对托班幼儿分离焦虑及适应性问题的思考
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摘 要 分离焦虑是孩子心理发展的一个重要方面，也是孩子入园过程中一种常见的不安情绪和行为。每个孩子都会不同程度的表现出来，当然这也是托班新生入园适应的最大障碍，因此，其产生分离焦虑的成因及如何更好的适应便引起极大关注。
中图分类号：G610 文献标识码：A
Reflections about Infants' Separation Anxiety and Adaptability
TIAN Jingjin, WANG Juan
（Faculty of education in Southwest University，Chongqing，400715）
Abstract Separation anxiety is an important aspect of the child's psychological development, but also a common anxiety and behavior to the process of admission of children. Each child will be manifested in varying degrees; of course, this is the biggest obstacle to admission to adapt of newborn infants and young children. Therefore, it's a great concern on the resulting separation causes anxiety and how to better adapt to it.
Key words infants and young children; attachment; separation anxiety; adaptability
焦虑是个体在预感潜在危险时所产生的强烈的负性情绪（Barlow，1988），而分离焦虑是指幼儿与其依恋对象（父母或者其他养护者）分离时所表现出的一种恐惧、焦虑、紧张和不安的情绪和行为。①②分离焦虑是孩子心理发展的一个重要方面，也是儿童时期一种常见的情绪障碍，每个孩子都会不同程度的表现出来，主要表现为哭闹不止、独立孤坐、单独活动、情绪紧张、念叨回家等等。③④当然这也是托班新生入园适应的关键问题。因此，对托班幼儿分离焦虑产生的影响因素及适应性问题应该引起足够重视。
1 托班幼儿产生分离焦虑的原因及影响
通过对幼儿园孩子的观察，结合鲍尔比的观察实验，认为孩子与主要抚养者之间产生的分离焦虑主要经历了三个阶段：反抗、失望和超脱。⑤其原因错综复杂，是孩子自身、环境与他人等多种因素相互作用的结果。
1.1 托班幼儿入园分离焦虑产生的原因
首先，从孩子自身角度看，主要是幼儿的气质类型、焦虑性人格，遗传基因等相关；孩子产生分离焦虑与孩子自身的气质类型及孩子的性格特质也有关。性格内向的孩子，不愿主动和其他孩子们说话，因此缺乏与老师及同伴的交往，这样的孩子自然因对新环境的探索较少而缺乏适应新环境的经验和兴趣。
其次，源自于孩子所在的生活环境的改变。从环境角度而言，分离性焦虑是环境转换时孩子对陌生环境的一种本能的不安全感、害怕感，也包括社会环境恐怖事件的影响；在日常生活中，家长娇惯孩子、包办代替的现象随处可见，可是这不仅限制了孩子自由活动的权利，影响了人际交往能力及社会性的发展，同时也阻碍了孩子生活自理意识及能力的发展。当孩子的一些特殊作息习惯（比如吃饭时喜欢玩勺子，喜欢大人哄着才吃，没有往日随时可以吃的零食等等），在幼儿园得不到满足时，孩子的心里自然有一些不适应和被忽略的感觉。
最后，从与主要抚养者亲密关系而言，婴幼儿与养育者形成的依恋类型是其主要原因。依恋是亲子之间形成的一种亲密而持久的情感关系。由于孩子与亲密抚养者之间产生了严重的依恋情绪，孩子在出生后的第一年里，对亲密抚养者（尤其是妈妈）的依恋非常强。因此，幼儿时期孩子安全感的获得对于孩子身心健康的发展至关重要。在生命的早期，孩子安全感的获得主要在于亲密抚养者，而妈妈是孩子早期安全感获得的最主要的人，当孩子与亲密抚养者分离时，由于语言表达能力不强，只能通过哭闹，紧紧抓住亲密抚养者脖子、手等动作或焦急痛苦的表情来表达其不愿分离的不安与恐惧。
1.2 分离焦虑对托班幼儿入园适应产生的影响
分离焦虑对孩子身心发展都有影响。生理方面主要表现在孩子的饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。当孩子出现分离焦虑时，常常食欲不振，常常睡不好，还时而做噩梦，讲梦话，心悸多汗，甚至因免疫力下降，出现感冒、腹泻等现象。由此，分离焦虑对孩子心理上的影响更要引起重视，当孩子与亲密抚养者出现分离，就会产生焦虑、恐惧、不安的情绪，他们不愿意离开亲人，也不愿意去幼儿园，以至于哭闹，挣扎，以示反抗。心理学家曾经研究发现，分离焦虑影响着孩子创造力的发展以及健康人格的形成等诸多方面，因此要引起足够的重视。⑥
2 提高托班幼儿入园适宜性的相关建议
2.1 为孩子创设安全愉悦的心理环境
首先，家长最好可以提前带孩子熟悉幼儿园环境，同时努力让孩子对幼儿园、教师及同伴产生好感。家长要敢于放开孩子的手，让孩子慢慢独立，学会最基本的生活自理能力。
其次，幼儿园要创设家庭式的环境，尊重（下转第248页）（上接第234页）幼儿的生活习惯，教师要通过积极的鼓励性语言表扬孩子，经常通过微笑、点头、拥抱、抚摸等肯定性手势和身体接触，让孩子逐步建立对教师的信任感。
另外，教师要鼓励孩子们通过游戏活动，加强交往，减少陌生感，以同伴的榜样作用逐步建立良好的师幼关系、同伴关系。从而将对亲密抚养者的高度依恋逐步转移，从而减少孩子对家长的依赖感，以此缓解孩子的入园焦虑。
2.2 梯度入园，提高孩子入园适应性
梯度入园是为了分解孩子入园适应难度有效缓解分离焦虑的一种坡度入园方式。在入园的第一个月内，让孩子每周入园的时间逐步增加，到第四周才开始全天入园。具体而言，梯度入园的第一周，孩子来的晚，去得早，在园时间总共只有半天，短时间的分离重聚能够有效缓解家长与孩子的分离焦虑，这类孩子一旦明白了分离之后还会重聚，哭闹等恐惧不安的情绪就会减少，梯度入园将托班幼儿入园难得梯度分解，使幼儿能够逐项应对不同的焦虑内容。因此，梯度入园方式比全天入园更能够有效地缓解孩子的入园焦虑。
2.3 转移孩子的注意力，亲师要注意自身的情绪和行为
孩子是独立的个体，他们有自己的情感体验，渴望用不同的方式与人们沟通、交流与互动。因此，要通过师幼互动、亲子互动、亲师互动和同伴互动缓解焦虑。
教师可以通过优美的旋律、快乐的童谣、有趣的故事、好玩的游戏等方式分散孩子的注意力，逐步将孩子的分离焦虑分解。另外，孩子的模仿能力很强，因此，教师和家长要随时注意自己的言行，尤其是要学会控制焦躁不安的情绪和行为。幼儿园是孩子离家后的第一个港湾，分离焦虑的缓解，安全依恋的获得，可以促使孩子在新的环境中学习、探索，从而使孩子的身心得以健康发展。
总之，为了让孩子尽快地适应幼儿园的集体生活，适应新的环境，不仅需要足够的爱心和耐心、适宜的教育方式和技巧，还需要从通过改善亲子关系、改变家庭教养方式、幼儿园低段保教家庭化、亲师之间良性互动等多方面努力。
注释
① Campbell S.B.Developmental is-sues in childhood anxiety. In R.Gittelman, Anxiety Disorders of Childhood.NewYork:Guilford Press,1986
② 苏林雁.幼儿焦虑障碍的研究进展.幼儿保健杂志,2006(10).
③ 张慧.减轻孩子的分离焦虑.幼儿教育,2004(18)
④ 吴瑾.消除托班幼儿分离焦虑的方法初探.学前教育研究,2003(5).
⑤ 王振宇.儿童心理发展理论[M].华东师范大学出版社,2000.
⑥ [美] David R. Shaffer ＆ Katherine kippe 著.邹泓等译.发展心理学:儿童与青少年(第八版) [M].北京:中国轻工业出版社,2009.