浅谈少儿举重运动员的科学选材

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举重运动员选材是根据举重项目的特点和要求，以科学发展观为指导，用正确的方法进行测试和预测，并经过一定时间的考察，从众多的备选人才中，准确地选拔出各方面条件优越，适合于举重项目需要的人才，以便从小进行系统的训练，创造优异的运动成绩。

一、县级业余体校举重运动选材的重要意义

县级业余体校是中国竞技运动训练体系中最基层的单位，省市体校、体工队及国家专业队不可能深入各个学校招收没有训练基础的“毛坯”运动员，县级业余体校由于人力、物力、财力的限制，每年对招生名额都有限制，而县级业余体校又是往上级体校、体工队及专业队输送运动员的主要部门，因此，做好县级业余体校科学选材显得尤为重要。它是运动训练工作的开端，是第一步，是以后全部训练工作的前提和基础，“选材成功意味着训练成功的一半”，这一步的好坏往往对以后的工作起着决定性的作用。

二、业余体校举重运动选材应考虑的因素

１、测试内容（指标）、标准和要求

选材是按年龄以及各级体校和运动队的培养目标和任务分阶段进行的，包括初选和精选两个阶段，县级业余体校选材主要指初选阶段，本文只介绍初选阶段，这一阶段主要以１２―１３岁未进行过举重专项训练的少年儿童为对象。

测试内容包括：身体形态（身高与体重、体型）、身体机能、心理品质（神经类型、意志品质）、关节柔韧性（肩、肘、踝、腕、膝、髋）、专项技术和其它身体素质（爆发力、速度、弹跳力、灵敏性和协调性）。

２、其它因素：指遗传因素，被选对象对举重的兴趣与爱好，家庭、社会环境等。

３、科学预测

科学预测是运用各种有关学科的知识和技术手段来预测被选对象未来各方面的发展情况，从而为选材做出准确的判断，以最大限度地减少淘汰率，提高成功率。它包括身高、体重级别、生理机能、运动能力的预测。

三、选材培养中应注意的问题

１、选材要有长期培养目标，不能急功近利

教练员在青少年的早期选材中，要制定长期的培养目标，正确处理好完成近期目标与长远的培养目标之间的关系，谨防因急功近利近期行为，浪费了具有发展潜力的青少年运动员宝贵的训练年华。教练员对所选拔的训练对象，不仅要看到他们现有的条件和水平，更重要的是看到其内驱力、接受能力、年龄等潜在的因素，用长远的目标预测他们发展的前景，以做出最佳的选择。

２、教练员要有伯乐眼，善于发现和引导有显著特点的运动员

青少年举重早期选拔的各项测评指标，选材模型是经过专家论证，是教练员选材工作的依据和标准。但在实践中，要善于发现那些虽然身体机能条件不尽理想，可具有显著特点的运动员。早期选材中要讲究“条件”，但不能教条地追求“面面俱到。”教练员要正确处理选材中“全面性”与“个性差异”的关系，必须认识到科学训练和训练环境对青少年成材的作用。

３、选材应坚持原则，讲究实际，相信科学

我们从事青少年训练工作的教练们，要特别注意到，在青少年的年龄问题上，以大充小，虚报年龄已成为我国举重运动发展的主要障碍。在材料中，一定要讲究实际，相信科学，尊重客观事实。坚持实事求是的原则，不凭印象、不看表面，不凭经验、不讲人情，不弄虚作假。

４、坚持两手抓，一手抓教育，一手抓训练，不断提高青少年运动员的综合素质

举重运动并不是靠蛮力，而是要求运动员充分理解教练意图，要会思考、会总结，越聪明的队员领悟力越高，训练成绩也才会越好。我国运动员整体素质低，比赛意识、理解能力、接受能力差与青少年时期忽视文化学习有极大的关系，因此在青少年的层层选拔过程中，保证文化课学习，积极开发智力因素是青少年举重选材与训练不可缺少的内容。

综上所述，选拔优秀运动员，不但要看身体形态即身高、体重和体型等要素。更要看重身体机能包括肩、肘、踝、腕、膝、髋等关节的柔韧性和身体的爆发力、弹跳力、速度、灵敏性、协调性等指标，另外神经类型、意志品质等心理素质也是选材中比较重要的因素，只有心理过硬，才能在比赛场上超水平发挥。

科学选拔人材是一项复杂的、动态的系统工程，既要有良好的愿望和超前的意识，又要有新颖的思路和科学的方法，唯有如此，才会有实效。在实际操作过程中，要真正全面、准确和有效地甄选出优秀人才，并非易事，需要下功夫、花力气、多思考。