定向越野活动总结范文精选

摘　要：定向越野是当下一个十分受广大运动爱好者所喜欢的运动项目，不但是因为定向越野是一种娱乐兼有竞技成分活动形式，更为重要的是其富有挑战力、不断激发参与者的脑力，培养耐力。由此看见，定向越野是一项有益身心健康的文体活动，关于其对参与者的诸多好处也多有解析论述，在这样的背景下，笔者结合当今中学生身体综合素质方面所存在的问题就定向越野对发展中学生耐力的作用这样一个视角进行一番论述。

关键词：定向越野 身体素质 耐力

众所皆知，我国中学生的身体素质、健康水平呈现出逐年下降的趋势，据有关部分的统计数据显示：与上个时代相比较，现在的中学生无论是在跑步速度、耐力还是力量等素质上都有所下降，从中学生体侧中的肺活量测试、握力测试及1000米测试的成绩来看，我国的中学生整体身体素质下降明显。同时由于缺乏足够的体育锻炼，中学生的视力下降、肥胖症增多等现状也是随之而来。在这样严峻的形式下，改善现状，提高中学生的身体素质势在必行。而作为体现一个人身体综合素质的一大重要指标――耐力的发展显得尤为重要。定向越野，作为一种形式多样，娱乐兼有体育竞技的项目，正好恰合发展中学生耐力的目标。在本文的论述中，笔者将从定向越野的概要内容、定向越野锻炼与耐力的关系及基于多年教学经验对定向越野定向越野对发展中学生耐力的作用等方面对定向越野对发展中学生耐力的作用进行一番论述。

一、定向越野概要

（一）定向越野简介

定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。但随着发展，定向越野在形式上与早期有了很大的改变。

（二）定向越野的形式

在不同的国家，定向越野的形式各不一样，在中国，定向越野的形式主要有以野外定向、公园定向、夜间定向为主的徒步定向；以滑雪定向、山地自行车定向、轮椅定向的工具定向，以百米定向、中距离、长距离、接力赛、团体赛等形式的定向越野比赛；还有以平原、山地、丘陵不同地形的定向越野。

【摘 要】研究表明高校体育课中，在兴趣度、挑战性、实用性和知识性上，学生对定向越野课程的兴趣度明显高于一般体育基础课。从2004高校公共体育开始定向越野课以来，该课在实际开展中还有哪些方面不足和解决途径。

【关键词】高校;公共体育;定向越野

【Abstract】The study shows that physical education in colleges and universities， on the degree of interest， challenging and pragmatic knowledge， students' interest in directional cross-country course degrees are significantly higher than the general sports basic course. Starting from 2004 colleges and universities public sports directional cross-country class， the class in the actual conduct and insufficient which aspects and solutions.

【Key words】Directional cross-country; Public sports; Colleges and universities

0 前言

定向越野是一项集智力、体力于一体的运动项目。国际定向联合会将其定义是一项参与者借组地图和指北针，自己选择路线、寻找目标，以越野跑的形式，按照地图上所标示的顺序，依次造访相应的检查点，在最短的时间内完成比赛的一项运动。从定向越野被教育部列为普通高校体育教育专业的必修课上可以看出，定向越野课程也将是高校公共体育教育课程的一个重要组成部分。

1 定向越野课在高校开展的重要性

定向运动对增强学生体质，培养学生独立分析、解决问题的能力、生存能力、竞争意识、团队协作方面均有显著作用。

[摘要]目前高校就业竞争的激烈程度加重了学生的学业负担，大部分时间都被用以安排学习，自身身体素质趋于下降，而现有的包括田径运动教育在内的体育锻炼引不起学生的兴趣，亟需拓展和开发新的课程来适应学生对身体锻炼的需求。本文立足运用体育学和教育学等知识对定向运动和野外生活生存进行阐述，并着重针对两项活动的概念界定、课程体系构建、影响因素、对策探析予以初步剖析。

[关键词]高校田径运动教育；定向越野；野外生活生存

[中图分类号]G642 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2016）05-0130-02

高校课程的开设与社会的认同密不可分，只有社会力量的广泛参与和认可才能使得课程设置保持旺盛的生命力持久存在下去，而旧有的田径课程却日益面临冷落的边缘地带，这固然是由多种因素所造成，但也不容否认其与社会的脱节和不相适应，需要拓展田径运动教育的课程内容，而定向运动和野外生活生存迎合了学生的需求，获得了社会一定程度的认同。

一、田径在高校体育中面临的困境

在现有的高校体育教学模式下，田径课程教学内容主要围绕竞技技术教学展开，技术教学和教学评价有着标准性和规范性，具有程式化的田径运动教育模式成为高校学生广泛参与项目活动的一大阻碍，对于突出田径项目的健身功能和终身锻炼习惯的养成等也日益暴露出弊端和不足。同时，由于部分高校减少田径运动教育学时甚至取消教学，学生也极为厌恶田径运动应试教育和竞技教育，对于田径运动教育处于冷淡状态。这样，田径在高校体育中日益面临着忽视的状态之中，其在体育课程体系中的地位也日趋降低。

二、定向越野和野外生活生存课程的必要性分析

随着我国高校就业形势的严峻，学生增加了室内脑力学习的时间来相应提高自己未来竞争的砝码，这样持久时间的学习，就会使得中枢神经系统处于高度紧张状态，新陈代谢水平较低，而氧气和能量物质消耗却处于递增之中，如果不加以适度的体育活动，伴随而来的身体素质下降就在所难免。而在国外健康化、多元化和终身化的高校体育教学目标的影响下，终身体育习惯思想和过程性评价理论日益被加以重视，回归自然的体育理念也被予以认可和接受，而在田径类课程中开设定向越野、野外生活生存对于高校学生有着重要的意义。

摘 要：本文对定向越野的课程建设意义以及课程模式构建现状进行了阐述，希望能够为相关理论研究与实践工作提供一些参考依据。

关键词：高职体育；定向越野；课程现状

DOI：10.19354/ki.42-1616/f.2016.17.108

教育部在关于高职院校体育教育建设大纲中要求高职院校体育课程须将提升学生参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛的能力作为培养目标，定向越野是一项只能在野外开展的项目，所以与教育部相关培养要求具有吻合性。我国目前只有一小部分高职院校在体育课程中增设了以课外形式开展的定向越野教学内容，因此可以说，定向越野在高职院校开设状况并不理想。构建一套健全的、符合职业教育发展需求和规律的定向越野体育课程体系，学生能够掌握运动技能的同时养成健康良好的锻炼习惯，实现终身体育锻炼的目标。

一、高职院校定向越野课程的意义

定向越野指的是运用指北针与地图等工具，在地图上找出相应的目标点，在最短时间顺利完成相关任务的一项于野外开展的体育运动。定向越野对场地的要求非常灵活，可以是山、河、湖、泊等自然环境，也可以是城市、校园、楼道等人工建筑物与构筑物，因此定向越野程可以充分运用学校周边各种场地环境。定向越野运动组织开展过程中，学生的身体得到了锻炼，体育锻炼的趣味性大大提高，在锻炼的同时学生可以习得野外生存技能。因此，在高职院校体育课程与定向越野有机结合意义深远。

二、高职院校定向越野课程建设现状分析

（一）定向越野教学计划优化。教学目标是课程框架构建的基础，通常情况下某一课程的架构的构建工作要围绕其教学目标开展。按照高职院校人才培养模式的具体特征以及发展实际情况，定向越野课程作为一门公共基础课程，将培养具有深厚扎实的专业知识、良好的创造力、健康的人格品质、适应性强的复合性、 创新性以及应用性人才作为课程开设的宏观目标。为了更加有效地开展定向运动教学，须对教学的具体实施目标加以明确：1）增强身体素质，掌握和应用定向基础知识与技能；2）激发运动兴趣，形成坚持锻炼的习惯；3）形成积极向上的心理品质，培养合作与团队意识；4）发扬体育精神，形成积极、向上、 乐观的生活态度。

【摘要】定向越野是定向运动的主要比赛项目之一，是利用地图和指北针导航寻找目标点的户外运动，在二十一世纪席卷了全球各地。它既是一种户外休闲也是一种娱乐运动和竞技运动。是一种经济型运动项目。针对四川省绵阳市开展了定向越野运动中学抽取3所学校、30名体育教师、100名定向越野学生进行调查与研究，同时了解各个中学对定向越野的态度、场地器材情况、教材使用、政策情况以及资金投入情况。本文结合调查研究总结出原因进行相关问题的解决，同时希望有效观点能够对四川省绵阳市定向越野运动的开展祈祷积极的作用。

【关键词】四川省绵阳市，定向越野，开展现状

引言：在对绵阳市中学定向越野运动开展现状调查过程中的，调查结果并不是满意，本文就结合绵阳市中学定向越野运动开展现状进行分析，对本市3所中学，100名学生，30名教师进行相应的问卷调查，在研究过程中主要针对定向越野运动在绵阳市中学发展的基本情况、绵阳市中学体育教师对定向越野运动的认识、绵阳市定向越野运动过程当中学生参与情况、绵阳市各中学对定向越野投资情况、绵阳市定向越野运动中教师参与情况以及影响绵阳市中学定向越野运动发展的主要原因进行相关的分析和论述，希望能够对绵阳市中学定向越野运动开展起到一定的积极作用。

1研究对象与方法

对四川省绵阳市第一中学、第二中学、绵阳市第七中学部分学生及运动员、教练员及体育老师为调查研究对象。并通过查阅相关文献，了解定向越野运动和中学体育教学有关的理论知识，再进行了解分类整理和分析研究。再通过参考查询相关资料，有针对性地设计了教师调查问卷和学生调查问卷，问卷回收率和有效率分别为100%、100%。并在设计好调查问卷后，在相关专家的指导下，进行了效度和信度检验。再将回收的数据进行统计，对所得数据进行探讨与研究

2绵阳市中学定向越野发展基本情况

在对绵阳市中学部分体育教师的调查中发现，绝大部分体育教师都没有参加过定向越野的理论学习与户外培训。定向越野师资力量的不足是导致定向越野开展的重要限制条件。结合调查问卷的数据进行相应的分析，从问卷结果看出，绵阳市中学体育教师对定向越野的认知能力存在着严重的不足。

在调查中发现各中学对于定向越野投资力度的严重欠缺，这对绵阳市中学定向越野运动的开展产生了不利作用，在实施过程中资金是一个先决条件，缺乏资金，定向越野活动的开展会十分艰难，绵阳市中学定向越野运动恰恰就是存在这样的问题。

不管是早一些的《夺宝奇兵》,还是近年的《国家宝藏》和《木乃伊》,“冒险+寻宝”的影片总能让好莱坞片商大赚一笔。

看到人们对于“寻宝”情有独钟,重庆脊峰户外运动有限公司老板梁远勤在定向越野活动中引入了寻宝元素。这样的活动一推开,就让公司每月的纯利润较之前翻了一番。

一句话触发灵感

梁远勤爱极了户外运动。2000年,户外拓展训练刚刚登陆重庆,她就辞职玩起了这个,并成了圈内的第一位女教练。 2007年初,她创办了自己的拓展训练公司。

公司刚开业时,业务并不怎么好。其原因是大家多把拓展训练看成是一次性消费。如何让客户再回首?有朋友无意中对梁远勤提到了定向越野比赛。

定向越野运动起源于北欧,是利用地图和指南针去往目的地,中途必须到指定的地点打卡,并以到达终点时间最短者作为优胜,通常在野外进行。

说者无意,听者有心。梁远勤发现这项运动在重庆还没有开展,并进而想到:眼下都市上班族平时压力大,如果在周末组织他们到郊外活动,并把中途打卡变为“寻宝”,将个人休闲、娱乐与团队协作相结合,肯定不愁没市场。

娱乐版定向越野

中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）11-000-02

摘 要 本文从身体素质、思维能力、注意力以及心理素质等四个方面，研究了优秀定向越野运动员的特征，并进行了较深入的分析。希望给相关人员一些启发和思考，培养出更多更加优秀的定向越野运动员，推动我国定向越野事业的发展。

关键词 定向越野 运动员 特征

一、前言

随着社会的快速发展，人们对于体育事业的要求也越来越高，于是定向越野运动就进入了人们的生活。定向越野运动是将健身运动、竞技活动结合起来，集观赏性和娱乐性为一体的体育项目。它是以寻找检查点标为目标的“寻宝活动”，在运动的过程中充满刺激性和不确定性。在定向越野的过程中，主要工具是事先准备好特定的地图和指北针，根据地图上的规定路线和提示，找到目标点。在运动的过程中既要考察运动者的体能，还要全方位地考察运动者的智力、观察能力、方向感、记忆力等综合素质。近几年来，定向越野运动在我国有了很好的发展，并且在很多重大比赛中被列为正式的比赛项目。以此看来，仅仅在训练中注重运动员方向感的培养和运动员体能的训练是不够的，应该从更多方面对运动员进行培养，进行全方位的分析和研究。从而提高运动成绩，促进项目的发展。

二、优秀定向越野运动员的身体素质特征

（一）身体素质的重要性

对于一名优秀的定向越野运动员，身体素质是其完成整个过程的保障。由于定向越野是在野外复杂地形上的越野跑，绝对没有相同的路程，迈出去的每一步所遇到的路况都不一样。这就要求运动员具有适应各种地形，并能长时间越野奔跑的能力。

摘要： 笔者根据定向越野运动的特点，以《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为指导思想，对南昌市高校的定向越野课程进行了分析与研究。采用问卷调查、数理统计等方法，提出了南昌市高校定向越野课程师资队伍落后，发展缓慢、宣传力度不够等因素，并提出若干条对策性的建议。

关键词： 高校 定向越野 现状

1.前言

定向越野运动起源于20世纪初的瑞典，1983年初传入我国，最初被用于军事运动，近年来被列入为体育课程的教学。定向越野运动是一项综合智力与体力的户外运动，是参与者在借助地图和指南针的帮助下进行的，按照预先设计在图上的点标，在野外徒步赛跑，以最短的时间到达终点者为胜的一项运动，定向越野又称“定向运动”、“定向跑”、“识图越野”、“野外定向”等等。定向越野因刺激性而独具魅力，适合年轻人的特点，能培养学生独立思考、独立解决问题和团体协作能力，是集健身、娱乐、竞技、趣味于一体的新兴的体育项目，深受学生喜爱，是素质教育的有效的形式。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

以江西科技师范学院、南昌大学、中医学院、江西农大、华东交大、南昌航空工业学院、东华理工学院、江西理工大学、旅游商贸学院、蓝天学院、南昌理工学院、大宇学院为研究对象。

2.2研究方法

摘要：定向越野运动作为高校田径课程内容的拓展，把原有仅限于田径课程中的走､跑､跳､投､攀爬､跨越等内容，扩展到社会，扩展到大自然，突破了长期以来形成的封闭格式。目前体育课堂教学改革，其着眼点都应放在培养和提高学生分析问题和解决问题的能力上。一些需要思维的运动项目(定向越野)的推广与普及，就体现了创新思维在体育运动中的重要性，并且有些方面的作用是其他学科所无法取代的。

关键词：定向越野;创新思维;学生;培养

中图分类号：G807.4文献标识码：A文章编号：1003-949X(2007)-06-0078-02

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。运动过程中学生不再只是单纯锻炼身体，而是通过参与积极的探索､思维，把地图上的点标与你所处的自然环境结合起来，养成善于发现问题､分析问题和解决问题的能力和求知精神。这样不仅能以探索的精神学习，而且能独立思考，自觉探索新的科学原理，发现新的科学理论。定向越野作为高校田径课程内容的拓展，把原有仅限于学校田径课程之中的走､跑､跳､投､攀爬､跨越等基本内容，扩展到社会，扩展到大自然，从而突破田径课程长期以来形成的一种封闭的格式。这不仅符合现代学校田径课程改革的发展趋势，增强了田径课程的实效性和趣味性，而且丰富和完善了我国高校体育课程的体系。

1思维和体育创新思维概念

1.1思维的概念

思维和感知觉一样，是人脑对客观现实的反映。不过，感知觉是对客观现实的直接反映，所反映的是客观事物的外部特征和外在联系，而思维则是对客观事物的间接的､概括的反映，它所反映的是客观事物共同的､本质的特征和内在联系。人的思维属于认识的理性阶段，是复杂､高级的认识过程[1]。

1.2体育创新思维的概念

摘要：定向越野是一项新型的体育运动项目，对拓展学校体育课教学资源有现实意义。为了提升教师的定向越野教学能力， 本文从加强师资力量、教学实践与学校重视三个角度探讨，以促进高中定向越野活动的开展。

关键词：定向越野；体育课教学；教学能力

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）21-0124

定向越野最早出现在1886年的瑞典，指利用地图和与指北针穿越无人所知的地带到达目的地的运动。1977年定向越野被国际奥委会承认为奥林匹克运动，2001年世界体育运动大会将定向越野列为正式比赛项目。1999年6月在我国做出全面推进素质教育的决定以后，定向越野开始在全国各地迅速发展起来。

定向越野没有固定的场地规格，这能激发了学生学习的自觉性和积极性，最终达到提高学生学习兴趣和锻炼的目的。定向越野在教学上应具备的基本条件是：具备基本的场地条件、拥有熟悉本门学科的教师、积极开展教学改革与创新实践活动，以及各级领导、学校的重视和加强教练员培训交流。本文就这几方面分别加以论述。

一、加强师资队伍

1. 掌握动态、多交流

在信息时代，一定要充分利用网络优势来进行交流。查阅定向越野资料是了解、交流的一种方法，这样能及时了解和追踪其发展动态，有利于知识更新和创新。再者，与授课学生也可进行交流。我们要挖掘学生互动能力强的优势，如布置某项技术内容，让学生进行查阅，用下一次课前的时间进行讨论，这样获得的信息大家可以共享，让更多的人受益，同时有利于提高教学质量。