海口市老年人太极拳运动现状调查
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摘 要：作者采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、交谈法、询问等方式调查了解海口市老年人太极拳参与的现状，调查结果显示，海口市老年人参与的目的是强健身心、兴趣爱好和调节精神；老年人太极拳练习的组织形式以自发为主，应改善太极拳练习环境。
1.研究对象和方法
1.1研究对象。
海口市万绿园公园、金牛岭公园和部分高档小区的老年人太极拳练习者。
1.2研究方法。
1.2.1问卷调查法
海口市老年人太极拳运动参加者，发放调查问卷200份，回收192份，回收率为96.0%。其中有效问卷186份，有效率为96.9%。
1.2.2访谈法
走访社区体育指导员、健身场所管理者和参加锻炼的老年人。
1.2.3数理统计法
一般数理统计方法。
2.结果与分析
2.1海口市老年人太极拳练习者性别与年龄调查。
在186名被调查者中，女性占65%，男性占35%，符合我国老龄化的特点。另外，女性在预防疾病意识上强过男性。
从年龄上看，在海口市老年太极拳练习者中，60―69岁最多，占66.1%；70―79岁次之，占32.8%；而80岁以上者仅占1.1%，说明70岁以下的老年人有更多的空余时间和充沛的体力参加太极拳运动。
2.2海口市老年人参加太极拳锻炼动机调查。
调查结果显示，有79.3%的老年人是为了强健身心；10.2%的老年人出于兴趣爱好和调节精神，说明海口市老年人参加太极拳锻炼的动机是明确的。
2.3海口市老年人参加太极拳锻炼地点及满意度调查。
在186名调查者中，有63.4%的老年人在公园锻炼；19.9%的老年人在社区锻炼；9.7%的老年人在学校锻炼；7%的老年人在其他场所锻炼；没人去有偿场所锻炼。这与我国老年人的消费意识相一致。
有47.3%的老年人对锻炼场所满意；44.6%的老年人对锻炼场所比较满意；8.1%的老年人不满意。说明海口市太极拳锻炼场所的条件还是比较好的。
2.4海口市老年人参加太极拳锻炼次数、时间和年限的调查。
如表1所示，海口市老年人练习太极拳每周3次以上者，占82.3%，每次锻炼30分钟以上者占84.9%。说明在打太极拳的老年人中，有80%以上为体育人口，此比例较高。
如表1所示，海口市老年人练习太极拳1年以上者占81.7%。说明海口市老年人能长期坚持打太极拳，且从中受益，这是我国全民健身计划纲要实施所带来的良好效果。
2.5制约海口市老年人参加太极拳锻炼因素的调查。
如表2所示，73.8%的老年人希望政府加大支持和引导力度，加大宣传力度和增加比赛交流次数；14.5%的老年人希望政府增加社区体育指导员的数量，以提高他们的锻炼成效。
3.结论与建议
3.1结论
海口市老年人参加太极拳练习者，女性练习者大约是男性练习者的2倍，男女比例不协调。
练习者年龄最为集中的是70岁以下，这个年龄段的老年人有充足的时间和物质基础，体力也允许其进行太极拳的练习。
万绿园、金牛岭等公园是练习者最为集中的地方，说明公园是太极拳练习者的首选练习地点。多数练习者练习时间达到1小时以上，每周3次以上，练习1年以上，说明太极拳运动的群众基础很强，政府应积极推广。
海口市老年人太极拳练习者参与动机主要的强健身心、愉悦精神，这是太极拳的健身功能所致。练习者对练习场所基本满意，希望得到政府的重视与引导，广泛地宣传太极拳，强化现代化传媒的作用，使更多的老年人了解太极拳，成为太极拳的参与者及消费者。
3.2建议
3.2.1海口市政府应加强对海口市太极拳练习者的组织与管理，给予一定的重视，安排社会体育指导员，对老年人进行指导和帮助，让老年人科学地练习太极拳，从而增强老年人的锻炼积极性。
3.2.2政府应利用各种媒体，加大太极拳的宣传力度，让更多的老年人了解并加入太极拳锻炼的队伍中，进一步扩大太极拳在基层，尤其是在老年人中的影响。
3.2.3海口市政府应积极满足群众的要求，增加和完善体育设施，为练习者提供更好的练习场地和空间，加大对练习者的重视程度，保证太极拳在老年人群中积极健康地发展下去。此外，政府还应增加社会指导，帮助老年人更好地进行练习，也为社会体育专业学生就业提供有效途径。
参考文献：
［1］李之俊.上海市社区中老年人习练太极拳现状调查与分析［J］.上海体育学院学报，2003，(05).
［2］黄杰.安徽省高校太极拳开展现状与发展对策［J］.科技信息（学术研究），2007，(09).
［3］柯易.武汉市中老年人习练太极拳现状调查与分析［J］.武汉体育学院.
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