在校学习计划

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在校学习计划范文第1篇

学习计划：

1、大一：已经过了，我过得浑浑噩噩，而且还挂了科，特别是第二学期还有一科重修。尽管如此，我大二的时候将不会在颓废，我要“好好学习，天天向上”，这些都是空话，我只要我的每一科学科不挂科、不重修就行，如果有空余时间，还可以参加点课外活动。

2、大二：大一的我正在向大二迈进，看着大一的挂了、重修的科目，我该怎么去学接下来的课程呢？这是一大问题，现在的我已经失去了学习的信心，为了大二不再挂科，我必须逼着自己去学，逼着自己去记很多东西，要为自己而奋斗。同时，应该做好决定了，是读完本科就工作，还是继续读研究生？这又是一个问题，大二的时候做好决定，到时候不论怎样选择，我都将沿着那个决定坚持不懈的走下去！既然选择了，便只顾风雨兼程！

3、大三：即将离开学校到医院的时候，大三上学期，打算抱着不求学好，但求不挂的心态，度过大三的第一学期；接下来的第二学期，将会面临着各种各样的考试，我会摆正我的心态，去接受每一场考试，绝对不会再像现在这样，挂科，重修！我要让我自己的三年在校生活

在最后一刻，不留遗憾！

在校学习计划范文第2篇

一、加强自我学习能力的培养

1.制定自己的学习计划。多年来发现学生很少有自己的学习计划，教师讲什么就听什么，教师要求做什么就做什么，这种学习方法是很难提高自己学习水平的，哪还谈得上课堂参与、提出问题和见解呢，就更谈不上创新了。

就学习计划而言，可分为长期、短期、近期计划。长期计划就是毕业时学习能力、实践能力和素质能力达到社会所需的程度。短期计划就是每个学期所开课程门数学习所要达到的程度以及要学相应课程需要哪些辅助书籍。近期计划就是把短期计划细化，如每天用多少时间看英语、做多少道练习；每天用多少时间预习新课，阅读相关课程读物，该向老师提出什么样的问题等等。若每个学生都能有这样的学习计划并能如期完成，这不仅每一天能获得成就感，还能为终身学习打下坚实基础。因此，笔者认为学生应根据不同时期制定不同的学习计划。

2.切实利用图书馆馆藏学习。每一所高校都有图书馆，而且馆藏丰富。利用图书馆馆藏，就是选择既适合自己学习水平又适合相应课程的一些专业书籍或辅助读物，尤其是要利用馆藏中的专业资料（如专业论文或专业文摘以及最新专业科技通讯），如果英文水准较高，还可利用英文专业资料，因为这两种资料信息量大，新知识、新理念、新材料、新工艺无所不包，通过有意识的大量阅读，一方面增强了专业兴趣，另一方面扩大了专业知识面，同时还能产生联想，并能有感而发，这样就能积极参与到教师的教学过程中去，甚至会与教师为某一学术问题发生争论，这种争论还会激发教师的不断上进，迫使教师认真备课，提高自己的教学质量。所以利用图书馆馆藏学习对学生学习专业知识和创新意识的培养是极为有利的。

3.做好课前预习和切实利用好课堂。课前预习和课堂学习是教学过程中不可缺少的两个环节，它要求学生必须认真完成而且要切实利用。课前预习不仅要看上课所用的教材，而且还要看相应的专业书籍（或资料），它对预习新课的理解是有帮助的，如果结合课后练习题来预习就更有针对性，还会发现哪些地方是难点，哪些地方是重点，这样就可以在上课时特别留意教师的讲解分析，如听完课后还不理解，课后应及时问教师，直到把问题弄清楚为止。

教师的讲解是一种课堂活动。因此，课堂上学生要跟着教师讲课的思路走，养成记笔记的习惯，把教师讲解的重要内容记下来，尽量做到当堂消化。另外，学生应积极参与课堂活动，将自己课前预习时阅读和理解的知识用于课堂活动，既可锻炼自己培养参与教学活动的能力，又可促进教师教学的严谨性。所以上课时认真听讲，可以为课下节省时间和精力

4.及时复习。在校学生复习不仅仅是为每学期的段考或期考，而是通过复结所学的东西，为以后的工作和各种职业资格考试打下基础，避免“临时抱佛脚”的做法。因此，课后复习不仅要温习教材和笔记以及教师所讲的内容，更重要地是要结合课外专业书籍资料的阅读来进行，在做练习时碰到有争论性的问题，要提得出自己的见解，千万不要人云亦云，只有坚持这种学习方法，你的研究性和创新性的能力才有大的提高。教育学的记忆遗忘规律告诉我们，记忆的遗忘是先快后慢，要抑制遗忘，课后复习和及早复习笔记，是学生学习的不可缺少的环节。勤学好问，不耻下问。养成一种良好的学习方法，是培养研究性和创新性学习能力的基本方法和途径。

二、强化实践能力的自我培养

强化实践能力的自我培养也是在校生的一个非常重要的任务，具体表现为学生参与社会实践的程度。高等职业教育的主要特征就是学生的动手能力强。但是我们在校生只是从教师那里获得间接的实践能力，而自己却没有直接去获取，或者说自己亲自去参与的机会极少，获取实践能力可以从以下两个方面来进行：

1.充分利用业余时间参与社会实践活动。在校生要主动地与生产单位（用人单位）联系与沟通，参与他们的生产实践活动，要虚心向工人师傅或技术人员学习，注重理论与实践相结合，在实践中获得教育，得到提高。笔者的一个学生，没有半点实践经验，但他听从教师意见，利用课余时间到工地，不要报酬，虚心地向工地技术人员和工人师傅学习。几年下来，他几乎掌握了施工现场的实践经验和管理经验，毕业时被外贸建筑公司录用，并能独立完成一个八百万元的工程。另外，在校生要积极参加学院组织的大学生科技活动和“三下乡”活动等社会实践活动，这都是获取社会实践经验的一种好途径。

2.在校期间要获取最少三种职业资格证书。职业资格证书是衡量一个人实践能力的尺度，获取这样的职业资格证书就成为在校生实践能力的有效证明。比如土建施工员证、装饰施工员证、预算员证、安全员证、质量检查员证等职业资格证书都是建筑类院校学生在毕业前必须获取的。另外，我院设有国家职业技能鉴定站，目前能进行十一、二个工种的鉴定。有这么好的条件，在校生应当在毕业前参加相应工种的职业技能鉴定，最低要达到中级工水平。若能按时完成这些证书的获得，一次性就业的机会就会大大增加，而且其自主性更大。如笔者带的成人工民建大专班里的一个女生，她也是从校门到校门的学生，没有半点实践经验，但他听从教师意见，毕业前，相继获得土建施工员证、预算员证、会计员证、电脑上岗员证，毕业时被建科院录用，干了两年觉得工资低，到广东佛山立即被佛山建筑公司录用。具有实践能力的学生是深受用人单位欢迎的。

三、加强综合素质能力的自我培养

目前大学生的综合素质缺失主要表现在以下几个方面：一是不能将自己所学知识与社会要求结合起来，实际应用能力不足。一些用人单位的人事负责人认为，许多学生动手能力差，招来后企业还要花费相当的精力进行培训，不能很快开展工作。二是缺乏拼搏意识，不能抓住朝阳行业的就业机会。部分大学生认为，在本地就业，关系多、环境熟、生活有父母照顾。面对保险、广告、咨询、法律服务等一批新兴行业，一些大学生坦言，这些行业保障度低，虽然行业整体利润高，但是风险大，就业压力太大，认为自己“不能胜任”。三是缺乏与他人合作与沟通的意识。一些公司表示，应聘者的学历很重要，但企业更看重应聘者的综合素质。人才市场的实际情况也表明，性格活泼、口才好的大学生在招聘会上往往能很好地推介自己，占尽优势。

补救这些素质缺失，应从改变育才观念和成才观念两方面着手。

1.就育才方面而言，学校应明确回答人才应该为谁培养，学校应该为谁负责的问题。不仅为学生提供知识服务，也应积极为学生提供就业服务。江苏某学校实行“毕业生召回制”，在就业市场中大受赞扬。这一事例说明，对用人单位负责，对学生就业负责的办学方向是符合社会发展要求的。

一些著名学府，如北大、北师大、复旦、吉林大学，已经对人才市场作出快速的反应，调整了学科结构，建立起人才培养的新体制，加强对学生的就业指导，充分体现了这些学校对学生、对社会高度负责的精神。此外，广东省将建立“三个适度挂钩”的运行管理机制，即把就业率与学校发展、专业设置、水平评估三方面适度挂钩，也体现出政府对高校就业情况的高度关注。

在校学习计划范文第3篇

新的一天总会伴随初升的太阳开始，新的一学期也会伴随着太阳一天天消失。新的一学期又开始了，我们要学习太阳，把自己的优点发挥到极致。努力改正自己的缺点和不足，同学之间应和睦相处，互相帮助，朝夕与共。太阳会见证我们的成长，永远激励我们努力奋进，创造佳绩。

新学期我也有很多新的打算：每天晚上的课内课外的学习计划，帮助妈妈做家务的计划……大人们总说不能走一步看一步，只有计划好了才会成功。所以我要在新的学期给自己的每一天的安排好学习计划：在校除了上课专心听讲，认真作业之外并作好老师的小助手；放学回家之后，先抓紧时间高质量地完成回家作业，一定要在吃晚饭之前完成作业哦！吃完晚饭后听读二十分钟的英语，紧接着做几题奥数，弹几首钢琴曲，看半小时课外书……

开学已经四天了，在这几天当中我总听到老师对我的表扬：作业的质量高了许多，得了A+，上课更加专心了，学习更加自觉了。说到了这里我就想到了大人常说的一句话：良好的开端是成功的一半。我也相信这句话，只有从一开始就养成良好的习惯，进入良好的学习状态，才能取得成功。

有句话说得好：万事开头难。只有开好了头，一个学期就会顺顺当当地过去。因此我会在开学的前一段时间里奋发图强，敏学多思，让新的学期有新的起色。

在校学习计划范文第4篇

关键词：大学生;学习状态;调查问卷;结果分析

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）18-0054-02

一、调查背景

1.专业背景。近年，随着社会生活水平的提高，公众更加注重绿色健康的中医类养生，对中医学类培养质量要求也逐年提高。以针灸推拿学专业为例，这是中医的传统专业之一，也是极具专业性和技术性的一门学科。随着中医理论逐渐深入百姓生活，针灸推拿学专业也接受程度和就业前景呈现出较好的发展趋势。在这样一个时代和专业背景下，本专业在校生的学习状况如何？90后作为新生力军，在五年的大学学习时光里，是否能够适应与满足专业培养的要求？

2.调查对象。在我校针灸推拿学专业在校学生中分层抽取调查对象，涵盖大一、大三、大五三个代表性年级。发放问卷350份，回收有效答卷300份（各年级100份）。

3.调查内容。本次调查主要以客观问卷形式，其中状况调查部分共分三个板块，包括“专业认知”、“学习状态”和“目标规划”，主要是针对不同学习阶段学生对专业接触和认识程度的变化而进行。

二、调查结果及成因分析

1.学习目的性缺失。第1题：你选择所学专业的原因。兴趣爱好占46%，家庭影响占29%，专业调剂占11%，就业形势占14%。第4题：你在大学的学习和生活有无明确目标。有清晰而长远目标的占28%，有清晰但比较短期目标占38%，目标模糊占29%，没有目标的占5%。分析结果：根据以上调查反映，46%的学生仍然是因为兴趣爱好选择针灸推拿专业，但有长远计划的学生比例偏低，甚至有5%的同学没有目标。也就是说有少部分同学在选择专业方面具有盲目性。在与学生的日常交流中，很多学生空谈理想却并不知道学习医学专业需要付出多大的努力。直到上课后才发现学医不简单。也有一些学生虽然有所了解，但心理预期低于实际，低估了医学类专业的学习难度与严苛要求，导致学习过程逐后劲不足。所以多数学生在仅能建立短期学习目标，而这又以考试性目标为典型。第5题：对所学专业的就业选择和前景是否了解。A.非常清楚（7%）;B.了解一些（73%）;C.不太清楚（16%）;D.完全不了解（4%）。按年级统计：大一：A.8%;B.66%;C.23%;D.3%。大三：A.8%;B.76%;C.13%;D.3%。大五：A.4%;B.78%;C.13%;D.5%。分析结果：同时，从第5题的统计结果看，对所学专业前景“了解一些”的学生人数逐级增多。这表明多数学生对所学专业就业形势的认知是一个逐步了解的动态过程。但是，“完全不了解”的群体易出现小范围的波动，年级越高越迷茫，其原因可能是由考研和就业选择性问题导致的反增长现象。在本科阶段医学学习过程中，接触实践少，部分学生可能出现逐渐丧失理想信念的情况，这也是一个迷失自身的职业道路与目标的问题。

2.学习过程波动幅度大。第11题：平均每天的自习时间。A.2小时以内（53%）;B.2～4小时（35%）;C.4～6小时（7%）;D.6小时以上（5%）。按年级统计：大一：A.61%;B.26%;C.8%;D.5%。大三：A.56%;B.38%;C.6%;D.0%。大五：A.36%;B.42%;C.9%;D.13%。分析结果：从统计结果看，大一新生虽有较高的积极性，自习4小时以上的学生占13%，但还有相当多学生不会安排时间，不能保证每天基本的学习时间。而大三学生学习依然积极，同时时间上也有所保证，38%的同学至少每天自习2～4小时，相对稳定。而大三学生又因对环境较为熟悉，易分散精力，因此学习时间坚持4小时以上的学生时相对较少。大五学生面临考研和就业的紧迫感，长时间自习的学生比例明显升高。第6题：在学习中有无计划并严格执行。A.有，但不能严格按照计划执行（53%）;B.无，随意性学习（25%）;C.有，并且能够按照计划执行（9%）;D.有，但只有在快考试时才制定并执行（13%）。按年级统计：大一：A.8%;B.66%;C.23%;D.3%。大三：A.8%;B.76%;C.13%;D.3%。大五：A.4%;B.78%;C.13%;D.5%。第25题：上一学期的考试中不及格的门数。A.0门;B.1门;C.2门;D.3门;E.3门以上。按年级统计：大一：A.42%;B.34%;C.15%;D.9%;E.0%。大三：A.65%;B.25%;C.5%;D.5%;E.0%。大五：A.78%;B.13%;C.4%;D.5%;E.0%。分析结果：从数据统计结果看，在学习中制定计划但不能严格按照计划执行的学生占半数以上，而且这种高比例现象各年级普遍存在。值得注意的是，由于大一新生对本专业的课程学习规律尚不清晰的情况下，有相当一部分学生甚至无法制定一个明晰的学习计划，更多处于随意性学习状态，在自制力不高的情况下极易出现学习状态的波动。同时，从第25题看，学习效果又直接与学习态度和行为相关联。计划性较高的大三和大五学生不及格人数明显减少。

3.专业深造目标的被动性。第29题：对未来就业前景抱有何种态度。A.乐观（43%）B.不太乐观（47%）C.悲观（7%）D.冷漠无视（3%）按年级统计：大一：A.36%;B.48%;C.10%;D.6%。大三：A.43%;B.50%;C.5%;D.2%。大五：A.51%;B.42%;C.7%;D.0%。第30题：考研的目的。A.更加深入学习专业知识（42%）;B.有更好的学习交流平台（14%）;C.家人意愿（6%）;D.就业形势所迫（36%）;E.大家都考，我也考（2%）。第32题：考研将选择何专业。A.针推、康复（73%）;B.西医（11%）;C.中医内科（15%）;D.非医学专业（1%）。分析结果：以针灸推拿专业为例，本专业就业形势相对较好。毕业生能在各级中医院、中医科研机构及综合性医院针灸等科室从事专业医疗及科研工作，也可在相关单位从事教育工作，亦可自由职业。然而通过调查发现，本专业在校生在学习中依然存在关于就业形势的危机感，而且这种危机意识与考研目的成正比。此种深造学习的被动观念也会在一定程度上影响高层次研究生教育的培养质量。

三、总结建议

当代中医类大学生的学习问题，主要表现在：学习目标不明确;对学习没有统筹安排，缺乏计划性，学习效率低;就业形势不明晰，心理承受能力弱。针对这些现象，我们提出几点建议：学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成，更不能半途而废。

1.明确学习目标，制定学习计划。大学期间，制定学习计划对中医学生尤为重要。“大医精诚”不单是口号，学生必须要诚心精学。学习目标是学习的方向、动力和归宿，学习计划依目标而定，行之有效的计划为目标护航。目标是前提，计划是策略。中医学生制定学习计划应注意学习内容的选择要根据专业与自身的匹配度进行。爱好专业与排斥专业的学生应有所区别，同时，还要考虑到基础、能力的偏差量力而行。例如，生物化学与中医基础理论对文理科学生的影响力。

2.学习过程踏实稳定，方法科学得当。学习过程中应注意具体时间的安排，充分利用课堂集中学习的时间。课外可安排更多样的学习形式提升兴趣，包括讲座、论坛、学术协会等。中医知识本身具有抽象性，必须通过丰富的学习形式接触、了解以保证学习过程的稳定。拥有好的学习方法，往往可以达到事半功倍的效果。学习过程中学生应把握好预习、听课、复习、总结、记忆几个重要的环节，有目的地研究学习规律，选择适合自身的专业学习方法。中医知识多在“背”，学习中应注意：多阅读，抓重点，织网络，勤练习。

3.考研与就业因人而异。其实，考研除了能力，更重在心态！如果某学生平时能认真学习专业课和成绩都很不错，在大二就能顺利通过计算机二级和英语四级，甚至英语六级，到了最后阶段冲刺考研就会很省力。要是某学生对学习已经厌倦，那么就要注意在本科阶段加强自身对专业技能和动手能力的培养。尤其是中医医生的话，动手辨析力相当重要。还有专业技能、经验和理论知识等无一不是临床基础，务必要坚实。多看，多学，多动手！面临大学毕业再思考是继续升学还是工作，大多具有被动性，也不易出培养效果。我个人认为，研究生就是要做研究的，不做研究，读研究就生没有太大的意义。

在大学期间，除了学好专业，还应当学会思考，培养独立学习和领悟的本事，培养举一反三和动手操作的能力，只有这样，中医类大学毕业生才能适应瞬息万变的未来世界，践行社会主义核心价值观，更好地谋生存、做贡献。

参考文献：

[1]马英.临床医学专业学生就业心态调查与分析[J].医学与社会，2006，（11）.

[2]陈其国.大学生心理探析及对策[J].思想道德教育，2003，（2）.

[3]杨平，黄彬兴，徐露.大学生学习状况调查报告[J].今日科苑，2008，（8）.

在校学习计划范文第5篇

武汉船舶职业技术学院 430050

所谓SMART原则，即是：目标必须是具体的（Specific）、目标必须是可以衡量的（Measurable）、目标必须是可以达到的（Attainable）、目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）、目标必须具有明确的截止期限（Time-based）。

无论是制订团队的工作目标还是个体的绩效目标都必须符合上述原则，五个原则相辅相成，缺一不可。

SMART原则不仅对企业管理者有启示意义，对于工作、学习、生活中制定有效目标也是一种非常有效的方法，对高职院校学生的就业目标的制定同样具有借鉴意义。本文将从SMART原则的五个标准出发，结合高职学生就业中存在的问题，谈谈 SMART原则对于高职学生制定就业目标的启示。

1.SMART原则一：S(Specific)——目标的明确性

S代表具体(Specific)，指绩效考核要切定的工作指标，不能笼统。

许多高职学生认为就业、找工作离他们还很遥远，因此在学习的时候没有目标、缺乏动力，这样就会造成很多学生在盲目中虚度了自己的大学时光。另外，因为没有明确目标，很多学生在毕业找工作时会采用广撒网式的求职方法，随意改变求职意向，无论是否专业对口，因此往往只是失望而归，即使签订就用协议之后的毁约率也较高，无端浪费就业资源。

为有效避免这种情况出现，高职学生入校之后，应尽快适应高职学习生活，调整心态，多与老师、同学沟通，了解专业发展前景，清晰认识自己、了解自己，客观分析自己的职业兴趣及能力等，树立正确的就业目标，从而激发学生学习动力。

有了目标就能有的放矢，努力学习专业知识、提高综合素质，要敢于面对，善于解决。高职学生尤其要注意培养自己的实践动手能力，不管是专业实践还是社会实践，都是丰富自己工作能力积累工作经验的重要途径。

2.SMART原则二：M(Measurable)——目标的衡量性

——M代表可度量(Measurable)，指绩效指标是数量化或者行为化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的。

就业目标的制定不代表就业目标的完成，如何能够实现就业目标，这就要学生在具体实现的过程中采用可量化的具体目标，并时刻督促自己的就业目标在各阶段得以实现。

为了使目标量化，一般按照时间的长短将计划分为长期计划和短期计划，对于长期学习计划的制定，学生应综合分析自己的兴趣爱好、各项能力、专业特点而制定出一个较长时间段的目标，比如大学三年要掌握某一项技能等，为了实现这一长远目标，就可以采用倒述的方式将长远目标分解为学年、学期、月、周、日的学习目标，例如小到一天背多少英文单词等，并在每个阶段的学习、实践结束之后进行自我检查，检查目标的执行情况，一旦与所指定目标相背离，迅速查找原因并加以解决。

职业目标的可衡量性使高职学生能对照具体的目标进行有效的自我监督和管理，按照每一个阶段的目标控制自己的学习进程和学习效果，不断的积累广博的知识和较高的技能，从而提高自己的就业能力，达到自己的就业目标。

3.SMART原则三：A（Achievable）——目标的可实现性

——A代表可实现(Attainable)，指绩效指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标。

高职学生在制定就业目标的时候，应当正确定位、调整心态、把握机遇，以发展的眼光制定就业计划，特别对于职场新人来说经验的积累比金钱的多寡更为重要；另外，高职生要适当调整就业期望值，在职业生涯规划和职业发展观念上做好规划、要一步一个台阶，脚踏实地；同时，制定就业目标时眼光要长远，在当前高职毕业生学历、素质还有待于提高的前提下，获得一个十分理想职业的时机还不成熟，应先选择一个职业，在工作中不断提高自己的能力、增加实际经验，然后再凭借自己的努力来逐步实现自我价值；最后，高职学生在择业时更应考虑职业对自我能力的提升和自我价值实现是否有帮助。高职毕业生要建立适合自己发展需要的、合理的职业价值观，实现正确择业。

4.SMART原则四：R(ReIevant)——目标的相关性

——R代表相关性(Relevant），指绩效指标是与工作的其它目标是相关联的；绩效指标是与本职工作相关联的，如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。

高职学生在校期间除了对必要的专业课程进行学习外，更应当注重培养自己发现问题和解决问题的能力，形成自己的思维模式；高职学生也应当注重培养积极主动的就业影响，要客观、正确地认识自己德智体、优缺点，性格、兴趣、特长等特点；高职学生应充分分析就业市场和用人单位特点，了解用人单位对毕业生的基本素质要求，从而有目的的制定与之相关联的目标，调整好就业、择业心态，做好充分的心理准备，确立实际有用、与市场需要相关联的就业目标，积极参与竞争，勇敢地迎接挑战，才能在就业、择业过程中取得较好的效果。

5.SMART原则五 T：(Time-based)——目标的时限性

——T代表有时限(Time-bou nd)，注重完成绩效指标的特定期限。

高职学生制定的就业目标要具有时限性，根据学习任务的权重拟定出每个时段的学习计划，并且按照所制定的学习计划不断实践和落实，定期检查学习计划的完成进度，不断调整学习进展，注意不能无限延长学习计划。比如每学期开学后，就要求学生根据自己的情况制定本学期学习计划，主要包括理论知识学习目标、专业技能完成目标、薄弱环节改进措施、总体计划安排等，要经常对照反馈计划执行情况，及时调整学习方式方法，不能无限拖延学习计划，将本学期要完成的推迟到下学期甚至更远。一旦所制定的目标失去了时限性，目标也就丧失了其意义所在。

6.总结

总而言之，高职学生应适时调整就业目标，参考SMART原则中目标确立的标准，不断调整心态，保持一个好的求职面貌，应该把自己的学习和社会的需要、能力和素质的提高更好地结合起来，明确就业目标、制定可衡量、能实现、相关联的目标、同时也要注意目标的时限性。

参考文献

[1]吕秋薇.SMART原则对高职学生制定就业目标的启示.科技经济市场,2009,5.

在校学习计划范文第6篇

【关键词】自主学习能力；元认知策略

引言

随着时代的发展，终身学习的观念已经深入人心，学习者学习能力的提高日益受到重视。学习已经不仅仅局限在学校和课堂，各种远程教育手段已逐渐被大众所接受。学习者有更多的机会来自己管理和控制学习过程，决定学习内容，选择学习策略。这对学习者的自主性提出了更高的要求，培养独立、自主、有效的学习者成为时代的需要。特别是对广大学生来说，培养自主学习能力是他们能否取得学业成功的关键。因此教师要改变以往的教学观念，把培养学生的自主学习能力放在教学中的重要地位。

一、自主学习能力的界定

从上世纪60年代起，自主学习就成为教育心理学的一个重要课题。学者们从不同角度研究自主学习，给自主学习下了不同的定义

Holec(1981)把自主学习描述为“对自己学习负责的能力”。他详细说明道：“对自己学习负责的能力就是对有关学习的所有决定有责任心，例如：决定目标，明确内容和进度，选择方法和技巧，监视过程，评价结果。”

Phil Benson（2005）倾向于把自主性定义为“控制学习的能力”。认为语言学习的自主性有以下三个方面：1）自主学习是一种独立学习的行为和技能；2）自主学习是一种指导自己学习的内在心理动能；3）自主学习是一种对自己学习的控制。

我国学者董奇，周勇（1994）认为自主学习可分为三个方面：一是对自己的学习活动的事先计划和安排；二是对自己实际学习活动的监察，评价，反馈；三是对自己的学习活动进行调节，修正和控制。自主学习具有能动性，反馈性，调节性，迁移性，有效性等特征。

纵观国内外学者对自主学习的讨论，结合我国英语教学实际，本文认为我国学生的英语自主学习能力应涵盖以下几方面内容：1）明确教学的目标和要求；2）有符合实际的学习目标和学习计划；3）有效使用学习策略特别是元认知策略；4）监控和评估英语学习过程。

二、元认知策略与自主学习能力的培养

（一）元认知策略

O ’Malley指出，元认知策略指的是学习者对认知过程的思考，是对认知活动的计划，监控以及认知活动完成后所进行的自我评估。元认知策略是高一级的管理技巧，是成功地计划，监控和评估学习活动的必要条件，对提高学习效果起着最为核心的作用。

学者陈琦将元认知策略分为计划策略，监控策略和调节策略三种。计划策略包括设置学习目标，浏览阅读材料，产生待回答问题以及分析如何完成学习任务。监控策略包括对注意加以跟踪，对材料加以自我提问，监视速度和时间。调节策略帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。

而学者庞维国把个体用于计划，监控和调节自己学习过程的一切策略，统称为元认知学习策略。他介绍了自我监控策略，自我指导策略，自我评价策略。在学习过程中，自我监控是指个体利用某些标准评估自己学习进展的过程。自我指导是指学习者采用书面或口头方法，把学习步骤或方法呈现出来，以提示，引导，督促自己的学习。自我评价是指依据一定的标准对行为的某些方面进行评判的过程。

（二）元认知策略训练与培养自主学习能力的关系

将学习策略研究与自主学习研究结合起来是90年代以来的新趋势。教育的根本目标是使学生成为独立、自主、有效的学习者。所以，培养学生的学习策略，并不只是为了提高他们在校期间的学习效果，更重要的是使他们获得独立自主的学习能力，为终身学习创造条件。

O’Malley（1985）等指出：“没有掌握元认知策略的学生基本上是一个没有方向和没有能力评估自己的进步，自己的成绩和确定自己未来的学习方向的人。”

显然，元认知策略是使学习者承担他们自己学习责任的高级管理方法，是培养自主性的关键。

三、英语自主学习能力培养的具体途径

1.提高学生在学习过程中的元认知意识。

在二语习得领域，元认知包括学习者对自身的认识，对英语学习的目的、要求和性质的认识，以及对学习策略及其使用的认识。可以通过学习策略讲座向学生交代要训练的策略，通过老师的示范，学生可以了解策略的具体操作，也可以了解策略的作用；还可以在教学过程中鼓励学生突破现有的学习模式去获得新的、有效地方法，比如让学生主动参与到对知识的讲解中、主持讨论以及设计练习。

2.确立学习目标，制定学习计划。

确立学习目标是另一种元认知策略，指的是学完一门课后想要达到的目标或所能掌握的本领。教师要引导学生设置近期的，具体的学习目标，以增强学生的自主学习动机，提高自我效能感。学习计划是实现学习目标的保证，教师应指导学生制定出本学期大的学习计划，包括开学前总的预习，伴随考试进行的阶段性复习及期末复习，还有针对薄弱科目的特殊计划等。除此之外，还要有具体到每个月、每周、每天的学习计划。

3.填写自我监控表。

在学习过程中，学生利用某些标准评估自己学习的过程就是自我监控。教师可以帮助学生设计一些图表一帮助他们对学习进行自我记录和监控。记录表设计的内容包括某一学习行为发生的频率和持续的时间等，让学生在学习活动完成后填写。

4.填写自我评价表。

班杜拉（1986）指出，人的行为在很大程度上是通过自我评价来调节的。自我评价一方面为行为提供自我导向系统，另一方面为行为提供动力。自我评价既是自主学习的一个重要过程，也是自主学习能力的一个重要方面。教师可以设计自我评价表，让学生在课后对自己的学习行为作出评估，以增强他们的自我评价能力。

结语

总之，自主学习作为一种能力，其形成和发展需要经历一个渐进的、相对漫长的过程，因此需要把自主学习能力的培养作为一项长期任务。教师在教学中要尊重学生的认知特点，采用恰当的教学方式和手段，促进学生主动学习、主动内化和主动发展，是他们真正成为教育的主体和学习的主人。

参考文献

在校学习计划范文第7篇

论文摘 要：英语是高校教学的必修课程，教学持续时间也较长，大学期间学生面临各种考试，学好英语对每个人的将来大有裨益。本文以我校在校大学生为调研对象，通过问卷调查等方法，对其英语学习现状进行调查与分析，找出存在的问题，并提出改善现状的具体措施。

一、引言

众所周知，英语是当今世界主要的国际通用语言之一，学好英语对将来的工作和生活有很大益处，但如今大学生的英语能力普遍没有达到当今经济和商务社会所需要的真正的能力，其学习英语的现状比较令人担忧。

二、调查方法和内容

（一） 调查方法

1、文献法。在网上和图书馆搜集各种有关本课题的文献资料，从中选取相关信息进行整理归纳和分析研究。

2、问卷调查法。本次调研采用抽样调查的方法，对商学院、信息工程学院、机电学院等五个学院的部分学生进行问卷调查。已发放问卷500份，回收问卷490份，问卷回收率达到98%。问卷式题型为单项或多项选择题，给出备选答案学生选择。

3、访谈法。选取部分优秀学生进行访谈，交流学习经验；与英语老师进行交流，获得更多的知识和建议。

（二）调查内容

本次调查的主要内容为我校09、10级大学生学习英语的各个方面，例如学习英语的动机、时间、计划、消费，学习成绩等方面。

三、调查结果初步分析

1、性别分析

在490份有效问卷中，男生150份，女生340份。

2、对英语学习的兴趣

据调查显示， 74%的同学对学习英语有兴趣，18%的学生因为不得不学，其余8%没兴趣。从中可以看出我校大学生学习英语兴趣比较大，而且并不会因为专业的不同而存在较大差异，只是有时迫于时间零散和学习环境的轻松而变得散漫。但还是有26%的学生由于基础较差、参加其他活动较多等原因学习英语的兴趣不高，。

3、学习英语的目的（多选）

调查显示，将近87.2%的学生认为英语是得到"一份好工作"的通行证；84.7%的学生是为了获得英语四六级证书；72.3%的学生则是为了满足课程教学；还有60.9%是为了考研，取得高学历，进而找到好工作。从上述数据中可以看出，在校大学生学习英语的功利现象比较明显。

4、对自己当前英语学习状况的满意与否

通过调查得知，50%以上的同学对自己目前英语学习的状态不太满意，基本满意度及非常满意度不到30%，说明我校学生意识到自身在英语方面确实存在一些困难或者不足。

5、课外学习情况

（1）每天课外学习英语时间

通过调查发现，绝大多数学生每天课外都会学习英语，39.8%的学生每天学习英语在1-2小时内，另外13.3%达2小时以上，建议学校应致力于创造更好的英语学习环境。

（2）最经常使用的课外学习英语方式

调查显示，我校学生课外通过不同方式来学习英语，其中将近50%主要通过报纸杂志等资源学习英语，16.4%利用英语学习网站，22.4%通过听英文歌看英文电影学习英语。另外，随着互联网的普及和学校网络设施的完善，更多的学生将通过网络方式学习英语。

（3）学习英语方面的消费

在490份有效问卷中，消费10元以下的占72.51%；消费10-30元的占16.32%；30-50元的占7.14%；50元以上占0.03%，可以看出，我校学生在学习英语方面的消费大多在10元以下，并且大多购买英文报纸、杂志，相关辅导书及考试资料。

6、学习英语方面的困难

通过调查显示，33.4%的同学在听力方面存在困难，29.8%在口语方面存在困难，19.2%在阅读方面存在障碍，另外还有17.6%在写作方面存在困难。听力、口语仍是我校学生学习英语中遇到的最大的障碍，因此学校在教学过程中应注重这两个方面得培养。 　四、建议与启发

（一）学生方面

1、明确学习英语的目的。

学习语言是为了获得知识， 考试只是检测我们是否真正学到或者学会这些知识的一个手段并不是我们学习的目的，如果学生花很多时间在应试上， 或多或少会影响其对英语学科本身的掌握和运用。作为学生，我们应该正视这两者之间的关系，逐渐培养浓厚的学习英语的兴趣，以提高学生实际运用语言的能力。

2、制定合理的学习计划，养成良好的学习习惯。

通过调查发现，部分学生的学习计划意识不强，有些同学虽然表示自己有计划，但计划的实施情况难以保证。若要成功的掌握一门语言，就应该制定一个符合自己的学习计划，执行计划，对计划进行评估优化，养成良好的学习习惯。

3、锻炼自己坚韧的性格，充分利用业余时间。

世上无难事，只怕有心人。对于想要学好英语的同学，应该充分利用业余时间，坚持每天练习。

4、积极参加课外英语活动，主动寻找英语方面的交流机会。

课堂上的听说训练毕竟有限，要想提高听说能力，就应该主动寻找机会，多与外教、外国留学生和其他外国人进行英语口语交流，还可以参加英语角和学校举办的办其他活动，体验成功的快乐，不断提高学习效率。

（二）学校方面

1、改革考核方法，探索多种形式的考核方式

通过调查发现，大部分学生不喜欢现有测试英语能力的方式，如期末考试、四六级及其他。究其原因，学生对应试教育已经反感，而现实中又必须面临这些，此外考试的模式单一、试题内容不一定能全面的检测学生实际语言运用能力，。所以，在教学过程中，老师可以尝试开发一些能够帮助学生有效的评估自己学习成果的测试（可以包含脑筋急转弯、智力测试题等），难度适宜、内容丰富、题型多样等。

2、课堂教学，提高学生课上英语学习的积极性。

在教学过程中，教师应该采取灵活多变的教学组织形式，充分调动学生的学习积极性。同时，在学语言的同时，让学生多了解文化知识背景、社会习俗等方面的知识，培养其跨文化交际意识及能力。在课堂活动中，教师可以就某些热门话题进行讨论，或者可以让学生在课堂上进行表演话剧或定期举行有奖活动等。此外，老师应及时矫正学生在学习过程中的不良学习方式和学习方法，并予以正确的指导。

3、丰富多彩的英语课外活动，积极营造良好的学习英语氛围。

创造良好的语言学习环境，开辟丰富多彩的第二课堂活动。如：校园英语广播，创办校园英语学习报，开展英语读书报告活动，举办"英语角"，举办英语朗诵，演讲，讲故事等多种形式的比赛，开展英语文娱活动，如放映英文原文电影、录像等。通过各种形式为学生英语学习积极创造条件，营造一种浓厚的课外英语学习的氛围。

参考文献

【1】 温伟娟. 非英语专业学生大学英语学习现状调查分析[J]. 新疆石油教育学院学报 ， 2005，(06)

【2】 黄玮. 非英语专业新生英语学习现状调查[J]. 福建商业高等专科学校学报 ， 2006，(05)

【3】 何东燕. 加强非英语专业学生的口语教学[J]. 重庆工业高等专科学校学报 ， 2002，(01)

【4】 彭永渭. "SQ3R"学习方法[J]. 江西教育 ， 1988， (01)

在校学习计划范文第8篇

【关键词】 中等职业教育;中职学生;职业价值取向;职业生涯规划

【中图分类号】 G71 【文献标识码】B 【文章编号】 1001-4128（2011） 09-0017-01

中等职业教育是一种职业定向教育，一方面为社会培养经济发展所需的职业技能型人才，另一方面对受教育而言是为其从事某一职业而实施的教育，而新时期，中等职业教育迎来历史性的发展机遇，同时也存在巨大的挑战：严峻的就业形势，日新月异的职业环境变化，中职生综合素质相对偏低等制约了中等职业学校的人才培养。因此，如何使学生从入学之处就逐步形成良好的职业价值取向，使他们对职业角色要求更具自我价值现实性，即如何开展中职生的职业生涯规划教育，在当前中等职业教育改革和发展的大潮下，是一个不容忽视的问题。

如何帮助学生做好科学合理、合身的职业生涯规划，本人从以下几方面谈一谈个人的看法。

1 目前中职生中存在的主要问题及原因分析

中职生，一般是指初中毕业后接受中等职业技术教育的学生，年龄在15一18岁之间。即将成年，是其身心发展最迅速、最关键的时期，由于受到诸多因素的影响，中职生存在不少问题，具体表现为：

1.1 人生态度比较消极

首先，大多数中职生是基础教育阶段中经常被忽视的弱势群体，他们由于学习成绩不好，日常表现欠佳，从小学到初中长期承受老师、家长的过多指责和同学们的歧视，内心比较敏感，或多或少都有一定的自卑心理。其次。中职生中也不乏中考发挥失常的学生，因为中考失利，又由于家长的决定或者家庭经济状况不好等其他客观原因，被迫选择中职学校。对于这样的选择，其心中不情愿，以致对日后的发展灰心失望，在学校期间得过且过，而不是振奋精神，重整旗鼓。再次，目前社会上对职业教育还存在着一定的偏见，尤其是对中职教育，一些中职生也认为自己与升入高中的同龄人比较，未来发展比较渺茫。因此，其人生态度比较消极。

1.2 学习缺乏动力

首先，一部分中职生由于学习基础较差，在学习上没有养成良好的习惯，也没有找到适合自己的学习方法，对学习没有兴趣，越不努力成绩越差，成绩越差越想放弃，渐渐形成学习上的恶性循环，从而产生厌学的心理和行为。其次，也有部分中职生对就读中职学校并不不情愿，家长的选择让他们有“迫于无奈”的感觉，没有学习目标，没有学习压力，没有学习动力，不知不觉成了专业学习、基础文化课学习都困难的局面。再次，媒体上一些不靠努力学习而迅速成名走红的人物的出现，使得有些学生认为学习知识对一个人的发展不一定有重要影响，或根本不重要。这种对知识价值的漠视和对学习的片面认识，也造成了中职生缺乏学习动力的局面。

1.3 自我监控能力较低

中职生自我监控能力是其学习独立性的重要表现，确立学习目标、制订学习计划、在计划实施过程中的自我检查、自我监管，这些都影响着其学习的质量与效果。而在对中职生的走访调查中可以发现，大多数的中职生基本不制订学习计划，而只是被动的跟随教师授课的节奏，甚至有的不知道现在所学日后有何用途，敷衍了事，跟不上教师授课的步伐，这表明中职生在学习中的自我监控能力较低。

2 关于中职生奠基人生方向的思考

2.1 正确认识自我

强调个性化的这种自我表现，对个体的自我认知和自我评价有非常重要的作用。但是，中职生仍处于青少年时期，其价值观尚未定型，模仿力非常强，批判思维的能力却比较弱，很容易受外界不良因素的影响，迷失人生方向。正确认识自我，就要中职生充分认识自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的优劣势，认识到“自己是什么样的人”，明确“自己的人生目标是什么”。以后“自己选择什么样的职业最合适”等等。要积极促进自我品德结构的完善，具备与主流社会相应的价值观，不仅如此，中职生在日常学习生活的各个方面，都应该努力培养自己的认知能力，独立的分析能力、理性的批判能力。

2.2 初步自我定位

首先，明确的理想和志向是成才的基本前提，进入中职学校后，中职生应该对自己的未来有所考虑、有所预期，给自己进行初步定位。例如。有的中职生计划毕业后直接就业，在校期间，给自己的合理定位就是要认真学好专业理论知识，借助实习等机会积攒经验，日常注意搜集就业方面的相关信息等。有的中职生计划毕业后继续学习深造，平时就要专心学习，掌握理论知识，并及时向老师、学长或者其他长辈了解升学途径以及所需的其他相关信息。其次，初步定位也要合理，要实际。在正确认识自我的基础上，依据自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的优劣势，按照自己的这些特点来找到真正属于自己的人生方向。明确自己适合干什么，能干什么，既不高估自己，又不妄自菲薄，从实际出发规划自己的人生，才能对自己有一个合理的定位。

2.3 不断提升学习能力

在校中职生要有危机意识，对未来发展要有前瞻性。在中职学校就读期间，要专心应对专业技能的学习，更要进一步强化对综合知识的学习，不断提升学习能力。这是中职生日后人生发展中自我提升的重要手段。

《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010---2020年)》于2010年7月，明确强调职业教育的发展，为职业教育带来了“春天”，也为广大中职生提供了很多学习和发展的机会。在目前的就业形势下，中职生所学更具针对性与专业性，是比较倾向实际操作方面的，这点就是中职生的优势。但是，不能否认，现在社会更注重的是人才的综合素质。根据有关调查显示，中职生在工作以后竞争能力不够，突出表现为收入和职级随着工作年限的增加而提高不够明显，即使在工作岗位上工作了五年甚至十年，其获得提升空间也是比较小的。因此，中职生在校期间就应该着眼于培养个人的综合素质，专业知识要学透学精，又不要仅仅局限在自己专业内的学习，而对专业之外的知识毫无涉猎，同时，还要做到“德才兼备”，学会终身学习，不断提升自己的学习能力。