用爱情拯救生活

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当生活和感觉变成习惯，缺乏新刺激和生活方向时，吃喝玩乐很快便会失去吸引力，沉闷的生活会损坏人的心灵，会令人失去感受幸福和快乐的能力。

爱情被压力侵袭

近年来，总能看到周围有不少的“剩男，剩女”，交友、征婚网站也很火爆，相亲会更是热闹无比。拥有高学历，高职位、高收入的大龄都市白领的单身现象引起社会的广泛关注。

不愿去恋爱，不会去浪漫，不懂得去爱，成为他们情感世界的写照，专家称，这是一种典型的“浪漫麻木症”和“爱无能”现象，这种现象已经成为一个世界性的话题。

一家世界范围内的妇女杂志曾对世界上30个国家和地区的女性生活趋势进行了问卷调查，其中来自台湾的问卷有3600份，那里是“爱情速配”节目的发源地。

问卷调查显示，台湾女人第一关心的事情是工作占45％，第二是自己占31％第三是孩子占14％；第四才是爱情占10％。而其他国家和地区被调查的女性也只把爱情放在第三位。在被问到是否愿意为爱情做出牺牲时，台湾女性明确表示“不愿意”的高达54％。来自其他国家和地区的虽然没有这么高，但也远远超出人们的想象。

此外，据统计，在澳洲约有1/3的成年人独自生活，其中男性数量要高于女性，而这一部分人的生活过得并不惬意。在其他国家和地区，这种一个人的家庭数量也正在逐渐增多，并且因孤独引发的心理疾病也正在成为这群人中最大的问题。忧郁症、厌世、自卑，仇视别人、抗拒社会等负面情绪日渐增多，而这一切与无爱的生活互为因果。不想爱、不会爱的顽症正在危害着全球人的精神生活。而不浪漫、不多情也正在成为现代都市女性的心理特征。据一位女性学专家介绍，将爱情“束之高阁”正在成为白领女性的生活时尚，这是社会现代化过程中极易出现的现象。

婚爱持久方程式

在两个人的世界里，不管一开始爱得多么深，随着时问的推移和柴米油盐的消磨，所有的浪漫情怀也会在不经意中消逝得无影无踪。我们该如何加点浪漫，拯救平淡得出奇的生活呢?

有婚姻专家指出：快乐的婚姻来自于两个人的观点基本情况上一致。

1、幸福的夫妇都努力地让自己的家庭得到改观，不管他们的目标是什么，两个人为达到理想而一起努力能使婚姻关系焕发出光彩。

2、爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间产生矛盾，彼此生气，也会正确地处理纷争。有些夫妇有了矛盾总是喜欢当天解决，而有的夫妇则让矛盾过夜，等双方完全冷静之后再做处理。比如，有一对夫妇就想出了一个有效的方法如果一方说了气人的话，另一方就会叫“火车出轨了”，以此来提醒对方。

3、当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养。与其太过理想主义，不如做个现实主义者，明白婚姻有苦有乐，有顺利的时候，也有困难的时候，与其抱怨，不如面对。

4、很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们认为结婚后自己变得更好了。为了爱情的发展有时候确实需要放弃一些东西，但没有人要求对方放弃个人的发展。一方的快速提升可能会暂时动摇关系的现状但长久来看，这会对另一方起到鼓励的作用。

5、一般夫妇到了四五十岁时，就不会再为谁当家的问题而争执。幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在他们对财务的管理上，他们毫无例外地表示，家庭收入是他们共有的，没必要为财政的支配而争执。

6幸福的夫妻都把配偶当成最亲密的朋友，在这些婚爱持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫的决定也亦然。

建立成功浪漫爱情

爱无能就是说一个人感到心里再也激不起爱的浪花了。无论是身体上还是精神上，都可以不需要异性，不需要一个人与之分享生活的喜怒哀乐。并且在可预料的一段时间内这种感觉这个病症都会持续下去，非常平静，非常顽固，非常不动声息地潜伏在心灵的软肋之上，再也没有什么可以把它弄得跳动了。

心理学家NathanielBranden和Robertsternberg都研究过人们在维持恋爱关系时可能遇到的困难，他们研究发现了10个能够让双方互相安心、满足和快乐的诀窍。

1、告诉你的爱人，你爱他

恋人之间的语言能够比行动表达得更为清楚。一句简单的“我爱你”或“你对我来说就是整个世界”，能够让对方感觉自己被需要、被关心，并且充满安全感。

2、表示出你的爱

在走廊里擦肩而过时用手拍拍他的背，坐在沙发上时搂着他的肩膀，坐在一起时把手放在他的大腿上，逛马路时牵着他的手，这些小的身体接触可以给予你的爱人温暖，同时将你的爱和感情传递给他。

3、表达你对对方的欣赏

定期地告诉对方你最喜欢他的地方，比如什么让你感到骄傲，什么能吸引你的眼球。要知道建立一段爱情并不只是单纯的情感结合，同时也意味着支持鼓励对方在生活上的成长挖掘他的潜能，帮助对方建立信心。

4、让对方了解你

不把你喜好、梦想、畏惧、成就，错误或任何其他的事藏在心里。如果这些事对你很重要，就告诉对方。而且，要让你的爱人成为最了解你的人。

5、一直陪伴在对方身边

显然，在你的爱人面临失业，失去至亲等这些人生考验时，你应该陪伴在他身边。但同样，在他工作不如意的时候，他同样需要你的支持。

6、赠送礼物

不时地对爱人做出物质上的表示是正确的，会让你的爱人满足，有安全感。不管礼物大小，至少表示了你在想着他。

7、温柔地回应对方的要求和缺点

过分的期望是感情的致命伤，除非你和一个机器人结婚，因为所有的爱人都会有人类固有的失败和缺点。试着认同和欣赏爱人的某些缺点吧!因为那是人类的本质，不要太过挑剔，也不要想尽办法放大他们的缺点。

8、把两人独处的时间置于首位

不管你们两个人多么忙碌，一定要确保每周有一到两个晚上令双方可以单独相处。分享双方的经验、故事，或者只是单纯地享受对方的静静陪伴。

9、不要把一切理所当然

培养感恩对方的习惯，不断感谢他或她走进了你的生活，不要认为感情能稳定发展是理所当然的事情，要知道一旦你停止努力，快乐也会溜走。

10、争取平等

你的爱人为你付出了什么，你也要同样为他付出，这是必须遵守的爱情法则。在家务和其他事情上，要争取合理的分工，而不能期望对方会体谅你不愿承担任务的自私想法。