一个人搞定洗澡

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6个月以前的小宝宝只会躺着或趴着，给他洗一次澡，新手爸妈手忙脚乱，简直就像打仗一样。Parents将洗澡步骤拆分说明，让你轻松掌握。

洗澡前，妈妈要做3件事

・准备好物品

婴儿洗发液、沐浴露、1～2条小毛巾、干净的尿布（或纸尿裤）、消过毒的卫生棉签、干净的宝宝衣服。

・让房间先温暖起来

打开空调来调节温度，室温保持在26～28℃，房间内要避免空气对流。

・试好水温

洗澡的水温应保持在38～40℃为宜。你可以先用手肘或手腕内侧测试一下水温，以你感觉稍稍温一点为宜，如果你感到热，宝宝就会觉得烫了。

step1：先给宝宝洗脸

脱去宝宝衣裤，用大毛巾包裹他的全身，露出头部。将宝宝抱起，用你的左手托住宝宝的头和颈部。左手的拇指和中指，最好能从宝宝头的后面，把耳廓像盖子似的按在外耳道口上，防止洗澡水流入耳道内。用右手或者小毛巾给宝宝洗脸，用清水洗就可以了。

step2：再给宝宝洗头

妈妈先用右手把宝宝的头发打湿，取少量的婴儿洗发露轻轻揉洗，然后用清水冲洗干净，并用干毛巾擦干宝宝的头发，注意不要把头皮擦伤。你最好始终用左手堵住宝宝的外耳道，避免水流入宝宝的耳内。

step3：洗身体

妈妈用左手握住宝宝左臂近肩处，让他的颈部枕在妈妈左手腕上，妈妈右手握住宝宝左腿近腹股沟处，使宝宝臀部位于妈妈的右手掌上，轻轻放入水中。妈妈抹上沐浴液开始清洗，顺序为颈部、近侧腋窝和手臂、对侧腋窝、手臂、胸腹部、近侧腹股沟和腿部、对侧腹股沟和腿部，最后是宝宝的生殖器部位，随洗随用清水冲洗。

step4：翻身清洗身体

将宝宝从浴盆中翻身过来，妈妈用右手握住宝宝左肩头，让宝宝的头部枕在妈妈的右前臂上，按照自上而下的顺序，清洗宝宝的身体。在洗的过程中，大人的手要始终握紧宝宝的肩头，以免他滑入水中。

step5：出水擦干

洗净后，将宝宝抱出，放在浴巾上，将浴巾两端覆盖在他的身上，并擦干全身。然后动作轻柔地给宝宝穿好纸尿裤和衣服。

step6：再做一次检查

仔细检查宝宝外耳道、鼻孔里是否残留泡沫，如果有，用一支消毒棉签将其擦净，动作要十分轻柔，避免损伤宝宝的外耳道和鼻黏膜。

Tips

洗澡时的注意事项

1 给小宝宝洗澡的时间不能太长，在5～10分钟内为宜。

2 洗澡后趁着身体湿润，可以给宝宝擦点润肤油，这样保湿效果会更佳。

3 宝宝还在水里的时候，不要往里面加热水，以免烫到他。

4 给新生儿洗澡，脐带脱落前或脐部红肿有渗液时，不要让宝宝的脐带浸入水中。洗完后一定要及时吸干脐部周围的水，并用碘伏来消毒。