，建立完善教育管理、教学评价、学业质量监控体系，将合格率列入教学评价的重要指标。进一步端正教学思想，面向每一个学生，面向学生的每一个方面，面向学生的个体差异进行教学，大面积提高教学质量。
5、 切实抓好心理健康教育，强化生命教育和心理健康教育，特别要关注留守儿童和贫困、单亲学生的心理健康，及时排解学生的心理问题。
6、 继续开展教师岗位大练兵活动，努力提高全体教师的课堂教学技能，倡导教师多读书、多积累、多提高，实现小学教师的专业化发展。
7、 继续开展与“阿城实验分校”的城乡结对子活动，采取请进来，走出去的形式，学习优秀学校办学理念和优秀教师的教学方法。
8、 做好毕业年级的教学工作，做好后进生的辅导和优秀学生的提高工作，大面积提高教育教学质量，为初中输送合格的小学毕业生。
9、 继续完善学生成长记录袋，正确、客观地对学生进行综合素质评价。
10、 加强学校体育卫生工作。落实《国家学校体育卫生条例试行基本标准》，认真上好体育课和两个大课间活动，科学安排“阳光体育运动”的内容和形式，确保学生每天活动一小时的体育活动时间。要开好春季运动会，让学生全员参与，全员健身。做好预防近视和科学营养工作，做好季节性流行传染病的预防工作，促进学生健康和谐发展。
11、 广泛开展艺术教育。要以艺术节、重大节日和纪念日为契机，组建多种多样的活动小组，开发校本课程，为学生提供展示特长的舞台。
12、 结合学习实践科学发展观活动和落实《中小学教师职业道德规范》，加强教师的思想道德建设，提高教师的政治素养，加深教师对全面贯彻教育方针和恪守教师职业道德，对教师做好本职工作意义的理解。树立正确的价值观、人生观、教育观、利益观，遵守“上好每一堂课”“关爱每一名学生”的良好职业道德操守。
13、 严格贯彻落实上级有关安全稳定的精神和要求，继续完善各项安全工作制度和机制。进一步加强学生安全教育和自救训练，积极配合有关部门对校园周边秩序和学生乘坐车辆进行有效治理，努力构建平安和谐的育人环境和发展环境。
三、 具体工作
时间
教学工作
其他工作
三月
上旬
开学前教学常规检查
1. 1.贯彻德育工作的文件
2. 2.组织学习《教师职业道德规范》
3. 3.“中华魂”读书活动
制定教学工作计划
组织教师学习《阿城区教育局2011年教育工作要点》
召开教学专项工作会议
中旬
组织召开各学科负责人、骨干教师、学年组长会议，研究本学期集体备课内容、业务学习内容及日程表
整理学校学生学籍档案
下旬
学期初常规教学检查
四月
上旬
三位一体研讨课
1. 德育工作讲话
2. 学习《义务教育法》
3. 常规教育专栏、板报
开展“城乡交流”活动
开展本校学生作文大赛
中旬
教学设计大赛
学校运动会
中旬
检查各学科集体备课情况，分析、部署下阶段集体备课内容和方法
下旬
开展校园开放周活动
教学常规检查
五月
上旬
组织期中考试测试、分析工作
1. 组织观看德育工作讲座
2. 学习《教师行为五条禁令》及心得体会
中青年教师教学叙事汇报
中旬
组织学科带头人教学经验交流会
下旬
教学常规检查
镇级运动会
六月
上旬
组织六年级教师研究期末复习工作，制定复习计划
1. 教师德育工作演讲
2. “六一”演出
中旬
检查各年级、各学科教学进度
检查各年级期末复习计划
下旬
做好学生综合素质评价工作
开展本校学生朗读大赛
七月
上旬
组织各年级期末考试
1.全学期德育工作的反思
做好期末质量分析
做好学生通知书发放工作
体育复习计划范文第8篇
一、树理想、定目标
著名教育家第斯多惠说得好：教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒与鼓舞，而没有兴奋的情绪，怎么能激励人，没有主动性怎么能唤醒沉睡的人，没有生气勃勃的精神，怎么能鼓舞人?
通过开展主题班会，强化理想前途教育、学习目的性教育和形势教育，帮助每一位同学树立各自的学习和升学目标，转变学习态度，把要我学转变为我要学。
而初三下学期是实现这一目标的最后阶段，只有重视其学习过程，才能让同学们转变各自的学习态度，明确努力的方向，实现自己的理想。初三班主任工作计划
二、鼓信心、抓恒心
初三下学期最后的四个月是同学们冲刺的阶段和收获的季节。在这个时期里，凡事放慢脚步，多观察，细心发现，小事勤说，引导启发，尽快解决。
首先，根据同学的情况，做好每个同学的思想工作，帮助他们鼓起学习的勇气。在整个的学习过程中，注意做好学生的思想跟踪，抓恒心，及时进行思想的调整。
其次，升学的六个学科在结束初三的课程后，就进入复习，要让学生在复习中，制定出符合自己实际情况切实可行的复习计划，对原来学习过的知识进行查缺补漏，使他们在学习和复习的过程中树立信心，战胜一切学习上的困难。
再次，做好体育中考的各项准备工作，配合体育老师进行体育考前的训练工作，力争使得更多的同学获得体育的满分30分。同时做好中招实验加试工作。
三、齐进步、共提高
在初三下学期中，要关注同学们各学科之间的平衡发展，根据各科学习的特点，引导同学们不断加强薄弱学科的学习，不能出现偏科现象，使他们明确7-1=0的道理。
在这时期里，各科任老师为了使自己所教学科能考得更好，都在争分夺秒地带领学生复习，时间对学生来说是最宝贵的。此时，班主任着眼全局，以身作则，与各科任教师密切配合，及时掌握学生的学习动态，督促学生多下功夫，各科兼顾，不放弃任何一科，老师、学生、家长上下拧成一股绳，形成顾全大局、协同作战、齐抓共管、全面提高的局面。
对月考、统考中出现的问题及时分析原因，找出对策。对学生出现的压力大、焦虑高、成绩不理想、学习信心下降、时间分配不当、有骄傲情绪等现象及时纠正，调整心态，指明正确的方法。
战略上：抛开一切杂念，以竞争精神去拼搏。
战术上：强科争优势、弱科保底线。
四、重细节、强管理
纪律是成功的保证，在初三的下学期里，班级的各项管理还需从细节入手，仍然注重常规，仪容仪表，加强班级管理工作，严抓课堂纪律，不能因升学而放弃班级的常规管理工作，要让学生全面发展，提高其责任心。
针对班级实际，全力打造快速、向上、认真、负责、有序的班风：
快速：行动迅速，不迟到。到班准时，锻炼迅速。养成不拖拉、快速做一切
事情的好习惯。
向上：倡导积极向上的人生态度，宣扬不依靠父母、自己创造自己的未来的思想。倡导热爱学习、关注人生与社会的精神。
认真：认真做好每一件事，从听课、笔记、作业、值日、体育锻炼等方面，培养做事认真的习惯。
负责：对家人负责、对自己负责、对自己该做的事情负责。
有序：有纪律观念，有计划观念，有经常的反思观念。
五、常联系、谋发展
我们知道三角形具有稳定性，学生、老师、家长是三角形的三个顶点。 要使这个三角形具有稳定性，就需要经常与家长保持联系，针对学生出现的问题及时通报，共商对策，使学生紧张、稳定的度过初三下学期这个冲刺期，以最佳心态迎接中考，使其达到我们理想的目的。
六. 加大安全教育力度