减肥的误区作文400字

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　　对于每一个女孩子来说，她们总是想追求漂亮的外表，甚至有些女孩把它当做是一生的事业。更重要的事，很多想法在她们的脑力里根深蒂固，只有苗条的女孩才会有魅力，所以有一些女孩就会采取极端的减肥方法，这样做对于她们的身体非常不好。

　　最常见的减肥方法就减少进食，大多数女孩都相信，如果他她们能够忍受饥饿，那么她们的身体就不会肥胖，所以她们只吃很少的食物，她们会和食物的诱惑做斗争。不值得用伤害身体的方法来减肥。如果我们不保持健康的话，我们可能就会失去生命。合适的方法是按照医生的专业建议去节食。

　　还有一个更加错误的减肥方法，那就是服用减肥药片。许多的商业广告试图吸引更多的女性去购买这类的产品，所以她们会吹嘘服用药片的效果，实际上，这些药片是具有很大的副作用的。会严重损害我们的身体。很多专家都说，坚持锻炼是保持健康的好方法。

　　爱美之心，人皆有之。追求美丽是每个人的权利，但是他们必须做出明智的选择！