小学体育应注意使用“季节教学法”

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小学体育课程，不仅要培养学生体育锻炼的意识和能力，也要培养学生的意志品质。于是，在烈日下或寒风中让小学生在操场上体育课，也就被视作再正常不过的事情了。但小学生毕竟是小学生，他们忍受恶劣天气的耐力还是有限的。如果恶劣天气超过学生的承受能力，不仅容易对学生的身体造成伤害，而且也会影响学生对体育课的喜爱程度。

为此，小学体育课应根据天气的情况，尤其是夏冬两季的天气情况，应适当采用“季节教学法”。也就是说，不同的季节应采用不同的体育教法，使得季节、环境与体育课的教学内容很好地协调起来，从而创造一种“和谐”的体育。

一、小学体育运用“季节教学法”的依据

不同的季节应该有不同季节的体育运动方法，不仅符合中国传统的“天人合一”精神，也符合科学的规律。

1．“季节教学法”符合中国传统的“天人合一”精神

所谓“天人合一”，就是人的行为不违背天时，不违背自然，且又能与自然融合成一体。从“天人合一”的角度来看，体育活动应该遵循自然法则，顺天应时，不同季节、不同环境，需要匹配不同的锻炼项目。夏季天气炎热，要防止过度的活动；冬季寒冷，则不宜在严寒中锻炼。小学体育教学如果能够和儿童的运动心理、活动的自然环境达到最佳的相似匹配关系，就能达到中国传统的“天人合一”的境界，达到课程教学的最优化。

2．“季节教学法”符合生态式教育的理念

所谓生态式教育，是指以一种生态的原理和方法来思考、处理复杂的教育问题的理念和策略，是一种系统观、整体观、联系观、和谐观、均衡观下的教育。它通过借鉴和模仿自然的生态系统，在人与自然、人与社会、人与人、人的内心与行为之间建立一种互补共生、交叉融合、持续发展的生态关系。在体育教学中运用“季节教学法”，就是模仿自然的生态系统，使体育课程的各个项目与季节、环境之间建立起一种互生、互补、交叉融合、持续发展的生态关系，达到最佳组合。这种体育课程的生态式开发，关注人的生命，关注人与环境的和谐，切实改变传统体育教学的非人性化倾向；注意人的感性生成和生命体验；重视了解个体和尊重每个学生的合理诉求。在体育教学中运用“季节教学法”符合生态式教育的理念。

二、小学体育运用“季节教学法”的有效策略

运用“季节教学法”的体育课程，由于照顾学生需求，多了一些柔软的关怀，自然很受学生欢迎。如何才能有效地运用“季节教学法”呢？

1．对练习内容进行相似性置换

教材上的有些内容，属于规定项目。即使与季节不合或完成条件较为艰巨，我们也没有权利将其删除。“练，不行；不练，又不行”——到了冬、夏两季，体育教师总会遇到类似的两难问题。怎么办？办法总是有的，毕竟体育新课程为我们的弹性调整留下了空间。笔者以为，第一种方法就是逆向性选择场地。比如，在炎热的季节，尽量寻找凉爽的场地，哪怕是背阳的地块；在寒冷的天气，尽量寻找避风朝阳的地方，有条件的还可以选择室内场地。第二种方法就是将教材上的内容进行改编。尽量保留体育训练的核心元素，在此基础上，置换成另一种与季节和环境更加适宜的活动项目。也就是说两种训练项目的目标是相似或相同的，但置换后的活动项目可以最大限度地减少气候、环境对学生的影响，适当提高体育训练的舒适度。比如，夏天在烈日下练习爬杆，学生活动一个回合之后，就已经大汗淋漓。即使只是爬杆前的排队等候，也会酷热难当，从而极大地影响了体育课的正常组织和练习效果。针对这个问题，我们可以尝试着对这个练习内容进行相似性置换，把它转化成树林中的爬树比赛。这样的置换，不变的是抱持、爬升的运动技能，变的只是活动器材的质地与活动的环境。树林里浓荫匝地，凉爽宜人，还可以适度提升练习的强度。加上爬树比爬杆更有趣，学生练习的积极性也会大大提高。从总体上来看，练习的效果要好得多。

2．设计针对性适应练习

加强针对性的训练，可以增强学生在特殊气候里的适应性与耐受长度。夏天炎热，可以让学生先进行凉爽型的练习；冬天寒冷，可以让学生先进行预热型的练习。举例来说，夏日下午的第一节体育课，如果气温过高，可以让学生先到游泳馆练习游泳，消暑纳凉，然后再到外面进行其他的练习。这种先凉后热的安排，比单纯的室外活动有趣些，学生也会稍微感到舒适一些。至于冬天的体育课，特别是早晨的体育课，外面气温非常低。学生一开始活动不开，缩手缩脚的。对此，教师可进行一些趣味性的热身项目，让学生自由地嬉乐一番。笔者以为，像传统游戏“挤油”，就是一个好的热身游戏项目。一个班的同学分成两拨，倚在墙上相互挤压、较劲，特别有趣。活动一会儿，大家的身上也就暖和了。在正式上体育课之前，来一个这样的热身项目，能够抵消掉寒冷对学生活动的部分影响。

3．导入地域性游戏活动

不同的季节，有不同的气候，也就有不同的自然环境。“季节教学法”要求我们上体育课时要注意和环境保持一种最亲密的生态关系。而一些地域性的游戏活动，正符合这样的要求。因为地域性的游戏活动总是应时的，它和环境常常紧密联系在一起。比如，在校园的树林或草丛中，我们可以组织学生来玩“捕马”游戏。游戏的玩法是：从班级里选出一位行动敏捷、耐力强的同学充当“马”。让所有同学闭上眼睛，给“马”3分钟时间藏身。时间一到，每个人就开始穿过草丛寻找“马”。在这个过程中，允许一个同学当“哨兵”，爬到树上去眺望，看见“马”就发出信号，告诉同学们“马”的位置，然后同学们就去寻找。从季节上来看，农村的麦田和繁茂的草地都是做这个游戏的理想场所。类似于“捕马”这种以大自然为背景的游戏活动，既可以让学生亲近自然，又可以解决因天气原因给体育教学带来的麻烦。

（作者单位：南通市通州区实验小学，江苏 南通，226300）