后甲流时期的新生活

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当又一病毒危害人世时,我们的生活也在不知不觉中也受到影响:没有以前的大胆拥抱,没有人群聚集时欢笑畅谈。甲流时期的我们更加懂得了生命的真谛,更加领悟到生活的可贵。不管是在穿衣打扫还是出行饮食,都变得比以前更加细心、细致。

甲流影响穿衣打扮

满街都是装在套子里的人

冬季已至,天寒加衣再所难免。满街的饰物:手套、帽子、围巾再一次将大街装扮得色彩缤纷。走在街上总也忍不住想前去看看有什么饰品适合自己的衣衫。女孩子对逛街的喜爱也再一次被这些精致迷人的冬季必备品勾起来。

但,今年的冬天,气温较以往都有所下降。11月1日在北京的那场雪足以证明今年的冬天称得上是个寒冬。而在成都,17日傍晚的那点点冰晶样的雪花也簌簌落下,虽然时间不长,也没有多大的景致,甚至不知道有多少人看见了。但,它向人们宣告着这个季节的独特气质。如果说在成都,冬天的太阳是难得一见的,那11月的飞雪,亦是非常罕有的。

打眼望去,成都冬天的大街上,一个个美女们不止穿上了厚重的棉衣,帽子、手套、围巾这些武器也一样不少。不仅如此,还有口罩这样的新成员加入。倒不是因为今年较之以前有多寒冷,而是,甲流的来袭,让大家不得不再添上这一件来“防身”。整个人被裹起来,只剩下一双眼睛打量这个世界,俨然契诃夫笔下那个装在套子里的人。无论你多么时尚,多么不拘小节,这样的装备,也是出门必不可少的。

这一场景不由让人回忆起经历“非典”的那段时间,人人都带着口罩出门。但,那时惊慌多过于取乐。如今,虽然再一次是病毒带给了大家不安,但是,人们的心态已经不是当日那般慌张。各式风格独特的口罩,各种别具匠心的设计在这个特殊的时间里,得到了最大的发挥。甚至成为了穿衣打扮时尚里面不可缺少的一部分。因为,戴着这小小的一块棉布,心里面就有了一份安稳,一份保障。

甲流影响饮食口味

大蒜前所未有热销

倘若没有这一场避之不及的甲流,大蒜在我们的心目中仍然是家常菜品里面可有可无的调料。它没有特别出众的气质,甚至在不少的人眼里,这个东西吃了之后,假如没有及时漱口的话,与人相谈,也不会甚欢,别人还会皱起眉头来小心远离你。有一段时间,清新口气的牙膏广告和木糖醇广告盛行时,一位朋友就笃信这些才是她每天需要的,因此每次吃饭时,都会叮嘱老公在炒菜时不要放蒜。即使在外面,看到有蒜也必诛之,即使不小心吃到,便会马上嚼上一颗木糖醇。而最近,再遇到她时,却见她与老公买了不少大蒜,笑言隔壁邻居有人得甲流,自己也是预防一下。

这样的事情,说起来未免可笑,却是现在这个时期人们生活的一个部分,不管你关不关注甲流,也不得不稍微改变一下口味,吃些可以预防的膳食。大蒜,虽然在平时看来毫不起眼,甚至招人厌恨,但是,它却是国际医学专家公开推荐的“消毒蔬菜”。因此,它也算在这个时期风光了一把,一度在市场上也断掉货源。

其实,在成都这个有容乃大的地方,其他菜系的不断进驻,外国餐厅越开越多。慢慢地开始中和着成都人的饮食习惯,请客吃饭也会选择什么韩国料理、日本料理等地方。甚至一部分土生土长的川人变得连辣椒都吃不得,更别说蒜了,即使在川菜中,这些调料都是菜品中最为点睛之笔。最近一段时间的口味回归,川菜、火锅再次登上了人们饮食中首选的菜系,也正是因为,在这些菜里面,有些调料是可以杀毒灭菌的。

甲流影响交流方式

扎堆不如上线

扎堆儿看热闹似乎是中国人难以改掉的“毛病”之一,因为热情,因为好奇,就难免凑上前去观看一番。哪怕是路边电瓶车栽翻在地,也要走过去驻足观看,顺便和不认识的围观群众一起再评论几句。而大家常常聚在一起喝茶聊天、搓麻将也是常有之事。这几乎就是在成都这个城市生活的一道独特的风景线。可是现在,人群密集之处似乎越来越少,因为甲流的传播,也是靠这些接触。

而在我们的平日生活中,看见朋友总会热情上前握手寒暄几句,甚至在临别时再来个亲昵的拥抱。很长一段时间,古代传统礼仪中流传下来的抱拳鞠躬之礼被打入冷宫。可现在,似乎这种传统礼节有了复苏的迹象。为了彼此的不生分,不失礼于人,又避免硬着头皮却进行亲密接触,于是抱拳鞠躬亦能表现亲密。即使没有做到规范的姿势,远远地给个手势,也能让朋友明白其其中含义。不仅是在我们生活的周围,连一向以热情闻名于世的法国人,也一改以往以亲吻脸颊作为见面或离别的问候方式。西班牙、墨西哥和黎巴嫩政府也积极参与其中,告诫民众,见面不要再行“吻”礼。足见甲流对于人们生活习惯的影响已经非同一般。

前几日约见一个朋友时,她却拒绝了,这让我当时难免有些生气。在她仔细解释下才知道原来她身边一位同学不小心患上甲流,她平时与这位同学走得很近。为了不传染给我以及其他人,她已经一个多礼拜没有和朋友出去游玩了,每次别人邀约她时,她都来一句:想念,那就上线吧。不仅可以见到本人,也避免了病毒传播的可能性。

甲流影响日常细节

将消毒进行到底

“之前完全没有意识到甲流的危害有多大,直到连上班的电梯间也每天定时消毒,我才知道甲流的厉害。”玮遥在说起这件事的时候,心里似乎还存有一丝余悸,虽然她上班是在整个14层大楼的第二层,几乎也不会坐电梯上下,但总觉得这样的危害就在自己身边一样。而她,也养成了随时消毒的习惯。上班时每天都会定时擦拭办公桌,一回到家就会洗手,还会随身携带一瓶消毒药水在身上,“连奥巴马夫人外出时都会携带消毒药水,走到哪用到哪。即使我没那么尊贵,可是我也会好好珍惜自己。”她半开玩笑似的说起这些,作为招聘专员的她,一周有好几天都会去人才市场,加上最近学校新一年的双选会和大型人才招聘会的开始,难免会接触到人群密集的环境,所以她也会更加注意自己的安全,尽量不让自己在不停流动中成为传播的媒介。

“其实,我这样做算是一般的。我们办公室有个女孩子,上班的时候就会洗手,然后开始擦办公室的电灯开关、饮水机按钮,办公室每个人的键盘和鼠标。平时见她打扫办公室从来没有这么热情过,最近一段时间,她都会提前到办公室做这些。说是不让身边同事把病毒传给她,其实我们都知道她是为大家安全着想。看来,甲流带给我们的不仅仅是危害,身边的同事、朋友之间因为这件事,变得更加热情和关心他人,这也是甲流带给我们的影响之一。”

甲流影响生活方式

保持健康 生活有道

古代医学典籍里面曾有记载:“虚邪贼风,避之有时,食饮有节,起居有常,精神内守,病安从来,恐则气下,惊则气乱。”意思就是说,当有病毒传播引起健康问题时,要做到饮食、作息规律,养成良好的生活起居习惯,能提高人体的免疫力。要消除对病毒的恐惧心理,如果内心恐惧就会导致气机逆乱,产生毒热之邪,更易招致外感。所以,在预防甲流的整个过程中,我们不仅仅是要做到避免传播,更重要的是要有健康的生活方式,养成良好的习惯,这才是根本。

不管是晨起锻炼还是定时进健身房,或者是在家练练瑜珈,这些都是我们可以并且容易做到的一些强身健体的方法。冬天到来,免疫力本来就会下降,只有自己养成良好的习惯,有一个健康的身体,才是抗击病毒的根本。

健康的生活方式可以从最点滴的小事情做起,你可以:

每天下班步行半个小时;

每两天去一次健身房;

每周跟家人一起打次羽毛球;

每个月去一次瑜珈训练班

预防甲流几种食物>>

1、大蒜、梅子:富含植物类固醇,该物质是杀菌先锋,可减轻体内过度发生的炎症,若事先摄取可预防炎症恶化。

2、茶、酸奶:能补水,保持呼吸道粘膜的正常分泌,减缓咽喉肿痛和口唇干裂等症状,所含物质能抗击病毒,抵御流感。

3、果蔬粗粮:根据美国MSNB 新闻网最新推荐的9种抗击流感的食物,包括含高纤维的红薯、燕麦和大麦。

4、泡菜:属食用发酵食物,发酵菌对甲流病菌有一定的抵抗作用。