学会正确抱宝宝

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第一次看到自己刚出世的小宝贝，新手妈咪们真想一把搂在怀里，却又无从下手。事实上，如何抱宝宝其实大有学问。

抱新生宝宝正确的姿势有两种：手托法和腕抱法。

手托法用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

腕抱法是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。

掌握了抱宝宝的正确姿势后，还应注意以下几个问题。

不让宝贝过度用眼

现在许多爸妈喜欢和宝宝一起阅读书籍或看图，看书是好事，但不要让宝宝用眼过度。此时宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定阶段，长时间、近距离地用眼，会导致宝宝的视力下降和近视眼的发生。一般每次阅读的时间不应超过20分钟，经常带宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。

小床上挂玩具别太近

很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。用玩具逗嬉宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方，否则会影响宝宝的视力发育。

远离噪音危害

噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。例如噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时。再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，在宝宝居室里要注意环境的安静，不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。

多与宝宝交流

父母抱着宝宝活动时，要同宝宝说话、唱歌，用眼睛温柔地注视宝宝，轻轻地抚摸，这种感情交流，可以使宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激更多，对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。这种贴身抚抱是亲子交往建立感情的第一步，对宝宝身心发育十分重要。

不要总把婴儿抱起

若无异常现象，新生宝宝的啼哭是对身体有益的，是新生宝宝运动的一种方式，所以不要一听到新生宝宝哭就抱起来。其实躺在大人的手上睡觉，对宝宝脊柱的正常发育是不利的。新生宝宝的啼哭有种种原因，父母应注意观察宝宝的啼哭规律，正确判断宝宝啼哭的原因，给予适当的应对。

宝贝喜欢听父母的心跳

父母应将宝宝横着抱在自己的怀里。宝宝头部放在父母的左侧，让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验：当宝宝哭吵时，父母抱起他们，一组宝宝抱在怀里，父母用手轻轻地拍他们；另一组则让他们倾听父母的心跳，结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为：胎儿在母体内听惯了母亲的心跳。出生后，让他再听到这样熟悉的声音后，宝宝便产生一种亲切感，很容易适应这种情境，而使情绪平静下来。

竖抱容易让宝贝脊椎受伤

当父母把宝宝竖直抱起时，会发现宝宝的头颈软弱无力、头耷拉着，不能竖直，这是为什么呢？因为新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上，宝宝在1~2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止不正确的怀抱姿势对脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响到孩子将来的生长发育，所以在抱宝宝时要横抱，而不宜竖抱。