常吃花还个漂亮的你

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花朵多被用来观赏和表达爱意，而实际上，花有着更为实用的功效，许多驻颜养生的方法和产品都与花有关，这个花花世界可以塑造一个漂亮的你。

以前读过一本武侠小说，说是里面有个女孩偏爱吃花，穿花拂柳、闲庭信步间，随时随地就摘了鲜花来吃，简直就像现在的女孩子吃小零食，但这样做的结果是：她不仅面色红润，而且周身馥郁芬芳，人称香香公主，非常惹人喜欢。那么，鲜花驻颜的秘密在哪里呢？

驻颜之5朵金花

玫瑰花

驻颜重点：理气和胃――保证代谢通畅，养颜排毒，口气清新

情人节那天，满大街都是卖玫瑰的人和手持红玫瑰的年轻情侣，甜蜜幸福的微笑和着玫瑰缕缕的芳香，营造着浪漫快乐的氛围。但实际上，玫瑰花的药用价值也很高，它具有柔肝和脾之功，如果你的消化不太好，用玫瑰花泡茶，可以帮助你治疗肝胃不和、脘腹胀痛。另外，玫瑰花不凡的美容功效在于它一般适用于油性皮肤，做成浸汁使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部皮肤光滑柔嫩。

养颜行动：

采用没有完全开放的花蕾，整朵放入香水中浸泡一周，使用时兑入适量清水或凉开水就可成为美容液。用此液早晚洗脸擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、痤疮，久用可使皮肤细嫩光洁。

玫瑰花是名贵药材，广泛用于中医处方配药，有时也用其香气，制成扇坠、香包。由玫瑰花提取的玫瑰精油，在高档化妆品、香烟、香精的调配中正被广泛运用。此外，一些厂家利用玫瑰花，研制出祛口臭的含片、口香糖，不但可以养胃，而且可以齿颊留香。

用玫瑰花瓣做馅，加白糖、青红丝，也可烤制成香甜可口的“鲜花玫瑰饼”。

藏红花

驻颜重点：养血活络――可使面色红润

为什么叫藏红花呢？可别以为它是藏地产的花朵，它原产西班牙，因为这种药材从地中海沿岸经印度传入以后，又从转运至内地。这样人们才把它称之为藏红花。在医学上，它常用来治疗血瘀引起的闭经、胸腹肋肥等疼痛；外用时也治疗创伤肿痛，特别是它的养血之功能在中药养颜中赫赫有名。在中医调养中，女性是血主其身，也就是说，女性的气血通畅，百脉丰盈不仅对于健康大有裨益，而且血运于头面，可使面容红润健康，因此对于面容养护也十分重要。藏红花就是一种活血通络、化瘀止痛的珍贵药材。

养颜行动：

每天都用白开水冲服，可以降血压、降血脂，调整人体内分泌。可用来做糖果、奶酪、酒、汤、饮料、鸡、肉、鱼、奶油蛋糕或其他花式糕点的天然着色剂和调料，它不仅可使这些食品的色彩鲜艳美丽，而且带有淡雅的天然芳香，从而能增强人们的食欲。煮米饭、糯米粥时加入一些藏红花，也可增加饭的色香味。

驻颜重点：清目解毒――可肌肤止痒、明亮双眸

历来就被誉为长寿抗衰老之花，其中具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分。它的美容功效在于：利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”，能养护头发。早在元代《御药院方》中就有以甘菊为主药制成洗发散的记载，主治头发脱落。明代著名医学家张景岳还用、白芷等药擦面治雀斑，颇有功效。至于能增强人们的体质和延年益寿的记载，自古就有很多。因为药性凉，含多种挥发油，可以发散风热，清头目，降火解毒，治疗皮肤瘙痒、头痛眩晕、血压亢进，神经性头痛等疾病。

养颜行动：

可以泡茶，有疏风清热，降压通脉，排毒养颜的作用。在吃火锅时，在沸腾的锅里放入几朵，有清热明目的作用。收集一些干，做一个软软的枕头，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好的疗效。

茉莉花

驻颜重点：生津安神――保证睡眠，带来好精神

茉莉花清香宜人，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含着茉莉花的鲜灵芳香，因此，它是我国乃至全球最佳的天然保健饮品。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利尿、安定心神之功效。茉莉花的香气主要来自其盛开的芳香油，成分较为复杂，主要是苯甲醇及其脂类、茉莉花素、芳樟醇、安息香。用茉莉花提取茉莉花露，具有催眠作用。

养颜行动：

茉莉花和白糖加水稍煮，去渣饮用，或用沸水冲泡，可治胸闷郁结引起的胸肋疼痛。茉莉银耳汤是个经典养颜的方子：锅内放清汤，放入银耳、料酒、盐、味精，煮沸撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴之功效；对肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中有血有疗效；对神经衰弱，病后体弱滋补效果最好。茉莉花采用水蒸气蒸馏法可满室留香，这样的香薰环境对于失眠患者有奇效。

月季花

驻颜重点：调经活血――可以治疗经期腹痛

《本草纲目》明确指出，月季花的三大功效为：“活血，消肿，散毒”。月季花在中药中的功效在于活血调经，最常用于月经失调、经期小腹疼痛，所以它被许多女孩子称为“花中皇后”，这其中的原因也是因为它总是在我们最感不适的时候给予了我们安抚。所以在痛经的日子里，我们不仅可以选择红糖姜汤水来缓解疼痛，用月季花以开水冲泡，代茶饮，对治疗痛经也有一定的辅助疗效。

养颜行动：

月季花艳而不俗，香而不腻，是名菜的最佳辅料，以花瓣群置或整朵花入盘，可锦上添花。

月季花和冰糖炖服可以治肺虚咳嗽，清肺养颜。

取半开放的月季干花研成末，每次5克，以米酒送服；治月经不调，面色晦暗。

在野外受伤，可采摘月季鲜花捣烂，外敷患处，有消肿的良效。

TIPS：

虞美人：可治疗痢疾。

迎春花：增加排汗、利尿排毒的作用。

芙蓉花：有清热凉血、消肿解毒之功。可治麦粒肿。

美人蕉：有补肾止血之效，用治月经不调。

牵牛花：具泻水下气和杀虫之功效。

凤仙花：具有祛风活血、消肿止痛之功效，用于百日咳、咯血。白凤仙花

捣烂外敷可治灰指甲。

桃 花：如果患处常流脓水，桃花适量研末，用猪油和匀调涂敷患处。

腊梅花：解暑生津，主治热病烦渴、胸闷、咳嗽、烫火伤、咽喉肿痛。

合欢花：主治郁结胸闷，失眠健忘，跌打损伤，咽痛痈肿。

鸡冠花：用于医治吐血、崩漏、痔血、便血、赤白带下，久痢不止等症。