体育教学中运动技能形成的迁移与干扰

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【摘要】在体育教学中，无论是单项运动还是综合运动，都是一项系统工程，，本文通过在体育教学中运动技能形成的迁移与干扰规律，从生理学和心理学角度对此规律进行探论。

【关键词】体育教学；运动技能；迁移；干扰

在体育教学中，影响运动技能形成的因素很多，如个体差异、运动项目的特点、动作的性质，以及教师所采用的教学手段和方法等，然而，研究运动技能形成过程中的迁移与干扰规律，对加速运动技能的形成和发展，提高体育教学的质量，却具有不可忽视的作用，必须引起广大体育教师的重视。本文作者拟从生理学和心理学的角度，对运动技能形成的迁移和干扰问题，谈谈自己粗浅的意见。

所谓运动技能的迁移，是指已经掌握了的某些运动技能，运用到学习某些新的、尚未掌握的运动技能中去，促进新的运动技能的形成。譬如，先学会山羊的分腿腾越技术之后，就有利于促进纵箱分腿腾越技术掌握，掌握了单杠的前上技术之后，再学双杠的屈伸上就容易得多了；学会了双杠的前摆上之后，再学吊环的前摆上又会有良好的影响。又比如，掌握了打篮球的技术之后，再去学习打手球的技术也就不难了。这是因为这些动作的基本环节相同，在大脑皮层中原来已形成的运动条件反射的基本环节，即可为新的运动动力定型的基础，只需要补充一些附属环节的运动条件反射，新的运动动力定型就可以形成，这就是运动技能的迁移现象。俗话说：“以一贯十”、“举一反三”、“触类旁通”等，均具有技能迁移的意思。

所谓运动技能的干扰，指的是以前所掌握的运动技能对于学习新的技能产生消极的影响，妨碍新的运动技能的形成和掌握；或者同时学习某几个动作时，彼此相互产生消极的影响，妨碍了运动技能的形成和发展。例如，跳远的踏跳，要保持助跑过程中所获得的水平速度，所以踏跳时身体重心较高；而跳高的踏跳则要求把助跑的水平速度，迅速转变为垂直速度使身体向上腾起，因此踏跳时身体重心较低。由于跳远和跳高两者踏跳的要求绝然不同，所以，学生掌握跳远踏跳的正确技术以后，再去学习跳高踏跳的技术，往往容易产生身体重心过高的现-象，不容易正确掌握跳高屈膝送髋、由脚跟过渡到脚掌的跳技术，不会把助跑的水平速度迅速转化为垂直速度，这样，学习跳高技术就受到以前学习跳远技术时的干扰，妨碍了跳高技术的掌握。又如，在教单杠时如果先学会挂膝上的技术，而对于学习骑上会产生消极的影响。

那么，为什么在掌握各项运动技能的过程中，有些运动技能之间能相互迁移，而有些运动技能之间则会相互干扰呢?

因为，人的一切活动都是由大脑皮层接受各种刺激而引起条件反射，指挥身体各部器官协调用力完成的。倘若大脑皮层经常受到外界一种固定的刺激，就会对这种固定的刺激形成固定的条件反射，也就是前面所说的“动力定型”。人体活动的动力定蛩，就是指熟练的技能，人们常说的“熟能生巧”就是这个意思。我们知道，篮球技术和手球技术对人的刺激到反应的神经通路基本上是相同的，而条件反射泛化的原理告诉我们，相似的刺激可以引起类同的反应，这就是运动技能迁移的生理机制。不过，运动技能的迁移是有条件的，也就是说，只有熟练地掌握了某项运动的技术，牢固地建立了完成某项运动技术的暂时性的神经联系之后，对学习相类似的新技术才具有迁移的作用。比如，山羊的分腿腾越技术与纵箱的分腿腾越技术；单杠的前上技术与双杠的屈伸上技术，它们之间有许多共同的因素，跳跃的技术和用力的方法基本相同，课堂的组织和教学的方法也大体一致，对学生的心理素质和身体素质的要求也大同小异，因此，它们之间技能的迁移价值就较大。但是，如果是两种不同的运动技能，它们之间除了有共同的因素之外，对人的能力和心理特点具有不同的要求，那么，它们之间就可能产生相互干扰，如前面所说的跳远的踏跳和跳高的踏跳，就是一个非常明显的例子。

为了促进运动技能的迁移，防止相互干扰，根据自己二十多年来的教学实践，我认为在体育教学中应注意以下几个问题。

其一，要认真钻研教材。研究各项教材之间的纵横联系，了解各项教材之间的共同因素和不同要求，科学地制定教学计划，合理地安排教学进度与课堂教学的内容顺序，不要把会相互干扰的教材安排在一起，将它们间隔开来，使学生学习后一项教材能够在无干扰的情况下进行，这样，就可以使学生学习时错误动作出现得少一些。反之，可把技能相互迁移价值较大的教材安排在一起，并注意诱导学生在学习后一项新教材时，能够把已经掌握了的运动技能，运用到新教材技能的学习上来，实现运动技能的迁移。

其二，注意巧妙地运用教学方法。为了避免和减少运动技能之间的相互干扰，在教学过程中可多采用对比的方法，在讲解时，把新旧教材技能的不同要求、条件和练习的方式方法等，明确地加以辩别的比较，这样就可以避免或减少新旧技能之间的相互干扰。

其三，在体育教学中，要重视培养学生的分析能力和概括能力，使学生学会分析不同教材的技能之间的共同因素和本质的差别，掌握正确的练习原则和方法，并使学生把所学到的知识、技术和技能，灵活地运用到练习和实践中去，这样做对提高体育教学质量是颇有裨益的。