高效学习法范文精选

一套神奇而科学的学习方法，打开孩子智慧大门，让您的孩子成倍提高学习效率，真正实现读得快、写得快、算得快、记得快。

您的孩子是否有以下问题：①写作业的时候磨磨蹭蹭；②数学总是因为计算出错扣分；③读一篇文章需要半个小时；④背一段文字需要一天的工夫。

如果您的孩子有以上问题，我们建议您考虑为孩子购买一套《四快高效学习法》，使用一个月左右的时间，孩子将会让您刮目相看！四快高效学习法 提高看得见：

1.提高学习兴趣。有家长说，我的孩子很聪明，就是心思不放在学习上。“四快”教材和训练软件的完美结合，一旦孩子用上，就会立即被吸引！孩子就能在学习中找到快乐，再也不觉得累、不觉得烦！

2.提升学习效率。还有家长说，孩子学习很认真，就是成绩不理想。“四快”认为孩子学习方法不正确，往往就会费力不讨好！“四快”是我国中小学生必须掌握的专业学习法，有了它孩子就能事半功倍。

3.加快学习速度。还有孩子，啥都好，就是做什么都慢！写作业慢，考试答题也慢。通过“四快”训练，孩子能有强烈的时间意识，速度和效率可以得到成倍提高。

4.改掉粗心大意的毛病。还有些孩子很粗心，明明会做的题也写错答案。“四快”认为，这是因为孩子缺乏准确度和效率的训练。通过“四快”训练，孩子就能改掉粗心的毛病，从此不该丢的分绝对不丢！

5.阅读能力提高，作文优秀语文好。俗话说，读书破万卷，下笔如有神！“四快”有专业的阅读训练软件，还有《经典哲学》、《历史演义》、《全唐诗》、《全宋词》、《上下五千年》、《现当代文学》、《外国文学》等957本名著（这些图书需要自己另外购买），价值超过上千元！让孩子从此写出好作文！

摘 要：高中新生进入高中之后，有一段时间的适应时期，通过观察可以发现，有很大一部分学生在初中学习成绩是班上的佼佼者，可是在进入高中之后，学习成绩不尽如人意，本人从高中的学习内容与学习方法入手，阐述高中阶段行之有效的学习方法，以供借鉴。

学生进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。

一、高中学习的特点

1、高中教材的特点

（1）知识量增大 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

（2）理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射，比较之下更为抽象。

（3）系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其中一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

（4）综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

摘要：解题后反思其解题失误，反思一题多解，反思题目变式及延伸，反思该题所涉及的知识点，反思其用到哪些数学思想和方法？不断的对问题进行观察分析，归纳类比，抽象概括，是提高高考数学成绩的有效方法。

关键词：反思、探究、思维发展

学生经常会问“老师！有没有好的学习方法。”我也经常反思，为什么有些孩子进行了大量的解题训练，概念、公式、规律背的烂熟，可是成绩却没有起色，而且现在高中生学习数学普遍存在的一个现象是：教师追求课堂的高密度，讲究的是熟能生巧，教师很少反思教学过程，学生很少反思学习过程。他们只注重进行大量的解题训练，凭借自己有限的解题经验，进行简单重复的解题实践。在题海战术教学中，学生整天是马不停蹄地做题，有时连完成作业的时间都不够，更谈不上对解题进行回顾了。学期初，我对我教的高三文科班学生进行了调查。调查结果表明，绝大多数学生没有经常回顾学习的习惯，多数只能做到偶尔回顾当天所学的内容，约30%的学生从不回顾学习情况。90%以上学生只限于通过考试或解题来了解自己的学习水平，途径单一，而表示不清楚自己学习水平的学生比例高达56%。在学习或解题过程中，60%的学生没有做小结的习惯，只有6%的学生有在做完一题后进行归纳的习惯。由此看来，多数学生没有养成反思习惯。

通过几年的观察、分析、验证，认为解题后反思是提高学习效率，培养数学能力的行之有效的方法。波利亚说，“如果没有了反思，他们就遗漏了解题中一个重要而且有效的阶段，通过回顾完整的解答，重新斟酌、审查结果及导致结果的途径，他们能够巩固知识，并培养他们的解题能力”。

在实践教学过程中，我从以下几个方面对学生进行解题后反思的训练：

1、对题意理解的反思、

即解题过程中，自己是否很好地理解了题意？是否弄清了题干与设问之间的内在联系？是否能较快地找到了解题的突破口？在解题过程中曾走过哪些弯路？犯过哪些错误？这些问题后来又是怎样改正的？

2、试题涉及知识点的反思

摘 要：数学是高中教育的重要学科，在教学中不仅要训练学生的思维，还要教会学生学习的方法，让学生掌握学习规律，把学生培养成会学习、会思维、会创造的人才。

关键词：高中数学；学法指导；预习方法；听课方法

《普通高中数学课程标准》指出：丰富学生的学习方式，改进学生的学习方法，使学生会学习，为终身学习和终身发展打下良好的基础，是高中数学课程追求的基本理念。对学生进行学习方法指导，是对学生进行全面指导的一个过程，可以提高学生学习水平，发展学生学习能力，从而提高数学学习。下面就高中数学教学中学法的指导浅谈几点策略。

一、指导预习方法

数学学习一般可以分为五个环节，即：预习―听课―复习―作业―总结，而这五个环节中最易遭到忽视的环节就是预习环节。良好的预习可以让学生掌握听课的主动权，是提高数学学习效率的有效方法。首先，预习时想一想以前都学习了什么知识，接下来该学习什么，先进行一个预测，这样有利于提高学生对知识的理解，形成良好的数学思维习惯；其次，一粗二细，全面阅读教材，了解新课的主要内容；再次，抓住新知识的重点和预习中遇到的难点；最后，做好笔记。

二、指导听课方法

教师要根据自己的教学风格、理念、内容等的特点提出听课要求。每个学生都有自己的听课习惯和方法，每个教师也都是听课方法指导的高手，这里主要强调两点：第一，学生要做到全神贯注，耳到、眼到、心到、口到、手到，做到这“五到”学生的精力就会高度集中，课堂中所学习的内容就会让学生留下深刻的印象；第二，指导学生处理好“听、思、练、记”的关系。

三、指导小结或是总结的方法

学习数学的过程，本质上是解决认识主体与认识客体之间矛盾的过程。学生的学习，其特点是在教师的指导下，在学习知识的基础上发展自己的认识知识、创新知识的能力。在教学过程中，如何提高学生的学习效率，必然是每个高中数学教师都很关心的问题。

一、做一个错题集

我给同学们一个公式：少错=多对。如果做错了题目，不管发现什么错误，不管是多么简单的错误，都收录进来；我相信，一旦你真的做起来，你就会吃惊地发现，你的错误并不是更正一次就可以改掉的，相反，有很多错误都是第二次、第三次犯了，甚至更多次！看着自己的错体集，哎呀，太触目惊心了。这真是一个自我反省的好地方，更是一个提高成绩的好方法。复习越往后，在知识上取得突破的可能性就越小，而能纠正自己的错误，实在是一个不小的增长空间。如果你还没有这个习惯，那么，就去准备一个吧，收集自己的错误，分门别类，然后没事的时候就翻一翻，看一看，自警一番，肯定会有很大的收获。

二、准备一本合适的参考书

不要迷信参考书，参考书不要很多，有一本主要的就足够了。我发现了一个很奇怪的现象，现在市场上很多参考书卖得很好，都挂着某某名校名师的牌子，鼓吹的有多么多么好，结果，不少同学在眼花缭乱中拿了一本又一本。其实，我们在学习、复习中时间很有限，可供自己支配的时间更有限，在这些有限的时间，朝三暮四，一会儿看这一本参考书，一会儿看那一本参考书，还不如不看。把课本的知识结构、知识要点烂熟于心，能够在很少的时间里把一科知识全部回顾一遍。能做到这点，要比看一些参考书要重要得多。总之，一句话，抓住最根本、最主要的，不要盲目地看参考书，特别是不要看很多参考书。

三、正确对待遇到的疑难问题

首先是要尽可能地通过自己的努力去解决，如果不能解决，也要弄明白自己不会的原因是什么，问题出在哪里。我经常说的一句话是：决不奢望不遇到难题，但是，也决不允许自己不明白难题难在哪里。

自己不能解决的时候，可以采取讨论以及向老师请教等方式，最终解决那些难题；解决绝不是你原来不会做的通过别人的帮助会作了，而是，在会作之后，回过头来比较一下原来不会的原因是什么，一定要把这个原因找出来，否则，就失去了一次提高的机会，做题也失去了意义。

爱因斯坦有个成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质+学习方法+智能素质。

1.提高学习心理的素质

（1）学习的动机

学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

（2）学习的兴趣

浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

（3）学习的情感、意志和态度

将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

摘 要： 学生学习目标不明确，时间管理能力差，学习效率就比较低。拥有时间管理的技巧，拥有好的学习习惯，拥有平和的心态，就能高效利用时间，就能潜心钻研，从而提高学习效率。

关键词：高效 学习方法 目标 时间管理

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）06-0181-01

我从去年担任现在高三、八班的班主任工作以来，这个班的学生整体来说比较踏实，但是学习效率比较低。主要表现为：晨读、自习课以及每节课前爱说话，有些学生漫无目的；做操集合速度慢；做作业拖沓；家长反映周日及晚上时间利用效率低。根据我的带班经验，上面提到的种种表现，总体来说是学生学习目标不明确，时间管理能力差。针对这些问题，我采取了以下两方面的措施，取得了一定的效果。

一、使用效率手册

时间就是生命，人们重视生命，乐于理财，却疏于时间的管理。衡水二中的学生和兰州四中学生的最大区别：他们每天、每节课、每分钟都有具体的目标，时间的利用率很高；我们的学生缺乏时间管理的意识。针对这一问题，效仿日本的很多学生的做法――使用效率手册。

1.具体做法

我让学生每人准备一个小笔记本，随身携带，要求他们把每天要做的事情全部记到小笔记本上，这些就是当天的目标。（最多记六件最重要的学习内容，否则心理压力太大。）按照目标的重要性，重新排序，分别从①到⑥标出。每天一开始，全力以赴地做好标号为①的学习内容，直到它被完全完成或完全准备好，然后全力以赴做标号为②的学习内容，以此类推，完成六件重要的事，这个小笔记本就叫效率手册。如果每天坚持，每天都高效率的完成任务，这个学生就一定是个高效率的学生，或者说你就是一个高效率学习或高效率做事的人。

《普通高中英语课程标准》与以前相比，着重强调学生的发展，更加注重培养学生的创新精神和运用语言的能力。新课标增加了较多的词汇、口头交际用语和语法等等。教学内容的不断增多，给教师和学生都增加了一些困难，作为一名高中英语教师，应如何帮助学生面对困难，学好英语，从而提高教学质量呢？下面来谈谈自己在教学实践中的一些做法。

一、培养兴趣，激发学生学习的积极性是学好英语的前提

“兴趣”是学好任何知识的前提，有了比较浓厚的兴趣，学生才会有强烈的求知欲，这样才能形成较强的学习动力。高一学生学英语有较高的学习兴趣，但稳定性很差，一旦遇到困难就很容易丧失学习兴趣。随着学生年级的升高、学习内容的不断增多、课程难度的不断加大，部分学生逐渐感到学习英语的难度很大，他们学习英语的兴趣渐渐减少，有的甚至产生放弃继续学习的念头。因此，到了高二、高三，学生产生了两极分化现象，并且两极分化的现象越来越严重。作为教师必须防止这种现象的发生，要尽可能地培养学生学习英语的兴趣，让学生明确学习外语的重要性，尤其是我们所学的英语的重要性，在现代化的国际社会，英语作为最广泛使用的语言之一，其作用是不容小视的，教师要帮助学生树立远大的志向，帮助他们形成强烈的学习动机和浓厚的学习兴趣。

二、树立起学好英语的信心是学好英语的基础

有浓厚的学习兴趣是学好英语的前提，树立起学好英语的信心就是学好英语的保障。学生学习的自信心与成功的学习经历、教师对待学生的态度、学生的自我学习评价是密不可分的。学生在学习英语的时候，教师要想尽一切办法帮助他们制订一个切合学生实际的学习目标，使他们通过自己的努力逐步提高、不断进步，让学生体会到自己的成功和进步，让学生不断建立起“成功感”和“自信心”。另外，我们必须对不同的学生因材施教，针对不同学生的不同问题给予具体解决，经常当众表扬进步的学生。当然，我们更要关心和帮助学习困难的学生，要给他们更多的发表自己意见和提

出问题的机会，只有这样才能帮助他们树立起学好英语的信心。

三、养成良好的学习习惯是学好英语的保证

在高中英语教学中，一些教师仍然沿用初中的教学方法，甚

由于学生的智力水平不一，认识问题的能力参差不齐，所以就数学而言造成学习上的两极分化。如何消除学习数学的各种障碍，大面积提高数学成绩，笔者经过三十年的探索取得了通过掌握数学学习方法提高学习效率的尝试。

一、学习掌握自学方法，培养自主学习能力

自学就是在课前学习课本新知识的学习方法，要学好数学新知识，首先要学会根据已有数学旧知识理解新知识，因为旧知识是掌握好新知识的先决条件，是数学学习中必不可少的环节。

数学的自主学习主要是看数学书，这需要我们既要动脑思考，还要动手练习。数学自主学习可以有“一看、二想、三试、”学习方法。

以“分数的四则混合运算”一节为例来说明这种自主学习方法。“一看”就是看分数四则混合运算与以前学过的知识相关的联系，“二想”就是怎样想办法根据已有知识解决新知识的方法，“三试”就是尝试性地做练习，检验自己自学的效果。

二、掌握课堂学习方法，提高课堂学习效果

课堂学习是学习过程中最基本，最重要的环节。在听课的过程中，既要听老师讲的知识重点和难点，又要听同学回答问题的内容，特别要注意听自己自学时未看懂的问题。老师讲课时注意看老师讲课的表情，手势所表达的意思，看老师的演示实验、板书内容，把书上知识与老师课堂讲的知识联系起来。

自己自学时没有掌握的，课堂上新生的疑问，都提出来，请教老师或同学。课堂上要认真思考，注意理解课堂的新知识，课堂上的思考要主动积极。数学课堂学习有时是掌握例题的解法，有时是学会运用公式，只有这样才能理解并能融汇贯通，灵活使用。在课堂上做到听，看，思的同时，还要适当地动手做一些笔记，记录老师分析分体的思路。

【内容摘要】课前预习是学生课前的一种自主认识活动，是课堂教学的前奏和序曲。作为教师，要有针对性地培养学生良好的数学课前预习习惯，教给他们正确的预习方法，使他们主动、自觉地参与数学教学的全过程，逐步提高课堂学习效率，最终成为有较强自学能力和创新精神的人。

【关键词】创新 预习方法 高效

有一位教育家曾经说过：“预习是合理的‘抢跑’”。课前预习是学生课前的一种自主认识活动，是课堂教学的前奏和序曲，是学生在新课学习前独立地对新内容进行地前置学习。作为数学学习的组织者、引导者与合作者的教师，要有针对性地培养学生良好的数学课前预习习惯，教给他们正确的预习方法，使他们预先对新知识进行了解、质疑、思考，使他们主动、自觉地参与数学教学的全过程，逐步提高课堂学习效率，最终成为有较强自学能力和创新精神的人。

一、充分认识预习的作用

在长期地数学教学中，我多次尝试进行了实验研究，发现开展课前预习有以下几点好处：

1.预习可以提高学生的自学能力，变被动灌输为主动索取。预习能使学生了解下一节课要学习的内容，课堂上可以有针对性地学习，提高学习的主动性和积极性。

2.预习可以提高课堂教学效率，变课上的大吃大喝为课前的细嚼慢咽。学生通过课前预习，可以了解新学内容的重点和难点，使学生在课堂学习中更有目的性。当教师在讲解新知识时，学生会回忆起自己在预习时理解不够深入的知识，并加以关注，专心听讲，主动而又有重点地学习，从而提高课堂效率。

3.预习能增强学生的自信心，变迷惘为自信。课前预习节省了教师不必要的讲授时间，给学生更充分的探究、合作、交流和展示的时间，给学生提供了展示自己的平台。