助人者,天恒助之

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“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。”这首亿万人传唱数十年的《学习雷锋好榜样》虽然是短短两三个小时内创作完成的，但已成为不朽经典。从寻常巷陌到都市街头，“雷锋”这个名字回响于神州大地。雷锋身上所体现的爱党爱国、自强不息、勤俭节约、锐意进取的精神，正是今天“雷锋精神”的价值内核；而他助人为乐、无私奉献的精神，更是在传承与发展中凝聚成时代的共识。

我们都有过这样的亲身体验：当苦恼困惑时，有人来安慰、开导自己，便茅塞顿开；当遇到棘手的难题时，有人帮自己一把，问题便迎刃而解。获得帮助支持后，感激之情油然而生，这样一来，人与人之间的情感联系也就加深了。研究表明，一个人对弱者或陷于困境的朋友伸出援手时，他自身心中会涌出欣慰之感；一个人坚信自己于他人有助益，将更积极向上。古话说，“情舒而病除”。这“欣慰之感”和“积极向上”的精神，不只是自我完善的催化剂，同时也是身心健康的营养素。

献爱心的过程，是实现自我价值的过程，体现了一种社会责任。这种油然而生的自豪之情，也会给心理带来良性刺激，从而产生欢。著名精神医学家亚弗烈德·阿德勒发现，长寿者中，95％以上都有甘于奉献、乐于助人的精神。他常对那些孤独者和忧郁病患者说：“只要你按照我这个处方去做，14天内你的孤独忧郁症一定可以痊愈。这个处方就是每天都想一想，怎样才能帮助别人，使他们快乐。”北京大学哲学系教授陈少峰曾说：“雷锋就像你我梦想拥有的身边的一位好友。假如人人都有一位生活中的朋友和工作上的伙伴，我们一定是幸福的人。”的确，我们不仅希望身边有像雷锋一样的朋友和伙伴，也希望身边有像雷锋一样的领导、同事，甚至希望经常遇到像雷锋一样的陌生人。人与人和谐共处，焉能不幸福？

其实，“送人玫瑰，手留余香”也是有科学道理的。现代医学研究认为，大脑部分细胞膜上存在着吗啡样受体。人在做善事时，受到爱心滋润，体内会产生一种类似吗啡样的天然镇静剂——内啡肽。它通过细胞膜上的吗啡样受体，使人产生愉悦之感。同时，乐善好施的行为还可能激发众人的感激、友爱之情，为善者因为赢得了人们对自己的好感与信任，从而内心获得温暖与满足感。

助人为乐不仅是自己能力的体现，也是获得友情、改善人际关系的好途径，在帮助他人的同时还可以转移对自我心理病症的关注。我们所说的“助人”，其实不仅仅“利他”，也是“利己”，这是一个共赢的过程。在帮助别人的同时，自身也获得了成长，无论是助人者，还是接受者，双方都是受益的。

法国哲学家居友曾说过，“我们每个人都有很多的同情、很多的爱心，比维持我们生存所需要的多得多。我们应该把它分散给别人，这就是生命开花。”像雷锋那样，乐于助人、善于助人，那我们就能像花儿一样，绽放出生命的魅力。