给自己开一间诊所等
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罗经纬 陈小勇
通常人们都说医生给别人看病容易，给自己看病难。那我们就给自己开一间诊所，自己既是医生同时又是病人，这就要学会查看病情及配药。
一钱眼泪
哭泣能释放痛苦、悲伤、负面的情绪。再痛苦、悲伤的事情，哭过之后心情就会像雨后的晴天。美国明苏尼达大学心理学家威廉・佛莱研究发现，眼泪中所含成分复杂。其中一些物质的作用可能类似于“病气”，发自内心的流泪能帮助人们恢复心理和生理上的平衡。
半钱痛骂
骂人是一种不雅、不文明的行为，但对无理、无赖、不公、恶人及一切伤害自己的人和不平之事，偶尔在气愤至极时骂一骂，反而对舒缓自己的情绪有很多好处。要谨记的是――痛骂但千万不要咒骂。诅咒是一种毒素，让人陷入愤怒、愤恨之中，严重时还会产生极端报复冲动，不仅伤人，而且伤己。
半钱痛恨
生活没有万事都顺利的，会遭遇一些挫折和伤害。很多伤害是无法弥补的，这时备一个“情绪专用箱”，用日记、卡片的形式把心里想说的记录下来。把内心的痛恨统统写出来放进“情绪专用箱”；但小心要痛恨不要仇恨，仇恨会毒害自己的心灵。你在伤害别人的时候，必然先要伤害到你自己。
一两音乐
人在情绪不好和情绪低落的时候听听音乐能放松自己的身心，也许能悟出一些心得。有时音乐能让你忘记世上的烦恼，沉浸在一个纯净的心灵世界里。
曾经听过这样一个音乐故事：一个十九岁的少女刚和男朋友分手，心中苦闷不堪，当她路过一家教堂时，被里面唱诗班动听的颂祷诗演唱吸引进去了，顿时感觉那种空灵、缥缈的音乐触及了自己的灵魂，一种极强的共鸣感突然使她像变了一个人似的，眼神不再忧郁：当她的朋友问她，怎么一点都不难过了呢?她说了一句很有智慧的话：“感谢赞美诗歌!现在我已经走进了一间充满阳光的房间，而失去的只是一根蜡烛的光芒。”
三两书籍
书有时候像一面镜子，多看书就能找到自我，不断校正自己的心态。要相信知识能改变命运，相信书也能改变自己的思想。在自己消沉、迷茫又得不到其他方法排解的时候，自己静下心来看几本书，是一个很好的释压方法，不然书怎么会有良师益友之美名呢?
以上这种药物治疗法是目前市场上最安全、方便、经济的治疗方法，疗效显著无副作用。无不良反应，男女老少均可放心服用。
1平方米的收益
李正华
三个农民聚在一起评价和分享他们2008年的经历。他们每个人都耕作了l平方米的土地。第一个农民说道：“情形很艰难。2009年将会更糟糕。”第二个农民回复道：“你说得很对。事实上，全年起早贪黑，没完没了地辛勤耕作，扣除所有花费后，我只获得1％的收益。”
在计算自己的数目后，第一个农民说道：“我的总收益跟你一样，也是1％。”
两个人看着第三位农民说道：“你在2008年收益是多少呢?”第三位农民温和地说道：“伙计们。恕我直言，我在2008年总共收益5％。”之后，出现了很长的沉默。
“怎么可能?5％的收益?‘这是不可能的。你是如何做到的呢?”
“很简单，很简单的算术呀。我获得了跟你们一样的1％收益……此外4％是能够享受生活，享受给奶牛挤奶，享受我的农场所带来的无限乐趣。这些总共带给了我5％的收益。”
2009年我们所有人在耕种自己的“1平方米的农场”，当尽情享受每个时刻的生活和工作后，我们就会获取最大的收益。