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2010年10月26日
星期二
天气:晴
现在许多有肥胖症的人,都是因为缺乏运动才导致肥胖的。今天,我就要开始运动。
我今天要举哑铃,哑铃有20斤重,我拿起哑铃就举,结果没有举起来。我只好再举一次,我先把所有的力气聚集到手上,然后就把哑铃举了起来。我很高兴,并且又举了几次,都成功了。我相信我这样举下去,身体一定会很健康。
“生命在于运动”所以我以后要多做运动,维持身体的健康。