甲流预防知识十问

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1.甲型H1N1流感的主要症状是什么?

症状和其他流感类似,包括发热、体温?莛37.5℃、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐、腹泻等。该病的潜伏期一般为1~7天,如果密切接触患者后1周仍未出现上述症状,即可以考虑未被感染。

2.甲型H1N1流感是如何传播的?

通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中,易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公共场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、食具、毛巾等方式间接传播,通过手接触机会最多,所以要勤洗手。

3.什么人更容易感染这种病毒?

甲型H1N1流感和普通流感不同的是,很“尊老爱幼”。主要攻击群体是25~45岁的青壮年。另外,慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低,也要多加防护。

4.需不需要吃什么药来预防?

一般不太建议吃药,多吃药不如勤洗手。在还没有注射疫苗的情况下,确诊的被感染者主要吃达菲和瑞乐砂两种药。

5.坐公交车安全吗?

尽量避免搭乘封闭、拥挤的交通工具。乘坐公共交通工具出行时,最好将车窗打开,保持空气流通,这样可降低感染的几率。

6.戴口罩能否预防甲型H1N1流感?

甲型H1N1流感主要是靠飞沫传播。所以戴口罩还是有用的,尤其是在地铁、车站等人群密集的场所。但普通口罩也只是“拦截”,不能“消灭”。目前正在研制专用的“防流感口罩”。

7.能不能吃猪肉和猪肉制品?

H1N1病毒害怕高温,猪肉加热到71摄氏度就能杀死H1N1病毒。所以煮熟了的猪肉可以放心吃,吃了不会受感染。

8.有点感冒发热,会不会是得了甲型H1N1流感?

一旦出现感冒症状也不要太恐慌。关键是你有没有到过疫区,接触过疑似病人没有?如果没有接触过,可能只是普通感冒;如果接触过,就要及时去看医生并主动说明情况。当然,如果体温较高,自己在家吃药喝水都不管用,还是需要去看医生。

9.密切接触甲型H1N1流感病人后怎么办?

首先,不要恐慌。及时采取必要的防护措施,如戴口罩。注意观察身体状况的变化,如果出现发热、乏力、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等流感症状时,应及时到医院发热门诊或感染疾病科就诊。

10.如何保护自己和家人?

最重要的是洗手,用流动水和肥皂洗手就可以,但是一定要经常洗。另外,保持良好的身体状况也很重要,包括:保持足够的睡眠(一定不要熬夜,晚上10点之前上床睡觉);适当的体育活动;减少自身的压力(不加班、不要背负身体和心理的负担);喝充足的水(烧开的自来水最好);一日三餐定时适量,保证足够的营养。避免和患病的病人接触,尽量避免到医院去。一旦出现下列情况:①发热,体温高于37.5摄氏度;②出现呼吸困难或气短;③胸闷或胸痛;④突然眩晕;⑤严重或持续的呕吐。出现这些情况就一定要到医院感染性疾病科就诊。(余房)