情感聊吧 第2期

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苏芩

情感心理作家，全国多家电（视）台、平面媒体情感顾问。著有《20岁定好位 30岁有地位》《20岁跟对人 30岁做对事》《7天女学馆》等畅销书。

苏芩腾讯微博：

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老婆去美国后要离婚，她这是犯傻吗？

苏老师：

我是个年近40的男人，结婚15年，有个12岁的儿子。我是一家企业的中层干部，性格平和、内敛，没有什么兴趣爱好，平时只有工作。

而妻子则是个美丽、聪明的女人，兴趣广泛，交际圈子也很广。她性格火暴，敢作敢为，是个标准的女强人，家里的大小事基本都是由她做主。在这15年的婚姻生活中，她几乎没有任何事情需要依赖我。我一直用好脾气包容她，维系着这个家庭。

2010年年初，妻子提出让孩子到美国去念初中，便先去了美国。等孩子小学毕业后，她把孩子接过去。她说要等孩子上大学后，再回中国。

1个月前，妻子却提出要和我离婚，孩子的抚养权归她。她说活了半辈子，才发现自己的婚姻没有半点的激情，她要在美国重新活一次，让人生不留遗憾。

在人生都过去一半的时候，却遇到这样的问题，我心碎欲裂。

我是个简单的人，没有很多的想法，只希望有一个平静的生活，一个和谐的家庭，把孩子抚养长大，只要能维系这个家庭，我愿意做出任何牺牲。

现在想来，我由于平时工作忙，没有太多闲暇心思去思考我们的婚姻，也没有经常反思和她相处的方式，在婚姻的相处技巧上，我一直没有很多经验。实际上，在这15年的婚姻生活中，我大多扮演着一个被动者的角色。由于工作和语言的限制，我不可能和妻子一样生活在美国。而如果仍然两地分居，出现了裂缝的婚姻，只能随着时间的推移，裂缝越变越大，我该如何挽救我的婚姻和家庭呢？

上海 叶先生

叶先生：

夫妻双方能够把婚姻进行下去的最重要元素，就在于彼此需要。像你说的，结婚15年了，看不出妻子在哪方面依赖你。可见，目前的她认为，你并不是她生活中的必需品。

这样一来，麻烦就大了。一个40岁的女人，漂亮、能干、人脉广、敢作敢为。这世上真没什么能挡得住她的脚步了。如果男人不能用爱把她留下，那她永远不会为了那些世俗的条款把自己拴在这个家里。

其实，反思一下这些年你们之间还有爱吗？也许你认为是有的，因为你尊重她，甚至有点仰望她。但你的这些爱，她感受不到。而一个男人，埋藏在心里的感情，若不能让对方感知到的话，就等同于没有。于是她会认为，你们之间早已经没了爱情这东西。

40岁左右的女人，正处在一个特殊的人生阶段。一方面，她还不算老，还算有魅力，爱情、激情、新鲜感，这个阶段的女人同样有渴望；另一方面，她已经不算太年轻了，即便漂亮，也漂亮不了多少年，这个阶段的女人，又都强烈渴望能够在最后的美丽时刻疯狂一把。

于是，你的妻子，坚决提出要离婚，足可见她的内心对爱的渴望。

明白了这些，我想你应该知道怎么做了吧？首先，不要把自己想成40岁的中年男人，更不要把她想成40岁的中年女人，要觉得自己和她都还年轻，用年轻人的方式去试试曾经的激情。不管她最终是不是要留在美国，你都要抓住这最后的机会，改变一下目前的生活方式。

其次，即使她去了美国，也不意味着故事的终点。很多人身在异乡时，才会想起家乡的好。可以让她陪儿子去生活一段时间，只要你不放弃，用爱和热情去关怀他们母子，异乡的她会反思这15年来的夫妻恩爱。

眼前人，总是要分别后才知道什么叫爱。就如同你，在快要失去妻子时，才意识到她是你生命中的不可或缺。

苏 芩

老公总是疑神疑鬼，我该怎么办？

我与老公结婚12年，但他多疑的毛病却丝毫没有改变。无论我与朋友聚会，还是与同事聚餐，都要事先向他请示，他不同意我就不能去。即便有时同意我去，回来后他也要对我再三盘问，比如：你们几个人？在什么地方吃饭？都吃些什么？谁送你回家等等。我真是烦透了，还必须回答他，否则他就会不依不饶。我感觉好累，觉得自己越来越没有自尊了。

广东 紫 云

紫云：

听起来是这份关系限制了你的自由，是老公的行为导致了你的不满。从这个角度看，我理解你的感受。

我们不妨换个角度看：他应该回家而不回家，也不跟你打招呼，你会怎么看？他请示了一件事，没有被你容许，仍坚持去做，你有什么感觉？他出去聚会或聚餐回来，你问他和谁在一起、在什么地方、都吃了什么，他火冒三丈，你会怎么想？

十几年了，你也认识到改变老公是不可能的。关系是相互的，改变自己怎么样？有聚会的机会，叫上老公一起去怎样？后面的事都可以免了。

如果不能叫上老公时，主动向他解释为什么？省得他追三问四，让人不舒服。

“多疑”不是你老公身上的东西，是你与老公共同“制造”的，不想要它，得你与老公共同“消灭”它。

爱人经常有负性情绪，应如何帮他舒缓？

我爱人遇到困难和迷茫时，经常会情绪不稳定，爱发脾气。我该如何为他解压，让他顺利度过呢？

西安 熊 惠

熊惠：

首先，稳定自己的情绪，不被他的坏脾气牵着走。 其次，帮助他表达坏情绪。当对方处在情绪中，切忌你表现得比他还情绪化。你可以什么也不说，只是陪伴，让他感觉你在就可以了。 最后，表示愿意陪伴和倾听，对他说的表示好奇，但不要好为人师，给对方讲道理、出主意，也不要反驳他，尤其不要去评价事情的对错。要相信他有能力战胜困难，这样做是帮助他宣泄情绪。当爱人的情绪平复，再帮助他解决问题。这时可以提出建议或看法，帮助爱人认识他自身就有但被忽略的力量和资源。没有谁比你更关心你的爱人，这是最有力量的。

老公爱打探我与前男友关系，他是心理有问题吗？

我结婚8年了。老公总是问我婚前和前男友的事，并且问有没有发生过性关系。我跟他解释过多次，可他说不介意，就是想了解以前的我，并说和他讲我以前和前男友发生关系的事情，他对我越有激情。他是不是心理有问题？

北京 吴女士

吴女士：

分析老公为什么这样问，我认为没有意义，怎样从目前的状态中走出来才是关键。

分析你也许比分析你老公会有点用，你问老公是不是有心理问题，这是“孩子”行为的表现。或许这个“孩子”幻想着：他有问题，必须改变；他改变了，就不会再有这样痛苦的处境了。你是个有能力的成年人，只要你认识到这一点，守住自己的底线，任他怎么问，你也不会被问住。你可以像“母亲”批评孩子一样，严厉地批评他，让他停止这样的行为；你也可以像理性的“成人”一样，说：我已经跟你说清楚了，你一而再再而三地问，我觉得是你对我的不信任，也是对我的侮辱。

张安江

中国保健协会心理保健专委会婚姻家庭咨询研究所副所长、婚姻家庭咨询师。