关于高校体育教学中素质拓展课程的研究

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摘 要 素质拓展训练在某意义上是一种很好的体育锻炼，在高校体育教学改革中融入素质拓展课程是一种必然趋势，也是当前体育理论界研究的热点问题之一，本文就素质拓展进入高校体育教学的相关问题如素质拓展训练课程的内涵、意义、特点等进行探讨，进一步为高校体育教学中融入素质拓展课程提出可行性建议。

关键词 高校体育 素质拓展课程 研究

中图分类号：G807 文献标识码：A

体育素质拓展进入我国大学教育的时间很短，还缺乏透彻的研究，对拓展训练的理解也不同，因此对于拓展课程进入高校体育教学，国内各个高校也是持不同的态度，下面我们就简单地分析高校体育教学中的素质拓展课程。

1素质拓展课程的内涵与意义

拓展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无返顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。现代意义的拓展训练，一般是指把受训人员带到大自然中，通过专门设计的具有挑战性的课程，利用各种典型场景和活动方式，让团队或个人经历一系列的活动，以达到增进团队精神和战胜自我的目的。因此，素质拓展课程在某意义上是把这种挑战性的项目带入课程教学课堂中，通过设置一些项目来促进锻炼学生综合素质的形成，例如：个人挑战项目、个人沟通项目及团队协作项目等。其中个人挑战项目是通过一些小的活动开发学生的自身潜能；个人沟通项目是通过设计话题让同学们学会沟通及倾听；团队协作项目主要是为了让学生意识到团队的力量，感悟分工与合作的重要性。

通过对以上素质拓展课程内涵的分析，我们可以看出这些拓展课程虽然项目不大，但是形式很新颖，内容也很丰富，对于学生未来的发展及步入社会后的技能有一定的作用。与传统的高校体育教学仅仅注重对学生身体素质的发展相比，素质拓展课程更加注重培养学生的综合素质，对学生充分认清自身的能力素质，充分提高自身克服困难的能力具有重要的意义。在一些团队协作项目中，对于提高学生的集体意识、责任心和人际关系的改善等方面也具有很大的帮助。素质拓展训练课程在某种意义上打破了传统的体育教学模式，学生可以在素质拓展的游戏中学知识、长见识及培养能力，让他们不觉得乏味，能在感悟中学到知识。因此在高校体育教学改革中，我们加强对素质拓展课程的研究。

2素质拓展课程的特点

大学体育教学中的素质拓展主要是为了磨练学生的意志、培养健康的心理素质以及增强他们的团队意识等，是一种全新的体验式学习方式。这种学习方式主要有以下几个特点：

一是集趣味性和锻炼性为一体，能够激发学生热情。素质拓展是一种全新的体育教学模式，与传统的体育教学模式“老师怎么教，学生怎么学；老师教什么，学生就学什么”的方式截然不同，它通过完成项目来达到训练学生的目的，一些素质拓展项目充满快乐、刺激与挑战，学生可以在参与中，达到锻炼身体的目的，也可以在参与中培养团队精神和挖掘个人的潜力。这种体验式的课程教学，能够激发学生能够的参与热情，为学生养成终身体育习惯和树立健康体育思想打下坚定基础。

二是集挑战性和体验性为一体，能够磨练学生意志。素质拓展课程中有一些特设项目训练，这些特设项目充满了挑战性，是素质拓展课程中的重要组成部分，这些特设课程的目的就是为了让学生能够克服自己的心理恐惧障碍，在亲身的体验过程中，对自己树立起信心，从而达到教育的目的，进一步磨练学生的意志品质。

三是集灵活性和易行性为一体，便于课程设计开展。素质拓展课程所需场地要求不高，且器材也可以自制解决，只需要保证安全即可，同一个培训目标也有多个项目可选择，既可以在体育教学中实施，也可以延伸到课余时间内进行。基本上不会受天气、场地的影响，方式灵活多样，而且比较容易实施。因此，高校体育教师可以因校制宜，因学生制宜，设计适易于实施的项目与体育教学相衔接。

3高校体育教学中融入素质拓展的建议

从上述对素质拓展课程的意义和特点分析来看，体育教学与素质拓展训练之间有着很强的互补性，将素质拓展课程纳入高校体育教学，与学生职业素养养成教育有效结合，是未来发展的重点与趋势。因此我们要做好以下几点：

一是要加强对素质拓展课程的理论性研究。科学的理论可以更好地指导实践。加强的对素质拓展课程的体系研究，使之成为高校体育教学理论的有机组成分，可以为素质拓展课程的实施开展提供理念借鉴和指导。

二是要加大对素质拓展课程的宣传力度。要结合当前社会上很多企业在进行员工培训时进行素质拓展训练的做法，把课程宣传与其自身可以为学生带来的帮助相结合，充分宣传其特点和意义，使学生在了解中参与，在参与中体现出使素质拓展课程的效果。

三是要合理的设计课程项目。在进行素质拓展课程设计时，要充分的考虑到学生群体的年龄、身体素质等差异；要充分考虑到安全、时间、设备、场地等因素；要充分考虑到不同的课程项目所要达到的目标不同，统筹结合各种因素，对课程进行合理的分类，选择具有科学、合理以及针对性的训练内容纳入到体育教学计划中，将素质拓展训练尽可能与课堂教学结合起来。

总之，传统教学就是“老师为主体，对学生进行知识讲授”的模式，素质拓展课程中老师就不再只是传授知识了，而是通过这些小项目的训练，促进学生身心的健康发展，使学生在“感悟中学知识，活动中促发展”，这种模式有利于学生自我突破、自主发展。