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胃切除10天内饮食最关键

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我5年前做了胃部手术,众所周知,食道、胃、十二指肠、小肠、大肠等消化系统担负着消化和吸收的重任,人体只有依靠这条“生命线”才能不断地从食物中获取多种营养。胃切除了怎么才能吃得好我一直担忧,经过医生指导,我改变了饮食习惯,适应“改组”后的胃肠道,照样吃得很香甜。

胃与十二指肠的连接处有幽门,它能够有节律地进行收缩和松弛,使食物缓慢地从胃排向小肠。当胃切除后,这扇特殊的“门”同时也被切除,新建立的胃与肠吻合口不再具有这种舒缩功能,病人会出现不同程度的不适。因此,从胃切除术后的10天内饮食调整最关键

手术后1~3天:在这个阶段,大部分人进食后会引起胃胀,甚至呕吐不能进食。此时可以进流汁饮食,每次进食量可由几汤匙到200毫升不等,以不觉饱胀为度。流汁的品种以清淡为主,如米汤、菜汁、去油的肉汤、鱼汤等。牛奶对某些人会引起腹部胀气,不是人人皆宜。有不少家属专门准备了甲鱼汤等,实际上无此必要。因为这一阶段进食的主要目的是促使胃肠道功能的恢复,而不是进补和营养。

手术后第4~10天:在这一阶段,可以开始进一些半流汁食物,可选用无刺激性、易于咀嚼及吞咽的营养较丰富的食物,例如粥、面条、蒸鸡蛋羹、菜泥、豆腐、肉糜等。进食量可由小到大,少食多餐。

出院后2~3月:饮食可由半流汁逐渐过渡到软食或正常饮食,但仍应忌烟酒和辛辣食品。如果一次食较多的含糖流汁,有时会引起头昏、心慌、出冷汗等不适,这是因为流汁很快进入小肠而造成的。在此阶段,含脂肪较多的如乌骨鸡、甲鱼、黑鱼等仍不提倡吃。每餐的食量可逐渐增加,每天的次数减少。大多数病人在胃手术后3个月时,每餐进食量几乎可与胃切除前相同。有的病友担心进食多了会损伤胃,每餐总是吃得很少,久而久之,胃的适应性就比较差了。

3个月后饮食情况与常人已无很大差别,除了忌辛辣、忌烟酒之外,一般可按照自己原来的饮食习惯,食用各种容易消化的食物,但一定多咀嚼以减轻残胃的负担。

人体消化和吸收的主要部位是在小肠,而不是在胃。倘若切除了大部分小肠,那么一定会导致病人严重的消化、吸收功能障碍。相比之下,胃切除之后对机体的影响就小得多。多数病人在术后一年进食与术前相同,对精力及体力的影响也很小。