戴上乐观眼镜看世界
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你是否留意过，自己对每一个人、事、物的评语，通常第一个想法是怎样的？
认识了个新朋友，你是否脑中最先浮现的是：“这个人鼻子怎么那么大？”过一会儿后，才注意到：“噢，不过他笑起来真甜，让人看了很舒服。”
所以，面对同样的对象，乐观的人会先问自己：“他有什么是让我喜欢的？”
于是乎第一个想法就出现了：“哇，他笑容可掬，甜甜的，真舒服。”而也许过了一阵子之后，才会发现：“只可惜鼻子稍大了些。”
感觉到其中的差别了吗？
乐观者并不是无知的盲目，他们仍然能对事情有清晰的观察，只不过他们习惯先看事情的优点，而且乐意把注意力集中在这些令人兴奋之处，并多花精力经营这些优点，因而往往就比那些只挑毛病的悲观者，有着更丰富和精彩的结局。
因此，别忘了你已戴上乐观的眼镜，从这会儿开始，不论是新到一个地方，新认识一个朋友，或是新遭遇一个状况，请发挥乐观眼镜的神奇功效，先找优点，再看缺陷。
老教授约克博士有句经典口头禅：幸亏没有更糟。表示目前的状况其实还算不错。
研究进行得不顺时，做学生的我们垮着脸去求救：“怎么办？几个月的心血都毁了!”约克教授会花两分钟看看手上的报告，然后拍拍你的肩，笑着说：“幸亏没有更糟！”接着抓着你出去走走，花两个小时开导心情。于是，第二天我们又开心地进研究室继续拼命。
甚至有一次约克太太遭遇车祸撞断了一条腿，闻讯后我们匆匆忙忙赶到医院，七嘴八舌地表示大伙儿的遗憾之意，没料到约克教授仍面带微笑地回答：“还有一条腿没事儿，幸亏没有更糟!”就是他这种积极乐观的态度，让我们学会在任何困境中仍能找到值得庆幸的地方，保持热忱不致绝望，并且进一步将危机变成转机。
因此，不管发生什么挫折，原来总是想“真是糟透了”的你，别忘了换个角度：“幸亏没有更糟！”就能找回感激能力，并用积极乐观的态度面对未来。
悲观无济于事，只会让情况雪上加霜。唯有乐观，才能牵引出奇迹。
我总是先看到别人的优点还是缺点________________________________________________
遇到挫折，我是否会先抱怨________________________________________________
我是否想过换个角度会改变心情________________________________________________
我以后准备这样做________________________________________________