你懂自己的身体吗

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当下社会中，越来越多的人将“看中医”视为一种时尚，以此改善亚健康状态。

今年的里约奥运会上，拔火罐俨然成了“网红”，很多外国运动员都成了中式拔罐的粉丝。在国内，也有越来越多的迹象表明，“看中医”渐成时尚。

最近一个月来，家住武汉市武昌区车家岭的蔡小姐，每周都要过江到位于汉口沿江大道合作路的六源堂看中医。蔡小姐是80后博士，长期白班加夜班，去年以来经常感到失眠、多梦、脱发、腰酸腿疼，不得已换了岗位，还上医院进行体检并服药，岂料身体状态仍不见好转。

“现在很多人都处于亚健康状态，说是病好像又不是病。但说不是病吧，身体又极不舒服。身边不少朋友都去看中医，进行身体调理。我觉得中医和西医可以互相补充，并不冲突。中医把人的身体健康当作一个系统来看待，让我们从宏观上把握自己的身体状况，并非头痛医头、脚痛医脚。”蔡小姐坦言，她用中药调理三个星期后，睡眠质量有较大改善，感觉身体恢复了活力。

年轻人真的热衷借助中医方式来调理身体吗？上网搜索一番，答案也许让你惊讶。即使在“知乎”这样的精英问答分享平台，也有“年轻人如何看待中医”之类的讨论话题，600多个回答总体上对中医持包容态度。一页页浏览就会发现，不少网友现身说法支持中医，像“别分中医西医，能治好病就是好医”的回答比比皆是，当然网友们也反对“包治百病”之类的话。

4月公布的《中国公民中医养生保健素养》显示：15-44岁人群的中医养生保健素养水平高于全国平均水平，45-69岁的人群低于全国平均水平，老年人中医养生保健水平亟待提高。其中，25-34岁人群为12.41%，在调查各类别年龄层中水平最高。这说明，文化程度越高，中医养生保健素养水平就越高。

六源堂负责人说，前来看中医的80后比例是25%，占比呈上升趋势。一方面，从个性上来讲，80后更加开放多元，更愿意去尝试传统的或新鲜的事物；另一方面，他们已到了“上有老，下有小”的年龄，事业压力普遍增大，对身体调理呵护的需求也较强烈。还有一个重要原因是，各级政府都在支持中医药产业的发展。

去年6月起，武汉市施行“新版医疗机构设置规划”。据媒体报道，“二环线以内不再审批中医医院、中西医结合医院”等限制规定，在新的规划内取消。与此同时，符合条件的药品零售店，可申请设置中医坐堂医诊所。

那么，如今中医门诊遍地开花，又该如何选择呢？蔡小姐道出她的经验：“名医+名药”最为关键。她去六源堂，就是看到名医李家庚教授在此坐诊。

李家庚教授出身七代中医世家，其父李培生被誉为当代伤寒学界泰斗。李教授现为国家中管局重点学科伤寒学学科带头人，湖北省省级重点学科、湖北省特色学科中医临床基础学科带头人。他先后主编了《实用中医肿瘤学》、《实用中医传染病学》等百余部著作，其中大部分都是我国中医史上的第一部，成为临床医生们的参考读物。

“长期以来，中医药发展确实遭遇到很多问题，比如人才匮乏、服务能力不足、政策法规严重滞后等等。但是目前中医药发展已上升到了国家战略，相信会迎来一次腾飞。现在，中医回归本真，中医馆重现活力，这是非常好的现象。”李家庚教授说，中医药在中华民族传统文化中具有重要地位，在新时期助力建设健康中国中具有重要作用。只要坚守中医精髓和追求产品品质，中医药会得到越来越多人、尤其是年轻人的认可。