怎样看待“劳碌命”

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生活中有些人常有这样的感受：平时忙于工作的时候身体感觉挺好，可是到了节假日一闲下来，反倒觉得身体不舒服，甚至出现这样那样的病症。生意人、职场人中有此现象的更多，平日处理各种各样繁杂的事务倒不觉得累，闲下来去度个假什么的倒觉得不自在了。于是有人戏称这是“劳碌命”，便停止休息去忙工作。

其实这并不是什么“劳碌命”，而是人体的内在环境发生了改变。现代社会由于工业信息化的发展，人们的活动形式越来越丰富了，白天忙于工作，夜晚忙于娱乐，身体总是处于一种高速运转的过程中，留给休息睡眠的时间越来越少了。企业家们更是如此，除了正常的工作外还要参加各式各样的应酬，方方面面的关系都要处理好。休息和睡眠的时间自然是少之又少。显然，随着人们活动空间和方式的花样越来越多，人体的能量将更多地消耗到这些方面。只有当人体休息睡眠后，当这些外在的活动都停止后，人体的能量才被用为人体内部的器官组织活动，比如体内物质转化，体内垃圾清运等等。

按照中医观点，人之体内进行修复活动的最佳时段，是从晚上21：00到凌晨3：00之间，这段时间内若人体能够保持熟睡状态，那么人体内的器官组织的修复工作就能较好地完成。这也就是中医提倡的早睡早起的机理所在。比如人体患病或受伤的时候，就强调多休息，因为这样可以将人体更多的能量用于免疫系统的工作，加快人体的修复还原工作。当我们平时忙碌，身体没有余力排泄垃圾时，这些系统闲置着；当休息期间血气能量上升，人体有能力排泄垃圾时，不但要排泄当天的垃圾，还要排泄前些时候搁置的垃圾。同时，为了这些额外的工作，人体还必须输送更多的能量，这时候排泄垃圾所经过部位的各种物质的流量可能是平时的好几倍，有时候甚至需要开启平常不使用的紧急通道。这些负荷以及平常不使用的功能，自然使身体感觉不舒服，也就成了大家认为的“劳碌命”表现了。这就像假日高速公路大量的车流使道路不畅乃至拥堵一样。

懂得这样的道理后，自然不会说自己天生“劳碌命了”，怕就怕不懂这样的道理，而在出现症状的时候胡乱就医或者用更加繁重的工作来麻痹自己。

蒋先生就是其中一位。蒋先生退休前是厂里的技术骨干，在企业具有很高的威信。退下来后，一直受大家重视的老蒋面对只有老太婆的冷冷清清的家无所适从，闲了几天后感觉浑身难受，腰酸背痛不说，连吃饭都不香了，他以为自己病了。其实，老蒋的这些症状都是由于退休后的大量休息，使身体的血气能量迅速回升，启动了身体修复五脏六腑的能力和机制的正常现象。但是到了医院，却被当成身体发生了故障，不断地接受各种具有伤害性的检查和治疗手段，久而久之就算本来是健康的身体，也被整出病来了。结果蒋先生是越治毛病越多。如果他能够理解身体的能力和行为模式，正确地面对和处理每一个症状，很可能会有一个完全不同的结局。

周琳也曾面临过相同的问题。周女士今年43岁，二十几岁的时候同老公一起创业，如今公司已发展成为有100多名员工的中型企业，生意蒸蒸日上。想到这些年来最亏欠的儿子，周女士和老公商量退出企业管理，生意全由老公打理，一来可以多关心和照顾儿子，二来自己也能多享受享受生活。本以为新生活会给自己带来很多惊喜，却想不到休息了一段时间后反而不适应了，不仅精神上觉得空虚，身体上也极度不舒服。以为是生了什么病，全家人都跟着着急。周女士的母亲带她去本市的名医馆去看一位有名的老中医，老先生了解了一下她的情况就讲解了出现这种症状的原因。原来周女士二十几年来除了忙着创业以及帮着老公打理生意外，几乎难得有闲暇的时候，身体亏欠太多，气血虚弱，五脏六腑都处于亚健康状态，平时太忙还没感受到什么，一闲下来气血足了一点有能力去恢复身体脏腑时反而觉得难受。了解了自己的“病因”周女士便不着急了，吃了一段时间老中医开的方子，各种症状便开始消失。体质恢复了很多，真正地开始享受生活了。

周女士和老蒋因为对待身体症状的方法不一样，也得到了不一样的结局。

从中医理论看，人体的五脏六腑是经常保持平衡的，各个脏腑的能力和状态都不会相差太多。当一个器官有问题，其它的器官也不会好到哪里去。在身体修复过程中，仍然必须随时保持这种平衡。因此身体的修复工作是轮流进行的，每一个脏腑提升一点能力，就转换到另一个脏腑，一轮修完再修下一轮。只要持续保持血气能量上升的趋势，这种修复工作就会一直持续进行，直到所有问题都解决，身体再回到正常的运行状态。

因此，在生活中当我们感觉不舒服时，应该先想自己这一阵子是不是休息得比较好，身体又在进行修复工作，而不是立刻怀疑身体是不是生病了。只要是节假日休息造成的症状，多数是身体正在修复的现象，适当地处理多半不会有什么问题。所以千万别轻易说自己是“劳碌命”而放弃休息再去忙碌，或许您就是真正的“天子命”或“贵妇命”呢。