入行高尔夫 你备齐装备了吗

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忽然间，高尔夫作为时尚生活的代名词，迅速在我们的生活中蔓延。你的身边，也有越来越多的人开始打起高尔夫，追求时尚的你，加入其中了吗?如果没有，就先来看看要加入其中，都要为自己备些什么行头吧!

一套球杆包括哪些杆

每个人使用的高尔夫球杆并不一样，这是因为每个人的技术和喜好不尽相同，不同的高尔夫套杆最多不超过14支。至于该套杆由哪些球杆组成，则取决于你的爱好。一般而言，一套杆包括铁杆(二号、三号、四号、五号、六号、七号、八号、九号、P杆、s杆)、木杆(一号、三号、五号)与推杆。

为什么是14支

全部14支球杆为一套球杆，即四木、九铁、一推。上世纪30年代铁杆盛行，制造商为拓展销路，推出不同重量的铁杆，杆身长度和弹性也均有区别，后来部分制造商还开发了不同球位、不同地势及障碍情况下的特制铁杆，令买家不知所措，只能买下很多球杆，当时有些球手甚至背上20多支球杆在球场上奔走。1938年1月1日，美国高尔夫协会宣布，一套球杆组合的最大限度是14支球杆。作为高尔夫权威国的苏格兰的皇家高尔夫俱乐部在一年后，也确定上场球杆的上限为14支。

一开定乾坤　一号木杆

一号木又称开球木或者发球木，多供大家在发球区上发球时使用，特点是能使球获得较大的飞行距离。

一号木被很多人称为最有魅力的球杆，这是因为在发球区上的第一杆打得越远，球就距离球洞越近，这样球手就能以尽可能少的杆数打完一洞。当然，打出“一杆进洞”就是开球木功劳的极限了。开球木杆身长，杆头轻，击球面大，能使你很容易打出远距离的球，但也让你很难控制好球的方向，因为这样的原因，很多高水平的球手都不使用一号木开球。

现代的开球木一直都被称为木杆，主要是因为最初的开球木由柿木制成，实际上现在70％以上的开球木已由金属制造了。

很多球手在用一号木开球时，都会大力击球，希望能把球打远。但实际上，球的飞行距离并不是绝对与挥杆所用力量成正比，而是取决于击球瞬间球杆杆头对球的冲击速度。冲击速度越快，对球的；中击力越大，球就飞得越远。要增强杆头冲击球的速度，大而圆的挥杆轨迹和流畅协调的挥杆节奏是关键所在。盲目地强力挥杆会使挥杆轨迹缩小，动作僵硬变形，节奏失调，不仅不能将球打远，反而可能出现各种各样的失误球。因此，在发球区上手中握着一号木杆准备击球时，首先要想到提醒自己：放松!注意节奏!

打落在球道的球　球道木

球道木是指二号木杆(brassie)、三号木杆(spoon)、四号木杆(baffy)和五号木杆(cleek)。球道木是既能打出远距离，又能准确控制方向的球杆，主要用来打落在球道上的球，因此得名。在长草区或球道沙坑中，球的位置状态较好时也可以使用球道木。

在发球区上使用一号木杆发球时，可以用Tee把球架起来，而球道木则一般是用来打地面或沙坑中的球。由于球的位置状态等限制，打球的难度较一号木难，很容易出现各种各样的失误。因为球杆长度和杆面倾角等关系，往往产生球不易上升的感觉。一般人总是带着要使球上升的意识击球，因此出现身体向左上方耸的动作，反而使杆头击打在球的上方，导致地滚球。球的飞行高度是由球杆杆面的倾角决定的，只要在击球过程中以身体纵轴为中心，正确地转动身体，不做多余的上下起伏或耸肩动作，使用球道木自然能打出弹道高于一号木的球。使用球道木时，要以扫击球的感觉使杆头从球的位置快速扫过，使杆头底面紧贴地面向球的飞行方向低而长距离地滑行，这样就能打出理想的好球来。简言之，使用球道木杆时一个很重要的问题就是，要用杆头去捕球，而不是向下砸球或向上顶球。

易保持击球方向　铁杆组

铁杆组共有9支铁杆，包括从三号铁到九号铁的7支以及劈杆(Pitching Wedge)和沙杆(Sand Wedge)。根据顺序，号码越小，长度越长，精准度越小，但打出球的距离越远。三到六号铁为长铁杆，七号、九号铁为短铁杆，劈杆和沙杆为特殊短杆。铁杆多由不锈钢杆锻造或铸造而成，大多数铁杆的杆身有着不同的杆身弹性，这样便于打出不同距离的球。

铁杆的特性是易于保持击球的方向。铁杆击球部位用软铁制造，底部比木杆要小，也不像木杆那样厚和短。由于铁杆较重，因此挥杆如割草，挥杆角度更佳。因为球手在使用铁杆尤其是短铁杆时，对球的飞行方向和距离的标准性要求高，所以优秀的高尔夫球手都喜欢选用杆面为手工打造的球杆。

特殊短铁杆、劈杆和沙杆在球杆上多用P和s标注，不同于其他铁杆的数字标注，这是因为在特殊时刻球手才会把它们派上场。劈杆主要用于果岭周围，在地形条件复杂或球与球洞之间有沙坑、水障碍或树木等障碍时，将球高高打起，使球能够越过障碍落在果岭上，或者用来打10米以内的近距离高弹道球。沙杆，顾名思义，是主要用来打球洞区附近沙坑内的球，或用来将深掩在长草中或把位置较果岭低的球打上果岭。

最重要的杆　推杆

推杆是在果岭上使用的特殊球杆，用来将球推进球洞。推杆与铁杆和木杆在规格上大不一样，一般来说，推杆杆身较短，杆面倾角不超过5度。

推杆种类繁多，最常见的有T形、L形、镰刀形和鹅颈形。T形杆因杆身与杆头的中部相接，易决定球的方向；L形推杆与铁杆的形状相似，易于掌握；镰刀形推杆杆头较重，球易于滚动。除上述种类外，还有很多经过特殊加工的推杆，但是不论什么形状、结构的推杆，只要长度、重量等与自己的身材、推杆方法、打球习惯等相适应，使用起来就能得心应手。感觉“手感”不错，推击成功率高，就是最适合自己的球杆。

推杆的使用不同于其他球杆，击球方法和动作与使用其他球杆时有很大区别，且击球的方法又因人而异，故有“推杆无定式”之说，握杆、站位、击球可随各人所好。推杆没有固定的技术动作规范，推击路线与推击力量的掌握全凭自己拿捏。尽管推击时无特定姿势，但一般来说球应在左眼下方的左脚前面。

大多数情况下，都是用推杆把球送进洞。很多高手在果岭上推一杆就能让球进洞，但如果你水平和运气均欠佳，有可能需要推上三四杆，因此推杆的好坏直接影响到最终成绩，所以很多人都认为推杆是一套杆中最为重要的杆。

如何选一套适合自己的球杆

选择一套适合自己的球杆，就像选择适合自己的衣服一样，它是充分表现你本领的关键。球杆选得好，打球的时候才会得心应手。可现在全世界有上千种高尔夫品牌，每个品牌下又有多种型号，如何在众多品牌球具中寻找到适合自己的那14支球杆，难度可想而知，现在我们就来教你如何选择一套适合自己的球杆。

1测量自己的相关身体数据，包括身高、臂长、臂力以及双手与地的距离等，这些数据是你选择球杆的参照，就如同买衣服 时自己的身体尺寸。

2了解自己打球的情况，如自己的挥杆特性、打出右曲球或左曲球的概率，当然，这其中最重要的是了解自己的挥杆速度。因为挥杆速度是你挑选球杆的最基本也是最重要的数据，该数据对于选择什么硬度的杆身非常重要，而杆身在球杆中起的作用超过70％。除硬度外，挥杆速度还决定着应该使用“弯曲点”位置在何处的杆身、整体的“挥杆重量”为多少的球杆，此外对于开球木来说，还决定了应使用杆面倾角为多大的球杆。

3在打球时与别人对比。在练习场或下场打球时，注意与自己周围的人进行比较，详细观察自己击出的球的弹道是偏高还是偏低、偏左还是偏右，飞行距离够不够：“锄地”和“剃头”的现象多不多：有效击打率高不高等。还有其他一些信息需用心体会才能了解到，如杆面的抓球力好不好、杆头以及杆面的返回速度的快慢、自己的挥杆姿势有什么特点等。如能掌握这些信息，在购买球杆时将这些信息告诉销售人员，则较容易买到适合自己的球杆。

4了解自己现用球杆的基本情况，如品牌、型号、杆身硬度、杆头大小、杆头类型等，若不知道，可带自己现有的杆去球具店，以便让销售人员了解这些信息，为你推荐一套合适的球杆。

5参加各品牌的试打会，这样便于你了解各品牌、型号球具的性能。在进行试打时，对于感觉比较好的球杆要及时与自己现用的球具比较，以测试它们之间是否协调匹配。如在试打开球木时，每打出一个感觉比较好的球后，要马上用自己现在的球道木或者是铁杆试打一下，就如同在场上打球一样。因为在实战中不可能总是用同一支杆去击打所有位置的球。如果有可能的话，可以借用试打杆下场去打球，在实战中检验一下这款杆是否适合自己。

高尔夫Q＆A

Q：必须要备齐14支杆吗?

A： 当然不是，虽说一套杆是14支，但这并不是说你必须携带所有这些球杆。初学者可能携带开球木或三号木和三号、五号、七号、九号铁杆以及推杆就够了。目前也有很多商家专门为初学者推出了半套杆，不仅经济，而且好用。

Q：每次都需要换一整套球杆吗?

A： 很多球手都会发现，自己的球杆用过一段时间后没有以前好用了，这是因为你的球技或你的身体状况已经改变，和你曾经用得很好的球杆不匹配了，这时，你就该换球杆了。但更换球杆时，不要一次同时更换整套14支球杆，最少要保留一支自己现在使用感觉最好的球杆。

Q：使用适合自己的球杆的好处是什么?

A：使用适合自己的球杆，不但能够使你迅速提高成绩，还能对提高球技起到重要作用。