自我反省总结

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自我反省总结范文第1篇

一、反省与心理健康的关系

（一）反省的意蕴

“反省”一直是儒家所倡导的修身成己之道。“反省”可谓儒家“为己之学”的实践要求，“为己修身”的理论延伸，“心灵完善”的题中之义。反省不仅仅是检查错误的机械行为，而且是一个积极的、主动的、坚持不懈的反思过程。笔者认为反省是澄清―体验―决议―建构的持续性过程，即对思想、行为的认知和澄清，产生相应的情绪情感体验，进而整合并创造性地表达，最终建构过去、现在以及未来三个时间向度的连续体。

（二）心理健康的内涵

心理学家英格里希认为，心理健康指的是一种持续性的心理状态，当事者在那种状态下，具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，且能够有效地发挥个人的身心潜力。的确，心理健康既是抽象的，即建设内心的积极力量、追求内心幸福的状态；又是具体的，即认知正常、情感协调、意志健全、人格完整、社会适应良好、能够充分发挥自我潜能。

（三）反省与心理健康的深层契合

反省作为实现人心理健康的重要途径，它既是实现心理健康的“起点”，也是实现心理健康的“关键点”。自我反省可以帮助大学生形成关于自我的正确概念，增强自我效能感；有助于大学生坚定对困难或问题的信念，坚定克服不良问题的意志；能够增强大学生有效管理和调控自己以及他人情绪的能力；使自己的观念灵活性增强，在对待各种不同心理问题或社会问题时，能从不同角度全面考察，从而增强社会适应能力。

二、心理健康在反省中的实现维度

（一）以自我认知为起点：明确位置和观念、树立信心

自我认知是完善自我的开始，是准确定位、明确价值观、树立信心、实现心理健康的起点。人是社会中的人，不能脱离社会关系而存在。在复杂的社会关系中首先应当认识自己的位置。正确的自我认知是辩证的看待自己，其中一个重要方面就是努力发现自身优点，挖掘自身潜力。乐观、自信的心态源自于对自我的肯定。自信是正能量的附加，积极面的展现，这对于一个人心理健康的实现至关重要。价值观决定着一个人的思想倾向和行为去向，自我认知的目的，就是了解自己的价值观，了解自己对某件事情的态度，并确立起正确的价值观念。

（二）以情感体验为基石：调控情绪、表达情感

反省既是对自我情绪的认识，也有助于指导情绪的调节。它的目的主要是管理情绪体验和行为，化消极情绪为积极情绪，使情绪处于正面的、相对平稳的状态。对于情绪、情感的有效调节只是实现心理健康的一个方面，适当的情感宣泄与抒发更有助于心灵的澄清和完善。宣泄和抒发本身就是排解或释放紧张情绪的过程。每个人都渴望时时如意、事事顺心，然而生活可能会面对疾病的纠缠、追求的失落、奋斗的挫折、情感的伤害、学习压力等，不良情绪体验油然而生。反省的力量就在于通过体验内心的失落，使自己有意识地通过言语或行为进行调节、疏导和释放。这种情感的输出方式可以使内心更加宁静和谐。因此，在反省基础上的宣泄与表达，有助于心理健康的实现。

（三）以健全意志为导向：培养自觉、果断、坚持、自制的意志

意志是人们自觉地确定目标，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服困难并实现目标的心理过程。健全的意志表现在心理活动的自觉性、果断性、坚持性、自制性。罗伊斯曾经说过，意志力是我们宝贵的精神生活，它引导着我们行为的方方面面。良好的意志品质是心理健康的重要标志，并且是良好社会适应能力的重要支柱。对自我意志的反省，其实质是对自己意志力的体察，发现自己在意志上的薄弱点，以便有针对性地培养。

（四）以社会实践为场域：提高社会适应能力

适应性是个体在与社会环境交互作用过程中，以追求与社会环境维持和谐平衡关系的过程。一个人的社会适应能力集中体现在人际交往的能力。处理人际关系的能力是一个人社会适应性的最重要表现，或者说社会适应从根本上来说是人际关系的适应。当代大学生心理健康问题突出体现在人际关系上，表现为人际交往圈子窄，缺乏基本交往技能，自我封闭与自傲或自卑心理过重。这就要求一个人必须具有乐群性、合作性和信任感等倾向，而且还必须具有持续应对外在人际压力的心理素质。因此在大学，对人际关系的反省显得尤为重要。

三、心理健康在反省中的实现途径

反省作为一种自主的、能动的活动，一改往日通过传统课堂教学互动实现心理健康的模式，将学生作为现实主体自主、自为地实现心理健康的目标。在人本教育理念下，教师给了学生极大的自主权，通过自我反省，实现心理健康。这是一种信念的转变，一种情操的提升，也是一种行动的落实。

（一）自我评价练习

自我评价是一个包含社会行为准则和主观经验的复杂的自我认知和自我反省过程。自我评价的最终目的是实现正确的自我认知和自我评价，促进自身心理的健康与人格的和谐。

学生在进行自我评价时，首先要培养自我评价意识，良好的自我评价意识是实现心理健康的开端。自我评价是学生主体性的体现，很多学生放弃了自己的主体地位，使其在学习中永远处于被动地位。其次是制定得当的评价标准。这个评价标准要体现自我比较，淡化个体间比较，注重评价标准的系统性和连贯性，克服自我评价的负面效应，对自己作恰当的评价。再次应建构起自己的评价结构，才能对自己做全面客观的评价。其中包括两个方面：作为个体在社会中所处的角色和位置，即自我位置以及个人所具有的价值（包括社会价值和自我价值），即人生价值。自我评价练习的价值就在于使自己在否定中更新，在扬弃中发展。

（二）关键事件分析

关键事件分析法是由美国学者福莱?诺格（Flanagan）和伯恩斯（Baras）在1954年共同创立的，其原则就是选择生活中的重要的、关键的事件，由事情本身出发，转化为自我内心的思考。首先，识别关键事件（起始环节）。关键事件的选择必须满足几个要求：第一，生活中经常发生的，而不是偶尔出现的行为；第二，这些事件是动态变化的，而不是静止的，即其影响是持续性的；第三，该事件对自我的情绪、情感、行为等方面产生了重大的影响。当然关键事件的寻找和识别并非易事，它需要在生活中不断的记录自己的重大事件，缩小寻找范围。其次，识别关键事件后，要对资料和信息进行整理（过渡环节）。再次，关键事件的分类、归纳、总结（关键环节）。关键事件并不是一个事件，有可能是多个事件，而且每个事件的特点和表征都不尽相同，这就需要进行归类和总结。关键事件的表述要言简意赅、准确、清晰。最后，关键事件的分析（核心环节）。分析的过程就是对事件产生的原因及其相关影响进行分析，最终落脚点是对人的分析与评价，使个体做出适应性的调整。

（三）记日志或写回忆录

自我反省总结范文第2篇

当别人对我们不尊重了，就要自我反省，一定是我对别人没有至诚的恭敬心，一定是我自己做得不够好。有人说，人际关系真是太复杂了，其实不然，只要我们时刻存有“爱人敬人”之心，时刻“反求诸己”，就一定会赢得大家的尊重。

有一次，诸侯有扈氏起兵入侵，夏禹派伯启前去迎击，结果伯启战败。部下们很不甘心，一致要求再打一次仗。伯启说：“不必再战了，我的兵马、地盘都不小，结果反倒还吃了败战，可见这是我的德行比他差，教育部下的方法不如他的缘故。所以我得先检讨我自己，努力改正自己的毛病才行。”从此，伯启发愤图强，每天天刚亮就起来工作，生活简朴，爱民如子，尊重有品德的人。这样经过了一年，有扈氏知道后，不但不敢来侵犯，反而心甘情愿地降服归顺了。

近读《孟子》，受益匪浅，感慨良多。在《孟子・离娄上》中有这样一段话：“孟子曰：‘爱人不亲，反其仁；治人不冶，反其智；礼人不答，反其敬。行有不得者皆反求诸己，其身正而天下归之’。”当我读到这里时，内心为之一振，豁然有茅塞顿开之感。“行有不得，反求诸己。”只此一句话，就不能不让我们由衷地感佩圣人的大智慧。

“行有不得，反求诸己。”事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，就要自我反省，一切从自己身上找原因。而我们平时的做法却往往与圣人背道而驰，有了问题，不是反躬自省，而是怨天尤人。

做学生的，如果成绩不好，被老师判了不及格，就要自我反省，是我平时学习不够努力，日后一定要加倍努力学习，而不应该埋怨老师。做老师的，学生上课不认真听课，甚至打瞌睡，就要自我反省，一定是我的课讲得不好，学养不够，不能提起学生的兴趣，然后就要努力提升水平，认真备课，而不是气得火冒三丈。做领导的，下属犯了错误，一定要自我反省，是我平时没有以身作则，要求人家做的，自己都没有做到。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”日后要提升修养，以身作则，率先垂范。

孔子说：“躬自厚而薄责于人。”无论是谁，凡事一律回归到自己的修身上来。“吾日三省吾身”，别人做得对不对，那是别人的事，我自己首先要做对。写到这里，让我想起了春秋时期闵子骞的故事，闵子骞是孔子的弟子，他在少年时，母亲就去世了，父亲又给他娶了一个继母，继母又生了两个弟弟。他的这个继母，溺爱他的两个弟弟，而对闵子骞却非常不好。有一年冬天，继母给两个弟弟用棉花做棉衣，却用芦花给他做衣服。芦花看起来膨膨的，却一点都不保暖。后来，这件事被父亲发现了，父亲一怒之下就想把他的继母给休了。而这时，闵子骞站了出来，他跪倒在地，向父亲求情，说出了一句至诚感人的话，他说：留下后母吧!母在，一子单；母去，三子寒。继母非常惭愧，从此，一改往日的行为，家庭和和睦睦。他的两个弟弟，对他也是非常感激。

自我反省总结范文第3篇

金无足赤，人无完人。每个人在人生的道路上都留下了不可磨灭的足迹，那些足迹印证着我们的成长。然而每个人都避免不了犯错误，如果做不到反省，只会让自己错上加错，愈陷愈深。因此，反省是成功的基石。;反省，使自己的品德更加高尚。古代的廉颇处处与自己的同事蔺相如为难，但蔺相如有不与计较的宽怀。当廉颇听到蔺相如对敌狠对友宽的肺腑之言后，反省自己，最终悔悟，于是向蔺相如负荆请罪，二人终成好友，这一文一武成为赵国的中流砥柱。"将相和"的故事一直传诵至今。因为廉颇的反省，让他的品性得到了升华，让他在自我的大海里找到了正确的航向。这种反省使人自然轻松，放弃错误的锁链，从而走向成功。

反省让人与人的关系更加和谐。高尔基说："学会在适当的时候承认错误，将会成为你与他人关系的调和剂。"有些人害怕承认错误，于是自欺欺人，从不反省自己，坚持自己才是对的，因为他害怕丢面子，使人际关系僵化，甚至到你至亲的朋友也会弃你而去。韩愈年轻时曾到朋友家作诗会友，在创作时因情绪激动打翻了朋友的一只碗，回到家后反省自己：虽然打破了一个碗事小，但如果办公也意气用事，岂不会坏了大事？于是他登门谢罪，削掉了一束头发以作誓证。朋友被他这种精神感动，更加信任韩愈，成为至亲至信之人。

由此看来，反省能让你在他人眼中成为至诚之人，若人人如此，我们的世界岂不美好？

反省，让一个国家兴旺发达。作为中国人，谁都不忘近代屈辱的历史。由于落后，中国贫穷积弱，犹如案板上的鱼肉，任外国列强宰割。今天，我们反省自己的过错，不再闭关锁国，于是我们打开国门，实行改革开放。如今，我们的国家已屹立于世界强国之林如果日本也能深刻反省当年中的滔天罪行，那一衣带谁的中日邻邦，关系就会更加融洽。反省可以让一个民族复兴，让世界和平永驻。

反省，化干戈为玉帛，化荆棘为坦途，化山重谁复为柳暗花明。反省既有如此至魅力，经常反省，不亦乐乎？

【点评】：

自我反省总结范文第4篇

中国古代教育家历来重视自我修养。如孔子提倡“内省身”、“内自讼”，提出了“以人为镜”、“自省克己”的自我教育思想。孟子强调，德行涵养要依靠“自得”。叶圣陶先生曾把培养学生的自我教育能力作为最终的教育目的。随着社会的发展和改革开放的深入，自我教育逐渐受到重视，因而自我教育能力的培养逐步成为社会关注的话题。自我教育能力是自我教育的核心。在对自我教育的研究上，过去长期的研究多集中在成年阶段，而对少年儿童的自我教育能力则涉及较少。我国现代的幼儿将是21世纪祖国四化建设的主力军，自我教育能力的培养对于儿童未来的发展将有着深远的意义。那么，如何培养幼儿的自我教育能力呢？

一、提高幼儿自我认识水平，养成自我教育习惯

个体能否准确客观地对自己进行认知和评价，直接影响自我教育过程的结果。自我认识和评价是主体进行自我教育的基础和前提，自我教育正是从这里开始的。“人生的真谛确实在于认识自己，而且是正确的认识自己。”自我认识是指认识主体对其自身的反省和认识，即主我对客我的认识，可以通过以下几条途径来实现：（1）通过别人的评价。从别人的评价中看到自己的形象，形成对自己的认识。（2）通过自己与别人的比较。主体的自我认识、自我评价并不是单线运动的过程，而是把自我与其他众多个体加以比照而形成的一种自我感知意识。（3）通过自我反省、心理分析，达到自我认识和评价。（4）通过实践的结果形成主体的自我认识和评价。认识自我是对自己本身的反省和认识，“教，是为了达到不需要教。”不教之教是教育的最高境界，目的是通过学生自己教育自己，养成一种自我教育的习惯。

二、培养幼儿自我激励能力，促进幼儿个体健康发展

自我激励是指有目的的自我约束、自我体现、自我创造，是自我教育能力形成的一个很重要过程。激发学生自我教育的欲望，把学生的自我目标变成持久的约束，从被动实现目标转变为主动实现目标，教育工作者的主要任务是要创造各种情境，让学生进行各种途径的自我激励，把自我教育的目标变成能力意志与品质。从幼儿心理特点来看，他们自我意识发展具体表现为独立意识随着年龄的增长而逐渐加强，希望表现自我，渴望人们承认自己的进步。老师在日常教学别注意观察学生的一言一行，一举一动，发现优点，及时激励表彰。用激励的方式增强幼儿的自信心和自尊心，激励幼儿向更优发展。心理学的动机理论告诉我们，奖励比惩罚更能使学生产生动机，所以我们引进奖励机制。这样，成功地满足了主体的自信心，满足了自我优越感，自我平衡感，起到了自我激励的作用。幼儿常常通过与他人的比较来认识、体现自我，依据别人对自己的态度了解自己。针对这一特点，我们引进竞争机制，如：实现班级值日生竞选制。体现自我教育对发挥幼儿的主体作用，培养幼儿创造性思想品质，促进幼儿个体的健康发展以及德育的实效性都有着极其重要的意义。教师承认并尊重幼儿的主体地位，深入了解幼儿，揭示前进中的矛盾，启动幼儿自我教育的内在活力，使他们不断地进行自我激励，从而培养幼儿的自我教育能力。

三、引导幼儿自我管理，提高幼儿自我管理能力

自我管理就是提高行为的自我约束，在“规矩”中去成就“方圆”。在学习中规范自我，由幼儿自己教育自己和管理自己。要培养幼儿在生活上、学习上、思想品德上，以至在空闲时间里自己对自己的管理能力，其目的是使幼儿在无任何外在监督的情况下，能对自己进行监控。要教育和指导幼儿学会自我管理，使每个幼儿做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到“管是为了不管”的目的。自我管理是幼儿教育的一个重要因素，它弥补了集体教学模式中管理上的不足。引导幼儿自我管理，可以提高他们自我教育的能力，从根本上说，儿童能否受到良好的教育，有内外两个方面因素的影响，而引导幼儿自我管理正是其内部因素发挥积极作用的重要途径，使幼儿在更好的环境中接受教育。

四、分析幼儿心理特性，帮助幼儿自醒自律

幼儿接受正规的系统的教育时间短，其道德认识水平和知识能力水平有限，因而要求他们独立反思，反省自己的所作所为，完全靠个人总结经验教训，恐怕不切实际。根据幼儿的心理特性，采取师生共同讨论的方式方法，帮助幼儿自我认识，自我反省。在长期的教育实践中我们注意到一个现象：老师苦口婆心的说了半天，学生一转身却忘了，一眨眼又犯了同样性质的错误，不少老师对此感到头疼不已，其实这是错怪了学生，教育心理学研究成果告诉我们：幼儿的道德意志比较薄弱，自控能力较差，做事缺乏恒心，理性不强，这些都是幼儿的共同心理特征，并非其主观故意。我认为采用互相监督、互相帮助的方式，可以极有效地帮助幼儿自律―自我约束其行为，培养幼儿自我教育能力。

五、重视幼儿自我体验，提高幼儿自悟能力

幼儿的基本素质不能单靠认知教育得到完成，必须同时进行不断的人生体验和社会生活实践才能完成。重视幼儿的自我体验，提高他们的自悟能力，从而培养幼儿的自我教育能力。以“体验生活、感悟人生、养成品质、提高素质”为体验宗旨，开展丰富多彩的活动，变言之无物的口头说教为活动体验，让学生在活动中自我体验，从而提高认识，增强能力。如：针对劳动能力差，自我保护意识弱的学生，开展家务小能手比赛。幼儿园阶段是儿童“自我体验”最活跃的时期，是人的良好素质形成的最佳时期。应根据幼儿的实际情况，遵循幼儿生理、心理发展及品德形成规律，站在以幼儿为主体，以幼儿自我发展、自我教育的角度，增加自我体验。

自我反省总结范文第5篇

一、何谓“反思教学”？

所谓“反思教学”，又可称之为“反思教学实践”，这是对教学经验的总结和升华，是“一种思考经验问题的方式。”反思教学要求教师反思自己的教学目标的设置、教学材料的呈现方式、教学方式的优化方法以及教学结果的检测等等，反思教学的最终目标是提高教学的时效性。波斯纳曾经提出过一个教师成长的公式：经验+反思=成长，并指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。可见，反思教学对于教师的职业成长具有十分重要的意义。

就小学数学教学而言，数学知识的抽象性特征以及小学生的思维意识较为欠缺的特征决定了小学数学教学是一个不断优化、反复调整的过程。小学数学“反思教学”的主要内容大致分为以下两个方面：一是小学数学教师进行自我反思，包括教学过程、教学内容、教学效果等方面的回想与思考；二是小学数学教师引导小学生进行自我反思，包括学习内容、学习态度等方面。

二、小学数学“反思教学”的意义

（一）对小学数学教师的意义。小学数学实行“反思教学”，有利于小学数学教师反思自己的教学，提高自身教学水平，增强职业认同感和职业成就感。小学数学教师在日常教学过程中，就要深入剖析课堂教学，总结成功的经验，反思教学不足，将课堂教学的点滴整理记录下来，不断完善教学中的漏洞，尝试有效的教学方式，促进小学数学有效课堂的形成。

（二）对小学生成长的意义。对于小学生而言，“反思教学”有利于小学生的健康成长。从小学数学成绩方面来看，反思性教学行为就是对所学数学知识进行回想、巩固的过程，便于发现学习中存在的问题，解决问题的过程也就是数学成绩提高的过程；从小学生的成长方面来看，反思性教学行为有利于小学生从小养成良好的学习习惯和生活习惯，及时发现和改正自身不足，从而形成良好的个人习惯，对小学生的未来发展具有十分重要的意义。

三、小学数学“反思教学”的具体方式

（一）小学数学教师的“反思”。作为小学数学教师，首先应该对课堂教学设计进行反思，对于那些设计合理的高效性的课堂教学，教师应该及时记录下来，从学生的课堂思维状态来反映教学状态，从教师的反思记录情况来实现教学的自我超越；而对于那些设计不合理、效果不理想的课堂教学，应找出原因，不断改进，使之成为再教的教训。

其次，反思学生的反馈意见。教师要在课堂上鼓励学生发表自己独到的见解，并十分重视学生的反馈性意见，不断补充和完善课堂教学。这样的反思记录，可拓宽教师的教学思路，使得学生的好方法、好思路得以推广，使得教学盲点在短时期内获得了有针对性的补救。

最后，撰写教学日记反思。教学日记是教师进行反思教学的最佳方式，是教师对日常教学行为的反思和探究。教师的教学日记主要包括：教学中的成败、灵感闪光点、学生的听课状态、教学改革创新等等，撰写教学日记进行反思可以不断更新教育观念，提高教学水平。

（二）小学生的“反思”。小学数学教师要积极引导小学生反思自己的学习状况，激发小学生的反思动机。比如，在学习“面积和面积单位”的时候，可以预先设计一个活动，让学生选择身边的一个物体作为工具，去测量课桌面积有多大，由于学生采用的测量工具不一，所以测量出来的课桌面积必然有多种表现形式，这时，教师可以提出问题：“我们每个人都认为自己的答案是正确的，但是面对同样规格的课桌，为什么会有这么多不同的答案呢？假若每个人都用不同的测量工具进行测量，那么日常生活中是不是出现非常混乱的局面呢？”一个问题引起学生的深层次反思，经过反思，学生形成一个共识：同一个面积，借助不同的测量工具，就会得到不同的测量结果。虽然这些结果都正确，但给我们确定物体表面的最终大小会带来不便，因此必须有一个统一的面积单位。这样，学习面积和面积单位也就水到渠成了。

教师要积极引导小学生进行反思性学习，交给学生自我反思的方式，使学生学会自我反省，在反省中不断提高。首先，学会自我提问。教会学生学会自我提问，“我该怎么做？”、“为什么要这样做？”、“还有其他方法吗？”、“我错在哪里？需要怎样改进？”等等，自我提问有利于促进学生进行更加深入的思考，不仅仅思考解题思路，同时还要反省自己的言行举止等等。其次，学会自我评价。自我评价是学生认识自我、分析自我的过程，例如，我们可以在巩固练习过程中引导学生反思：做题时，想一想“我这样做对了吗？这是不是最好的办法？我在哪里处理得比较好？我还存在着哪些不足？”等等。如果有条件的话，还可以引导学生撰写反思小结，每次考试之后对试卷进行分析总结，具体地说就是学生对这次测试的重新审视，自己做错了哪些题目，出错的原因是什么，今后改进的措施是什么，让学生通过动笔写出来，充分认识到自己的问题，便于今后更好地学习，找到好的学习方法。

自我反省总结范文第6篇

但9月13日他一定会回来，因为这一天是万通投资控股股份有限公司（以下简称万通）一年一度的反省日。自1992年万通成立一周年时即把（注册）成立日确立为反省日，20年来，作为创始人的冯仑从未缺席这个特殊的日子。

记者在冯仑敞亮而遍布书籍的办公室里，见到了万通董事总经理杨建新。

杨建新从1991年就跟随冯仑在海南创业，万通的营业执照就是杨建新去办理的。他也是万通最年轻的“老人”。

可恰恰就是这个亲历了万通21年成长的“老人”，却错过了万通早期的反省会。

他坦陈自己是有意“错过”的。最早确立万通反省日的时候，年少轻狂的他持怀疑态度，“狡猾”地找借口“开溜”了。

但后来杨建新对反省日的认识发生了翻天覆地的变化，他越来越认真、严肃地对待这一年一度的反省日。正是基于这20年如一日的反省，坚持“知在行前”的冯仑做到了“守正出奇”，万通更是通过一系列前瞻式的反省，奠定了今天的凯德置地模式，并把“丰满”的理想开往了遥远的美国纽约世贸中心。

如今，万通的反省日由书生式的修身自省过渡为制度性的理性反思，企业本身也由“野蛮生长”进入基业长青的探索。万通深入骨髓的反省历程检视了民营企业自改革开放以来的剧烈变迁之痛，以及从痛苦中磨练出来的成长之路。只不过，有的企业已悄然消逝，有的企业虽生犹死，只有少数企业成为大浪淘沙后的幸存者并志存高远。

时过境迁。随着中国商业环境和政策法律法规的逐渐宽松和规范，民企需要重新审视和调整自己的生存法则。今年万通反省日的主题是“敬畏规则”。

反省日最讨厌拍马屁功夫在诗外

杨建新在反省日遇到过的最荒唐的问题是：杨总，我们今年的业绩为什么这么好呢？

这让他觉得又可气又可笑。“这样的花絮几年有一次也就够了。多了，别说我，冯董首先就得崩溃。”在杨建新看来，这就是拍马屁，他讨厌反省流于形式。

头几年，在反省日上大家的批评与自我批评都很过火，气氛沉重。杨建新说，“用相互谴责已经无法形容了，甚至有一些互骂和互相伤害，起到了负作用。”万通最初的反省是粗糙的。

从一开始，冯仑就规定反省从高管做起，还特别要求大家主要批评包括自己在内的创业者。

高管们起初的反应都还不错，但后来发现批评也有很多过火的地方，第三、四、五届反省日之后，万通的反省日开始正式扩展到全公司范围的反省。杨建新偶然发现，反省日过后很多员工脸上都挂着会心的微笑。一问才知道，因为员工在会上提出的意见被采纳并开始改进了。

再后来，在他留学归来之后，员工们的灿烂笑容又没了，因为“说了也白说”和“不想说了”。“那时我不是特别地理解，要我当着那么多人的面去指责，用一些很尖锐的词说出问题，我感觉不太厚道。采取私下沟通的方式不是更好？而且，在反省日上提出的问题能真正行之有效地得到解决么？”

伴随着万通业务的发展，反省日也在曲折中不断调整、演进。“就像拉皮筋一样，绷的时间长了，弹性就会不一样。早期万通的发展就像冯董讲的，‘在不规则的空间里，做一些惊险的跳跃’。”杨建新分析，最初市场和商业环境很不规范，人们的商业举止和商业思维方式也不规范，所以需要用一些跳跃性的思维做事情。

时代在变，万通也要在规则面前摆正心态，按照商业规则去布局，让企业不再“野蛮生长”。

万通反省日的初衷一直没变，但杨建新坦言，围绕反省日的问题仍然存在，比如怎样正确引导大家提问、反省。他最怕新来的同事被个别老同事负面导向，“反省日你不用怎么准备，低头听着，该鼓掌就鼓掌，就行了。”

杨建新觉得这样就严重了，所以管理层的功夫不止是表现在反省日上，更在平日里，要让员工感知到在反省日上提出的问题是真正能得到公司重视并愿意去解决的。

杨建新爱和同事们聊天。“杨总，我去年提的问题好像还没有解决”，他喜欢听这样的反映，“这说明员工很关心自己提的问题，关心自己在企业里的定位，关心企业的认真和不认真，关心他对这个企业所能起到的一些作用能不能展示出来。”杨建新说。

三亿损失“反求诸己”高管“被质询”心怀忐忑

反省精神已经深入到万通的日常企业行为中。迄今为止，万通是鲜有的敢以自己的错误公开示人的民企。

在被称为“万通祠堂”的万通历史陈列馆，有一隅“镜鉴篇”，展示了冯仑以及整个管理团队在创业的第一个十年中所犯错误的14个案例。每一个案例的失败、每一次错误的决策都是一笔沉重的“学费”，这些代价，少则100多万元，多则9000多万元。“镜鉴篇”里详细记载了这些案例亏损的数字——总共至少3.28亿元人民币。

青春期的万通曾有着膨胀的欲望，呈现出机会型企业的各种特点，盲目自大、跟风，多领域、跨区域的投资四处开花，让万通走上了快速扩张之路。

1993～1994年，万通进军东北，先是与吉林联泰集团等六家发起单位签订《发起设立北方海神汽车股份有限公司协议书》，投资了长春北方海神汽车股份有限公司。接着，万通又成为上市公司东北华联的第一大股东。

东北两役，前一役涉足高投入、长周期的制造业，万通完全不熟悉，一直持续到1997年终于不得不以1372万元的代价止损；后一役也同样艰难，进入东北华联后，万通才发现对方管理混乱，业务也不值一提，这个叫好不叫座的项目最后也只得被迫退出，投资损失高达5000多万元。

1996年万通的总资产达到了60亿的规模，可负债也高达40多亿。1997年，“短债长投”的万通已大举扩张至7个行业数十个公司，结果却是“砸”了不少坑。

今日万通中心和新城国际的前身叫“理想世界”，当年建立之时，几个美国人仅凭一份策划书就轻松拿走了万通200万美元，这本堪称业内最昂贵的策划书之一，如今只能静静地待在陈列馆二楼的玻璃柜里。

冯仑坦承，万通犯了民营企业所有能犯的错误。

他同时也说，万通能活到今天，是因为没有犯大错，也没有犯罪。

如今看来，万通这么多年来之所以没有栽一个跟头就倒地不起，一个重要原因就在于“自省”。这些亏损作为万通历史上曾经“落后”、“紊乱”的教训，恰恰成为其后来构造“先进”、“标准”化公司管理系统和技术系统的一个参照系。

正如“镜鉴篇”的开篇语所写：万通的真正价值，在于它所秉持的理性的批判精神。这种批判精神，首先是对自我的内省和解剖，是一种“反求诸己”的功夫。

冯仑也希望把万通的价值观深入并传承下去，万通要在不断自省的过程中，总结经验和教训，“守正出奇”。因此，除了历史陈列馆，这些年来，万通的感恩日、长城日等各种活动及各种内刊也都在塑造着向上的企业文化。

每年9月13日前后的一段时间，更是万通由上至下的紧张时期。高管们其实在反省日上也略显紧张。“既不能过于严肃，也不能过于散淡，还不能过于沉重。”杨建新说，要拿捏有度以鼓励员工提出更多“实”问题。

反省会上，高管们很顾忌却也很期待最后的提问环节。他们在台上一排排坐好，“恭候”被“质询”。会提问谁呢？高管们竖着耳朵在听是不是自己的名字，不是则松口气，是则要立即抖擞精神来应对。

敢于“露点”从痛定思痛到前瞻式反省

冯仑曾自比汤唯，“我特别希望像汤唯一样很好地把人性、人的本能，以及矛盾、困惑、误解、踌躇、摇摆、沮丧甚至亢奋，淋漓尽致地展露出来，即使露点也义无反顾。心地清白，所以脱得干净。”

敢于“露点”正是一个成熟企业的居安思危，这样的警醒才会避免真正的错误发生。

1995年的反省会正是万通历史上最严峻的危机的化解。

在海南度过短暂的蜜月之后，新生的万通也跟很多年轻企业一样，没有控制住自我膨胀的欲望：多元化，短债长投，盲目扩张，管理不善，这些民营企业常犯的错误，万通一个没落下。

在多元化扩张的过程中，因为企业经营思路的不一致，六个合伙人中的三个人相继分家离开，万通陷入了一场空前绝后的组织危机。

就在这次反省会上，万通提出了“原罪”问题，并要自觉地“根治原罪”，尤其是要规范资本的问题。万通提出了根治原罪的“四化”方针，即资本社会化、公司专业化、经理职业化、发展本土化。与此同时，万通进行了战线收缩和结构调整。

痛定思痛后的冯仑，开始更加强化职业经理人的理念。为了建立起现代企业制度的组织架构，万通的创业者主动退出管理层，认真选聘职业经理人来管理企业，使企业组织逐步规范化，从江湖规则转变到商业规则。

由江湖式进入，以商人的方式退出，万通从江湖式的“野蛮生长”慢慢过渡为理性的生存。

万通的整体布局在“瘦身”之后继续探索。对于万通的老本行房地产，冯仑开始探索新路子。

2000年，冯仑提出万通的反省要过渡为前瞻式的反省，要站在明天反省今天，站在未来安排现在，以检视公司的战略、业务、价值和管理。这是反省会本身一次质的飞跃。

2003年到2004年，房地产快速发展的潮头汹涌而至，在不断进行战略梳理后，冯仑在反省日上提出，万通的地产业务要从单一的住宅开发以及“香港模式”，向住宅+商业地产、“导演加制片”的“美国模式”转变。

2007年，万通更是提出以新加坡凯德置地集团为榜样标杆，力争用5～10年的努力，发展成为中国最具竞争力的专业房地产投资公司。

2008年，与TCL合作开启了工业地产的第一步后，万通在国内工业地产行业逐渐占据了领先地位。但与丰树、普洛斯等在工业地产领域已先行多年的国际大牌相比，尚有差距。杨建新坦陈，有一次坐飞机看到普洛斯的广告，他拍了下来，“因为我们也需要学习别人的理念”。

今天，在不断的前瞻式反省与学习中，万通除了在房地产开发、工业地产上发力外，还在基金管理、资产管理等众多领域齐头并进，万通复制的凯德置地模式已经有声有色地开展起来了。

尽管如此，万通的反省之路还很漫长。今年的反省会，冯仑提出要把万通的一些海外员工也吸纳进来。比如在美国万通、中国台湾万通，有很多员工并不一定完全理解或认同万通的经营理念和企业文化，这需要一个磨合的过程。

此外，万通还打算把反省日的主会场搬到美国纽约的世贸中心去。

自我反省总结范文第7篇

关键词：素质教育 教学反思 探讨

【分类号】G652

前言：反思是人类独有的一种思维活动。本文所说的反思与平常所说的静坐冥想、回忆漫想不同，是一种需要非常认真思索甚至是付出很大努力的过程。反思常被人们等同“内省”，亦是描述、理解、体会和感悟自己过去的思想、心理感受和自身体验过的情景从而总结经验和教训的过程。重视反思，对人的自身发展占据重要的地位，具有十分重要的意义。持续进行教学反思是优秀教师专业成长的关键过程。教学反思是再学习活动，是很有益处的思维活动。教师通过反思自我观察、内省跟探索自身的教学行为并改进完善自我的教学实践。教学反思不是简单总结教学经验 ，是在教学过程中，观察、分析与解决问题的活动，是长期坚持的行为习惯。

一、教学反思的由来、定义

反思在语义上与反省相当。这里所指的“省”是回望、检查、反省自己，改正不足之处的行为。中国在很早的时候，“反省”观念便有所萌芽。《论语》中“吾日三省吾身”、“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”都可看出反思在道德修养中具有重要的作用。反省是儒家弟子的自我要求，他们用反思来促进自身的发展。

在西方，认识和反省自身行为的源头可以追溯到亚里士多德和柏拉图时代。较早探讨反思现象的洛克认为反思是一种获得心灵的反观自照，是指心灵异于感觉得来的观念。最早把反思引进教学的是美国知名教育家杜威，而教学反思真正作为教学理念是兴起于二十世纪八十年代的西方发达国家。同时代的舒恩认为专业工作者能够通过反思在工作中构造或者重新构造所遇到的问题并能在此背景下更深入地探究问题。近几十年，西方国家的人们愈来愈多地引用“教学反思”一词并影响到其它国家的教育。而今，“反思性教学”及“反思型教师”成为国际教师教育改革的重要指引方向。

随着新课程教育改革的全面推行，我国教育界开始探究、实践同时教学反思也变成教师专业成长必不可缺的重要环节。教师通过课程互动在反思中成长。在持续深化与发展的过程中，教学反思扮演重要角色。它与唯物辩证主义的“实践―认识―再实践―再认识”的认识论是相符合的。通过教学反思，教师对原有的教学经验进行审视、修正、强化的思维加工，去其糟粕，取其精华，更好地完善教学经验，提升自我。不断反思教学实践及归纳总结教学经验是教师的专业成长过程。教学反思是教师把自己的教学活动过程当作思考对象并于此审视和分析自己的所作所为及所产生的结果，是促进教学能力发展和提升课堂教学水平、教师专业水平的途径，也是推进教师专业成长的阶梯。

二、教学反思的内容、要求

进行教学反思要教师能够细致具体地回想自己教学活动中出现的现象，并对教学事件有较详细具体的记录和描述，奠定好全面思考的基础，并在此基础上，条理化、理性化、逻辑化思考的内容，进而提升思考的高度，明确从今以后教学实践所需要改进的一个方向。

1.教学反思的内容

探究和解决在课堂教学中所出现的问题是教师教学反思的一个基本出发点。教学的目标、组织、内容、教学的方法策略、师生之间的互动都是属于教学反思的范畴。通过对课堂教学好的与不足的地方的反思，能更好地发现一些教学过程中出现的问题，有利于教师了解自身教学情况，对知识与技能等查漏补缺。教师如果能持之以恒地进行教学反思不但可以积累教学经验、探究教学规律，还可以形成自己特有的教学风格。

教师是该重视教学目标、内容、考试形式，还是学生性格、情绪、兴趣的培养与控制，这是一个现代教学教育思想转变的问题。但是反思具有情境性与不确定性，所以教学反思没有一个标准模式。要结合实际，具体情况具体分析。

教学反思可看成是课的外延。互补说课，是“说课―备课―授课―反思”的一个完整程序的形成。在一节课的课堂教学中，教师应该积极反思怎样达到教学目标，效果好不好，学生的积极性又怎样，符不符合教学的要求，这些都是教学实践中所会出现的问题，也是教学反思的内容。教师及时思考与分析教学过程中所出现的问题，并找出关键点，揭示影响教学的原因，并不断地记录进教学反思之中，持之以恒，是一个丰富提升自身教学经验的重要途径。

2.教学反思的要求

（1）精：教学反思要简明扼要，言简意赅。它不是长篇大论、流水账，是对具体教学情况的描述和分析。透过表象，探索出内在规律。

（2）紧：教师要及时进行教学反思。时间一久，便会淡忘教学过程中所出现的一些情况。教师授完课后能及时把教学灵感记录下来是最好的。反之，可能会有相差甚远的效果。

（3）重：即突出重点。在课时指导下写教学反思，在教学中，探索研究什么要有个度量。这样子在教学过程中便会有所留心及侧重，亦能目标明确，重点突出。而探索记录的内容重点则能成为再实践的材料。

三、教学反思的作用、意义

1.促进教师的经验累积与提升。教师通过反思教学行为，并在实际的教学过程中改善教学行为，提升自身的教学水平。只有通过教学反思的教学经验才能减少其狭隘性，具有较好的意识性与系统性。反之，可能会只是肤浅的认识并让教师产生闭锁的心态妨碍教师的专业成长。思考所出现的教学事件，能提炼具有价值的教学理念，并能将教师的教学经验上升成为具有一定高度的理论，促进教师的可持续发展。

2.加速教师的专业化进程。教学观念跟能力是教师专业成长的前提与基础，而反思便是助推器。教师教学中的设计、实践与反思，既是提升效益的有力途径，也是凝练教师特色风格的有效工具。教学反思让教师由关注教案到关注教学案例的转变，提升其教学实践的智慧，促进教师自身的专业成长。

四、结束语

作为主体的教师通过教学反思来优化教学，从中获得印象深刻的历练。让教师的教学参与更积极、主动、专业。只有不断通过反思，教师才能在审视、修正、强化等的思维加工中完善原始的教学经验，去伪存真、去粗取精，提炼、升华经验，不断丰富教师的专业素养。

[1]张胜. 教学反思的方法与策略[J]. 科技信息，2013，25：312.

[2]肖立新. 反思型大学英语教师――校本实证研究[J]. 英语教师，2013，12：36-40.

[3]周兴国，吴佩佩. 论教学反思的实践意义及其限度[J]. 教育科学研究，2013，10：29-33+38.

自我反省总结范文第8篇

我们要认真学习xx总书记系列重要讲话精神，切实增强开展批评和自我批评的思想自觉和行动自觉性，打牢思想基础。要在这一环节上好好下功夫，使党员干部受到教育、受到警醒。进一步对照“三严三实”要求，聚焦“”，坚持群众提、自己找、上级点、互相帮、集体议，真查实摆、找准找全存在的突出问题，确保教育实践活动深入开展下去。不偏、不虚、不走过场。

认真开展批评和自我批评，本身就是坚持真理、纠正错误的科学态度。党的建设实践充分表明，什么时候批评和自我批评搞得好，党内生活就风清气正，党的事业就蓬勃发展，反之，就会受损失、走弯路。扎实搞好第二批教育实践活动，迫切需要广大党员干部进行一次能够触及灵魂的批评和自我批评，一次思想深处的深刻反省和剖析，使私利化、关系化、庸俗化的灵魂受到洗礼。

认真开展批评和自我批评，就是对错误思想的匡正，对错误做法的纠正。要有抛开面子揭短亮丑的决心，有动真碰硬敢于交锋的精神，有深挖根源触动灵魂的态度。从而真正体现精神，大可不必遮遮掩掩、相互提防，而应敞开心扉、坦诚相对。

认真开展搞好批评和自我批评就要从“心”开始。要用心发现问题。这就要求党员干部牢固树立问题意识，真正把自己“摆”到群众中间去。要善于从思想意识、灵魂深处找原因，既须自省，又要自问，真正把存在的问题找准、把问题的根源找准。