逐个击退新妈妈的大困扰

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宝宝出生给孕期画上了完美句号，但也预示着一段新征程的开始，你是新妈妈，他是新宝宝，你对他甚至全然陌生。新生宝宝吃多少才算够？为什么他吃也吃了拉也拉了，还总哭个没完？……别着急，这是每一位新妈妈都会经历的不知所措的“十万个为什么”阶段，我们愿做你的后援团，帮你学会懂得照顾宝宝。

宝宝初来乍到，他会紧张、不安，身体和心理都要开始适应这个新世界，所以需要更体贴细腻的照顾。了解一些常见状况，可以帮助你更准确地判断宝宝的需求，知道何时应该怎样照顾他，哪些状况无需担心，可以放轻松。

关键词 吃奶

刚出生的宝宝如果吃不到母乳，饿了怎么办？需要先喂点配方奶吗？

只要妈妈不存在因为疾病等原因而不能进行母乳喂养的情况，就应该在宝宝出生后的第一时间，让宝宝吸吮妈妈的，早吸吮早开奶，帮助宝宝尽快吃到母乳。新生儿的消化代谢系统发育和功能还不成熟，但是从出生的时候就已经具备了消化和代谢母乳的能力。所以母乳是宝宝最好的食物，母乳中所含的各种营养成分是最容易被宝宝吸收的。宝宝出生后能吃到母乳，对于宝宝而言意义重大，不仅初乳可以增强宝宝的抵抗力，还能大大降低日后患过敏、肠道疾病等风险。不要过于担心宝宝吃不到母乳会饿坏，虽然刚出生两天内母乳的量很少，但宝宝需求也很少，所以一般情况能满足。在充分吸吮母乳的前提下如果还不够，可以加少量奶粉，母乳量充足了就及时撤掉奶粉。

我不知道我的母乳够不够吃？新生儿一天吃多少奶就够了？

每个新生儿的食量差异较大，很难定量。总的来说，母乳喂养的原则就是按需哺乳，也就是说什么时候饿了什么时候吃。可以通过以下两点来判断宝宝饿了：1.哭闹；2.大人把手指放到宝宝嘴边，他有找食的动作。一般情况下母乳2小时左右喂一次，夜间间隔稍长。配方奶粉大约3～4小时喂一次。如何判断宝宝是否吃饱？吃饱的宝宝能安静地入睡1～2个小时。如果宝宝频繁醒来哭闹，说明他可能没吃饱。

关键词 吐奶

宝宝吃奶后总是吐奶怎么办？

宝宝的食管壁肌肉以及弹力纤维发育还不成熟，食管和胃交界处的贲门括约肌发育还不完全，所以吃奶后容易发生漾奶的情况。尤其是宝宝吃奶的过程中吞下过多的空气的时候。随着宝宝的器官发育逐步完善，吐奶的情况会随之好转或消失。为了避免漾奶，喂奶后要及时将宝宝抱起来拍嗝。将宝宝竖抱起来，让宝宝的头趴在妈妈的肩膀上，轻拍宝宝背部，帮助空气排出。如果宝宝吐奶的次数不是很频繁，一天1～3次，且宝宝的体重增长正常，就无需担心。如果宝宝吐奶频繁，体重增长缓慢，且呕吐呈喷射状呕吐，最好带宝宝去就医。

关键词 冷暖

宝宝的手脚摸起来凉凉的，手心有汗，是穿得太少吗？

新生宝宝的体温调节功能还不够完善，皮下脂肪薄，容易散热，所以宝宝的新陈代谢比较快，手脚爱出汗汗液在蒸发的过程中会带走宝宝手脚上的热量，所以摸上去会凉凉的。如果宝宝没有其他的异常，就是正常的。宝宝的小手凉凉的，手心出汗，考虑是否给宝宝穿多了。一般情况下，宝宝穿的衣服应当和大人的衣物相当，甚至可以稍微薄一点点，判断宝宝穿的衣物是否合适，可以摸宝宝的后脖颈来判断，温暖无汗即为正常。

出生两周多的宝宝身体的温度正常，但是脸上有点红红的是怎么回事？

如果宝宝的一切情况正常，室内温度和穿衣都适宜，则有可能是因为刚出生两三周的宝宝身体里还存留有孕期来自妈妈的激素，所以会导致皮肤有些发红。而且新生宝宝的皮肤表皮层薄，皮下毛细血管更容易透出表层，所以更容易显得比较红。别担心，宝宝的皮肤也在适应这个新的环境。

关键词 黑白颠倒

宝宝睡觉黑白颠倒的情况会持续多久？

等宝宝过了最初整天都睡不醒的阶段以后，就开始进入黑白颠倒的时期了。刚出生的宝宝没有时间概念，所以需要引导他们建立白天和黑夜的概念。比如晚上即使宝宝醒着也要保持周围环境安安静静、灯光昏暗、说话语气轻柔、不要陪宝宝玩等。帮宝宝建立正常的睡眠规律，可能需要很长的一段时间。宝宝的睡眠问题也会因为成长阶段的不同而不断地出现新的问题。新妈妈要做好培养宝宝良好睡眠习惯的长期心理准备。

关键词 哭

宝宝吃饱了，为什么还是哭个不停？

刚开始时，哭是宝宝唯一的语言，不管出现任何情况，他饿了、困了、拉了、尿了、累了，或者热了等，他都会用哭来告诉你：他此刻不舒服，需要你的照料。宝宝哭了，妈妈则需要检查宝宝出现了哪种状况，并给予相应的照顾，宝宝的需求得到满足了，自然也就停止哭声了。如果找不到宝宝哭泣的原因，那就把宝宝抱在胸前吧，让他紧贴向你，感觉着你的心跳，这会让他有安全感，缓解哭声。最开始时，宝宝哭的原因主要因为生理上的需求。从进入第二个月开始，宝宝对周围的环境渐渐有了认知，甚至开始会因为无聊或想要人陪伴而哭，那就多陪陪他吧。