窒息隐患零排查

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窒息是小儿意外伤害的主要原因，一旦气管被堵，宝宝在几分钟内就会有生命危险。排查家中一切窒息隐患、预防宝宝出现意外是最重要的。

窒息发生的原因

玩耍时

被塑料袋套住

塑料袋是不可缺少的生活物品，有些家长习惯在购物后把用过的空塑料袋随便一塞，却不知它们随时会成为宝宝的新玩具。宝宝喜欢把又轻又膨的塑料袋挥来挥去，或是套在自己头上。但宝宝很可能不知道怎么把它拿下来，在越扯越紧中便会把自己的头完全套死在塑料袋里。排查手段家中所有的塑料袋都要收纳起来，统一放在宝宝够不到的地方。家长在买完东西后也要注意不要把购物袋随手乱放。

绳子是很容易被家长忽视的危险物，不管是玩具上的绳子、宝宝连帽衫上的抽绳、或是窗帘绳，都有可能在无意中勒住宝宝的脖子，给他带来室息危险。悱查手段经常检查宝宝的玩具和衣服，尽量排除那些有较长绳线的物品：不要在宝宝床边缠绕绳线，以免宝宝随手拿来玩；在宝宝能自由活动前，消除家中所有可能缠住宝宝的绳子，如灯绳开关、窗帘布、过长的电线等。

好奇的宝宝喜欢用嘴来探索一切事物，那些衣服上的纽扣和小花、玩具零件还有掉落在地上的任何小东西，都有可能被他拿起来放到嘴里吃，甚至会不小心将异物吞下，导致其卡在喉咙处或气管内。悱查手骖每次清洗衣服后都要检查宝宝衣服上的小配件是否牢固，玩具上的小零件如果有松动要尽快修理好或干脆拆掉。经常检查家中地面、角落和家具缝隙，清除掉一切容易被宝宝吃到嘴里的物件，如小球、螺丝钉、硬币、笔帽等。

睡觉时

有时候家长会直接拿成人用的枕头或靠垫给宝宝当枕头用，而目前市面上这类产品的填充物都非常松软。宝宝在睡觉时头部会陷入其中，或是在翻身时被枕头遮住口鼻、无法呼吸。排查手段给宝宝选择枕头需要从高度和软硬度两个方面进行综合考虑。3个月前的宝宝由于脊柱平直不需要枕头，3个月左右的宝宝所使用的枕头高度应该控制在1～2厘米，6个月之后可以增高到3厘米，枕头长度应略大于宝宝的肩宽，宽度与头长相等。当宝宝睡在枕头上，头部与枕头自然紧贴，但又不会过于陷入枕头内，说明枕头的软硬度比较合适。

家长担心宝宝在睡觉过程中着凉，因此总是把宝宝捂得严严实实。尤其在冬天，家长更会把厚被子一直拉到宝宝头部周围，甚至把脸也一起盖上。宝宝便可能被困于被子里动弹不得，呼吸不畅。排查手段宝宝的新陈代谢旺盛，散热能力差，家长在给他保暖的时候一定要适可而止。如果室内温度过低，建议使用电器取暖，而不要给宝宝盖太沉、太厚的被子，睡觉时要让宝宝把脸完全露出来。

有时家长为了方便照顾宝宝，会把宝宝放在身边一起睡觉。家长在熟睡中，可能会不小心把胳膊压在宝宝脸上，堵住他的口鼻部。而宝宝力气小，无法反抗，便会出现呼吸困难。排查手段家长最好不要和宝宝睡同一张床，可以把宝宝的婴儿床放在大床边上，或是使用带滚轮的婴儿床，这样既方便照顾宝宝，又能保证宝宝的安全。

有时候家长会让宝宝在沙发上睡午觉，看上去十分舒适的沙发其实并不能代替床。宝宝在沙发上翻身时，脸会贴在松软的沙发垫上，造成口鼻被堵，呼吸困难。排查手段不要让宝宝在沙发上睡觉，即使是一小会儿，也要把宝宝放到床上去。因为除了容易使宝宝窒息外，沙发还会影响宝宝正在发育的肌肉和骨骼。如果没有家长在一旁看护，宝宝还可能会从并不宽敞的沙发上翻落。喂奶时

有些妈妈在晚上给宝宝喂奶时，喜欢采取侧卧这种比较轻松的姿势。但宝宝却很容易被压迫到口鼻，出现呼吸不畅。排查手段妈妈在白天要充分休息，晚上则要采取坐姿，用手托住给宝宝喂奶；同时尽量保持清醒，时刻关注宝宝的状态。

宝宝的胃呈水平状，胃底平直，因此在吃奶后容易出现溢奶的现象。如果宝宝在平躺时溢奶，奶就会被呛到肺里，造成窒息。排查手段喂奶后，妈妈要将宝宝轻轻抱起，把他的头靠在自己肩上，轻拍宝宝背部，使胃内空气得以排出，最好等宝宝打个嗝之后再把他放下。睡觉时采取侧卧位，必要时可以把宝宝上半身适当垫高一点。

吃饭时

4～6个月的宝宝最容易被食物噎住。这是因为宝宝虽然开始吃辅食了，却还没有健全的咀嚼功能和喉部保护性反射功能，一些没嚼碎的坚硬食物块容易呛入气管引起窒息。宝宝在吃饭的过程中，有笑、哭、吸气等动作时，也容易把食物吸入气管。排查手段坚果、葡萄、糖块、爆米花、生胡萝卜块、果冻这些成人习惯整个吃的食物并不适合宝宝，一定要用勺子碾碎了再喂给宝宝吃。辅食的添加应该遵循从软到硬，从细到粗的原则。先给宝宝吃绵软泥糊状食物，等宝宝咀嚼能力和吞咽能力增强后，再添加有硬度的食物。宝宝在吃饭的时候，不要和他说话、逗他笑。

当宝宝有窒息危险时，家长应该做的

第1步判断宝宝的窒息情况

如果宝宝能咳嗽、哭闹或说话，说明他的呼吸道没有被完全堵住，宝宝自己的咽反射和咳嗽反射通常能将堵塞物咳出来。家长只需让宝宝继续咳嗽，并给予他精神支持就可以了。必要时也可将宝宝头与胸向前屈曲，用手掌根部拍击宝宝背部，帮助异物排出。

第2步进行急救

当家长确定宝宝呼吸困难时，应该马上叫人拨打120急救电话，同时给宝宝进行急救。如果身边没有别人，家长要先对宝宝急救2分钟，再拨打急救电话。

第3步排出异物

拍背按胸法(适用于1拟内的宝宝)

1　将宝宝放在前臂上或大腿上，面部朝下，用手托住宝宝的下巴，让头稍微低一点。

2　用另一只手在宝宝肩胛骨之间较重地连续拍打3～5次。

3　如果宝宝还没有吐出异物，将他翻过来脸朝上，用两个手指在宝宝胸腔进行5次快速而有力的按压。

4　抬高宝宝的下巴，在他的口腔里寻找异物，如果能看到就用手指把它抠出来，但不要盲目乱弄。

5　如果宝宝还是没有呼吸，需要对他做人工呼吸。用嘴巴盖住宝宝的嘴巴和鼻子，使劲吹气，同时观察宝宝胸部是否有起伏。如果有起伏，说明方法是对的，继续做人工呼吸，直到宝宝能自己呼吸。

腹部按压法(适用于1拟上的宝宝)

如果宝宝还有意识

站在宝宝身后，用胳膊环住他的腰，一只手握拳，用拇指抵住宝宝腹部中心肚脐以上、胸骨以下的位置。另一只手抓住这只拳头，快速在宝宝的腹部向上按压6～10次。如果宝宝已经失去意识

1　让宝宝平躺在坚硬的表面，跪坐在他身侧。将一只手的手掌根部放在宝宝肚脐和剑突之间的中间线上，另一只手叠在上面，连续快速地按压5次。

2　如果宝宝没有吐出异物，抬高他的下巴和舌头，如果能看到异物，就用手指抠出来。

3　如果宝宝仍然没有呼吸，用拇指和食指捏住他的鼻孔，用手紧紧围住宝宝的嘴，形成一个严密的风口，使劲吹气，直到宝宝能进行自主呼吸。

第4步心脏按压

如果在人工呼吸后，宝宝的胸部依然没有起伏，就把两三根手指放在宝宝胸骨上、位于线下方的地方，把胸骨向下压。每按压15次后，做2次口对口人工呼吸，然后再进行心脏按压。如此反复，直到救援人员赶到。