学会区分假药劣药等

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药片(胶囊)字体。正品药片表面光滑，片白色，片上所压字体深浅一致、清晰。正品胶囊上的字迹清晰，球形小丸大小均匀，如快克为淡黄色球形小丸，药色光亮颜色纯正。

药品批准文号。鉴别药品批准文号格式：国药准字H(Z、S、J)+8位阿拉伯数字组成，其中H代表化学药品、Z代表中药、S代表生物制品、J代表进口药品包装。药品批准文号都带有“药”字样，如“京卫药准字”或“京卫药健字”为头。若批准文号以“京健食准字”或“京食准字”为开头，则此产品不属于药品。另外看有没有批号，批号一般都是该批药品的出厂日期，如20010101等。

药品说明书。经批准合法生产的药品说明书内容准确，治疗范围限定严格，附有详细的使用方法和毒副作用等，而在包装上出现了一些国家禁止在药品包装上印制的内容，如“正宗藏药”、“祖传秘方”或宣称包治百病的药往往是假药。

药品特有气味。比如，皮炎平软膏因其成分中含有樟脑，而樟脑有特异芳香，若无此气味则可疑。胃苏颗粒正品内容物有较浓的芳香气味(橘子皮)，假药则没有。

喉咙不舒服鸡蛋清来帮忙

如果你经常感到喉咙干、说话喉咙疼痛，不妨试试用鸡蛋清泡沫润喉。具体做法是：将鸡蛋打破，取出蛋清，放人碗内加上冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清泡沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳润喉非常有效。

如果声音严重沙哑，也可将l勺绿茶叶，加500毫升水煮滚后，小火续煮10分钟。再用一个鸡蛋，取出蛋清，加点冰糖打成泡沫后，将煮沸的茶水冲人蛋清泡沫中，每晚睡前趁热喝，蛋清泡沫要全部吃下。因为鸡蛋清泡沫会一直在喉咙处滋润喉咙，第二天清晨，喉咙干燥和声音沙哑的症状就会得到明显的改善。

肥皂头巧妙“变身”

生活中。我们用的肥皂、香皂的“身材”会越来越瘦，直到最后拦腰折断，成了薄薄的两片。我们把肥皂头变身肥皂膏，或洗手液，就可以让它继续发挥作用了。

我们先把肥皂头和洗手用的香皂头收集起来。然后用小刀或剪子把它们作成小细丝，放到耐热的容器中，加入适当的清水(清水没过肥皂即可)，搅拌后加热，使肥皂屑变成肥皂膏。

除此之外，还可以把香皂膏加温水摇晃至充分融化后，根据自己的喜好添加几滴香水、精油、玫瑰水或少许蜂蜜，搅匀装入吸压式洗手液或沐浴液的空瓶子里，当做自制洗手液，既时尚又个性，并且这到保养皮肤的效果。自制洗手液的保质期比较短，最好两三个月换一次。

用洗米水美容美肤

白米中含有可溶于水中的“水溶性维生素”及“矿物质”，其中维生素B群的含量特别丰富。只要每天早晚各用1次洗米水洗脸，就能达到美肤作用，具体做法如下：将白米先用水稍洗，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。放置一晚后取乳白色的沉淀物加入约1.5倍的温水即可拿来洗脸。如果在第二次洗米时，以“白酒”取代清水。就可得到更营养的“白酒洗米水”。我们还可以做洗米水面膜，将沉淀好的洗米水分成沉淀物和水分两部分，以按摩要领将沉淀物涂在脸上约15分钟后，沉淀物变干时再涂上洗米水，直到洗米水用完为止，等脸上自然风干后。用温水洗净即可，面膜一周一次，效果颇佳。

废油不废巧利用

你尝试过用废油清洗抽油烟机和排风扇上的污渍吗?

首先要把正常炸食物时用过的油留下来。把餐巾纸浸泡在油里到浸透为止。接下来用浸了油的纸巾擦抹有油污的抽油烟机。扇叶和扇叶外边的护栏应该是被油污污染的最严重的地方，把抹上废油后的扇叶和护栏放置5分钟，浸透5分钟后就可以擦洗了。最后再用热水冲洗一下，就可以了。

废油除了擦扇叶有效，还可以有效去除炉灶上的油渍。既然食用反复炸食物的油对身体不好，那么把废油用来擦抽油烟机的油渍，可说是变废为宝。